- “今天給大家分享一個黃瓜胡蘿蔔早餐餅,這是用黃瓜胡蘿蔔雞蛋麪粉做出來的小餅,簡簡單單不用揉麪,只要把黃瓜胡蘿蔔去皮切碎加點雞蛋加點麪粉加點葱花加點鹽加點五香粉,用筷子攪一攪,烙成小餅就可以了。快手10分鐘沒問題。這餅味道爽口,特別的有營養。”食材明細主料黃瓜(1根)胡...
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- “胡蘿蔔,黃瓜,紅綠搭配,外加上雞蛋,營養豐富”食材明細主料胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)雞蛋(一個)輔料胡椒粉(適量)黑芝麻(適量)鹽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜蛋餅的做法步驟1、準備好食材,胡蘿蔔,黃瓜切絲,一個雞蛋2、平底鍋加熱,倒入適量油3、先炒胡蘿蔔,炒至6分...
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- “平時家裏都會剩下些米飯,如果炒着吃我覺得太油膩,這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下,變成了寶貝愛吃的“披薩”!哈哈,我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果,健康營養的早餐就這樣輕鬆的解決了。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)雞蛋(2-3個)香葱(一根)米飯(一大碗)輔料油(2g)鹽(適量)雞...
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- “最近長了不少肉,減肥減肥”食材明細主料青蘋果(2個)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)蘋果黃瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、青蘋果洗淨黃瓜去皮胡蘿蔔洗淨切成適合大小2、依次放入原汁機3、放材料之前蓋上排汁口膠塞。4、醬^0^營養美顏減肥一樣不丟5、好喝,...
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- “早晨吃什麼?看到前一天沒有用完的西蘭花,加上半根胡蘿蔔,再磕上兩個雞蛋,加點麪粉,做個早餐餅,豐富的口感,胡蘿蔔的爽脆,西蘭花淡淡的香氣,一張張好吃的早餐餅,很快就端上桌了😄️”食材明細主料西蘭花(幾朵(焯水))胡蘿蔔(半根)雞蛋(2個)麥芯粉(適量)輔料鹽(小許)料酒(適量)蠔油(適量)花生油(適量)原...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)胡蘿蔔(30克)麪粉(適量)輔料油(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜胡蘿蔔絲餅的做法步驟1、雞蛋打散,胡蘿蔔、黃瓜切絲。2、將步驟1材料加入麪粉進去。3、加鹽,五香粉攪拌成麪糊。4、餅鐺刷油預熱後,將麪糊倒入。5、一面煎熟後再...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔:適量麪粉:適量牛奶:適量玉米:適量輔料雞蛋:適量白胡椒粉:適量鹽:適量具體步驟1.胡蘿蔔擦絲2.雞蛋打散,加入少許麪粉和牛奶,調入鹽和白胡椒粉3.胡蘿蔔絲用油煸炒軟4.將胡蘿蔔絲和玉米倒入拌好的蛋糊裏5.鍋裏...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)麪粉(2大勺)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔削皮擦絲。2、準備雞蛋和麪粉。胡蘿蔔絲和雞蛋,麪粉,三者加適量水調成稀的糊糊。可適量加鹽(或其他辣椒油,生抽等自己喜歡的醬料)。3、電餅鐺刷油...
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- “春風有信,花開有期,所有的美好都已經在路上,加油,追夢人!”食材明細主料胡蘿蔔(1個)麪粉(5匙)雞蛋(2個)火腿腸(1個)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃金早餐餅的做法步驟1、火腿腸切丁,胡蘿蔔切絲,葱花、姜蒜末。2、火腿腸...
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- “好多媽媽説自己的孩子不愛吃蔬菜,今天把蔬菜全部做到這個餅裏面,蝦可以用我們平時買到的蝦比如牡丹蝦、黑虎蝦我今天用的是磷蝦,只要去殼去蝦線就可以,做出來能吃到蝦肉,黃瓜又很清香非常配!如果沒有這樣的甜甜圈模具也可以用平底鍋做。這個圈圈孩子會更喜歡哦有點造型孩子會...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(2個)麪粉(50g)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)香葱(適量)五香粉(適量)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔早餐餅的做法步驟1、把胡蘿蔔打碎取渣2、把胡蘿蔔碎渣放入容器,加入麪粉,雞蛋,香葱,五香粉。3、加入榨出來的胡蘿蔔汁。(也可以用刀把蘿蔔剁碎,不過這樣就需要加點水了...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(少許)黃瓜(少許)雞蛋(1個)輔料葱末(少許)薑末(少許)配料色拉油(適量)精鹽(2克)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨,切成小丁,黃瓜清洗乾淨,切成小丁,葱姜切成末裝入盤中待用。2、將剩米飯盛入碗中待用。3、熱鍋...
