- 食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)連蓮心(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳,銀耳儘量買偏黃的2、涼開水泡開3、泡開後,撕碎,把底下紅色的根去除4、放上一鍋水5、把所有材料放入鍋內6、放入冰糖7、大火煮開,小火滿燉...
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- 快熬製成功時放冰糖,或熬製結束後放冰糖都可以。冰糖的主要作用是讓銀耳蓮子羹更甜一點,在挑選冰糖時,要選冰糖個大透明,晶瑩剔透的,冰糖可以增加銀耳蓮子羹的甜度,喝起來更美味,香甜。在保存銀耳蓮子羹時,應放入碗中,上面蓋上一層保鮮膜,放入冰箱內冷藏。...
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- 食材明細主料雪蓮(兩個)銀耳(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪蓮銀耳羹的做法步驟1、雪蓮去皮洗乾淨紅棗泡好備用2、雪蓮切成丁3、枸杞銀耳提前泡好4、雪蓮燉40分鐘左右把銀耳紅棗冰糖放裏一起燉10分鐘在放枸杞燉10分鐘放涼後享用更...
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- “經典的一款糖水,熱食或冰鎮都美味~美膚又養顏,便宜又健康!”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳和蓮子提前泡一晚,充分泡發,銀耳摘去黃色的蒂2、砂鍋中加入適量水,燒開3、銀耳撕小朵,水開後下入銀耳4...
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- “銀耳可以美容養顏,滋陰潤肺,銀耳中富含膠原蛋白,長期食用皮膚會很好,其功效相當於燕窩,俗稱窮人的燕窩。銀耳粥煮至銀耳出膠,湯汁粘稠才會好吃,電飯煲也能輕鬆做到呢。”食材明細主料米(50克)幹銀耳(10克)蓮子(50克)蔓越莓幹(40克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冰糖銀...
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- “銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。銀耳配以蓮子,紅棗、枸杞,製成的甜羹,晶瑩剔透、濃稠香甜,不但有較強的滋補健身功能,還是女性潤膚養顏...
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- “我和我的家人都喜歡喝銀耳蓮子羹,尤其在炎熱的夏季,來上一碗冰鎮的,那滋味真是美妙無比,耐人尋味!銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠...
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- “用新鮮的蓮子做糖水有着幹蓮子所沒有的清香,做好的蓮子羹更加綿軟,每一顆入口都好滿足。”食材明細主料鮮蓮子(100克)銀耳(15克)枸杞(5克)輔料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好材料。2、銀耳提前泡發。3、泡發的去蒂,洗淨雜質弄碎。4...
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- “銀耳清甜滑潤,蓮藕粉糯好吃。”食材明細主料鮮銀耳(半朵)蓮藕(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蓮藕銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂洗淨剪成小朵。3、蓮藕切小塊。4、蓮藕,銀耳放電飯煲裏。5、加幾粒冰糖。6、適量清水。7、選擇粥,按煮飯鍵開...
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- “這是我們一家最愛喝的養生湯,紅棗銀耳蓮子湯有較強的滋補健身功能,有美容養顏的效果,是傳統的潤膚養顏佳品。”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗銀耳蓮子湯的做法步驟1、準備食材,銀耳、紅棗、蓮子,冰糖。紅棗洗...
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- 可以。銀耳蓮子湯味道甘甜可口,其食物價值也是非常高的。銀耳蓮子湯將銀耳和蓮子等放入鍋中熬煮,待到粘稠時,拿出來食用。通常會在湯裏放糖,但是這也不是特定的,銀耳蓮子湯可以不放糖,直接食用。銀耳蓮子湯最好當天食用,隔夜的飯菜始終不太好。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘冰糖銀耳蓮子的主要製作材料有冰糖,銀耳,蓮子,冰糖是我國傳統的糖,其中含有大量的糖分,能很好的補充人體所需要的糖分,銀耳這道食材,營養價值豐富,銀耳在沒有泡之前偏黃色,在製作之後銀耳就變成銀白色,銀耳有清熱解...
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- “一碗湯,讓午後更加舒潤”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)木瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子湯的做法步驟1、撕碎泡發的銀耳去除銀耳芯,洗淨2、將銀耳、蓮子、枸杞放入鍋中(按喜好放冰糖)3、煮出膠後木瓜切塊,放入鍋中後繼續住2分...
