![青蒜炒雞肝怎麼做-青蒜炒雞肝的做法]( "青蒜炒雞肝怎麼做-青蒜炒雞肝的做法")
- 食材明細主料烏雞肝（80G）青蒜（1根）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）米酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蒜炒雞肝的做法步驟1、清理乾淨的雞肝和薑片放在鍋內，沸水焯熟；2、用清水反覆沖洗雞肝，加點醋浸泡半小時以上。3、切好雞肝成片，斜切薑片和青蒜；4、鍋內放入植物油燒開後，倒進...
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![蒜薹炒豬肝的做法 【蒜薹炒豬肝】 蒜薹炒豬肝怎麼做]( "蒜薹炒豬肝的做法 【蒜薹炒豬肝】 蒜薹炒豬肝怎麼做")
- “豬肝味甘、苦；性温；歸肝經。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。”食材明細主料豬肝（適量）蒜薹（適量）蒜片（適量）姜（2片）輔料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）生粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒豬肝的做法步...
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![青蒜炒羊肝怎麼做-青蒜炒羊肝的做法]( "青蒜炒羊肝怎麼做-青蒜炒羊肝的做法")
- “1、羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可使皮膚紅潤；2、羊肝中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，能促進身體的代謝；3、羊肝中還含有豐富的維生素A，可防止夜盲症和視力減退，有助於對多種眼疾的治療。”...
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![雞肝炒青椒怎麼做-雞肝炒青椒的做法]( "雞肝炒青椒怎麼做-雞肝炒青椒的做法")
- 食材明細主料雞肝（500g）青椒（2個）輔料醬油（2勺）十三香（1勺）葱（1個）姜（1個）糖（2勺）醋（2滴）鹽（2勺）味精（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肝炒青椒的做法步驟1、雞肝洗淨切好。鍋中燒好熱水。2、將雞肝下入熱水中，燒個開，掉出血水。3、乘出後，過涼水洗淨待用。4、鍋中放油，放入葱，姜，醬油，十三...
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![青蒜炒雞絲怎麼做-青蒜炒雞絲的做法]( "青蒜炒雞絲怎麼做-青蒜炒雞絲的做法")
- 食材明細主料青蒜（適量）雞肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒雞絲的做法步驟1、青蒜切段清洗乾淨備用.2、雞肉切成絲,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.3、熱鍋入油,放入雞絲.4、翻炒至變色.5、再倒入青蒜.6、加半...
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![青椒炒雞肝的做法 青椒炒雞肝~~很家常的！ 青椒炒雞肝怎麼做]( "青椒炒雞肝的做法 青椒炒雞肝~~很家常的！ 青椒炒雞肝怎麼做")
- “這幾天一直在減衣服，天氣變的太快沒辦法！今天早上把帶蕾絲網的衣服找出來，配了一條七分褲正好，結果呢~衣服袖沒有去年那麼寬鬆了，正貼在胳膊上。從鏡子裏一看，嚇我一跳，胳膊粗了好多，從沒胖過的地方都開始發胖了。但總是把減肥的口號掛在嘴上，飯前説一遍，飯後説一遍。結果，沒一次...
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![青椒炒豬肝的做法 【青椒炒豬肝】 青椒炒豬肝怎麼做]( "青椒炒豬肝的做法 【青椒炒豬肝】 青椒炒豬肝怎麼做")
- “為什麼豬肝能補血，並不是因為它看起來血乎拉唧，所以補血效果好。恰恰相反，豬肝裏的血是最不能要的，因為豬肝是豬體內最大的解毒器官，它裏面的大量血液是含有部分有害物質的，因此買回來的豬肝應用自來水反覆沖洗，再放在水中浸泡30分鐘以上，直至洗豬肝的水基本沒有血色，才可烹調食...
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![青椒蒜苗炒雞蛋怎麼做-青椒蒜苗炒雞蛋的做法]( "青椒蒜苗炒雞蛋怎麼做-青椒蒜苗炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青蒜苗（150克）青椒（兩顆）雞蛋（四枚）輔料葱姜（少許）配料鹽（4克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蒜苗炒雞蛋的做法步驟1、蒜苗洗淨切成段。2、青椒去籽洗淨切段。3、雞蛋放入碗中打成蛋液。4、熱鍋下油放入雞蛋液炒至八成熟盛出備用。5、鍋中留底油，放入辣椒，蒜苗炒...
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![雞蛋炒青蒜怎麼做-雞蛋炒青蒜的做法]( "雞蛋炒青蒜怎麼做-雞蛋炒青蒜的做法")
- “發芽的大蒜我全部種起來了，這一份的吃了三茬了，估計再長不起來了。全部拔掉。就採了這麼一小把，炒雞蛋吃吧。”食材明細主料青蒜（一小把）雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料食鹽（0.5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒青蒜的做法步驟1、青蒜摘洗乾淨。2、切段。3、雞蛋...
