![讓家人的營養更加全面 高湯燉蛋怎麼做-高湯燉蛋的做法 【高湯燉蛋】－－－]( "讓家人的營養更加全面 高湯燉蛋怎麼做-高湯燉蛋的做法 【高湯燉蛋】－－－")
- “雞蛋是一種營養特別豐富而價格卻相對不貴的百姓食材，它含有豐富的優質蛋白和蛋氨酸，以及很多重要的微營養素，如鈣、鉀、鈉、鎂、磷等。兩隻雞蛋所含的蛋白質大約相當於三兩魚或瘦肉的蛋白質，而且它的蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉，以及大米中也是最高的，所以從半歲左右開...
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![高湯（電燉鍋版）如何做簡單又好吃]( "高湯（電燉鍋版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬大骨：750葱：適量姜：適量輔料具體步驟1.豬大骨洗淨。2.葱切段，薑切片。3.冷水下鍋把豬大骨先煮一下去血水。4.把煮好的豬大骨和葱姜碼好。5.倒入清水隔水燉3小時。6.成品7.冷卻後倒入保鮮袋放入冰箱冷凍...
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![高湯雞蛋羹如何做簡單又好吃]( "高湯雞蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個輔料圓骨湯：適量鹽：5生抽：2毫升小香葱：適量具體步驟1.準備好用豬腿骨煮好的並已冷涼的圓骨湯。瞧這湯燉的多好，雪白的如牛奶一般。2.將雞蛋打入碗內，加入0.5克鹽。3.用力把雞蛋攪拌均勻。4.然後按雞蛋和...
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![高湯雞蛋掛麪怎麼做-高湯雞蛋掛麪的做法]( "高湯雞蛋掛麪怎麼做-高湯雞蛋掛麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）輔料高湯（適量）香葱（適量）油（適量）雞精（適量）香油（適量）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯雞蛋掛麪的做法步驟1、備雞蛋一個，掛麪，濃綢高湯。2、鍋裏放清水燒開開小火打進雞蛋，將蛋燜熟。3、切點香葱。4、另起鍋放清水和油燒開。5、擠進濃綢高湯。6、...
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![高麗蔘燉雞湯怎麼做-高麗蔘燉雞湯的做法]( "高麗蔘燉雞湯怎麼做-高麗蔘燉雞湯的做法")
- “一到冬天就手腳冰冷,所以媽媽在香港給我買了一盒高麗蔘給我補氣血.今天就立刻來個高麗蔘燉雞，經典的大補氣血,棒棒噠.!高麗蔘儘量用正宗進口的，參齡長點，國產的參齡短,行業水太深,害怕買到那些國產高麗白參，被硫磺燻蒸漂過的。那些硫磺漂過的人蔘體內殘留大量二氧化硫，對人...
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![菌菇高壓鍋燉雞湯如何做簡單又好吃]( "菌菇高壓鍋燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料本雞：1只輔料火腿：1小塊具體步驟1.本雞處理乾淨後待用2.鍋中放少許油加熱後放入生薑片和大葱段炒香3.接着加入足量清水，放入本雞及火腿大火燒開轉小火燉煮約1小時以上（期間有血沫需要瀝出）4.菌菇洗淨切段5...
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![高湯燉海帶怎麼做-高湯燉海帶的做法]( "高湯燉海帶怎麼做-高湯燉海帶的做法")
- “食材：海帶適量，高湯1碗，調料：精鹽，調味鮮，雞精，方法：1、買回家的海帶冼淨，切塊，2、放進燒好調湯的鍋裏，加適量的精鹽，3、調壓20分鐘，4、將燉好的海帶開鍋，調入雞精，調味鮮即成。”食材明細主料海帶（適量）高湯（1碗）輔料精鹽（適量）調味鮮（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）高湯燉海...
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![高湯蒸蛋怎麼做-高湯蒸蛋的做法]( "高湯蒸蛋怎麼做-高湯蒸蛋的做法")
- “加入高湯蒸出的水蛋，營養豐富，蛋香濃郁，味道鮮美，又嫩又滑，果凍一般的口感，真是太棒啦！據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在...
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![怎樣燉高湯]( "怎樣燉高湯")
- 我喜歡去麪館吃麪，就是因為麪館的面好吃，其實面倒沒什麼特別的。最主要的就是湯了，那可是一碗麪的精華所在，其實只要是飯館，就一定有高湯，每家店鋪的高湯各有千秋，其實燉高湯也還是挺簡單的。下面為大家介紹一下怎樣燉高湯。怎樣燉高湯一、雞高湯1.材料老母雞1只，金華火腿50公克，...
