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- 食材明細主料牛心菜（435克）紅椒（130克）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜、紅椒（已去蒂去籽清洗切開）、蒜（已切碎）。2、將牛心菜撕成小塊清洗清洗，撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。4、接着，下入牛心菜和紅椒...
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![炒牛心菜怎麼做-炒牛心菜的做法]( "炒牛心菜怎麼做-炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（450克）輔料油（適量）鹽（少許）味精（少許）小紅椒（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒牛心菜的做法步驟1、牛心菜2、牛心菜切絲洗淨3、起油鍋4、放少許小紅椒煸5、放入牛心菜煸炒2分鐘6、再放少許鹽煸炒3分鐘7、最後放少許味精煸炒，出鍋裝盤...
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![乾紅椒芹菜炒牛肉怎麼做-乾紅椒芹菜炒牛肉的做法]( "乾紅椒芹菜炒牛肉怎麼做-乾紅椒芹菜炒牛肉的做法")
- “春苗寄語——願天下的孩子們都能在健康、快樂和充滿希望的環境下成長！牛肉的蛋白質含量高，脂肪含量少，享有“肉中驕子”的美稱。而芹菜有安神、降壓、利尿利尿消腫、抗癌、補血，芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜，可以中...
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![紅椒炒鴨心怎麼做-紅椒炒鴨心的做法]( "紅椒炒鴨心怎麼做-紅椒炒鴨心的做法")
- 食材明細主料鴨心（200g）青椒（適量）紅椒（適量）輔料糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒鴨心的做法步驟1、鴨心，青紅椒。2、青紅椒切絲備用。3、冷鍋熱鍋倒入青紅椒翻炒。4、加入鴨心煸炒。5、加少許糖，翻炒就可以出鍋啦。6、成品圖。小竅門鴨心是滷過的所以煸炒的時候不...
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![雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做]( "雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做")
- “這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒。豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。加入相關藥材燉食，可養心安神，失眼多夢患者常食用對改善睡眠有一定的效果。”食材明細主料豬心（1個）青椒（3個）輔料紅椒（1個）蒜梗（2根）姜（1小塊）蒜（2瓣）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（10克）幹椒（15克）生抽（適量...
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![紅辣椒牛肉炒韭菜花怎麼做-紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法]( "紅辣椒牛肉炒韭菜花怎麼做-紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料牛肉（300g）韭菜花（50g）輔料大蒜（5顆）紅辣椒（6個）調料植物油（5g）鹽（3g）老抽（少許）生抽（1勺）澱粉（1勺）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅辣椒牛肉炒韭菜花的做法步驟1、牛肉切絲。2、放鹽、老抽、蠔油、澱粉拌勻...
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![牛心菜炒蛋的做法 清爽無限——牛心菜炒蛋 牛心菜炒蛋怎麼做]( "牛心菜炒蛋的做法 清爽無限——牛心菜炒蛋 牛心菜炒蛋怎麼做")
- “😁老公發明的清爽家常小炒，開始吃的時候我還在懷疑味道，嚐了一下後，確實很清爽。他還給這道家常小炒取了個名字“清爽無限”，希望美天的盆友喜歡。非常適合炎熱夏日食用，有時間的親們嘗試一下吧！”食材明細主料牛心菜（適量）雞蛋（2顆）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料胡麻油（適量）生抽（1勺）十三...
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![青紅椒炒空心菜梗怎麼做-青紅椒炒空心菜梗的做法]( "青紅椒炒空心菜梗怎麼做-青紅椒炒空心菜梗的做法")
- “清淡爽口的家常小炒。”食材明細主料空心菜梗（適量）青椒（半個）紅椒（半個）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒空心菜梗的做法步驟1、備好食材：如圖。2、青紅椒切絲，切點蒜末。3、空心菜梗切絲。4、熱鍋放油，下蒜末，青紅椒絲炒一會兒。5、放入...
