![白菜豆腐湯的做法 營養組合中的絕配---白菜豆腐湯 白菜豆腐湯怎麼做]( "白菜豆腐湯的做法 營養組合中的絕配---白菜豆腐湯 白菜豆腐湯怎麼做")
- “大白菜是每家餐桌上必不可少的冬季保健菜。常言説：魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。北方冬季空氣特別乾燥，對皮膚傷害很大。所以我們要在飲食上進行調料。白菜豆腐湯就是一款很好的冬季養生湯，其做法簡單，味道鮮美，營養價值也比較高。豆腐是一種鈣的良好來源，但是豆類中鈣與磷的...
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![美美廚房之白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "美美廚房之白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小白菜：350豆腐：350輔料鹽：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.豆腐在流水下衝洗一下，用小刀劃成小塊，撒上鹽醃製一會。2.小白菜浸泡清水中，剪去根部。3.一根一根掰下洗淨，瀝乾水分。4.熱油鍋，爆香蒜片。5.下小白菜翻...
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![白菜豆腐湯的做法 鮮美無比的----白菜豆腐湯 白菜豆腐湯怎麼做]( "白菜豆腐湯的做法 鮮美無比的----白菜豆腐湯 白菜豆腐湯怎麼做")
- “白菜燉豆腐是我冬天最喜歡的一道湯煲了，別看它是道素菜，可比肉肉還鮮美呢！白菜、豆腐，再加上黃豆芽和海米，嗯，燉出來那個鮮啊，那個美啊，我都是喝好幾碗呢！秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。...
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![下飯的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "下飯的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：200豆腐：200輔料姜：適量油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.白菜幫切丁，加水入攪拌機，攪拌成汁。2.白菜葉撕小塊洗淨。3.豆腐切片。4.蒜去皮切末，薑切片。5.油鍋爆香姜蒜。6.入白菜葉翻炒至斷生。7.將白菜汁...
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![香噴噴的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "香噴噴的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：90豆腐：120輔料葱：適量姜：適量味精：少許八角：1個肥豬肉：適量鹽：適量香菜：1棵具體步驟1.將白菜洗淨2.然後切成塊3.豆腐洗淨切長條狀4.肥肉切成塊5.葱切葱花，姜切細絲6.香菜洗淨切段7.底鍋熱油放八角，爆香葱...
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![健康美食之白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "健康美食之白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：200豆腐：200輔料胡椒粉：適量油：適量葱：適量鹽：適量具體步驟1.白菜切塊2.豆腐切塊3.葱切碎4.坐鍋，放油，爆香葱碎5.倒入白菜6.翻炒至軟7.添適量清水，煮至白菜熟透8.放白菜9.煮至熟透10.放胡椒粉11.放鹽12....
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![易做的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "易做的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豆腐：100番茄：1個白菜：100香菇：4朵輔料葱：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.豆腐切片，番茄切塊，幹香菇泡軟切條，白菜葉撕成小塊，葱切葱花。2.熱鍋加一點油，爆香葱花，倒入番茄翻炒出汁。3.加入白菜葉，香菇翻炒至軟。4.再加...
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![[家庭版]白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "[家庭版]白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料粉絲：50臘腸：50白菜：100豆腐：100輔料鹽：2香油：適量雞精：2雞湯：適量具體步驟1.粉絲提前泡發備用。2.將豆腐切成厚的片。3.臘腸也切成片。4.白菜也切成同豆腐一樣大小的條5.鍋中添入雞湯燒開，加入豆腐和臘腸煮至...
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![讓人懷念的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料北豆腐：200大白菜：200輔料香菜：適量大蒜：4瓣鹽：適量雞精：適量香油：適量油：適量具體步驟1.準備大白菜。我們只需要葉子部分。白菜幫留起來做醋溜大白菜吧。2.準備北豆腐一塊兒。我喜歡用滷水味道比較濃的那種...
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![美味的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "美味的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘白菜豆腐湯是道普通的家常菜，口感清淡，甘甜。白菜是那種大包裹型的大白菜，豆腐就是用大豆現做成的豆腐塊，豆腐鬆軟。白菜爽口，整個菜品的味道喝着舒服，而且還潤腸道，白菜，豆腐在夏天是家常菜，這兩種菜都清涼適合夏...
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![#記憶#白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "#記憶#白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：1000豆腐：1000輔料花椒：少許姜：少許鹽：適量麪粉：少許具體步驟1.白菜洗淨備用2.豆腐切條備用（切成什麼樣均可）3.鍋中加水燒滾下入白菜4.待白菜滾起下入生薑和花椒（根據自己的口味可不放）5.因鍋太小換大鍋上...
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![常吃不膩的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "常吃不膩的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：200豆腐：100輔料鹽：適量葱花：適量油：適量花椒麪：適量具體步驟1.鍋燒熱，放入適量植物油。2.加入切碎的白菜。3.加入花椒麪翻炒均勻。4.加入清水。5.水沸後加入豆腐條。6.加入葱花。7.調入適量鹽即可。烹...
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![好吃的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "好吃的白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白菜豆腐湯，在炎炎的夏日，也是特別有食慾的一道菜譜，老少皆可以食用，白菜豆腐的湯的營養價值也是特別高的。特別是豆腐，有助於清熱解毒的功效。對於小孩子吃飯來説也是特別的有營養。主料哈利肉：適量粉絲：適量白...
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![外婆教我做白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "外婆教我做白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：100輔料大白菜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.白菜洗淨切塊3.豆腐切片4.鍋熱放油5.葱熗鍋將白菜放入翻炒6.放適量的水7.將豆腐放入8.加適量的鹽開鍋小火熬熬好放適量的味精和香油9.熬好的...
