![鮮蝦飯糰怎麼做-鮮蝦飯糰的做法]( "鮮蝦飯糰怎麼做-鮮蝦飯糰的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（50g）米飯（100g）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）黃油（適量）拌飯紫菜（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦飯糰的做法步驟1、鮮蝦去殼留尾，加精鹽、胡椒粉、料酒醃15分鐘。2、熱鍋融化黃油。3、下蝦煎至兩面金黃。4、米飯加拌飯紫菜拌勻。5、用飯包住蝦，露出...
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![美味金銀鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "美味金銀鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：4只香芹：2~3棵米飯：1碗輔料具體步驟1.準備食材2.鮮蝦去蝦線、蝦頭、蝦殼，蝦尾部的殼要留下3.香芹洗淨，焯水後切碎，蝦焯熟4.將香芹碎倒入米飯中，加入少許香油、鹽拌勻5.取一張保鮮膜，盛少許芹菜飯放入保...
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![童趣鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "童趣鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘童趣鮮蝦飯糰顧名思義是特別受到小寶寶喜愛的食物，並且攜帶方便，而且製作也十分簡單的，主要用到的食材是菠蘿、鮮蝦還有瘦肉，三者碰撞在一起的滋味跟米飯包裹的味道真的是十分美味的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐這...
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![鮮蝦藜麥飯糰的做法 “懶人快手餐”鮮蝦藜麥飯糰 鮮蝦藜麥飯糰怎麼做]( "鮮蝦藜麥飯糰的做法 “懶人快手餐”鮮蝦藜麥飯糰 鮮蝦藜麥飯糰怎麼做")
- “昨晚做的藜麥米飯，剩下了一些，想了做飯糰吧，就不用做菜了。”食材明細主料藜麥米飯（90g）鮮蝦（3個）輔料胡蘿蔔（小許）紫甘藍（小許）葱葉（小許）調料食鹽（小許）壽司醋（3g）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦藜麥飯糰的做法步驟1、取藜麥淘洗乾淨。2、放上大米，淘洗乾淨。3、倒掉多餘的水，放...
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![蝦仁飯糰怎麼做-蝦仁飯糰的做法]( "蝦仁飯糰怎麼做-蝦仁飯糰的做法")
- 食材明細主料大米（適量）玉米渣（適量）活蝦（適量）輔料壽司醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁飯糰的做法步驟1、原料備用。2、大米、玉米渣洗淨，倒入電飯鍋，加入適量的水。3、煮成米飯備用。4、煮好的雜糧飯，放涼至40度左右，加入壽司醋，攪拌均勻。5、活蝦備用。6、從蝦頭一側...
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![蝦仁米飯糰怎麼做-蝦仁米飯糰的做法]( "蝦仁米飯糰怎麼做-蝦仁米飯糰的做法")
- “雙十一買的多功能不粘鍋、昨天試了炒的功能、今天試試煎的功能、哈哈、於是做了這款營養的：蝦仁米飯糰當早餐、非常不錯、”食材明細主料米飯（1碗）基尾蝦（5個）輔料西蘭花（適量）雞蛋（3個）姜粒（適量）黑芝麻（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁米飯糰的做法步驟1、...
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![三色藜麥鮮蝦飯糰怎麼做-三色藜麥鮮蝦飯糰的做法]( "三色藜麥鮮蝦飯糰怎麼做-三色藜麥鮮蝦飯糰的做法")
- “有一種東西它來自高原，顏色有白的，紅的，黑的，很漂亮，它就是藜麥，吃起來可以有飽腹感，低脂肪，越吃越瘦，現在好多減肥瘦身人士都喜歡用它來煮飯，吃得健康還美體。這樣做一盤是不是很好看呢？大蝦的鮮味配上藜麥的香味，真是絕配啊。藜麥蒸熟了，吃在嘴裏咯吱咯吱的，越嚼越有意思，孩子大人都...
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![鮮米飯糰怎麼做-鮮米飯糰的做法]( "鮮米飯糰怎麼做-鮮米飯糰的做法")
- “濃濃鮮滋飯糰，濃濃家鄉味……”食材明細主料火腿（1根）炒蝦仁（5個）米飯（1碗）輔料醬油（隨意）鹹鮮（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮米飯糰的做法步驟1、把炒過的蝦仁和火腿腸切成塊狀2、與蒸好的米飯混在一起3、戴上一次性手套，用手捏成4、最後再放入鍋中蒸開即可，涼熱皆可食用...
