![多心菜怎麼做-多心菜的做法]( "多心菜怎麼做-多心菜的做法")
- “多心菜（又叫兒菜）是一種綠色莖類蔬菜，因為一棵菜上伸出很多條莖，所以叫做多心菜，又因為每條莖圍長在一起，像幾個小娃娃，又被叫做娃娃菜。這種菜適合醃製，做餐前小涼菜，口感脆爽。兒菜又叫“超生菜”，學名“抱子芥”，芥菜的一種。粗大的根部上，環繞相抱着一個個翠綠的芽包，如同無數孩...
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![捲心菜炒多久才熟]( "捲心菜炒多久才熟")
- 3-5分鐘。捲心菜是種容易炒熟的蔬菜，所需時間也不會很久，在炒之前可以先過一遍熱水，焯一下，這樣可以使捲心菜在炒的過程中受熱均勻，讓捲心菜吃起來的口感更好。在炒的過程中，要注意火候，不要把火開得太大，把火開得太大容易把卷心菜炒焦。...
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![炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎麼做]( "炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎麼做")
- 食材明細主料魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜頭（適量）青椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒包心菜的做法步驟1、準備好魚，葱、姜、蒜2、依次放入鹽，料酒，醬油，記得要反一下哦3、然後加入青椒，魚燒製9成熟的時候加點澱粉水，這樣魚肉會...
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![空心菜燙多久才好吃？]( "空心菜燙多久才好吃？")
- 空心菜是人們常見的一種蔬菜，也是經常作為家常菜被端上餐桌，但對於燙空心菜卻是有一定講究的，空心菜要是燙久了不僅口感不好而且營養也會流失，但要是時間要是短了則會有苦澀的不適口感，所以今天這篇文章小編就讓大家簡單的瞭解一下空心菜燙多久才好吃。一、空心菜燙多久才好吃...
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![炒菜心的做法 簡單炒菜心 炒菜心怎麼做]( "炒菜心的做法 簡單炒菜心 炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（300G）姜（2片）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、菜心清洗乾淨2、水中加少許鹽和油，燒開焯燙菜心。3、菜心撈出過涼，斜切成段。切薑片。4、鍋中放油燒熱，下薑片翻炒。5、放菜心，倒點醬油炒。6、加鹽調味。小竅門水中...
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![清炒多心菜怎麼做-清炒多心菜的做法]( "清炒多心菜怎麼做-清炒多心菜的做法")
- “去菜場看見多心菜，平時不常見，不記得什麼味道了，賣來炒炒看，恩好吃！”食材明細主料多心菜（500克）輔料紅辣椒（一個）配料生抽（適量）蒜瓣（適量）植物油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒多心菜的做法步驟1、原料；多心菜500克紅辣椒一個生抽、鹽、雞精、植物油適量...
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![空心菜要煮多久]( "空心菜要煮多久")
- 2-3分鐘。空心菜，最常見的做法就是水煮空心菜，不過不建議煮太長的時間，這樣會讓空心菜失去它原本的味道。在水沸騰過後，倒入空心菜不斷攪拌即可。在吃法上，空心菜可以用來做涼拌空心菜，也可以直接做清炒空心菜。空心菜含草酸，在做空心菜之前，可以把空心菜焯水一下。...
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![美味通心菜-通心菜]( "美味通心菜-通心菜")
- “這款菜式可謂家家户户都會炒,而且都會喜歡.最重要的是它炒出來是青綠的,而不是黃色的.這個菜,很容易就可以學會而且又好吃,趕快去嘗試一下吧.”食材明細主料通心菜（一紮）輔料蒜蓉（少量）配料油（少量）鹽（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味通心菜的做法步驟1、當然是洗菜...
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![爆炒捲心菜多久熟]( "爆炒捲心菜多久熟")
- 5分鐘。清洗乾淨的捲心菜要熱油下鍋炒4分鐘，在倒入少量的清水燜煮1分鐘即可出鍋。炒捲心菜的時候需要大火快炒，這樣炒出來的菜口感更佳。在挑選捲心菜的要選外表看起來有蟲子咬過的捲心菜，看着光滑白花花的就是品質不佳的捲心菜。...
