![花生燉豬骨怎麼做-花生燉豬骨的做法]( "花生燉豬骨怎麼做-花生燉豬骨的做法")
- “裏面有紅衣花生，自家種的有點雜，做出來黑乎乎的，我是不抱什麼希望的，沒想到兩個小傢伙搶着吃。最近做叉燒包家裏囤着叉燒醬，挖一大勺下去，放了腐乳，冰糖，有點像叉燒包的味道。”食材明細主料豬骨（適量）花生（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料油（適量）生抽（適量）老抽（適量）叉燒...
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![花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做]( "花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做")
- “豬蹄中含有大量的膠原蛋白，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻...
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![淮山花生燉扇骨怎麼做-淮山花生燉扇骨的做法]( "淮山花生燉扇骨怎麼做-淮山花生燉扇骨的做法")
- “山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症；山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病...
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![花生鹹豬骨粥怎麼做-花生鹹豬骨粥的做法]( "花生鹹豬骨粥怎麼做-花生鹹豬骨粥的做法")
- “小時候，媽媽常在早上煲粥，媽媽會把豬骨用鹽醃製，媽媽説用鹹豬骨煲粥下火，而且那時候夏天很熱用鹽醃製豬骨，可以防止變質。媽媽煲粥都會用瓦煲，媽媽説瓦煲才能煲出米的香味。我當了媽媽以後也常用瓦煲為小孩煲粥，但偶爾偷偷懶，用電飯煲省事。這次就是用電飯煲煲出了香濃的【花生...
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![花生燉豬腳怎麼做-花生燉豬腳的做法]( "花生燉豬腳怎麼做-花生燉豬腳的做法")
- “少爺他爹從單位食堂給我買的滷豬蹄。我特別不喜歡吃這個，他非説讓我補補膠原蛋白。拿回來我就吃了一點，剩下的給他多花生吃。”食材明細主料豬蹄（1個）花生（適量）輔料食用油（半匙）清水（若干）調料葱姜（小許）花椒八角（小許）冰糖（幾塊）生抽（適量）老抽（適量）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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![花生燉豬手怎麼做-花生燉豬手的做法]( "花生燉豬手怎麼做-花生燉豬手的做法")
- “據説含有豐富的膠原蛋白”食材明細主料豬手（750克）花生（150克）輔料啤酒（750克）幹辣椒（若干）花椒大料（若干）小米椒（若干）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生燉豬手的做法步驟1、將原料初步處理2、輔料3、豬手冷水下鍋，焯水4、將焯過水的豬手總油煎下，使豬皮煎成表面有點焦黃5、將料...
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![豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法]( "豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法")
- “這款湯特別適合產後缺奶者食用。豬蹄有壯腰補膝，通乳之功，滿滿的膠原蛋白。花生性平味甘，具有補血健脾，潤肺化痰，止血增乳，潤腸通便的功效。黃花菜燉豬腳起到清熱解毒，通絡消腫作用。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料花生（適量）幹黃花菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燉花...
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![花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法]( "花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄剁成塊，清洗乾淨。2、冷水下鍋，加薑片、料酒焯水3分鐘。3、温...
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![豬手燉花生怎麼做-豬手燉花生的做法]( "豬手燉花生怎麼做-豬手燉花生的做法")
- 食材明細主料豬手（2斤）花生（400克）輔料八角（適量）桂皮（適量）陳皮（適量）生薑（適量）香葉（適量）配料鹽（適量）冰糖（適量）生抽（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬手燉花生的做法步驟1、豬手洗乾淨（在準備材料的同時燒一鍋開水）2、把八角，桂皮，香葉，陳皮，洗乾淨，準備好冰糖3、花生洗乾淨4、生薑切片...
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![家常燉腔骨怎麼做-家常燉腔骨的做法]( "家常燉腔骨怎麼做-家常燉腔骨的做法")
- “這個是老公的作品，和我做法有些不同，沒炒糖色”食材明細主料腔骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）茴香籽（適量）花椒（適量）香葉（適量）紅辣椒（適量）桂皮（適量）橘子皮（適量）配料醬油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）黃醬（適量）料酒（適量）白酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燉腔骨的做法步...