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- “1根胡蘿蔔,2棵小葱,2個雞蛋,200克麪粉做早餐餅簡單營養漂亮好吃。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)小葱(2棵)雞蛋(2個)普通麪粉(200克)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔早餐餅的做法步驟1、胡蘿蔔1根,小葱2棵,雞蛋2個,麪粉200克。2、胡蘿蔔去皮擦絲切幾下...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)麪粉(50克)輔料花生油(20毫升)鹽(2克)料酒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,雞蛋磕到碗裏。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞蛋液倒進來。4、放入麪粉攪拌均勻。5、添加料酒和鹽。6、鍋裏放油,六成熱倒入麪糊。用...
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- “今天的胡蘿蔔為了口感更細膩,將洋葱和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麪糊,果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料玉米粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔餅的做法步驟1、胡蘿蔔切小塊。2、洋葱切碎。3、將胡蘿蔔塊和洋葱碎加水放入料理機中...
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- “這是一道簡單到不能再簡單的快手早餐,雞蛋與麪粉混合一攪,平底鍋一烙就OK啦!可以説是分分鐘就能搞定的快手菜,我家經常烙,幾天不吃就想的慌,口感軟嫩,簡單快捷。重要的是還可以隨意往麪糊中添加食材,土豆、胡蘿蔔、番茄、大葱、各種蔬菜,只要您喜歡的都可以加進去,營養也是槓槓的...
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- “芹菜葉富含豐富的維生素C,與胡蘿蔔、雞蛋、麪糊混合均勻,做成美味的早餐餅,再加一杯鮮牛奶,一頓營養豐富、均衡的早餐完成了。一上午的體力全靠她了!”食材明細主料芹菜(一大把)麪粉(300克)胡蘿蔔(半根)雞蛋(三個)輔料鹽(適量)清水(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜胡蘿蔔早餐...
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- “每天可以在家吃早餐,對於孩子來説是一種幸福!對於大人來説也是放心安心。早餐,簡單快速的煎餅是我常常選的,又快又方便,手都不用沾麪粉,一攪一拌一煎,5分鐘能做好幾張。孩子喜歡吃,換上不同的蔬菜末,每天煎,連吃一週都不覺得膩。香香軟軟,營養美味。今天分享這一款口感很清新,適合...
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- “這個餅所用的食材較多,營養比較齊全,而且豐富的顏色刺激視覺,兒子一看到,就感覺肚子餓,呵呵。用低粉和澱粉做的餅,口感非常軟,普通麪粉也能做。這些材料一共做了8塊藕餅。”食材明細主料蓮藕(250克)胡蘿蔔(90克)十字甜青椒(38克)培根(2片)雞蛋(1個)低筋麪粉(40克)玉米澱粉(20克)輔料鹽(1+1/2...
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- “一日之計在於晨,同樣的道理,早餐也是我們一天之中最為重要的一餐。尤其是對於正在生長髮育的兒童,因一定要準時吃有營養成分的早餐,確保身心健康。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)土豆(1個)火腿腸(2個)雞蛋(3個)麪粉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工...
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- “胡蘿蔔與芹菜均是營養豐富的食材,二者搭配食用,相得益彰,不僅能增強口感,而且也變的更加有營養了。胡蘿蔔芹菜對人體有很大的好處,多吃有益於身體的健康。”食材明細主料麪粉(200克)芹菜(1把)胡蘿蔔(1根)雞蛋(2個)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔...
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- “合理營養對青少年健康成長及專心學習有着重要的意義。合理安排好一日三餐至關重要,尤其是早餐,一定要養成好習慣。營養充足的早餐不僅能保證青少年身體正常發育,對其學習效率的提高也起到不容忽視的作用。一般情況下,早餐應該選擇熱能高的食物,以足夠的熱能保證上午的活動,除...
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- “我喜愛早餐不重樣。今日清晨,我做了一道快手早餐:胡蘿蔔雞蛋餅。”食材明細主料中筋麪粉(50克)胡蘿蔔(1個)雞蛋(1枚)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)十三香(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、準備食材:雞蛋,小葱,胡蘿蔔,麪粉。2、小葱切碎胡蘿蔔切絲後再切丁...
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- “胡蘿蔔爽口清甜,經常吃一些,對視力有很好的保護作用。這道五珍粉胡蘿蔔葱花餅,是小圃家早餐經常做的,非常省時又好吃,不愛吃胡蘿蔔的寶寶都經常搶着吃~加上2包五珍粉,不僅可以祛除冬季的濕寒之氣,還能提升口感。非常適合早上時間緊迫的上班族哦,十分鐘就可以做一大盤哦~”食材...
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- “作為早九晚五的上班族每天早餐吃什麼都是難題,偶然間發現發現其實做個雞蛋餅再配上一杯熱牛奶美味又不失營養。同時這早餐也很適合大眾口味哦~喜歡的親們就趕緊收藏起來吧!”食材明細主料雞蛋(2個)胡蘿蔔(大半個)韭黃(一小把)麪粉(55g)輔料葱(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口...
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