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![菜心能放冰箱保存多久]( "菜心能放冰箱保存多久")
- 1-3天。菜心的品質不同，放在冰箱保存的時間也會不一樣。菜心在保存之前，不要用清水沖洗，以免加速菜心腐爛。購買後的菜心，最好儘快用於烹飪，口感會更好。菜心可以用於製作白灼菜心、素炒菜心、菜心炒肉等美食。炒菜心的時間不宜過長，以免影響菜心的質地。...
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![炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做]( "炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做")
- 食材明細主料菜心（若干）輔料蒜（若干）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、洗淨備好菜心，蒜。2、熱鍋熱油。3、放入菜心蒜。用鍋鏟壓菜挪動。除非你的鍋夠大，那就直接翻炒。4、挪動加翻炒，菜心基本斷生。放鹽。5、繼續大火翻炒拋鍋。此時，根據自己的需...
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![空心菜吃多了會抽筋嗎]( "空心菜吃多了會抽筋嗎")
- 空心菜是營養比較豐富的美食，大家知道空心菜吃多了會抽筋嗎，看看文章對於空心菜的介紹就清楚了，這款美食的口感比較好，多吃這款美食可以更好的調理我們的身體，這款美食含有大量的維生素等營養物質，所以是老少皆宜的美食。空心菜吃多了會抽筋嗎不會抽筋的。空心菜中是含草酸，但鈣...
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![菜心保鮮冷庫能放多久]( "菜心保鮮冷庫能放多久")
- 20天。保存菜心時，可以將菜心裝入泡沫箱中，放在1-2℃環境中存放。菜心是南方特產的蔬菜，在中國分佈於廣東、江蘇、安徽等地，一年四季均可播種。菜心的烹飪方式多樣，可以水煮，也可以炒制、涼拌等。烹飪菜心的時間不宜過長，以免菜心質地過軟，吃起來影響口感。...
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![空心菜能多吃嗎]( "空心菜能多吃嗎")
- 食物有成千上萬種，那麼怎麼樣才能清楚每種食物的營養價值，並且認識到，他們在我們身體機能運行中，到底扮演了怎麼樣的角色?首先今天是給大家解決困擾的，接着討論大家日常關心的空心菜能多吃嗎問題，所以希望大家一定不要錯過哦！空心菜能多吃嗎一、空心菜不宜吃多1、引起腹瀉空心菜...
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![蒸空心菜要多久]( "蒸空心菜要多久")
- 三到四分鐘。空心菜本來是蔬菜，是可以生吃的，但是建議熟食。空心菜比較嫩，可以切細之後再蒸，蒸太久容易變老菜葉發黃不好吃。如果控制不好時間，可以觀察菜葉子的顏色，在葉子變黃之前拿出即可。...
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![炒菜心要焯水嗎？-油菜心與菜心的區別]( "炒菜心要焯水嗎？-油菜心與菜心的區別")
- 油菜心因為和菜心只有一字之差所以有時候會被弄混，那麼我們如何區別兩者呢?我們炒菜心的時候是否需要焯水呢?一、油菜心與菜心的區別油菜心與菜心的區別可以從兩個方面進行比較。從外形來説，油菜心是油菜開花的時候長出來的花苞，一般比較的細小，呈青綠色;菜心的莖是比較細長...
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![空心菜燙多久能熟]( "空心菜燙多久能熟")
- 1分鐘。空心菜焯水能保留它本身的顏色，炒的時候就不會變黑，這也就是為什麼餐廳的空心菜看起來都是綠油油的。焯水時加少許油能更好地保持色澤。空心菜這類綠色蔬菜焯水時需要注意：1、蔬菜焯水應該先焯水再切，這樣可以避免營養成分損失過多。2、焯水時要用大火，水開後再放蔬菜...
