![胡蘿蔔紫薯燜飯怎麼做-胡蘿蔔紫薯燜飯的做法]( "胡蘿蔔紫薯燜飯怎麼做-胡蘿蔔紫薯燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（250g）輔料胡蘿蔔（半根）紫薯（1個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔紫薯燜飯的做法步驟1、食材，大米一碗，紫薯，胡蘿蔔。2、胡蘿蔔，紫薯洗淨去皮。3、大米淘洗乾淨倒入電飯煲，把切塊的紫薯，胡蘿蔔鋪在大米上。4、加入適量的純淨水，按煮飯鍵（沒有技...
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![胡蘿蔔肉丁燜飯怎麼做-胡蘿蔔肉丁燜飯的做法]( "胡蘿蔔肉丁燜飯怎麼做-胡蘿蔔肉丁燜飯的做法")
- “胡蘿蔔補充維生素，肉丁補充蛋白質，超級營養美味噴香的燜飯”食材明細主料大米（適量）豬肉（適量）葱（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料植物油（適量）生抽（適量）老抽（一勺）料酒（一勺）澱粉（一勺）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉丁燜飯的做法步驟1、豬肉切丁，瘦肉放一起，肥肉放一起。2、把瘦肉...
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![羊肉胡蘿蔔燜米飯的做法 孜然羊肉胡蘿蔔燜米飯 羊肉胡蘿蔔燜米飯怎麼做]( "羊肉胡蘿蔔燜米飯的做法 孜然羊肉胡蘿蔔燜米飯 羊肉胡蘿蔔燜米飯怎麼做")
- “秋季是進補的季節，如果説農事是一年之計在於春，那麼進補是一年之計在於秋羊肉性温熱，補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的温熱補品。羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，特別是鈣、鐵的含...
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![牛肉胡蘿蔔紫薯面的做法 【炸醬麪，花樣做】---【牛肉胡蘿蔔丁紫薯面】 牛肉胡蘿蔔紫薯面怎麼做]( "牛肉胡蘿蔔紫薯面的做法 【炸醬麪，花樣做】---【牛肉胡蘿蔔丁紫薯面】 牛肉胡蘿蔔紫薯面怎麼做")
- 食材明細主料黃豆醬（適量）輔料大蒜白（適量）一節（適量）紅辣椒（兩根）胡蘿蔔（半節）牛肉（一小塊）小白菜（三小棵）雞蛋（一個）紫薯（一小個）麪粉（色拉油）清水（適量）配料味精（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）牛肉胡蘿蔔紫薯面的做法步驟1、欣和葱伴侶黃豆醬，欣和葱伴侶豆瓣醬，...
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![胡蘿蔔牛肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔牛肉燜飯的做法]( "胡蘿蔔牛肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔牛肉燜飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（250g）胡蘿蔔（1個）大米（2杯）輔料姜（1塊）葱（1顆）郫縣豆瓣醬（1勺）鹽（適量）生抽（1勺）老抽（1勺）食用油（適量）醬香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔牛肉燜飯的做法步驟1、簡單，一鍋出。2、冬天來一鍋禦寒特別好！3、胡蘿蔔洗乾淨切成丁。4、大米兩杯洗乾淨，放入比平時煲飯少一些的...
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![臘肉胡蘿蔔燜飯怎麼做-臘肉胡蘿蔔燜飯的做法]( "臘肉胡蘿蔔燜飯怎麼做-臘肉胡蘿蔔燜飯的做法")
- 食材明細主料臘肉（1根）胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）小香葱（兩根）輔料老抽（適量）鹽（適量）十三香（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉胡蘿蔔燜飯的做法步驟1、臘腸蒸一下，切成小丁。2、胡蘿蔔翻炒至5分熟，加入洋葱和老抽，再加入少許鹽3、加入蒸好得臘腸丁一同翻炒，翻炒過後加入電飯鍋中已...
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![臘腸胡蘿蔔燜飯怎麼做-臘腸胡蘿蔔燜飯的做法]( "臘腸胡蘿蔔燜飯怎麼做-臘腸胡蘿蔔燜飯的做法")
- “秋冬到了，吃臘腸的時節如約而至。我是廣州人，準備的臘腸是廣東臘腸，有點甜甜的，卻很香。加上胡蘿蔔，超好吃哦。可惜沒有南瓜，如果有南瓜，那麼就簡直不用菜了，直接吃燜飯，一餐搞定！——方便啊！”食材明細主料臘腸（適量）大米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）味精（適量）水（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小...
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![紫薯胡蘿蔔面怎麼做-紫薯胡蘿蔔面的做法]( "紫薯胡蘿蔔面怎麼做-紫薯胡蘿蔔面的做法")
- “自從有了小包子後，總擔心她營養不夠，放下很久的廚藝又重新拿起來，一切都是希望她健健康康。蔬菜面是由蔬菜做成的麪條，在和麪時加入不同蔬菜汁，和成不同顏色的麪糰，繼而壓成麪條，顏色多樣，增加食慾，營養健康。”食材明細主料胡蘿蔔（2個）麪粉（適量）紫薯（2個）輔料雞蛋（2個）清淡（口味）其他（工...