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![青蒜香煸豬肝怎麼做-青蒜香煸豬肝的做法]( "青蒜香煸豬肝怎麼做-青蒜香煸豬肝的做法")
- 食材明細主料豬頸肉（200克）豬肝（250克）青蒜（適量只）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）蒜香（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜香煸豬肝的做法步驟1、青蒜切段，根部用刀拍一下，比較容易入味2、豬頸肉和豬肝我叫賣家代切，如果你沒有，要自己先切薄片。炒鍋燒熱，放入適量油，把豬頸肉炒熟3、再放...
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![青椒炒雞肝怎麼做-青椒炒雞肝的做法]( "青椒炒雞肝怎麼做-青椒炒雞肝的做法")
- 食材明細主料雞肝（適量）青椒（適量）小米椒（適量）調料薑絲（適量）蒜（適量）料酒（適量）老抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞肝的做法步驟1、食材:雞肝切片，青椒切塊。2、平底鍋中放油，放入雞肝煎至微黃盛岀。3、放入青椒、薑絲和蒜炒香。4、放入雞肝，放入一勺料酒。5、...
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![青椒炒肝的做法 #家常菜#青椒炒肝 青椒炒肝怎麼做]( "青椒炒肝的做法 #家常菜#青椒炒肝 青椒炒肝怎麼做")
- 食材明細主料青椒（1個）熟豬肝（5片）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒肝的做法步驟1、青椒洗淨掰小塊。2、熟豬肝切片備用。3、鍋中倒油燒熱。4、倒入青椒豬肝翻炒，期間加入少許醬油。5、青椒斷生後加入適量鹽調味。6、盛出裝盤。7、成品圖。...
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![雞蛋青蒜末炒飯怎麼做-雞蛋青蒜末炒飯的做法]( "雞蛋青蒜末炒飯怎麼做-雞蛋青蒜末炒飯的做法")
- “天冷，中午一個人也要好好吃飯，因為需要能量，實在想不起吃什麼的時候，就做炒飯，簡單快捷有熱量，隨意用模具擺個造型，心情也隨之好起來！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）輔料青蒜末（適量）調料橄欖油（適量）玫瑰海鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋青蒜末炒飯的做法步驟1、食材，...
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![青蒜炒雞胗怎麼做-青蒜炒雞胗的做法]( "青蒜炒雞胗怎麼做-青蒜炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（10個）青蒜（100克）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青蒜炒雞胗的做法步驟1、雞胗清洗乾淨，煮鍋放適量水，倒入料酒，放入雞胗焯熟。然後放涼。2、辣椒切段，姜蒜切片備用。3、蒜苗擇洗...
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![青蒜炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#青蒜炒雞蛋 青蒜炒雞蛋怎麼做]( "青蒜炒雞蛋的做法 #媽媽的味道#青蒜炒雞蛋 青蒜炒雞蛋怎麼做")
- “它叫青蒜～長得像葱不是葱。。。百度好像也把青蒜叫蒜台和蒜苗，可蒜台蒜苗都不是它。。。吃青蒜可以預防血栓、預防流感、保護肝臟、解氣消脹、祛脂降壓等。但切記不可經常性的吃青蒜，常吃青蒜會傷肝損眼、視力下降、耳鳴、頭昏腦漲、記憶力減退等。所以每年總會應季吃一兩...
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![青蒜炒豬肝怎麼做-青蒜炒豬肝的做法]( "青蒜炒豬肝怎麼做-青蒜炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（150g）輔料青蒜（200g）調料老乾媽（適量）生抽（適量）鹽（適量）黃酒（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）雞粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青蒜炒豬肝的做法步驟1、食材，豬肝洗淨切片用清水反覆沖洗後浸泡片刻，讓血水出來，然後用料酒，胡椒粉抓勻。2、青蒜切段。3、起鍋放油下入蒜...
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![蒜黃青椒炒雞蛋的做法 【東北】蒜黃青椒炒雞蛋 蒜黃青椒炒雞蛋怎麼做]( "蒜黃青椒炒雞蛋的做法 【東北】蒜黃青椒炒雞蛋 蒜黃青椒炒雞蛋怎麼做")
- “記得小時候，只有家裏來客人了或者過年過節的時候，媽媽才會炒雞蛋，滿滿的一盤，看得我那個饞呀，可是小孩不能上桌吃飯，我只能忍着口水等着。後來生活好了，媽媽説：什麼時候想吃炒雞蛋，就什麼時候吃，咱家雞蛋多了。媽媽的味道，童年的味道，家鄉的味道，一直縈繞在我的記憶中，無論何地都會再...