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![花生蓮藕燉豬骨湯的做法 冬天來口花生蓮藕燉豬骨湯，潤肺養胃又降火！--威廚藝 花生蓮藕燉豬骨湯怎麼做]( "花生蓮藕燉豬骨湯的做法 冬天來口花生蓮藕燉豬骨湯，潤肺養胃又降火！--威廚藝 花生蓮藕燉豬骨湯怎麼做")
- “此湯是秋冬進補靚湯，湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用，關注微信公眾號“威廚房”，教你輕鬆烹飪健康家常大餐！”食材明細主料排骨（500克）蓮藕（500克）花生（300克）輔料薑片（少許）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生蓮藕燉豬骨湯的做...
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![家常花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "家常花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常花生燉豬蹄--不知道大家有沒有吃過花生燉豬蹄呢，花生燉豬蹄是我家平時最喜歡吃的菜餚之一。小火慢燉後的豬蹄Q彈可口，非常好吃，一口咬上去都是滿滿的膠原蛋白，花生酥脆的口感，加上湯汁的鮮美，相融合真是叫...
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![木耳花生豬骨湯的做法 家常煲湯@@木耳花生豬骨湯 木耳花生豬骨湯怎麼做]( "木耳花生豬骨湯的做法 家常煲湯@@木耳花生豬骨湯 木耳花生豬骨湯怎麼做")
- “豬骨湯屬於家常菜，做法相對容易，且具有能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨之功效。木耳多種植在山中，屬於菌種植物，一般分為黑木耳和白木耳兩種類型，由於木耳中含有相當多種營養素，因此又被稱為「山珍」，其中最特別的是中年以後的人最容易欠缺的膠質，它會幫忙吸住消化器官中遺留下來的...
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![花生燉排骨怎麼做-花生燉排骨的做法]( "花生燉排骨怎麼做-花生燉排骨的做法")
- “花生，又名落花生，性平，味甘；入牌、肺經。花生營養豐富，具有扶正補虛、悦脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳，滋養調氣，清咽止咳之功效。花生250克、排骨350克配料：姜、葱...
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![花生燉豬肚怎麼做-花生燉豬肚的做法]( "花生燉豬肚怎麼做-花生燉豬肚的做法")
- “聽一位老中醫説用新鮮花生燉豬肚吃可以輔助治療胃潰瘍哦。”食材明細主料豬肚（1個）輔料花生（1把）枸杞（幾粒）生薑（幾片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生燉豬肚的做法步驟1、豬肚灑上面粉，然後幹搓掉麪粉2、沖洗乾淨，再用鹽搓兩分鐘，再加麪粉搓一會兒，再衝洗幹靜3、將豬肚翻一...
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![豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法]( "豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法")
- “豬蹄、花生米都是很利好的食材，搭配在一起，無論是口感，還是營養與食療功效，都是經典組合。而且，兩種食材的成熟難易度也很接近，都是比較費火。買了豬蹄，家裏有花生米，用電壓力鍋燉，軟爛的豬蹄，糯糯的花生米，食之，很享受。不用一滴油，很健康。”食材明細主料豬蹄（600g）花生米（100g）輔料鹽...
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![花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法]( "花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法")
- “老耿愛釣魚，週末有空定要和幾個釣友去偏遠的郊區釣魚，有時會有些種地的阿姨向他們推銷些農家自己長的瓜果蔬菜，有時他也會兜到當地的菜場買些肉啊什麼的，這個豬蹄就是他從郊區帶回，很大一隻，嗯，還真香些，少了很多的肉腥氣！”食材明細主料豬蹄（1只）花生米（適量）輔料生薑（1塊）葱（適量）料酒...
