![海帶雞蛋餅怎麼做-海帶雞蛋餅的做法]( "海帶雞蛋餅怎麼做-海帶雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶雞蛋餅的做法步驟1、海帶提前煮濾幹水分。海帶切碎，葱花切碎備用。2、雞蛋準備。3、起鍋燒油。4、下入海帶翻炒加鹽。5、翻炒。6、下入蛋液。轉小火煎。7、像這樣就可以翻...
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![海帶雞蛋餅的做法 快手營養早餐-----海帶雞蛋餅 海帶雞蛋餅怎麼做]( "海帶雞蛋餅的做法 快手營養早餐-----海帶雞蛋餅 海帶雞蛋餅怎麼做")
- “早餐要快，不想早起，起來又急着上班，十幾分鍾準備的早餐也不能太馬虎，太糊弄，開發一些快手營養早餐很是必須。這海帶雞蛋餅是前年去萊西參加同學婚禮，頭天晚上吃飯時吃到的，覺得很是不錯，一年半多了，才想起來做，我就是這麼磨嘰的人，沒辦法。海帶可提前燙好放着，早上做這個雞蛋餅也就...
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![雞蛋海帶面怎麼做-雞蛋海帶面的做法]( "雞蛋海帶面怎麼做-雞蛋海帶面的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）雞蛋（適量）麪條（適量）輔料鹽（適量）辣椒汁（適量）雞精（適量）高湯（適量）油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋海帶面的做法步驟1、食村2、蛋煎成蛋皮，3、切絲，4、鍋裏倒進高湯放點辣椒汁，鹽燒開，5、再放進海帶絲和蛋絲再次燒開。6、同時起鍋，放清水燒開，下入麪條，7...
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![海帶雞蛋卷怎麼做-海帶雞蛋卷的做法]( "海帶雞蛋卷怎麼做-海帶雞蛋卷的做法")
- “這個菜的造型完全是為了吸引家裏的寶寶，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血，雞蛋和海帶都是營養豐富的食材，適合孩子吃！”食材明細主料海帶（1張）小雞蛋（3個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![海帶絲雞蛋餅怎麼做-海帶絲雞蛋餅的做法]( "海帶絲雞蛋餅怎麼做-海帶絲雞蛋餅的做法")
- “這段時間在美天裏學到了很多東西，不僅是做美食提高了，而且做人的那份開暖也提高了很多早餐做的海帶絲雞蛋餅庚説挺好吃的，我特別高興，以後繼續努力，在美天裏多多學學，做出更多美味的東西出來海帶絲雞蛋餅做法很簡單，所花時間只需二十分鐘，快趕快行動吧前段時間做的，一直沒有發”...
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![角瓜海帶雞蛋湯怎麼做-角瓜海帶雞蛋湯的做法]( "角瓜海帶雞蛋湯怎麼做-角瓜海帶雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料角瓜（適量）海帶絲（適量）雞蛋（適量）小葱（適量）輔料熱水（適量）鹽（可不加）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）角瓜海帶雞蛋湯的做法步驟1、小葱切碎。2、準備。3、海帶絲。4、油熱。5、葱炒香。6、交瓜丁下鍋多翻炒會，加熱水。7、熱水沒過交瓜。8、水沸後下入海帶絲，煮20...
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![雞蛋炒芹菜海帶絲怎麼做-雞蛋炒芹菜海帶絲的做法]( "雞蛋炒芹菜海帶絲怎麼做-雞蛋炒芹菜海帶絲的做法")
- “簡單家常小炒，清淡開胃，美味營養，簡單易學！”食材明細主料雞蛋（3個）海帶絲（適量）芹菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）十三香（適量）醬油（適量）耗油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒芹菜海帶絲的做法步驟1、成品圖！2、芹菜適量，切好！3、鍋裏適量水，焯一下，撈出備用！4、鍋裏...
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![海帶煎雞蛋的做法 瘦身～海帶煎雞蛋 海帶煎雞蛋怎麼做]( "海帶煎雞蛋的做法 瘦身～海帶煎雞蛋 海帶煎雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料海帶（500g）笨雞蛋（2個）輔料味極鮮醬油（1匙）醋（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶煎雞蛋的做法步驟1、海帶泡發洗淨，切成小段，同時鍋內煮水。2、水開後放入海帶焯水，時間三分鐘左右即可，我都是切好就放進鍋裏，不管水開不開😂。3、綽水後切成短段，各人習慣，可切可不切...
