![西紅柿爆炒白菜心怎麼做-西紅柿爆炒白菜心的做法]( "西紅柿爆炒白菜心怎麼做-西紅柿爆炒白菜心的做法")
- “西紅柿爆炒白菜心，一個番茄，一點白菜心和幾朵西蘭花搭配在一起，來個素食小炒，非常簡單的快手菜，有滋有味，爽口開胃。”食材明細主料西紅柿（1個）白菜心（半個）西蘭花（4大朵）大葱（1根）大蒜（3瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿爆炒白菜心的做法...
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![西紅柿炒大白菜怎麼做-西紅柿炒大白菜的做法]( "西紅柿炒大白菜怎麼做-西紅柿炒大白菜的做法")
- “大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，祖國醫學認為，白菜性味甘平，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效，經常吃白菜可防止維生素C缺乏症、即壞血病，白菜種類很多：北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青...
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![西紅柿炒蛋的做法 最簡易的西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做]( "西紅柿炒蛋的做法 最簡易的西紅柿炒蛋 西紅柿炒蛋怎麼做")
- “最簡易的西紅柿炒蛋。”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）輔料葱末（適量）豆油（適量）薑末（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、準備西紅柿和雞蛋。2、把西紅柿切小塊。3、葱姜切末。4、油熱後倒入雞蛋液並滑散。5、加入西紅柿和葱薑末翻炒。6、出鍋前...
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![西紅柿炒小白菜怎麼做-西紅柿炒小白菜的做法]( "西紅柿炒小白菜怎麼做-西紅柿炒小白菜的做法")
- “百搭的西紅柿與利好的小白菜組合，無需多種調味品既是一款健康美味。”食材明細主料小白菜（300g）西紅柿（80g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）葱姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒小白菜的做法步驟1、小白菜摘洗乾淨切成小段。2、西紅柿洗乾淨切成塊。3、起油鍋，葱姜入...
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![圓白菜炒西紅柿粉條怎麼做-圓白菜炒西紅柿粉條的做法]( "圓白菜炒西紅柿粉條怎麼做-圓白菜炒西紅柿粉條的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）西紅柿（1個）粉條（適量）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒西紅柿粉條的做法步驟1、備好食材，粉條浸泡好，又煮了下。2、圓白菜洗淨切絲，西紅柿切塊，葱切碎。3、油熱下入西紅柿，圓白菜...
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![西紅柿爆炒青椒圓白菜怎麼做-西紅柿爆炒青椒圓白菜的做法]( "西紅柿爆炒青椒圓白菜怎麼做-西紅柿爆炒青椒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半個）青椒（1個）西紅柿（1個）調料鹽（2勺）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿爆炒青椒圓白菜的做法步驟1、圓白菜，青椒，西紅柿洗淨。2、食材切塊。3、鍋中放油爆炒尖椒，圓白菜至斷生盛出。4、鍋中放油炒西紅柿成泥，然後放入尖椒，圓白菜，撒炒勻。5、盛出。...
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![素食超簡單 西紅柿炒空心菜怎麼做-西紅柿炒空心菜的做法 西紅柿炒空心菜]( "素食超簡單 西紅柿炒空心菜怎麼做-西紅柿炒空心菜的做法 西紅柿炒空心菜")
- “小時候不愛吃綠葉菜的寶寶舉一下手，我想看看有多少人跟我一樣從小吃青菜就像噩夢一般，所以説我現在變成了個胖妞也是正常，誰讓你不吃青菜！但是隨着年紀的增長，口味也發生了變化，原本一些堅決不吃的東西開始吃了，有的是因為原來真的沒有那麼難吃，有的則是因為吃了對身體好，所以成...
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![西紅柿菜心炒雞蛋怎麼做-西紅柿菜心炒雞蛋的做法]( "西紅柿菜心炒雞蛋怎麼做-西紅柿菜心炒雞蛋的做法")
- “ 菜心，是人們經常食用的蔬菜，有一個品種葉片間有黃色的小花非常好吃，口感非常嫩，菜心算是非常營養食材，而且熱量非常低，經常被用來做一些減肥菜。”食材明細主料西紅柿（1個）菜心（2把）雞蛋（4個）大葱（1段）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（一點點）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿...