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![網紅菜捲心菜牛排的做法 最流行的網紅菜捲心菜牛排 網紅菜捲心菜牛排怎麼做]( "網紅菜捲心菜牛排的做法 最流行的網紅菜捲心菜牛排 網紅菜捲心菜牛排怎麼做")
- “吃着比肉還香，減脂解饞最佳選擇。”食材明細主料捲心菜（1/4個）火腿片（50g）輔料奶酪片（1個）奶酪碎（適量）調料鹽（少許）黑胡椒（適量）黃油（少許）大蒜（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）網紅菜捲心菜牛排的做法步驟1、準備所需食材；2、鍋內融化少許黃油；3、放入捲心菜，兩面撒鹽和黑胡椒，小火...
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![大紅椒碎炒空心菜碎怎麼做-大紅椒碎炒空心菜碎的做法]( "大紅椒碎炒空心菜碎怎麼做-大紅椒碎炒空心菜碎的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）大紅椒（適量）蒜瓣（適量）豆豉（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大紅椒碎炒空心菜碎的做法步驟1、準備好所有食材。2、起鍋食用油將蒜末煸香。3、放入紅椒末、豆豉煸香。4、放入空心菜梗碎。5、放入鹽、生抽，大火，翻炒...
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![香腸炒牛心菜的做法 #臘味#香腸炒牛心菜 香腸炒牛心菜怎麼做]( "香腸炒牛心菜的做法 #臘味#香腸炒牛心菜 香腸炒牛心菜怎麼做")
- 食材明細主料牛心菜（半顆）香腸（2根）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸炒牛心菜的做法步驟1、所有食材。2、牛心菜撕碎洗淨，香腸洗淨切片。3、起油鍋加熱，放入香腸煸炒。4、放入牛心菜炒勻炒透。5、放入適量的鹽炒勻。6、最後放入適量的味精炒勻即...
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![油辣椒炒菜心怎麼做-油辣椒炒菜心的做法]( "油辣椒炒菜心怎麼做-油辣椒炒菜心的做法")
- “超簡單，顛覆了青菜的傳統吃法”食材明細主料時令白菜心（650克）輔料乾紅辣椒（1勺）鹽，雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油辣椒炒菜心的做法步驟1、時令蔬菜白菜心，洗淨，架煮鍋燒開水，水開放下去焯熟，保持翠綠就撈出來放涼水裏晾涼，然後撕小條擠幹水分，之前的步驟忘記給親們...
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- 食材明細主料牛心菜（210克）尖椒（110克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜、尖椒（已清洗切開）2、將牛心菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的牛心菜翻炒一下。5、接着，合入切好的尖椒，加適量的清水。6...
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![剁椒炒菜心怎麼做-剁椒炒菜心的做法]( "剁椒炒菜心怎麼做-剁椒炒菜心的做法")
- 食材明細主料白菜心（200g）油渣（適量）輔料蒜苗（適量）剁椒（適量）食鹽（適量）味精（一勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒炒菜心的做法步驟1、備好菜心2、摘小節，洗淨3、蒜苗切段待用4、剁椒待用，油渣待用5、鍋裏放油炒油渣，倒入菜心炒軟後，放剁椒，蒜苗，食鹽和味精翻炒均勻即可...
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![尖椒炒牛心怎麼做-尖椒炒牛心的做法]( "尖椒炒牛心怎麼做-尖椒炒牛心的做法")
- 食材明細主料滷牛心（適量）尖椒（1根）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）生抽（適量）葱（少許）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒牛心的做法步驟1、滷好的牛心適量，切片。2、胡蘿蔔去皮切片，尖椒去籽切塊，葱姜備好。3、鍋裏注油燒熱，爆香葱姜。4、下胡蘿蔔和牛心一起翻炒約一分鐘。5、加生...