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![海帶雞蛋湯怎麼做-海帶雞蛋湯的做法]( "海帶雞蛋湯怎麼做-海帶雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料雞蛋（3個）調料豬油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱。3、放入海帶翻炒。4、倒入適量清水大火煮開。5、放入一勺鹽。6、打入蛋液煮開即可。7、成品圖。...
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![海帶煎蛋怎麼做-海帶煎蛋的做法]( "海帶煎蛋怎麼做-海帶煎蛋的做法")
- 食材明細主料幹熟海帶（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）葱花（適量）紅椒（適量）青蒜（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶煎蛋的做法步驟1、熟的幹海帶2、洗淨水泡發3、泡好的海帶洗乾淨，放容器內4、放一些葱花5、放幾個雞蛋和食鹽，攪拌均勻6、放紅椒絲和青蒜絲，攪拌均勻7...
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![海帶絲雞蛋麪怎麼做-海帶絲雞蛋麪的做法]( "海帶絲雞蛋麪怎麼做-海帶絲雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）雞蛋（適量）麪條（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲雞蛋麪的做法步驟1、水開加入海帶絲。2、加入麪條。3、水沸加雞蛋。4、適當攪拌，加入鹽，醬油。5、盛出。...
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![海苔雞蛋餅的做法 營養早餐---海苔雞蛋餅 海苔雞蛋餅怎麼做]( "海苔雞蛋餅的做法 營養早餐---海苔雞蛋餅 海苔雞蛋餅怎麼做")
- “海苔的營養豐富，每天早上吃上三片海苔，可強身健體，治病防病。雞蛋可補充每日所需的蛋白質。所以這是一道非常營養的早餐主食。”食材明細主料麪粉（100克）輔料雞蛋（2個）海苔（2張）配料小葱（2根）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海苔雞蛋餅的做法步驟1、準...
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![海蠣雞蛋餅怎麼做-海蠣雞蛋餅的做法]( "海蠣雞蛋餅怎麼做-海蠣雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）地瓜粉（1個）海蠣（1個）輔料鹽（1個）葱（1個）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蠣雞蛋餅的做法步驟1、準備好材料2、將海蠣放鍋裏焯熟，瀝乾備用3、雞蛋打散加入葱花拌勻4、地瓜粉加少量水化開5、將海蠣、地瓜粉倒入雞蛋中一起攪拌均勻6、鍋熱倒入少許油，將拌好的...
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![雞蛋海帶湯麪怎麼做-雞蛋海帶湯麪的做法]( "雞蛋海帶湯麪怎麼做-雞蛋海帶湯麪的做法")
- “老公的簡單宵夜。。。”食材明細主料麪條（90克）海帶（50克）雞蛋（1只）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋海帶湯麪的做法步驟1、食材：麪條、海帶（已泡發清洗切絲）、雞蛋（已煎）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的海帶翻炒翻炒。3、接着，合入麪條和已煎好的雞蛋，加適量的清...
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![海帶蛋卷怎麼做-海帶蛋卷的做法]( "海帶蛋卷怎麼做-海帶蛋卷的做法")
- 食材明細主料鮮海帶（半張）雞蛋（4個）香菜（一根）鮮醬油（適量）鹽（少許）蘆筍（一根）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶蛋卷的做法步驟1、海帶切成寬5cm，長15cm的片，加鹽，入水中煮15分鐘。蘆筍和香菜焯水2、雞蛋打散加少許鹽，攤成兩張直徑不小於20cm的蛋皮，切成和海帶差不多尺寸。3、煮好的...
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![海蔘雞蛋餅怎麼做-海蔘雞蛋餅的做法]( "海蔘雞蛋餅怎麼做-海蔘雞蛋餅的做法")
- “閒暇時光在家自制海蔘雞蛋餅，特別是小孩子，非常喜歡吃。沒有任何腥味，不油膩，口感爽滑，製作簡單，片刻完成。”食材明細主料雞蛋（六個）海蔘（兩根）輔料香菜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘雞蛋餅的做法步驟1、將購買的鮮望海蔘洗淨切成碎末，小...
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![薯片海帶餅怎麼做-薯片海帶餅的做法]( "薯片海帶餅怎麼做-薯片海帶餅的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）麪粉（適量）土豆（適量）輔料椒鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薯片海帶餅的做法步驟1、土豆用切片器切薄片2、麪粉加鹽調成麪糊3、鍋裏倒色拉油，油量稍微多些比較好，把土豆片鋪滿鍋底，鋪土豆時火要小一些，用鍋鏟和筷子一起比較好鋪，鋪好土豆片後均勻...
