![玉米排骨湯的做法 適合春天的一道湯——玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 適合春天的一道湯——玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做")
- “玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。鈣含量接近乳製品，可降低人體膽固醇，具有防癌抗癌作用。”食材明細主料玉米（適量）排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蓮藕（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數...
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![排骨玉米湯的做法 清香排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做]( "排骨玉米湯的做法 清香排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（8兩）輔料甜玉米（1根）胡蘿蔔（半根）香菇（6個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、小排洗乾淨，放入鍋入煮沸兩分鐘後倒出來，洗乾淨2、玉米切成小塊胡蘿蔔切成薄片後用模具壓成小花3、新鮮的香菇切成薄片4、所有的食材加入高壓鍋裏煮...
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![冬瓜排骨湯的做法 適合夏天的靚湯——冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做]( "冬瓜排骨湯的做法 適合夏天的靚湯——冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯怎麼做")
- “冬瓜排骨湯味道清淡，湯鮮味美。冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒，所以説這是一款最合適夏天的湯。”食材明細主料小肋排（適量）冬瓜（適量）輔料香菜（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜排骨湯的做法步驟1、小排用流動水沖洗乾淨，泡去血水。2、沖洗乾淨的小...
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![玉米煲排骨湯怎麼做-玉米煲排骨湯的做法]( "玉米煲排骨湯怎麼做-玉米煲排骨湯的做法")
- “玉米排骨湯平常家裏都可以煲，取食材方便，做法簡單，但是營養豐富。”食材明細主料排骨（600克）玉米（300克）輔料鹽（2匙）味精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米煲排骨湯的做法步驟1、準備食材：新鮮排骨600克斬塊洗淨備用。2、玉米🌽300克左右（一根）洗淨切塊備用。3、鍋中放水燒...
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![玉米山藥排骨湯的做法 玉米山藥排骨湯，喝了一碗再來3碗 玉米山藥排骨湯怎麼做]( "玉米山藥排骨湯的做法 玉米山藥排骨湯，喝了一碗再來3碗 玉米山藥排骨湯怎麼做")
- “來，看圖”食材明細主料玉米（200g）山藥（200g）胡蘿蔔（150g）排骨（200g）輔料鹽（適量）生薑（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米山藥排骨湯的做法步驟1、山藥洗淨、去皮，切成滾刀塊備用。嫩玉米剝皮洗淨，切塊。生薑去皮2、排骨冷水下鍋焯水，焯水後洗淨浮沫3、將豬骨放入鍋中，加...
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![排骨玉米湯的做法 香甜可口——排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做]( "排骨玉米湯的做法 香甜可口——排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做")
- “玉米排骨湯清涼、甜美，是很受大眾歡迎的一道湯水，也頗適合懶人來製作。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。”食材明細主料排骨（400G）輔料鹽（適量）紅蘿蔔（半根）醋（2滴）玉米（一條）料酒（2滴）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、準備好食材2、...
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![玉米排骨湯的做法 玉米🌽排骨湯 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 玉米🌽排骨湯 玉米排骨湯怎麼做")
- “玉米🌽排骨湯”食材明細主料玉米（一顆）排骨（500克）輔料姜（少許）小香葱（少許）香菜（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨兩次飛水、玉米🌽切段、大葱切段、薑切片、加幾顆紅棗上鍋燉2、大火燒開調至中小火燉40分鐘即可，出鍋放入少許鹽3、再配上...
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![排骨玉米湯煮伊麪的做法 一湯兩喝@@排骨玉米湯煮伊麪 排骨玉米湯煮伊麪怎麼做]( "排骨玉米湯煮伊麪的做法 一湯兩喝@@排骨玉米湯煮伊麪 排骨玉米湯煮伊麪怎麼做")
- “煲了排骨玉米湯，還剩一大碗，早上就直接拿來做伊麪湯低。不用再做高湯，也不用再下什麼調料。就可以吃到暖意的排骨湯麪哦.”食材明細主料伊麪（1粒）排骨玉米湯（1碗）輔料芫茜（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯煮伊麪的做法步驟1、簡單的材料.2、鍋注入適量的水燒開...
