![蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法]( "蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）生菜（1顆）水果黃瓜（1個）西蘭花（6朵）菠蘿（一塊）輔料聖女果（3個）芹菜（2根）鹽（適量）温水（小半碗）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋卷早餐的做法步驟1、聖女果，黃瓜洗淨備用。2、生菜西蘭花洗乾淨，西蘭花焯水，備用。3、黃瓜切條備用，生菜撕開。4、三顆雞蛋打成蛋液，放入芹菜...
- 20440
![早餐被蛋卷如何做簡單又好吃]( "早餐被蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：1個輔料火腿腸：1根具體步驟1.準備好材料，平底鍋倒少許油微熱，將打好的雞蛋倒入，攤成蛋皮，煎至金黃2.出鍋，將蛋皮攤在盤子內，塗上海鮮醬，依次放上肉鬆生菜火腿腸蘿蔔3.用保鮮袋或手套小心地將蛋皮捲起來，包...
- 27236
![蛋卷餅的做法 快手早餐---蛋卷餅 蛋卷餅怎麼做]( "蛋卷餅的做法 快手早餐---蛋卷餅 蛋卷餅怎麼做")
- “這是很適合上班族的一道快手早餐。現在真覺得飛餅皮是個好東西，中西小點都能做，可以換着花樣吃。香酥美味，真的是一種不錯的好食材。用它製作蛋卷餅方便省事，而且味道很棒。”食材明細主料飛餅皮（一張）輔料雞蛋（一個）配料葱花（適量）鹽（少許）辣黃豆醬（少許）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
- 5883
![早餐蛋卷餅如何做簡單又好吃]( "早餐蛋卷餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：200雞蛋：2個輔料熱水(（：100葱花：適量海米：適量鹽：少許具體步驟1.麪粉加熱水和成光滑麪糰，蒙上保鮮膜，餳半個小時；（做餅用燙麪比較軟）2.雞蛋打散，加葱花、海米、鹽拌勻；3.將麪糰分成幾份，擀成薄餅；（擀的時候為了防粘，可...
- 31524
![早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法]( "早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法")
- “簡單方便又好吃的早餐餅，有捲心菜脆脆的口感，還有蛋香和椒香，趕快試試吧。”食材明細主料捲心菜（半個）雞蛋（2個）麪粉（1大勺）植物油（2勺）鹽（1勺）輔料生抽（少許）花椒粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐捲心菜雞蛋餅的做法步驟1、將整顆捲心菜沖洗一下，從頂部切下一半，切成手指寬...
- 28514
![營養早餐蛋卷怎麼做-營養早餐蛋卷的做法]( "營養早餐蛋卷怎麼做-營養早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）香腸（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養早餐蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜、香腸都切成細長條。2、蛋2枚，加少許鹽。打散。3、平底鍋油燒熱，倒入打好的蛋液。攤平。小火煎。4、晃動平底鍋，蛋皮可以移動，翻...
- 27549
![早餐雞蛋餅卷如何做簡單又好吃]( "早餐雞蛋餅卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘早餐是一天之中最重要的一頓飯，如何才能讓早餐有營養又有花樣呢？做個雞蛋餅卷就是個很好的選擇。攤一個雞蛋餅，裏面包上任何你想吃的東西，蔬菜水果都可以。如果覺得口味太淡，還可以在雞蛋餅上刷一層你喜歡的醬...
- 17520
![早餐捲餅怎麼做-早餐捲餅的做法]( "早餐捲餅怎麼做-早餐捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（300克）温水（150克）輔料紅辣椒（適量）葱末（適量）土豆（一個）調料鹽油（適量）米醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）早餐捲餅的做法步驟1、麪粉加温水攪拌成絮狀。2、加入少許油，揉成光滑麪糰，蓋保鮮膜醒面15分鐘。3、土豆切絲，用清水清洗乾淨澱粉。4、辣椒，葱切碎。5、...