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![海帶炒雞蛋怎麼做-海帶炒雞蛋的做法]( "海帶炒雞蛋怎麼做-海帶炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶炒雞蛋的做法步驟1、準備材料.2、海帶清冼乾淨,切成塊.3、雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液.4、熱鍋入油,到入蛋液.5、液膨脹後用鏟子劃散.6、在放入海帶,加半勺鹽.7、炒兩三分鐘....
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![蝦皮海帶炒雞蛋怎麼做-蝦皮海帶炒雞蛋的做法]( "蝦皮海帶炒雞蛋怎麼做-蝦皮海帶炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料鮮蝦皮（30g）鹽漬海帶絲（20g）雞蛋（3只）輔料花生油（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮海帶炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打碗裏，鹽漬海帶絲用水泡發，清洗乾淨去除多餘的鹽分。2、雞蛋加鹽調勻，蝦皮過水去除多餘的鹽分，與海帶絲一起控出水分。3、把蝦皮，海帶絲...
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![雞蛋海帶湯的做法 美味營養簡單的“韓式”【雞蛋海帶湯】 雞蛋海帶湯怎麼做]( "雞蛋海帶湯的做法 美味營養簡單的“韓式”【雞蛋海帶湯】 雞蛋海帶湯怎麼做")
- “簡單，美味，營養。”食材明細主料雞蛋（1顆-2顆）韓式幹裙帶菜（適量）輔料香油（適量）大葱（切葱花）蒜（蒜末）鹽（適量）醬油（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋海帶湯的做法步驟1、準備食材海帶:選韓式幹裙帶菜，一般韓國超市都有。大葱:切葱花蒜:切蒜末雞蛋:1-2個（我一個人吃，一個就夠）醬油...
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![裙帶菜雞蛋餅怎麼做-裙帶菜雞蛋餅的做法]( "裙帶菜雞蛋餅怎麼做-裙帶菜雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（3g）胡蘿蔔（50g）雞蛋（2顆）輔料麪粉（適量）花生油（適量）調料鹽（少許）蝦皮（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）裙帶菜雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮擦絲，裙帶菜用水泡發。2、把胡蘿蔔，雞蛋，蝦皮，裙帶菜（切碎絲）放盆裏。3、加水，鹽攪拌均勻。4、放麪粉攪成稀麪糊靜置10分鐘...
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![海帶絲煎餅怎麼做-海帶絲煎餅的做法]( "海帶絲煎餅怎麼做-海帶絲煎餅的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲煎餅的做法步驟1、原材料2、海帶絲用水泡軟，加少許醋去腥3、胡蘿蔔擦絲備用4、將泡好的海帶絲，胡蘿蔔絲，雞蛋，鹽和黑胡椒粉攪勻5、加入適量麪粉調成糊6、倒入...
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![海鮮雞蛋餅怎麼做-海鮮雞蛋餅的做法]( "海鮮雞蛋餅怎麼做-海鮮雞蛋餅的做法")
- “每天早上總覺的時間不夠用，做早餐，送孩子上學，讓我忙的暈頭轉向，為了能多睡一會，又想讓孩子吃的好，總會絞盡腦汁想出一些又省事又好吃的早餐，今天這款海鮮餅就是超簡單的，分享給大家。”食材明細主料蟹足棒（1個）普通麪粉（30g）雞蛋（2個）蝦（3只）輔料水（50g）花椒粉（1g）鹽（2g）雞精（0.5g）葱花（適量）鹹...
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![海苔雞蛋餅怎麼做-海苔雞蛋餅的做法]( "海苔雞蛋餅怎麼做-海苔雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2枚）麪粉（適量）拌飯海苔（適量）輔料鹽（適量）橄欖油油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散。2、放入麪粉。3、橄欖油。4、加水加入海苔。5、攪拌均勻。6、倒入不粘鍋，小火。7、凝固翻面。8、上色，裝盤。...
- 15558
![蝦仁海帶雞蛋湯怎麼做-蝦仁海帶雞蛋湯的做法]( "蝦仁海帶雞蛋湯怎麼做-蝦仁海帶雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）海帶絲（適量）紫菜（少許）雞蛋（1顆）輔料生抽（1匙）醋（1匙）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁海帶雞蛋湯的做法步驟1、食材圖，手剝蝦仁，葱姜切絲，海帶提前泡發。2、炒鍋放油燒熱，放入葱姜，蝦仁（蝦仁從背部一切為二）煸炒至蝦仁變色。3、取出蝦仁備用，炒鍋裏直...
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味味甜