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- “自從雙十一敗了個砂鍋,煮粥煮甜湯全用它。以前覺得慢火燉煮費時間,現在完全顛覆了以前的想法。”食材明細主料銀耳(5小朵)冰凍蓮子(20顆)紅棗(3個)枸杞(10多顆)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖蓮子銀耳羹的做法步驟1、蓮子銀耳提前用水泡發撕小朵。2、放入砂鍋...
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- “秋天到了,天氣乾燥,我們的皮膚也需要由內而外的進行保養。銀耳羹是一款非常好的滋補湯,能補充膠原蛋白,每天喝一碗,真的能夠水嫩白皙。”食材明細主料銀耳(4朵)蓮子(20粒)冰糖(10粒)枸杞子(20粒)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、提前將蓮子用水浸泡6個...
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- “在廣州呆了段時間,也慢慢愛上煲湯了,也許是氣候的問題,時不時的燉一碗湯羹,或潤肺止咳,或美容養顏,食材大多是常見的材料,但是自己動手,並且經過耐心的等待,品嚐到湯羹的時候,總有美美的滿足感。今天這款湯羹,可以用超級簡單來形容,所有的材料提前一晚準備泡好,轉天煲兩個小時左右就...
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- “年夜飯要有魚、蝦、肉、海鮮、蔬菜、飲品,還要有個甜湯,代表甜甜蜜蜜。冬季來一碗銀耳蓮子羹,既能滋潤乾燥的季付,也能潤肺,幫助抵抗霧霾天氣,這道甜湯非常適合北方的天氣,而且非常滋補,所以年夜飯要必備這個湯。現在空氣質量下降,人的身體和情緒都要慢慢適應這種變化,因此吃些能...
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- 食材明細主料銀耳(適量)梨(適量)皂角米(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳梨子湯的做法步驟1、銀耳用温水泡發好去蒂,洗淨用廚房剪剪碎備用。2、皂角米洗淨浸泡好備用。3、梨子洗淨。4、梨子去皮切成小塊備用。5、把銀耳,皂角米放入養生壺內,加...
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- “最近經常上網站上逛逛,一方面向大家學習經驗,另一方面也關注下網站活動,前段時間看到網站有新推出試用活動,呵呵,抱着試度的態度每次都提交申請,開始都失敗,雖然失敗仍不放棄,只要堅持説定不定那天就會幸運到我家。工夫不付有心人,第六期的試用活動:讓寶寶吃上放心米---品臻客五...
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- 食材明細主料銀耳(適量)輔料冰糖(適量)紅棗(4個)枸杞(5-10個)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡發,洗乾淨,切碎2、紅棗洗乾淨,冰糖備好3、鍋內盛水,水:銀耳=4:1,加入紅棗和冰糖。4、我用的美的電飯煲,煮粥模式,睡前煮1小時20分鐘,然後打開鍋蓋晾10分鐘,再燉定...
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- 最後出鍋前放冰糖。將銀耳蓮子紅棗等各種食材放入鍋中燉煮一到兩個小時,因為紅棗等食材本身食用起來就帶有甜味,再最後加入冰糖進行調味處理。熬煮桂圓蓮子八寶粥、紫米紅棗粥、枸杞雪梨湯、銀耳蓮子百合湯、蘋果銀耳湯、山藥銀耳枸杞羹等等都是在出鍋前根據湯水的甜度放入...
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- “秋風瑟瑟,我們的皮膚也越來越乾燥,需要經常“滋潤”。美麗由內而外,多為自己來碗潤膚養顏的糖水吧。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。...
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- “銀耳蓮子羹,秋冬裏愛美女性的最愛,口感濃甜潤滑,美味可口更有潤肺養胃、美容養顏的功能,趕快做起來吧!”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)枸杞(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳提前半小時泡發。2、去除根蒂及雜質,將...
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- 可以。放冰糖的目的,是為了讓銀耳紅棗蓮子湯吃起來不至於過於苦澀。當缺少冰糖時,也可以用白砂糖或蜂蜜進行代替的。在製作銀耳紅棗蓮子湯之前,是需要把蓮子放到清水當中浸泡一段時間的,這樣做能夠有效地去除蓮子當中所存在的髒污。...
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- 食材明細主料銀耳(少許)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟1、將蓮子及銀耳浸泡,蓮子浸泡時間稍長些,最好一天2、將泡好的蓮子、銀耳倒入鍋裏,加冰糖,根據需要水一次添足,大火燒開,小火慢熬。3、熬製大約一個半小時,鍋內湯水剩三分之...
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