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![西紅柿炒捲心菜怎麼做-西紅柿炒捲心菜的做法]( "西紅柿炒捲心菜怎麼做-西紅柿炒捲心菜的做法")
- “這道菜顏值不高，但是味道還不錯，不喜歡吃脆的捲心菜的朋友可以試一試。”食材明細主料捲心菜（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒捲心菜的做法步驟1、準備食材的照片忘拍了，其實很簡單，西紅柿切塊，捲心菜也要切一下，油熱後先放入西紅柿，炒制軟...
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![西紅柿炒洋白菜怎麼做-西紅柿炒洋白菜的做法]( "西紅柿炒洋白菜怎麼做-西紅柿炒洋白菜的做法")
- “家常菜，酸溜溜的開胃下飯。”食材明細主料洋白菜（適量）西紅柿（適量）調料葱（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒洋白菜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮，切塊備用。3、洋白菜洗淨切絲備用。4、燒熱油，葱花熗鍋，放生抽炒香。放西紅柿煸炒。...
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![西紅柿炒空心菜怎麼做-西紅柿炒空心菜的做法]( "西紅柿炒空心菜怎麼做-西紅柿炒空心菜的做法")
- ““酸爽開胃美食”酸辣可口的下飯菜。”食材明細主料西紅柿（一個）空心菜（一把）輔料青椒（一個）調料鹽（適量）食用油（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒空心菜的做法步驟1、種的空心菜。2、空心菜洗淨，控幹水分。3、切段。4、青椒切絲。5、西紅柿切塊。6、鍋燒熱放油，倒入...
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![西紅柿炒圓白菜香腸怎麼做-西紅柿炒圓白菜香腸的做法]( "西紅柿炒圓白菜香腸怎麼做-西紅柿炒圓白菜香腸的做法")
- “還加了點尖椒，剩一塊胡蘿蔔也加里了，很好吃。”食材明細主料圓白菜（一塊）西紅柿（2個）香腸（1個）輔料胡蘿蔔（1塊）尖椒（1個）葱（少許）鹽（1勺）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒圓白菜香腸的做法步驟1、備好食材洗淨。2、圓白菜、胡蘿蔔、香腸、尖椒切條，西紅柿切塊，葱切碎。3...
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![西紅柿白菜湯怎麼做-西紅柿白菜湯的做法]( "西紅柿白菜湯怎麼做-西紅柿白菜湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（250g）輔料西紅柿（半個）豬油（一勺）食鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿白菜湯的做法步驟1、小白菜洗淨，用手掰斷/段（不要用刀切）。2、西紅柿洗淨切塊。3、半鍋水燒開，放入豬油。4、放西紅柿煮1分鐘（這樣做出來的湯比較入味）。5、放入小白菜。6、最後放...
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![圓白菜炒西紅柿怎麼做-圓白菜炒西紅柿的做法]( "圓白菜炒西紅柿怎麼做-圓白菜炒西紅柿的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半棵）西紅柿（一個）輔料姜（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜炒西紅柿的做法步驟1、圓白菜切絲，西紅柿切塊。2、油鍋放花椒和薑片，炒出香味撈出。3、圓白菜入鍋翻炒變軟後盛出。4、另起油鍋，翻炒西紅柿。5、放入圓白菜，放鹽炒勻。6、盛出前放少...
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![西紅柿圓白菜炒雞蛋怎麼做-西紅柿圓白菜炒雞蛋的做法]( "西紅柿圓白菜炒雞蛋怎麼做-西紅柿圓白菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料西紅柿（一個）洋白菜（半個）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）鹽（適量）白糖（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿圓白菜炒雞蛋的做法步驟1、洋白菜西紅柿洗淨。2、改刀切塊。3、洋白菜也切成小塊兒。4、雞蛋打散炒成雞蛋碎盛出備用。5、熱鍋涼油放入葱花爆香。6...
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![西紅柿炒通心粉怎麼做-西紅柿炒通心粉的做法]( "西紅柿炒通心粉怎麼做-西紅柿炒通心粉的做法")
- 食材明細主料通心粉（適量）西紅柿（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）胡椒粉（適量）生抽（3毫升）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒通心粉的做法步驟1、準備，通心粉提前浸泡開。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油。3、大火快速翻炒西紅柿，加入生抽，胡椒粉一起炒。4、在倒入通心粉。5、快...