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![如何燉高湯]( "如何燉高湯")
- 高湯是烹飪中常用的一種輔助原料，菜餚中加入高湯是為了提鮮，使味道更濃郁。高湯有葷有素,通常我們把高湯分為毛湯、奶湯、菜湯三種。那麼如何燉高湯，如何把高湯燉得更加的鮮美富有營養又美味是一門大學問，來看看高湯怎麼燉吧。一、如何燉高湯豬腿骨、雞架子經飛水後下入冷水...
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![高湯海帶燉豆腐怎麼做-高湯海帶燉豆腐的做法]( "高湯海帶燉豆腐怎麼做-高湯海帶燉豆腐的做法")
- 食材明細主料海帶（500克）凍豆腐（300克）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）高湯海帶燉豆腐的做法步驟1、將凍豆腐稍化凍。2、海帶絲洗淨。3、取一根葱，切成葱花。4、鍋內放入適量油，中火加熱，油熱，下葱花爆香。5、出葱香味後，下海帶翻炒。6、放入醬油。7、放入鹽。8、放入之前...
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![高湯燉菌菇丸子怎麼做-高湯燉菌菇丸子的做法]( "高湯燉菌菇丸子怎麼做-高湯燉菌菇丸子的做法")
- “鮮香美味一鍋端，營養豐富，非常適合微冷的深秋飲用！”食材明細主料高湯（（鴨湯）適量）菌菇（適量）香菇丸（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）高湯燉菌菇丸子的做法步驟1、香菇丸提前解凍後清洗一下，改刀備用。2、菌菇洗淨撕成小塊備用。3、老鴨湯備好。4、高湯倒入瓦煲內...
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![高湯燉葱香菜花怎麼做-高湯燉葱香菜花的做法]( "高湯燉葱香菜花怎麼做-高湯燉葱香菜花的做法")
- “燉葱香菜花”食材明細主料菜花（200克）葱花（20克）高湯（200克）輔料鹽（2克）料酒（5克）醬油（3克）蠔油（3克）雞精（2克）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）高湯燉葱香菜花的做法步驟1、大葱切件備用2、菜花洗淨瀝水3、鍋中加入適量的油，超炒香葱花4、加入菜花翻炒片刻，加入調料和高湯燉5分鐘左右，直...
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![高湯白菜燉豆腐怎麼做-高湯白菜燉豆腐的做法]( "高湯白菜燉豆腐怎麼做-高湯白菜燉豆腐的做法")
- “高湯白菜燉豆腐”食材明細主料白菜（100克）豆腐（1/2塊）骨頭湯（500克）輔料鹽（2克）雞精（3克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜燉豆腐的做法步驟1、白菜切件洗淨2、豆腐切小塊3、鍋中加入適量的油，將白菜翻炒片刻4、加入豆腐5、加入骨頭湯和適量的水6、加入調料煮15分鐘左右...
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![高湯白菜雞蛋麪怎麼做-高湯白菜雞蛋麪的做法]( "高湯白菜雞蛋麪怎麼做-高湯白菜雞蛋麪的做法")
- “魯菜”食材明細主料白菜（很多）雞蛋（1-2個）高湯（一碗）掛麪（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）高湯白菜雞蛋麪的做法步驟1、燉白菜剩的菜心。2、先炒一下肉片或者火腿腸(我沒放，我有高湯，我囂張)，下白菜絲翻炒，到8分熟的樣子。3、下高湯，高湯是這兩天連續煮菜、煮豆皮、煮豬皮...
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![高湯生菜燉蛋如何做簡單又好吃]( "高湯生菜燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無高湯生菜燉蛋比較的清淡，到時口味很鮮美，它適合大多數人食用，它主要是以生菜為材料做成的，生菜很多人都很喜歡吃，雞蛋呢也是我們生活的必需品，它含有的營養同樣也很高，它含有較高的蛋白質，而且還有補肺的作用。主料鵪鶉蛋...
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![高湯白菜的做法 “ 燉菜 ”高湯白菜 高湯白菜怎麼做]( "高湯白菜的做法 “ 燉菜 ”高湯白菜 高湯白菜怎麼做")
- “秋季乾燥多喝湯，熬了一鍋豬骨湯燉白菜，湯汁鮮美，口感鹹香，營養美味。”食材明細主料白菜（適量）豬骨湯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香菜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯白菜的做法步驟1、成品圖。2、提前豬骨湯熬好備用，不用放鹽。3、白菜適量洗乾淨，切好備用。4、...