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![胡蘿蔔豆角燜飯怎麼做-胡蘿蔔豆角燜飯的做法]( "胡蘿蔔豆角燜飯怎麼做-胡蘿蔔豆角燜飯的做法")
- “家裏常常做胡蘿蔔飯，豆角飯，現在正是豆角上市季節，再加半個胡蘿蔔，加點肉在裏面，飯菜一鍋出，夏天不愁做飯飯。”食材明細主料胡蘿蔔（70克）豆角（110克）大米（500克）輔料豬肉（170克）姜（適量）葱（適量）配料老抽（1湯匙）生抽（2湯匙）菜籽油（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆角燜飯的做法...
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![土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做-土豆胡蘿蔔燜飯的做法]( "土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做-土豆胡蘿蔔燜飯的做法")
- “懷念小時候農村媽媽的柴火燜飯，現在自己動手，用電飯煲做起走”食材明細主料土豆（一枚）胡蘿蔔（一根）五花肉（適量）大米（適量）輔料姜（2片）幹辣椒（一枚）老抽（適量）清淡（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔燜飯的做法步驟1、準備食材，土豆、胡蘿蔔、五花肉切小塊；薑切片；辣椒切段。大米用水...
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![培根胡蘿蔔燜飯怎麼做-培根胡蘿蔔燜飯的做法]( "培根胡蘿蔔燜飯怎麼做-培根胡蘿蔔燜飯的做法")
- “炎炎夏日，最喜歡做燜飯給家人吃。有肉有菜還有飯，輕鬆一鍋出。”食材明細主料大米（適量）培根（適量）胡蘿蔔（1段）洋葱（半個）輔料食用油（1湯匙）鹽（少許）生抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）培根胡蘿蔔燜飯的做法步驟1、培根煸炒出油。2、放胡蘿蔔煸炒。3、放洋葱炒香後倒入飯煲。4...
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![兒菜胡蘿蔔燜飯怎麼做-兒菜胡蘿蔔燜飯的做法]( "兒菜胡蘿蔔燜飯怎麼做-兒菜胡蘿蔔燜飯的做法")
- “營養美味。”食材明細主料兒菜（100g）大米（200g）輔料胡蘿蔔（50g）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）兒菜胡蘿蔔燜飯的做法步驟1、兒菜切成丁。2、胡蘿蔔切成丁。3、電飯鍋裏大米鋪底，放入兒菜丁和胡蘿蔔丁。4、用“柴火飯”功能煮熟。5、攪拌一下即可食用。...
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![胡蘿蔔青豆紫薯泥怎麼做-胡蘿蔔青豆紫薯泥的做法]( "胡蘿蔔青豆紫薯泥怎麼做-胡蘿蔔青豆紫薯泥的做法")
- “這道蔬菜適合添加輔食後的寶寶，三種蔬菜做成泥後再用模具印出形狀，既方便餵食，又能叫寶寶認識形狀。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物...
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![胡蘿蔔燜飯怎麼做-胡蘿蔔燜飯的做法]( "胡蘿蔔燜飯怎麼做-胡蘿蔔燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（600克）輔料胡蘿蔔（1個）黃蘿蔔（1個）白洋葱（1個）雞湯粉（30g）豬油（30g）調料食鹽（10g）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔清洗表皮泥沙，去蒂去尾去皮;斜刀條。2、豬油下鍋，下入洋葱丁炒出香味，鍋裏熱油下入蘿蔔條煸炒至蘿蔔條變軟，關火加鹽和雞湯...
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![香腸胡蘿蔔燜米飯怎麼做-香腸胡蘿蔔燜米飯的做法]( "香腸胡蘿蔔燜米飯怎麼做-香腸胡蘿蔔燜米飯的做法")
- “簡單，易操作，廚房小白也能上手。看了就會，做了不廢的快手飯，飯菜合一，營養豐富。”食材明細主料大米（適量）輔料廣式香腸（2根）胡蘿蔔（1根）調料鹽（適量）橄欖油（少許）香菜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸胡蘿蔔燜米飯的做法步驟1、將大米淘洗乾淨，用水浸泡一會兒。2、胡蘿蔔切丁...
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![胡蘿蔔雞腿燜飯怎麼做-胡蘿蔔雞腿燜飯的做法]( "胡蘿蔔雞腿燜飯怎麼做-胡蘿蔔雞腿燜飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）大米（2小碗）輔料胡蘿蔔（1個）姜（1塊）蒜（2顆）葱（1顆）辣椒（3個）花椒（幾粒）鹽（1勺）生抽（1勺）雞精（1小勺）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞腿燜飯的做法步驟1、材料，胡蘿蔔洗乾淨切成小粒，姜，葱蒜，辣椒切末。雞腿儘量斬的小塊一點。2、鍋中入適量清水加入一片姜，兩段兒葱段...