- 4739
![快手早餐蛋餅卷怎麼做-快手早餐蛋餅卷的做法]( "快手早餐蛋餅卷怎麼做-快手早餐蛋餅卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料麪粉（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐蛋餅卷的做法步驟1、兩隻雞蛋打到盆中。2、加麪粉適量。3、加適量水。4、加少許鹽拌勻。5、調成糊麪糊不要太稠，稍稀一點。6、不粘鍋刷一點油。7、倒入麪糊用手拿着炒勺轉勻面糊做成餅狀。...
- 24762
![愛心早餐雞蛋卷怎麼做-愛心早餐雞蛋卷的做法]( "愛心早餐雞蛋卷怎麼做-愛心早餐雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3顆）番茄醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心早餐雞蛋卷的做法步驟1、準備三顆雞蛋,依自己口味可以蘸番茄醬2、蛋清和蛋白分離3、可以把蛋清倒一些在蛋黃裏，使蛋黃多一些，打散4、鍋內抹少許油，小火把蛋白液倒入，攤成餅狀，凝固後可以利用筷子捲起，先放在...
- 6286
![早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法]( "早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法")
- “俗話説“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早...
- 9844
![營養早餐蛋卷如何做簡單又好吃]( "營養早餐蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘不想早上去擠人堆賣包子？也想讓心愛的他／她吃到自己親手製作的早餐？OK，今天就讓我們一起來學習這道簡單又營養的早餐蛋卷！雞蛋的鬆軟口感配上誘人的火腿腸，只需在鍋裏輕輕轉動一分鐘，一道充滿愛意的早餐蛋卷就做...
- 18269
![早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做]( "早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做")
- “因為常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本，最後確定為這一版。做法很簡單，顯然變化也很多，可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興！:)”食材明細主料雞蛋（4個）低粉或中粉（8湯匙）胡蘿蔔（1個）生菜（適量）輔料千島醬（適量）肉鬆（適量）葱（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘...
- 15141
![早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法]( "早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料鹽（適量）葱花（適量）火腿丁（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐蛋卷的做法步驟1、準備4個雞蛋，蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中加入鹽和葱花調勻。3、蛋清中加入火腿丁調勻。4、平底鍋刷油倒入蛋黃糊。5、攤成薄餅。6、倒入蛋清糊。7、攤成薄餅。8、蛋黃...
- 10512
![早餐紫薯雞蛋卷怎麼做-早餐紫薯雞蛋卷的做法]( "早餐紫薯雞蛋卷怎麼做-早餐紫薯雞蛋卷的做法")
- “早餐吃得好，一上午都有精神，尤其是上學的孩子，一上午的活動量不小，當媽的還要擔心學校的午餐能不能及時吃，能不能吃得飽，所以做早餐更不能馬虎。孩子都是顏控，吃的東西首先要好看，讓人看到想吃，然後味道要好，孩子才願意吃，才能吃得飽。所以媽媽們花些心思是必要的。就像這盤“紫薯...
- 19430
![早餐蛋餅卷如何做簡單又好吃]( "早餐蛋餅卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：60水：120鹽：少許輔料笨雞蛋：4個火腿：16片香葱：幾根具體步驟1.麪粉加水加鹽拌勻成麪糊，靜置一小會。加熱不粘鍋，小火，倒入一半的麪糊，迅速轉動鍋子至麪糊均勻的鋪滿鍋底，烙至凝固時翻面烙1-2分鐘即可。同理操作...
- 12858
![早餐肉卷怎麼做-早餐肉卷的做法]( "早餐肉卷怎麼做-早餐肉卷的做法")
- “在美食天下學會了很多做飯的技巧，這個也是在美食天下學的。味道挺好吃的。妹妹很喜歡吃。趁着還有幾天要去學校了，趕緊在家裏面多做一點好吃的。”食材明細主料豬肉（適量）生菜（1棵）西紅柿（1個）黃瓜（1/2個）雞蛋（1個）高筋麪粉（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）澱粉（適量）烤肉醬（適量）鹹甜（口味）其他...