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![甜椒炒菜心怎麼做-甜椒炒菜心的做法]( "甜椒炒菜心怎麼做-甜椒炒菜心的做法")
- “甜椒炒菜心，家常菜。鮮嫩多汁營養好吃。”食材明細主料菜心（400克）甜椒（半個）葱花（少許）蒜片（少許）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒炒菜心的做法步驟1、菜心400克。2、摘乾淨。3、粗杆用刀切開。4、清洗乾淨。5、控幹備用。6、切點蒜片。7、切...
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![紅椒炒空心菜梗怎麼做-紅椒炒空心菜梗的做法]( "紅椒炒空心菜梗怎麼做-紅椒炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（145克）紅椒（100克）輔料蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒空心菜梗的做法步驟1、食材：空心菜梗、紅椒（已去蒂去籽清洗切碎）、蒜末。2、將空心菜梗清洗清洗。3、放在案板上切碎，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，下入紅...
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![紅椒炒豬心怎麼做-紅椒炒豬心的做法]( "紅椒炒豬心怎麼做-紅椒炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料紅椒（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒炒豬心的做法步驟1、豬心棹水後切成片狀、紅椒切成絲狀、葱蒜切成段2、鍋熱下油、油熱後放入葱蒜、豬心翻炒3、滴入適量醬油，豬心入味後放入紅椒絲翻炒，加鹽後起鍋...
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![紅椒炒黃心菜怎麼做-紅椒炒黃心菜的做法]( "紅椒炒黃心菜怎麼做-紅椒炒黃心菜的做法")
- 食材明細主料紅椒（110克）黃心菜（300克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒黃心菜的做法步驟1、食材：紅椒（已去蒂去籽清洗切開）、黃心菜（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入黃心菜翻炒翻炒。3、接着，合入紅椒，加適量的清水翻炒翻炒至熟。4、然後，加適量的鹽。5...
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- 食材明細主料空心菜（400g）紅椒（兩個）蒜頭（兩個）輔料生抽（一勺）鹽（適量）雞精（一點）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒空心菜的做法步驟1、空心菜拍扁，切成段，辣椒切絲，蒜頭拍扁後剁碎。2、鍋內放油，燒熱，放蒜末3、放空心菜，翻炒幾下放生抽和鹽，雞精適量4、調料放好後，放辣椒，翻炒幾下就可...
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- 食材明細主料香乾（140克）牛心菜（1株）紅椒（1個）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅椒香乾炒牛心菜的做法步驟1、食材：香乾、牛心菜、紅椒。2、將牛心菜撕成小塊加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的牛心菜清洗清洗撈出。5、...
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- 食材明細主料空心菜（適量）輔料剁椒（適量）葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒空心菜的做法步驟1、空心菜洗淨備用。2、葱和大蒜備用。3、剁椒準備就緒。4、葱和大蒜切碎備用。5、空心菜切小段裝盤。6、平底鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香。7、放入...
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- “上次買的通心菜把後面硬杆部分摘下來種在門口的花盆內，沒幾天就長出來了，而且長勢非常好，媽媽説讓我摘下來炒炒吃了它，我就去摘了還能炒一小盤呢，平時都是拿蒜米炒通心菜，這次就變變花樣，加點剛買的紅辣椒，炒一下加點辣味，開開胃，這個辣椒的辣度剛剛好，有一點點辣，炒的通心菜還挺下...
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- 食材明細主料牛肉（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒牛肉的做法步驟1、原料。2、青紅椒切絲，牛肉切片。3、熱鍋冷油。4、倒入牛肉炒出香味。5、放青紅椒絲。6、放鹽糖味精。7、斷生出鍋裝盤。...
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- 食材明細主料豬心（1個）菜椒（2個）輔料生粉水（少許）鹽（少許）雞精（1茶匙）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜椒炒豬心的做法步驟1、菜椒切滾刀，飛水後倒入冷水中沖涼。2、豬心切片，浸在水中半小時去除血水(中間換多次水）後飛水。3、熱鍋爆炒豬心片刻，倒入菜椒、鹽雞精、生抽翻炒...
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味味甜