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![蒸紫薯山藥胡蘿蔔怎麼做-蒸紫薯山藥胡蘿蔔的做法]( "蒸紫薯山藥胡蘿蔔怎麼做-蒸紫薯山藥胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）鐵棍山藥（一根）輔料胡蘿蔔（三分之一根）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸紫薯山藥胡蘿蔔的做法步驟1、山藥去皮洗淨切段2、紫薯去皮洗淨切片3、胡蘿蔔去皮切片4、鍋中放水（水量只要不超過篦子都可以），放篦子，山藥和紫薯放盤裏放篦子上蓋蓋大火燒開再轉中火...
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![胡蘿蔔排骨燜飯怎麼做-胡蘿蔔排骨燜飯的做法]( "胡蘿蔔排骨燜飯怎麼做-胡蘿蔔排骨燜飯的做法")
- “大米飯是最平常的主食，現在的人們也會跟着不同需求而把主食變得豐富起來。比如這道排骨燜飯比較受大家的喜愛。除了大米，添上一根排骨，一根胡蘿蔔就可以了，是不是經濟又實惠？”食材明細主料大米（300克）排骨（200克）胡蘿蔔（100克）輔料洋葱（50克）姜（10克）紅燒汁（10克）鹽（少許）黃酒（少許）食用油（...
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![胡蘿蔔羊肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔羊肉燜飯的做法]( "胡蘿蔔羊肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔羊肉燜飯的做法")
- “今年夏天入伏以來，已經持續好多天的高温悶熱了，在這樣的天氣裏在廚房做飯，可真是苦差事啊。不過，像這種“胡蘿蔔羊肉燜飯”，用電飯煲就可以做，飯菜一鍋出，既能偷懶省力，又美味。但是要想做得好吃，關於羊肉的選擇和處理，大米的選擇，食材和調料的比例，都很有講究，接下來跟我一起，邊做邊...
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![胡蘿蔔紫薯糊怎麼做-胡蘿蔔紫薯糊的做法]( "胡蘿蔔紫薯糊怎麼做-胡蘿蔔紫薯糊的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫薯（適量）輔料小米（適量）百合（適量）清淡（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紫薯糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入1000ml清水。3、啟動滋補糊功能。4、30分鐘左右即可，細膩絲滑。...
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![紫薯胡蘿蔔糊怎麼做-紫薯胡蘿蔔糊的做法]( "紫薯胡蘿蔔糊怎麼做-紫薯胡蘿蔔糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（半個）胡蘿蔔（兩根）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯胡蘿蔔糊的做法步驟1、紫薯，胡蘿蔔分別去皮。2、胡蘿蔔，紫薯分別切塊。3、放入豆漿機加入適量清水冰糖加入。4、按五穀漿檔，36分鐘。5、出成品，安排起來。...
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![胡蘿蔔薯仔燜排骨怎麼做-胡蘿蔔薯仔燜排骨的做法]( "胡蘿蔔薯仔燜排骨怎麼做-胡蘿蔔薯仔燜排骨的做法")
- “電飯煲可以做很多美味的菜，簡單又不失營養，零失敗操作。”食材明細主料排骨（200克）輔料薯仔（一個）胡蘿蔔（半條）醬油（少許）蠔油（少許）糖（少許）鹽（少許）生粉（少許）香油（少許）花生油（少許）蒜片（少許）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔薯仔燜排骨的做法步驟1、排骨買回來用清水泡洗乾淨瀝水份...
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![胡蘿蔔紫薯粥怎麼做-胡蘿蔔紫薯粥的做法]( "胡蘿蔔紫薯粥怎麼做-胡蘿蔔紫薯粥的做法")
- “寶寶輔食適合八個月以上的寶寶。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫薯（適量）大米（適量）輔料菠菜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紫薯粥的做法步驟1、菠菜下鍋焯水。2、鍋中熱油下入胡蘿蔔丁炒軟。3、加適量水，放入提前泡好的大米，大火煮開轉小火。4、加入紫薯煮制粘稠。...
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![胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔雞肉燜飯的做法]( "胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔雞肉燜飯的做法")
- “用微波專用的塔吉鍋製作的快手飯。營養美味的蘿蔔和醃製好的雞肉結合在一起再配上大米，用塔吉鍋微波打10分鐘，一道飯菜合一的美味燜飯就做好了，簡單省事。”食材明細主料雞胸肉（200g）胡蘿蔔（100g）米飯（80g）輔料葱（10g）姜（3g）美極鮮（10ml）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝...
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![胡蘿蔔香菇燜飯怎麼做-胡蘿蔔香菇燜飯的做法]( "胡蘿蔔香菇燜飯怎麼做-胡蘿蔔香菇燜飯的做法")
- “天天推菜，今天就來道主食—胡蘿蔔香菇燜飯吧，這道飯簡單方便，一點即成，很適合辛勤的上班族喔”食材明細主料胡蘿蔔（150克）米（270克）油（10毫升）水（500毫升）輔料香菇（200克）生抽（20毫升）鹽（6克）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，香菇去根洗淨，與胡蘿蔔...
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味味甜