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![鮮蝦雞蛋飯糰如何做簡單又好吃]( "鮮蝦雞蛋飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘新鮮的蝦肉比較Q彈，口感非常的好，而且味道鮮美，更是裏面的鈣質以及蛋白質含量非常的多，相對來説脂肪含量較少，是一種瘦身減肥很好的食材。鮮蝦雞蛋飯糰中也可以放入適量自己喜歡的蔬菜丁，或者放入適量的黃瓜丁...
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![鮮蝦時蔬飯糰如何做簡單又好吃]( "鮮蝦時蔬飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：250鮮蝦：5只輔料胡蘿蔔：半根青椒，黃瓜或青豆：適量圓葱：適量鹽：半小勺廚幫牌淡鹽醬油（鮮味生抽）：一小勺具體步驟1.準備好主，副料：米飯（我用的是頭天剩玉米和大米二米飯）；鮮蝦；胡蘿蔔；青椒；圓葱把蝦頭去掉，從蝦背第三節處...
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![好吃的五彩鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "好吃的五彩鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘出來打工，在工廠裏包吃包住，飯堂伙食又不是那麼的好，要想給自己加點營養，是不是有點困難？其實一點都不難，只要你有一個電飯鍋，你依然能吃到美味的飯，比如這道五彩鮮蝦飯糰。你只需要買點新鮮蝦，再買點大米，放進電飯...
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![好吃又好玩的鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "好吃又好玩的鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮蝦飯糰是一道非常不錯的美食，雖然這道美食是來源於日本，但是有很多中國人都特別喜歡吃這道鮮蝦飯糰，這道美食的製作方法十分簡單，除此之外它的製作時間也很少，所以這道美食十分適合上班族製作，這樣就能節約時...
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![家常童趣鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "家常童趣鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我有一位幼師朋友，他教會了我一道菜，叫做童趣鮮蝦飯糰，他説他是從幼兒園的師傅那裏學到的，幼兒園裏的小盆友都非常喜歡，師傅經常做這道菜給小盆友吃，因為造型可愛，有營養，受到了許多家長的喜歡。我回家嘗試一下，果...
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![鮮蝦土豆泥飯糰怎麼做-鮮蝦土豆泥飯糰的做法]( "鮮蝦土豆泥飯糰怎麼做-鮮蝦土豆泥飯糰的做法")
- “寶貝喜歡拿着吃飯飯，又不能吃太硬的或者太散的，那就把愛吃的食材混合在一起做飯糰吃吧。今天這道美食適合11M+以上的寶寶的。促進寶寶自主進食，營養味道都是槓槓滴——鮮蝦土豆泥飯糰土豆泥本身很軟糯香，加入甘甜的胡蘿蔔顆粒、Q彈嫩鮮的蝦仁丁與香黏米飯做飯糰，會增加飯糰...
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![美味鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "美味鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：兩隻胡蘿蔔：半根生菜葉：一片雞蛋：一個米飯：一碗輔料鹽：少許香油：少許芝麻：少許濕澱粉：少許具體步驟1.先蒸上米飯，胡蘿蔔擦絲，用鹽，香油，芝麻拌勻備用2.雞蛋打散，放鹽，濕澱粉。油温熱後煎成蛋皮，涼後切絲3.生菜切絲，蝦去...
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![鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：8只海苔條：8片米飯：1大碗火腿：50胡蘿蔔：50熟芝麻：少許輔料萬字醬油：2大勺料酒：1小勺具體步驟1.胡蘿蔔、火腿切碎粒，鮮蝦去殼去蝦線洗淨。2.鍋中水燒開，加入料酒，倒入蝦仁焯熟瀝水備用。3.熱鍋放少許油，倒入胡蘿...
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![美味的鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "美味的鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的鮮蝦飯糰，其做法簡單，口味俱佳。飯糰的種類很多，使用不同的配料，或是各種配料的不同組合，可做出各種不同風味的飯糰。胡蘿蔔具有養肝明目的功效。蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力。它們的完美搭配是...
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![自己做的鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "自己做的鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：200大明蝦：6只胡蘿蔔：20青豆：20輔料胡椒粉：適量鹽：適量具體步驟1.首先將大明蝦背部切開，剔除蝦線、胡蘿蔔切粒。2.鍋中倒入適量清水，下入大明蝦，煮熟，撈出，再將蝦去頭、去殼。3.鍋中放入油，倒入青豆、胡蘿蔔...