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![適合春天喝的湯-今日靚湯推薦]( "適合春天喝的湯-今日靚湯推薦")
- 在我們的日常生活中，總是離不開美食，而在美食中，又有一個不得不提的品種，湯。廣東省中醫院資深藥師，廣東省中醫學會藥膳委員會委員佘自強甚至特地為湯寫了一篇《今日靚湯》。而湯，也是極有講究的一種美食。甚至不同季節，都有不同的湯與之匹配。今天就給大家推薦一下春天應該喝什...
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![玉米排骨湯的做法 好喝的玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 好喝的玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做")
- “最近挺忙，lg也需要補補，給燉個增強免疫力的湯。”食材明細主料玉米（2個）排骨（2根）輔料胡蘿蔔（1個）配料鹽（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，等誰開，除去浮沫2、把玉米剁成節，讓後放入鍋中，燒沸後，放入電飯煲燉40分鐘3、燉好40分鐘後，放入...
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![玉米排骨湯的做法 簡單的美味養身湯---玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 簡單的美味養身湯---玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做")
- “立冬天氣開始由涼轉冷，老話説的好：冬季進補春季打虎，今天就來一道簡單易做的養身湯。玉米排骨湯原料簡單，只有玉米和排骨二樣，因為簡單所以也是我家餐桌上的常客，水果玉米口感脆甜清香，和軟爛的排骨一起吃沒有一點油膩的感覺，湯水中除了濃濃的肉香外還有一絲淡淡的清甜。以往燉...
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![排骨頭適合燉湯嗎]( "排骨頭適合燉湯嗎")
- 適合。排骨中的子排最適合燉湯。子排是豬的後背連接肚子的地方，五花肉就在子排的下方。子排的肉較厚，並且肥瘦相間，油脂相對豐富，選擇6公分左右的子排最為適宜。另外，燉湯的排骨一定要選擇新鮮的，粉紅色的排骨為上品，這樣燉出來的湯才滋補鮮美。...
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![玉米排骨湯的做法 【胡蘿蔔玉米排骨湯】 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 【胡蘿蔔玉米排骨湯】 玉米排骨湯怎麼做")
- “胡蘿蔔玉米排骨湯，在我家餐桌上出現的頻率很高，而且不分季節，呵呵，誰讓海南就只有兩個季節呢。另外還有一個重要原因，那是因為家裏有個近視眼帥鍋，胡蘿蔔益肝明目，玉米也是補眼睛的好東西，而這個帥鍋喜歡吃排骨，所以這道湯便成了我家的經典家常湯煲了。”食材明細主料排骨（400克）...
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![玉米煲排骨湯的做法 紅蘿蔔玉米煲排骨湯 玉米煲排骨湯怎麼做]( "玉米煲排骨湯的做法 紅蘿蔔玉米煲排骨湯 玉米煲排骨湯怎麼做")
- “最簡單的食材，最有營養的湯！經常飲用温暖滋潤的湯水能起到養生、養顏的作用，對女人來説，就是最好的。大家來試試這款紅蘿蔔玉米煲排骨湯。”食材明細主料紅蘿蔔（兩條）排骨（一斤）玉米（兩條）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米煲排骨湯的做法步驟1、紅蘿蔔，玉米洗淨，切...
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![排骨燉玉米什麼時候放玉米合適]( "排骨燉玉米什麼時候放玉米合適")
- 水煮開後30分鐘後。排骨要洗乾淨，玉米去皮切成小塊，準備好姜蒜和各種調料，排骨先入鍋，加水煮開去腥去污，水倒掉後重新加水，還要加入少量白酒。水煮開後半小時放玉米可以防止其營養物質流失，鎖住甜分，而且玉米不宜久燉，此時放入煮熟後口感更佳，又甜又脆。...
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![排骨玉米湯怎麼做-排骨玉米湯的做法]( "排骨玉米湯怎麼做-排骨玉米湯的做法")
- “這個季節的玉米最好吃。”食材明細主料玉米（適量）排骨（適量）輔料水（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、排骨洗好。2、玉米準備。3、玉米切小段。4、排骨提前放入高壓鍋中壓二十分鐘，加鹽。5、然後加入玉米。再煲十分鐘。6、煲熟了灑上...