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![蘑菇青蒜炒雞蛋怎麼做-蘑菇青蒜炒雞蛋的做法]( "蘑菇青蒜炒雞蛋怎麼做-蘑菇青蒜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蘑菇（6個）青蒜（150g）輔料雞蛋（3個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇青蒜炒雞蛋的做法步驟1、食材，如圖2、切好3、起鍋放油下入雞蛋翻炒4、炒好的雞蛋盛出5、鍋中留底油下入蘑菇青蒜6、翻炒均勻，烹些黃酒7、加入炒香的雞蛋，加生抽，鹽，少許糖，烹些熱水，8、炒制食材成熟...
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![蒜子青椒炒雞塊怎麼做-蒜子青椒炒雞塊的做法]( "蒜子青椒炒雞塊怎麼做-蒜子青椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞（400g）蒜頭（3個）青椒（2個）輔料香菇（6顆）調料鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）糖（1匙）胡椒粉（1匙）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜子青椒炒雞塊的做法步驟1、雞剁成塊。2、泡發的香菇切塊、蒜粒，青椒切圈。3、起鍋熱油放入蒜子和香菇，炒出香氣。4、放入雞塊。5、放適量...
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![五香雞肝炒青椒怎麼做-五香雞肝炒青椒的做法]( "五香雞肝炒青椒怎麼做-五香雞肝炒青椒的做法")
- “青椒與雞肝都是營養價值豐富的食物，雞肝含有豐富的鐵質，是補血食品中最常用的食物。能保護眼睛，維持正常視力。青椒能增強人的體力，緩解壓力，增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。”食材明細主料五香雞肝（200克）青椒（2個）輔料大葱（1段）調料油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
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![青蒜炒雞蛋怎麼做-青蒜炒雞蛋的做法]( "青蒜炒雞蛋怎麼做-青蒜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青蒜葉（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜炒雞蛋的做法步驟1、食材:青蒜把蒜葉蒜白分開切斷，雞蛋打散。2、鍋中油熱放入蒜白翻炒幾下。3、淋入蛋液。4、蛋液凝固後炒散。5、撒上青蒜葉翻炒幾下。6、放鹽調味即可。7、成品圖。...
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![蒜薹炒雞肝怎麼做-蒜薹炒雞肝的做法]( "蒜薹炒雞肝怎麼做-蒜薹炒雞肝的做法")
- 食材明細主料蒜薹（200克）雞肝（150克）花生油（1湯匙）食鹽（0.5克）生抽（5克）雞精（少許）輔料紅椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞肝的做法步驟1、蒜薹洗淨。2、拍碎，為了入味。3、切段備用。4、熟雞肝。5、雞肝切塊。6、熱鍋冷油，油熱放食鹽。7、放入蒜薹翻炒。8、炒至蒜薹變...
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![青蒜炒雞蛋的做法 【私房快手小炒】簡簡單單---青蒜炒雞蛋 青蒜炒雞蛋怎麼做]( "青蒜炒雞蛋的做法 【私房快手小炒】簡簡單單---青蒜炒雞蛋 青蒜炒雞蛋怎麼做")
- “最近很忙，一般也不願意做費事的菜，那就做點簡單省事的菜，這款【青蒜炒雞蛋】製作超級簡單，幾分鐘就能搞定，不但營養也很下飯，對於忙碌的人這個是個不錯的選擇！相信對於忙碌中的你這個也許是個可以參考的菜菜，這裏分享給朋友們希望大家喜歡！”食材明細主料青蒜（400克）雞蛋（2枚）輔料鹽...
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![青蒜雞蛋炒口蘑怎麼做-青蒜雞蛋炒口蘑的做法]( "青蒜雞蛋炒口蘑怎麼做-青蒜雞蛋炒口蘑的做法")
- “年菜是不是都得大魚大肉呢，答案肯定不是哦。在我家裏，時蔬菜在年菜中還是佔有很多在優式哦。送上今天的這一款雞蛋口蘑小炒，它的可塑性也是十分的強，喜歡辣的就加點辣椒哦。送上先，喜歡的朋友可以參考一下哦。”食材明細主料雞蛋（2個）口蘑（250克）輔料青蒜（適量）橄欖油（適量）細鹽（適量...
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![青蒜苗炒雞蛋怎麼做-青蒜苗炒雞蛋的做法]( "青蒜苗炒雞蛋怎麼做-青蒜苗炒雞蛋的做法")
- “青蒜鮮嫩可口，雞蛋營養豐富，兩者搭配，美味又健康。”食材明細主料青蒜苗（適量）雞蛋（適量）輔料植物油（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青蒜苗炒雞蛋的做法步驟1、青蒜苗斜切成小段；2、雞蛋打散；3、鍋中倒油，大火加熱；4、倒入雞蛋液；5、快速攪成絮狀；6、加入青蒜段翻炒...
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味味甜