- 21702
![早餐吃蛋糕卷如何做簡單又好吃]( "早餐吃蛋糕卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蛋糕卷就是一種捲起來的糕點，與其名稱十分的貼合。蛋糕卷食材中有大量的食用油和雞蛋，基於此蛋糕卷質地十分的鬆軟、濕潤。從烤箱中取出的蛋糕需要捲曲，你可以根據自己的喜好添加食材，一般在其中添加各式水果...
- 17615
![早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法]( "早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料泡發的蛤肉（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉，雞蛋，火腿。2、麪粉。3、加温水，慢加快攪，感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油，麪糊倒進去，攤平，一面好翻過去另一面，有點焦黃時，攤好。5、攤好...
- 21158
![早餐蛋糕卷如何做簡單又好吃]( "早餐蛋糕卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘隨着西方食品不斷被中國人所接納和喜愛，甜品糕點已經是我們日常飲食中不可缺少的一種美食。蛋糕卷便是各位寶寶最為喜愛的西點之一，通常使用雞蛋，奶油，牛奶，麪粉製作的蛋糕卷具有鬆軟奶香的特點，冷藏後口感更佳...
- 23004
![早餐蛋餅卷的做法]( "早餐蛋餅卷的做法")
- 相信在不同的地區早餐都有不同的搭配，每個地方又有不同的特色。俗話説：一日之計在於晨，所以早餐一定啊喲吃好，早餐是要補充一天的營養的，但是對於大部分的年輕人來説，工作忙，早上的時間太緊，早餐都來不及吃，那麼早餐蛋餅卷是再好不過的選擇了，那我們就來介紹一下早餐蛋餅卷的做法。...
- 27174
![早餐卷的做法 【山東】早餐卷 早餐卷怎麼做]( "早餐卷的做法 【山東】早餐卷 早餐卷怎麼做")
- “美味早餐，早餐吃的好，一天心情美美噠”食材明細主料麪粉（80克）白糖（30克）牛奶（100克）雞蛋（1個）火腿腸（3根）輔料泡打粉（1克）生菜（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）早餐卷的做法步驟1、牛奶倒入大碗中。2、加入麪粉。3、加入雞蛋，白糖。4、攪拌成均勻的麪糊，靜置...
- 8737
![早餐蛋卷如何做簡單又好吃]( "早餐蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個輔料番茄醬：適量具體步驟1.兩個雞蛋打入碗中，攪拌均勻2.油稍熱，放1/3蛋液到鍋中，凝固後慢慢捲到鍋子的一邊3.把剩下的蛋液都倒進鍋裏，讓蛋液有流到之前的蛋卷上，第二張蛋餅幾乎凝固時再從之前的蛋卷...
- 24348
![早餐煎蛋卷餅怎麼做-早餐煎蛋卷餅的做法]( "早餐煎蛋卷餅怎麼做-早餐煎蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）捲餅（2個）蝦（4條）火腿（1塊）輔料葱（1段）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎蛋卷餅的做法步驟1、備好材料。雞蛋打散，葱切葱花，火腿切成粒2、蝦去皮，剁碎3、把葱花，火腿粒，蝦放入打散的雞蛋液中，加適量鹽攪勻4、平底鍋加少量油燒熱，把步驟3的蛋液均勻倒入。...
- 15296
![紅薯粉蛋餅卷早餐的做法 自創紅薯粉蛋餅卷早餐 紅薯粉蛋餅卷早餐怎麼做]( "紅薯粉蛋餅卷早餐的做法 自創紅薯粉蛋餅卷早餐 紅薯粉蛋餅卷早餐怎麼做")
- “紅薯粉的營養價值主要含量是澱粉，是粗糧製品，經常食用有利於營養均衡，增進腸道蠕動，有利於通便。紅薯粉的食用效果補脾益胃生津止渴通利大便益氣生津潤肺滑腸”食材明細主料紅薯粉（100g）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）火腿（適量（輔料可根據自己的喜好選擇））新鮮酸蘿蔔絲（適量（或青菜））其他（口...
- 28884
味味甜
