- 食材明細主料黑糖(適量)桃膠(適量)皂角米(適量)雪燕(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑糖燉養顏三寶的做法步驟1、養顏三寶:桃膠,雪燕,皂角米,一包燉兩人份。2、黑糖。3、需提前泡八小時以上。4、泡好的三寶放入燉盅裏,添加一碗半的開水。5、蓋上內外蓋,燉一小時...
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- “黑豆,黑芝麻,黑米,核桃對養髮護髮有極好的功效,常喝對身體有益。”食材明細主料黑豆(適量)黑芝麻(適量)黑米(適量)紅衣核桃(適量)輔料紅衣花生(少許)赤小豆(少許)調料黃冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑養髮米糊的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、黃冰糖。3、洗乾淨的食...
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- “燕窩,聽起來很高端,但如果作為日常保養品來説,價格還算可以接受!燕窩的功效頗多,但從我的親身實踐來講,最有體會的就是美容養顏——皮膚變得白皙剔透水潤!這種以內養外的方式比各類高端化粧品的表面功夫更能讓我接受!燕窩有股天生的腥味,像我這種比較敏感的人,即使加了牛奶或者椰...
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- “補血養顏和減肥一樣,都是很多女性畢生的追求。補血佳品黑米,紅棗配以富含粗纖維的燕麥,再加上葡萄乾的調劑,不僅口感豐富,味覺飽滿,還是一道便宜又健康的美味佳品哦。無論你把它當做早餐還是下午茶的甜品,都是不錯的選擇。”食材明細主料黑米(60g)糯米(60g)燕麥(60g)輔料紅棗(30g)葡...
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- 食材明細主料雞蛋(2個)輔料紅棗(30g)桂圓(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘,放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、可以悶5分鐘後食用更好小竅門1、我忘了用鴿子蛋燉,更營...
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- “還以為豆腐機要休息一陣等待更換配件,沒想到把被剃禿的耦合器拆下來之後,發現還能有法子讓它繼續發揮餘熱。小小修整之後,空水試機,豆腐機貌似又能正常工作。正式試機,養顏黑米糊,一黑二紅,黑米紅豆紅棗,相約凌晨破曉前。刻意將提前了些時間,萬一一試不中,也可以有充分的時間去補...
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- “銀耳雪梨燉冰糖,燉透的銀耳呈半透明狀,膠質柔軟又有彈性,給皮膚予以滋養,加了雪梨,增加了滋陰潤燥的功效,又因為加了點紅棗,滋陰的同時又養血。”食材明細主料雪梨(一個)銀耳(適量)紅棗(4粒)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨燉冰糖的做法步驟1、準備材料:雪梨、...
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- “糖三角最好放紅糖。我曾經以為紅糖和赤砂糖是一回事,後來不斷有科普文章出現,才知道這二者其實是有所差別的。理論上講紅糖比赤砂糖更有營養,紅糖對於月經期的女性有很好的補血作用,而赤砂糖並沒有這種作用。至於二者到底如何區別我也是看得稀裏糊塗,有説二者最大的區別在於...
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- “據説,這是一個男女通用的粥方。每天一碗,堅持一段時間,可以白髮變黑,氣色變好,皮膚白嫩。所有的傳説都要靠實際去檢驗。只是,有沒有人肯連續地堅持喝上或許不長,但絕不會太短的那麼一段時間?所有簡單的事,只要一堅持,就會變成難事。而所有的事,一旦被長時間數年如一日地堅持下去,就...
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- “桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。”食材明細主料桃膠(50g)紅棗(8顆)枸杞(少許)純牛奶(250ml)輔料冰糖(50g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養顏牛奶桃膠糖水的做法步驟1、桃膠預先浸泡一個晚上(大概8小時)。2、去除附着...
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- “養顏補血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃臉面血氣好,養顏美容哦!”食材明細主料黑糯米(適量)輔料花生(適量)桂圓(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)配料白糖(適量(冰糖))甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑糯米糖水的做法步驟1、黑糯米、花生、桂圓、紅棗、蓮子,量可以自己調配2、還有白糖3、把五...
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- “做點黑芝麻糖餡,包成糖三角,夏日搭配點小鹹菜、白粥,簡單美味。”食材明細主料中筋粉(適量)黑芝麻糖餡(適量)輔料酵母(少許)清水(少許)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻糖三角的做法步驟1、中筋粉加入酵母和清水,揉成光滑麪糰。2、靜止發酵一個半小時,麪糰兩倍大。3、取出面...