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![「家庭版」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "「家庭版」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：100豆腐：1塊豬肉：100粉條：50輔料鹽：適量醬油：適量高湯：適量蝦皮：適量花椒粉：適量葱：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.白菜洗淨用手撕成塊2.豆腐切塊3.粉條泡水4.豬肉切片，切葱花5.熱油鍋，放入肉片翻炒6.放入葱...
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![白菜豆腐湯怎麼做-白菜豆腐湯的做法]( "白菜豆腐湯怎麼做-白菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜豆腐湯的做法步驟1、白菜洗淨改刀切塊備用。2、鍋中熱油打入雞蛋。3、小火煎荷包蛋備用。4、倒入開水。5、大火煮開至奶白色。6、放入白菜。7、煮至白菜變...
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![「美味可口」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "「美味可口」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：400雞蛋：1個北豆腐：1塊輔料葱：少許鹽：適量油：適量姜：少許具體步驟1.將豆腐切成塊備用。2.將白菜切成條塊備用。3.鍋中放入少許油，將雞蛋打入煎制。4.一面煎好後翻面煎制另一面。5.煎成荷包蛋後快速放...
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![「家有大廚」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "「家有大廚」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料白菜：100豆腐：100粉條：50輔料鹽：5油：10葱：10蒜：5具體步驟1.白菜洗淨，切碎，擠出水份，然後備用2.粉條用熱水泡開，然後切碎備用3.豆腐抓碎，備用4.葱花和蒜切碎備用5.把色拉油加熱然後備用6.把豆腐粉條，還有葱花蒜末，加...
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![白菜豆腐湯如何做簡單又好吃-DIY美食]( "白菜豆腐湯如何做簡單又好吃-DIY美食")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料凍豆腐：1塊白菜：150輔料豬油：適量葱：適量鹽：適量蝦仁：適量具體步驟1.準備洗乾淨的白菜、凍豆腐，蝦仁，葱段。2.鍋里加開水大火煮開加入凍豆腐煮開.3.煮開後加入白菜，蝦仁。4.大火煮5分鐘左右，加入適量鹽調味。5....
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![「首發」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "「首發」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：200白菜心：200輔料油：20ml雞精：5鹽：10大葱：10生薑：5具體步驟1.白菜心切塊豆腐切開備用2.葱生薑備用3.熱鍋冷油4.葱姜爆炒之後倒入白菜煸炒一會兒，然後加入水沒過白菜5.等湯燒開後豆腐切塊慢燉6.出鍋就可...
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![「念念不忘」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：200白菜：300掛麪：100輔料雞精：5油：10ml鹽：5大葱：10具體步驟1.白菜洗乾淨切碎2.豆腐切塊3.準備好細掛麪4.油鍋待熱放葱炸香再放入白菜炒再加適量清湯5.最後放豆腐細掛麪用中小火將白菜煮爛6.最後放上雞...
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![小白菜豆腐湯的做法 小白菜豆腐湯（家常口） 小白菜豆腐湯怎麼做]( "小白菜豆腐湯的做法 小白菜豆腐湯（家常口） 小白菜豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料小白菜（一把）大豆腐（半塊）輔料小葱（一棵）配料鹹鹽（一勺半）醬油（少量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜豆腐湯的做法步驟1、小白菜洗淨，切好備用。2、大豆腐切好備用。3、鍋燒好，放一點油，用葱花煲鍋，加水。4、水開後，倒一點醬油調味，放入適當精鹽。5、精鹽勺的對比。6...
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![小白菜豆腐湯怎麼做-小白菜豆腐湯的做法]( "小白菜豆腐湯怎麼做-小白菜豆腐湯的做法")
- “秋天的小白菜吃着更有味道，用小白菜做豆腐湯，味道那叫一個鮮美。”食材明細主料豆腐（一塊）小白菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜豆腐湯的做法步驟1、成品圖。2、小白菜適量，洗乾淨備用。3、小白菜切小...
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![豆腐白菜湯怎麼做-豆腐白菜湯的做法]( "豆腐白菜湯怎麼做-豆腐白菜湯的做法")
- “清淡”食材明細主料白菜（若干片）豆腐（一塊）蝦米（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）葱花（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐白菜湯的做法步驟1、食材準備。豆腐切塊2、白菜切絲。葱花3、焯豆腐。水開後在水中加上一勺鹽。下豆腐。開一下。放鹽豆腐不易碎。4、撈出焯好的豆腐。備...
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![白菜粉絲豆腐湯的做法 【養生湯煲】白菜粉絲豆腐湯 白菜粉絲豆腐湯怎麼做]( "白菜粉絲豆腐湯的做法 【養生湯煲】白菜粉絲豆腐湯 白菜粉絲豆腐湯怎麼做")
- “常言説的好，魚生火，肉生痰，青菜豆腐好過年，經常大魚大肉吃多了，這道營養豐富、清淡爽口、鮮香味美的【白菜粉絲豆腐湯】就是不錯的選擇。白菜豆腐湯功效:清熱除煩、解渴利尿、補脾易腸胃的功效。白菜性平，味甘，具有清熱除煩、通利腸味的功能，對便祕、熱咳都有一定療效；內中所含...
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味味甜
![[家庭版]白菜豆腐湯如何做簡單又好吃](https://i3.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfa11b3/24fdbcae46e4ded9e7234bdbd687d17c2945be21024e5d995886444f48ca9c59-s.jpg "[家庭版]白菜豆腐湯如何做簡單又好吃")