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![海苔鮮蝦飯糰怎麼做-海苔鮮蝦飯糰的做法]( "海苔鮮蝦飯糰怎麼做-海苔鮮蝦飯糰的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）米飯（適量）海苔（適量）麪包糠（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔鮮蝦飯糰的做法步驟1、蝦去頭、去蝦線，用鹽等調味料入味20分鐘左右。2、粘蛋液，再粘麪包糠。3、鍋中油燒熱，入鍋中煎至兩面金黃。4、隔着保鮮袋操作，取適量米飯包在蝦外面...
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![日式鮮蝦飯糰怎麼做-日式鮮蝦飯糰的做法]( "日式鮮蝦飯糰怎麼做-日式鮮蝦飯糰的做法")
- “【酷客壹佰】的活動已經接近尾聲了，我的酷客之旅也即將結束，還有不少想法留着以後向大家展示吧~~~此款飯糰主要是體現它的鮮味，所以無需添加過多調料，除了【酷客壹佰】烤肉料以外，我只加了一點鹽和雞精調味，非常鮮美有營養，而且攜帶方便適合當便當。做這個飯糰米飯要稍微硬一...
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![好吃的鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃]( "好吃的鮮蝦飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮蝦飯糰是日本的傳統食品，但是深受世界各國人民的喜愛。鮮蝦飯糰用到的食材是米飯和蝦。鮮蝦飯糰做好之後，人們可以根據自己的喜歡添加不同的配料和蘸取的醬料，還可以根據自己的想法隨心所欲的DIY飯糰的形...
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![鮮蝦藜麥花環飯糰怎麼做-鮮蝦藜麥花環飯糰的做法]( "鮮蝦藜麥花環飯糰怎麼做-鮮蝦藜麥花環飯糰的做法")
- 食材明細主料白蝦（4只）藜麥（3把）清水（適量）輔料皺皮椒（一塊）菜芯（一根）洋葱（些許）黃色小番茄（幾個）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦藜麥花環飯糰的做法步驟1、藜麥洗淨。2、放電飯煲裏，加約高處食材8毫米的水。3、白蝦去蝦頭洗淨。4、放小煮鍋裏。5、煮熟，撈出。6、取...
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![裙帶菜鮮蝦飯糰怎麼做-裙帶菜鮮蝦飯糰的做法]( "裙帶菜鮮蝦飯糰怎麼做-裙帶菜鮮蝦飯糰的做法")
- “【裙帶菜鮮蝦飯糰】適合月齡：12個月以上寶寶。❤️裙帶菜富含維生素c.碘.鐵.鋅.鈣，它的鈣含量是牛奶的10倍，含鋅量是牛肉的3倍，1斤裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜，含維c等於1.5斤胡蘿蔔，含蛋白質等於1.5個海蔘，含碘比海帶多，對兒童的骨骼和智力發展尤為有益。🦐蝦含有豐富的蛋白質、微...
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![花米飯肉鬆鮮蝦飯糰怎麼做-花米飯肉鬆鮮蝦飯糰的做法]( "花米飯肉鬆鮮蝦飯糰怎麼做-花米飯肉鬆鮮蝦飯糰的做法")
- “廚友送了一袋花米飯，不知道該如何吃才好，剛好買了肉鬆，所以就做了這道花米飯肉鬆鮮蝦飯糰。”食材明細主料花米飯（150克）肉鬆（適量）鮮蝦（3個）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花米飯肉鬆鮮蝦飯糰的做法步驟1、將花米飯在清水中浸泡30分鐘。2、濾幹水分放入...
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![鮮蝦時蔬飯糰便當怎麼做-鮮蝦時蔬飯糰便當的做法]( "鮮蝦時蔬飯糰便當怎麼做-鮮蝦時蔬飯糰便當的做法")
- “自帶便當一定要講究營養健康，既要保證供給充足的能量，又要講究搭配合理營養，所以便當中不妨多帶一些富含蛋白質、維生素及礦物質，自制便當在烹調時建議少油、少鹽的原則。今天這款鮮蝦時蔬飯糰是我很喜歡的一款便當，低脂低油、營養美味又健康，簡單易做，能量滿滿哦，分享給朋友們...
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味味甜