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![西紅柿白菜炒五花肉怎麼做-西紅柿白菜炒五花肉的做法]( "西紅柿白菜炒五花肉怎麼做-西紅柿白菜炒五花肉的做法")
- “白菜富含維生素C、葉綠素、胡蘿蔔素、礦物鹽等，還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維。每100克可食部分中含水分94克、蛋白質1.7克、胡蘿蔔素250微克、維生素C47毫克、鈉89毫克。白菜可烹飪成各種菜餚，也可乾製成菜乾或者醃漬品。白菜的莖葉均可食用，其中的粗纖維可...
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![西紅柿魚最正宗的做法]( "西紅柿魚最正宗的做法")
- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚，然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助，希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章，現在小編就應這位小夥伴的要求，來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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![西紅柿沙捲心菜怎麼做-西紅柿沙捲心菜的做法]( "西紅柿沙捲心菜怎麼做-西紅柿沙捲心菜的做法")
- “捲心菜是地中海沿岸傳入而來的蔬菜，在西方因其富含VC、胡蘿蔔素等營養豐富被視為萬能藥，更因其香甜的口感深受食客的喜愛。西紅柿也是由外而入的蔬菜，酸酸甜甜的口感贏得了許多的傾心，它的營養價值更是不用多説。這兩個蔬菜一直是我最喜愛兩個菜，把它們放在一起烹調更是絕配...
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![西紅柿燒白菜怎麼做-西紅柿燒白菜的做法]( "西紅柿燒白菜怎麼做-西紅柿燒白菜的做法")
- “百搭西紅柿，怎麼搭配都好吃。西紅柿搭配同樣百搭的大白菜，簡單又美味。”食材明細主料西紅柿（200g）大白菜（300g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿燒白菜的做法步驟1、西紅柿洗乾淨切成塊。2、大白菜洗乾淨切成塊。3、起油...
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![西紅柿炒圓白菜怎麼做-西紅柿炒圓白菜的做法]( "西紅柿炒圓白菜怎麼做-西紅柿炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）圓白菜（290克）調料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒圓白菜的做法步驟1、食材：西紅柿。2、圓白菜（已撕開清洗）。3、番茄沙司、白糖。4、將西紅柿清洗清洗，放在案板上切開，待用。5、起鍋倒油燒熱，下入圓白菜翻炒...
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![西紅柿炒圓白菜的做法 【東北】西紅柿炒圓白菜 西紅柿炒圓白菜怎麼做]( "西紅柿炒圓白菜的做法 【東北】西紅柿炒圓白菜 西紅柿炒圓白菜怎麼做")
- “西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。並且番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，其營養價值非常高。圓白菜又稱茴子白或捲心菜，其營養價值與大白菜相差無幾，圓白菜富含葉酸，維生素C含量較高，與西紅柿一樣是重要美容品。圓白菜，西紅柿一年四季都有，是...
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![西紅柿燉白菜怎麼做-西紅柿燉白菜的做法]( "西紅柿燉白菜怎麼做-西紅柿燉白菜的做法")
- “西紅柿;有非常豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還有番茄紅素,維生素C大家都非常熟悉了，可以預防感冒、治療壞血病。那番茄紅素呢，是一種讓番茄變紅的天然色素，對我們的作用很象胡蘿蔔素，是一種很強的抗氧化劑，有抗氧化損傷和保護血管內皮的作用，我們身體裏血漿中的番茄紅素含量...
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![芹菜西紅柿炒雞胗的做法 芹菜西紅柿炒雞胗雞心 芹菜西紅柿炒雞胗怎麼做]( "芹菜西紅柿炒雞胗的做法 芹菜西紅柿炒雞胗雞心 芹菜西紅柿炒雞胗怎麼做")
- 食材明細主料雞胗（250克）雞心（250克）輔料芹菜（適量）西紅柿（一個）姜（適量）蒜（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜西紅柿炒雞胗的做法步驟1、雞胗雞心，芹菜，西紅柿洗淨。2、鍋燒熱放點油，油燒熱倒雞胗雞心進鍋炒一分鐘在倒點料酒放點鹽炒幹3、把鍋裏雞胗雞心...
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![西紅柿小白菜炒雞蛋怎麼做-西紅柿小白菜炒雞蛋的做法]( "西紅柿小白菜炒雞蛋怎麼做-西紅柿小白菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）小白菜（200克）雞蛋（4個）香葱（2棵）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿小白菜炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿1個，小白菜200克，雞蛋4個，香葱2根。2、小白菜擇洗乾淨，切段。3、準備好其它食材。4、準備好所有食材。5、先煎雞蛋，撒上香...
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味味甜