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![玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯（養生湯，全家適宜） 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯（養生湯，全家適宜） 玉米排骨湯怎麼做")
- “本湯益氣補血，生陰增髓，玉米含煙酸、泛酸、氨基酸、生物素、多種元素和維生素，能養脾健胃、利水通便。”食材明細主料玉米（2根）排骨（300克）輔料蒜姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）生粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、準備玉米2、切成段，洗淨3、排骨...
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![玉米排骨湯的做法 美味玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 美味玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）玉米（兩根）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）水（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、胡蘿蔔和玉米備用。3、葱和姜，紅棗洗淨。4、排骨加薑片和料酒焯水。5、玉米和胡蘿蔔改刀。6、鍋中...
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![適合春天吃甜湯嗎]( "適合春天吃甜湯嗎")
- 適合。春天氣温逐漸回暖，可以適當食用甜湯來舒緩季節變換帶來的不適感。春天可以吃的甜湯有綠豆湯、南瓜湯、雪梨湯、馬蹄湯、紅薯湯等。甜湯可以選擇當季的水果製作，添加少量的冰糖、紅糖、蜂蜜調味即可。春季氣温還不是很高，可以喝常温或者温熱的甜湯。...
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![玉米筍百合排骨湯的做法 【玉米筍百合排骨湯】-----滋潤一夏的湯水 玉米筍百合排骨湯怎麼做]( "玉米筍百合排骨湯的做法 【玉米筍百合排骨湯】-----滋潤一夏的湯水 玉米筍百合排骨湯怎麼做")
- “玉米筍的食用部位為籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其營養豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29．9克、糖19．1克、脂肪1．5克、維生素B1：0．5毫克、維生素B2：0．8毫克、維生素C110毫克、鐵6．2毫克、磷500毫克、鈣374毫克，還含有多種人體必須的氨基酸。玉米筍的起源與甜玉米相同，在美國生產較多。中...
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![玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯－－－粗糧細吃提高營養 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯－－－粗糧細吃提高營養 玉米排骨湯怎麼做")
- “玉米----粗糧細吃提高營養玉米的吃法很多，如嫩玉米上市時，每天啃一個“煮棒子”最為理想。玉米中含有較多的纖維素，它能促進胃腸蠕動，縮短食物殘渣在腸內的停留時間，並可把有害物質排出體外，從而對防治直腸癌有重要作用。玉米，這種廉價的粗糧，卻備受青睞，已成為一種熱門的保健食...
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![適合春天喝的湯都有哪些呢]( "適合春天喝的湯都有哪些呢")
- 隨着生活質量越來越好，人們對於健康的生活方式也越來越重視，而煲湯就是越來越廣為流傳的一種食補方式。而到了春天這個萬物復甦的季節，越來越多的人選擇煲湯來對自己進行一個補充，那麼春天適合喝什麼湯呢，接下來我們就一起來了解一下吧。適合春天喝的湯都有哪些呢一、山藥煲雞...
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![玉米排骨湯的做法 愛上玉米，愛上粗糧···玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 愛上玉米，愛上粗糧···玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料小排（適量）甜玉米（2個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1個）食用鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、炒鍋燒水，將排骨煮透去掉血水，洗淨瀝乾；姜用刀背拍碎(務切絲)，同排骨與水放入砂鍋，大火燒開轉小火，煲30分鐘。2、玉米切小段、胡蘿蔔滾刀切，一同放入砂轉大...
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![適合春天吃的湯有哪些]( "適合春天吃的湯有哪些")
- 蓮藕排骨湯、山藥排骨湯、烏雞菌菇湯、胡蘿蔔豬肝湯。關於煲湯有幾點禁忌切勿犯，分別是煲湯時切忌一直用猛火，否則會使湯汁渾濁。煲湯時切勿途中添入冷水，否則肉類遇冷收縮，蛋白質不易溶出，失去原有香味。切勿早放一切調味料，否則會影響湯色，外觀不美。...
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![玉米排骨湯怎麼做-玉米排骨湯的做法]( "玉米排骨湯怎麼做-玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料大骨（1根）輔料玉米（1根）鐵棍山藥（1根）紅棗（11顆）調料生薑（幾片）小葱（幾根）枸杞（一小把）鹽（適量）料酒（一勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、大骨清洗後，加料酒用水煮一開，去血水和殺菌，然後清洗乾淨。2、改用砂鍋燉煮，大水煮開後，用勺子撇去上面的浮沫，加姜...
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味味甜