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![豬尾巴燉花生怎麼做-豬尾巴燉花生的做法]( "豬尾巴燉花生怎麼做-豬尾巴燉花生的做法")
- 食材明細主料豬尾巴（1個）花生（適量）輔料香菇（4個）薑片（適量）調料料酒（3勺）鹽巴（3勺）冰糖（1塊）醬油（3勺）老抽（1勺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬尾巴燉花生的做法步驟1、花生先提前浸泡，先將豬尾巴洗乾淨用開水焯出浮末再次洗乾淨。2、熱鍋放油加入薑片爆炒至變色，加入豬尾巴一起炒，炒至...
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![家常的花生蓮藕燉豬骨湯如何做簡單又好吃]( "家常的花生蓮藕燉豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘在我國的沿海一帶，都有飯前先來一碗湯的習慣，湯可以很好的養胃。有各種各樣的湯，但是蓮藕湯肯定還是很家常的。特別是家常的花生蓮藕燉豬骨湯，光是看到名字都讓我有種想喝的感覺。蓮藕花生的脆加上排骨的嚼勁...
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![豬腳燉花生怎麼做-豬腳燉花生的做法]( "豬腳燉花生怎麼做-豬腳燉花生的做法")
- 食材明細主料豬腳（1000g）輔料花生（100g）水（適量）配料生抽（適量）柱侯醬（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）老抽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腳燉花生的做法步驟1、所有的東西準備，豬腳花生洗淨。2、豬腳用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、撈出用清水再洗一下4、把...
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![豬腔骨燉粉條的做法 家常菜“豬腔骨燉粉條” 豬腔骨燉粉條怎麼做]( "豬腔骨燉粉條的做法 家常菜“豬腔骨燉粉條” 豬腔骨燉粉條怎麼做")
- “秋季進補製作一鍋既實惠又好吃的簡單菜餚，燉菜就是其中的一種不錯的選擇。燉菜可稱得上是物美價廉簡單實惠，製作起來也非常簡單，最適合初學做飯的朋友下廚烹製。燉菜只要味道和湯汁掌握好別糊鍋就可以，這也是我初學做菜時的一道很快掌握的家常菜。今天就做一道好吃的燉菜，叫...
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![排骨花生燉春筍的做法 【春滋味】排骨花生燉春筍 排骨花生燉春筍怎麼做]( "排骨花生燉春筍的做法 【春滋味】排骨花生燉春筍 排骨花生燉春筍怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）花生（適量）春筍（適量）輔料冰糖（適量）姜（適量）八角（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨花生燉春筍的做法步驟1、排骨剁成塊。2、冷水下鍋，加點料酒焯水，洗淨浮沫。3、春筍去殼切滾刀塊。4、冷水下鍋焯水撈出。5、花生洗淨，用水...
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![無花果燉豬骨湯怎麼做-無花果燉豬骨湯的做法]( "無花果燉豬骨湯怎麼做-無花果燉豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬沙骨（適量）無花果（適量）輔料花生仁（適量）姜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無花果燉豬骨湯的做法步驟1、豬沙骨2、無花果3、花生仁4、將沙骨洗淨砍斷，無花果，花生仁洗淨備用。沙骨、無花果、花生仁、姜塊放入湯鍋，加適量清水後煲至...
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![家常燉排骨怎麼做-家常燉排骨的做法]( "家常燉排骨怎麼做-家常燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）草果（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）醋（適量）糖（適量）開水（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨，鍋中入水放入，加料酒，花椒，葱，姜焯水撈出瀝乾水分。2、葱姜，八角，草果備用。3...
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![軟爛脱骨的豬蹄燉花生圖解]( "軟爛脱骨的豬蹄燉花生圖解")
- 有沒有特別愛吃豬蹄的可愛們，反正我是特別愛吃，不論是烤得還是煮的湯，我都愛，但吃過這麼多種還是覺得這樣做的豬蹄最好吃，軟爛脱骨，入口即化，用高壓鍋做出來的豬蹄味道是不一樣的，口感細膩，一口下去滿滿的膠原蛋白啊。主料豬蹄：3-4個花生：適量輔料葱薑蒜：適量料酒：適量八角：適量詳細步...
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味味甜