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![荷包蛋香芹高湯怎麼做-荷包蛋香芹高湯的做法]( "荷包蛋香芹高湯怎麼做-荷包蛋香芹高湯的做法")
- “簡單美味快手湯，十分鐘就可以燒好！味道也不錯的！”食材明細主料雞蛋（一個）香芹（適量）輔料高湯（適量）鹽（適量）稻米油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋香芹高湯的做法步驟1、備好食材：如圖2、高湯適量備好3、熱鍋倒入適量稻米油，打入雞蛋微煎4、香芹切成段備用5、鍋內倒入...
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![高湯蛋絲米線怎麼做-高湯蛋絲米線的做法]( "高湯蛋絲米線怎麼做-高湯蛋絲米線的做法")
- 食材明細主料米線（適量）蛋絲（適量）蘿蔔絲（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）史雲生高湯（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯蛋絲米線的做法步驟1、史支生濃醇高湯。2、史雲生濃醇高湯,米線，蛋皮，蘿蔔。3、蛋切絲，胡蘿蔔切絲。4、備好的米線裝碗中，加點精鹽合勻，擠進史雲生濃醇高湯。5、...
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![高湯蛋羹的做法 小朋友的營養蛋---高湯蛋羹 高湯蛋羹怎麼做]( "高湯蛋羹的做法 小朋友的營養蛋---高湯蛋羹 高湯蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料蛋（適量）輔料葱（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯蛋羹的做法步驟1、蛋，葱，史雲生高湯。2、香葱切末，蛋打碗裏。3、加鹽打成蛋液，放進香葱。4、擠進高湯，淋上香油攪勻。5、再放適量的清水攪勻。6、倒進盅子裏。7、放進蒸鍋裏蒸熟...
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![高壓鍋燉雞湯的做法]( "高壓鍋燉雞湯的做法")
- 現在的人們對吃的也越來越講究了，什麼都要最好的，能補養身體，吃起來有美味。尤其是那些坐月子的人很喜歡喝雞湯，那怎樣來頓這個雞湯好喝，是一個糾結的問題。不僅要保證它的口感，又要保證雞湯的味道鮮美。那用高壓鍋燉雞湯怎樣做呢？小編就來告訴大家：一、高壓鍋燉雞湯的做法1、首...
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![美味高壓鍋燉雞湯如何做簡單又好吃]( "美味高壓鍋燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘高壓鍋燉雞湯營養價值非常高，雞肉經過長時間的熬煮之後的口感十分鮮嫩多汁，湯水中含有豐富的蛋白質以及維生素，連湯水都是十分鮮美的，來一份熱氣騰騰的美味雞湯，還在等什麼呢，冬季的晚上給家人們帶來一份美味，快...
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![高湯燉豆腐怎麼做-高湯燉豆腐的做法]( "高湯燉豆腐怎麼做-高湯燉豆腐的做法")
- “平時大家在家裏面好多時候都喜歡做一些燉菜。我們在燉菜的同時呢，用裏面的湯俗稱高湯。來做一道清淡美味的燉豆腐，味道是相當的美味的哦。地道地道的家常菜。既簡單又可口。”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（半個）小葱（一把）豬肉（一小塊）輔料高湯（一碗）鹽（少許）澱粉（一匙）鹹鮮（口味）燉（工藝...
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![高湯蛋絲面怎麼做-高湯蛋絲面的做法]( "高湯蛋絲面怎麼做-高湯蛋絲面的做法")
- 食材明細主料蛋絲（適量）麪條（適量）輔料香葱（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）濃綢高湯（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯蛋絲面的做法步驟1、蛋皮切絲，濃綢高湯一支，麪條煮熟過冷水。2、鍋裏放清水燒開，擠進濃綢高湯，再放點鹽。3、放進辣椒丁和香葱。4、再倒進蛋絲。5、燒...
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![如何做簡單又好吃-快手高壓鍋燉雞湯]( "如何做簡單又好吃-快手高壓鍋燉雞湯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道快手高壓鍋燉雞湯拍整體的味道十分的清淡，不油膩，而且做什麼辦法也比較簡單，很輕鬆的就可以搞定這道美食，裏面還加入了一些很好的滋補品，比如紅棗和枸杞都是非常不錯，天氣涼快了，煲湯來喝，非常有營養，趕緊跟着...
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味味甜