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- “紅棗黑米補血養顏。”食材明細主料黑米(100g)輔料紅棗(30g)大米(40g)枸杞(10g)紅豆(25g)紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米養顏粥的做法步驟1、準備好材料。提前泡2小時。2、食材放入鍋中,加入食材7倍的水。3、大火煮開,小火慢燉。小竅門可根據個人愛好改變。...
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- “中醫認為,黃婉秋老師的這個養顏方當中,選擇的淨是一些補氣補血的藥材。看過韓國電視連續劇《大長今》的朋友也許還記得,其中有一集説到皇后小產,身體非常的虛弱,太醫來了之後,開出了一個方子“佛手散”,使皇后恢復了健康。其實,“佛手散”就是中醫婦科當中,一個非常著名的古方,由...
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- “三黑粥是一款很好的養生粥,老少皆宜。常食能烏髮潤膚美容,補腦益智,還能補血、補腎。加入東北大米同煮口感更加。”食材明細主料黑米(60g)黑豆(40g)熟黑芝麻(20g)大米(60g)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑養生粥的做法步驟1、準備食材,黑豆、黑米洗淨浸泡一夜,浸...
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- “有一種動物它的全身都是寶,它的皮、它的蹄中含有豐富的蛋白質,主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白,猜對啦~它就是豬寶寶!食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇,因為它不但經濟實惠,製作簡單,而且美容效果也比較明顯。豬皮具有美容的作用,它的美容作用是通過滋陰養血,滋潤皮膚,...
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- “在這多變寒冷的天氣,不管大人小孩都容易感冒,咳嗽,剛學了一道清肺潤喉的黑糖燕窩和大家分享”食材明細主料燕窩(適量)黑糖(適量)輔料姜(適量)紅棗(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑糖燉燕窩的做法步驟1、準備食材,燕窩一盞,泡發,挑去雜毛,黑糖一包,黑糖是買的裏面有姜和紅棗的...
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- 食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)紅芸豆(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料紅片糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑米紅棗養顏粥的做法步驟1、黑米,紅芸豆,紅豆,蓮子,花生,紅棗各抓一小把。2、準備一塊片糖。3、除了片糖以外的所有材料都洗乾淨,用水泡1個小時左右。4、浸泡後...
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- “黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美譽,價格實惠,常食用除了有美容價值,還有藥用價值。中醫認為,黑豆性平味甘,歸腎經、脾經,是飲食療養佳品。紅棗含有的營養成分特別豐富,具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能,加強肌力的功效,而且紅棗含有的蛋白質...
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- “我是買了很多很多不同產地不同牌子的雪耳、都沒有這款來的好、我們都知道東西好不好吃、就要看食材好不好、很慶幸我買到這款.出膠率高、燉煮時間短、吃起來質地嫩滑爽口.這一切都要歸功於產地和生產工藝.點贊。”食材明細主料雪耳(4克)輔料新疆大棗(1粒)枸杞(少量)冰糖(適量)...
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- 食材明細主料八寶茶(1包)輔料清水(300ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)活血養顏八寶茶的做法步驟1、準備八寶茶,機萃壺2、壺內膽加入300ml清水(如加入的是加熱的開水,則萃取過程一分鐘,如果是涼水,則需要5分鐘左右哦)3、取1包八寶茶放入萃取鬥,萃取鬥置於內膽中,蓋上蓋子,打開開...
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- “紅糖水的作用在於「温而補之,温而通之,温而散之」,也就是我們俗稱的温補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱,特...
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- 對於上班的或者是上學的人來説,有時候早晨起來要是能吃到美味的食物是很幸福的一件事,尤其是喝一碗香甜美味的粥,配上一些健康的果蔬,美味的八寶粥很多很多人都喜歡的,不僅好吃,如果放的東西足夠營養的話,也是美容養顏的好食材哦。一、八寶養顏粥材料:大米,黑米,薏仁,赤豆,紅棗,無花果...
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- “香濃的味道,營養也非常的豐富,搭配早餐來上一碗棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)黑米(適量)黑芝麻(適量)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三黑養生米糊的做法步驟1、備好食材(如圖)2、黑豆,黑米放入碗中洗淨,浸泡一夜瀝乾備用3、熟黑芝麻備好4、把食材放入破壁機內...
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- 食材明細主料枸杞(適量)輔料龍眼(適量)玫瑰(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三寶養生茶的做法步驟1、原料。2、根據口味取適量食材。3、放入養生壺中,加適量的水。4、大火煮開。5、小火煮五分鐘。6、加冰糖調製自己喜歡的口味。...
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