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![空心菜的熱量是多少]( "空心菜的熱量是多少")
- 空心菜的熱量大約是每一百克為二十大卡。空心菜又被叫做蕹菜、藤藤兒菜、通菜以及蓊菜等，是日常生活中常見的一種蔬菜。空心菜原產自於東亞地區，後傳入中國，在中國大部分地區均有種植。空心菜的營養價值豐富，含有大量的粗纖維、煙酸、維生素、蛋白質、微量元素以及礦物質等營...
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![捲心菜炒多久算熟]( "捲心菜炒多久算熟")
- 3-5分鐘。將捲心菜先切成細絲後再放入漏網中放在流動的清水下衝洗即可，這樣清洗的捲心菜乾淨且快速。捲心菜可以清炒後食用，也可以搭配紫甘藍、苦菊等蔬菜一起製作成蔬菜沙拉食用，還可以將其放入泡菜桶中醃製成泡菜食用等等。...
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![空心菜的熱量是多少？]( "空心菜的熱量是多少？")
- 空心菜是人們日常生活當中很常見的一種蔬菜，喜歡吃空心菜的人有很多，因為大家都知道空心菜是非常有營養的，而且它的口味也很好。每一種食物都存在一定的熱量，對於那些在減肥路上磕磕絆絆的人就特別關心自己所吃的食物熱量是不是太高，否則比較容易讓自己更加肥胖。所以讓小編帶...
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![菜心能在冰箱放多久]( "菜心能在冰箱放多久")
- 五天左右。菜心放置在冰箱裏面，冰箱能夠起到很好的低温保鮮作用，能夠抑制細菌的滋生起到延長變質時間的效果，一般情況下，能夠放置三天到五天左右的時間。購買的菜心因為品質不同能夠存放的時間也會不一樣，通常建議儘快食用，不宜放在冰箱時間過長。...
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![心相印菠菜的做法 心心相印菠菜 心相印菠菜怎麼做]( "心相印菠菜的做法 心心相印菠菜 心相印菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（220克）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）芥末醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）心相印菠菜的做法步驟1、很新鮮啊，陽台種的菠菜，有機蔬菜哦2、今天摘的，洗淨，切長度約3釐米的段，鍋開水，放入菠菜滴一點點油，煮十幾秒鐘，用漏勺盛出菠菜，放入冷水中沖洗，用兩隻手攥成菜團，擠去...
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![捲心菜一天吃多少合適-捲心菜可以生吃嗎]( "捲心菜一天吃多少合適-捲心菜可以生吃嗎")
- 生活中許多蔬菜都是可以生吃的，比如常見的黃瓜、西紅柿、生菜等等。但是一些特殊的蔬菜比如白菜，生吃是容易生病的。那麼捲心菜作為夏季常見的蔬菜之一，風味獨特，很有大量的胡蘿蔔素以及礦物質等，有較高的食用價值，那麼捲心菜可以生吃嗎？捲心菜一天吃多少合適？一、捲心菜可以生吃...
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![空心菜蒸多久]( "空心菜蒸多久")
- 蒸5到十分鐘。空心菜是一道十分容易熟的菜，如果蒸制的時間太長，會導致空心菜發黃變色，口感也會進一步的影響，而且蒸空心菜也不需要很多複雜的工序，只需要一些簡單的油鹽加入，蒸出來的空心菜是清綠色的，而且口感也十分清爽可口。...
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![菜心放冰箱能保鮮多久]( "菜心放冰箱能保鮮多久")
- 2-3天。菜心放在冰箱保存時，將菜心用保鮮膜包好，放在冰箱冷藏存放即可。購買後的菜心，需要儘快用於烹飪，以免菜心水分蒸發過多，影響菜心的質地和口感。菜心的烹飪方式多樣，可以炒着吃，也可以煮湯等。菜心炒着吃時，可以用於製作清炒菜心、蒜蓉菜心等美食。...
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味味甜
