![強效祛濕粉怎麼做-強效祛濕粉的做法]( "強效祛濕粉怎麼做-強效祛濕粉的做法")
- “祛濕粉可以去除體內濕氣，健脾胃，消除亞健康，代餐減肉肉，提亮膚色”食材明細主料紅豆（70g）薏仁（70g）淮山（30g）芡實（30g）茯苓（30g）輔料蓮子（20g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）強效祛濕粉的做法步驟1、準備好所有食材2、把所有食材放入烤盤內混合均勻3、置入烤箱，設定温度100度，時間為50...
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![祛濕粥怎麼做-祛濕粥的做法]( "祛濕粥怎麼做-祛濕粥的做法")
- “濕熱的氣候，有不少人都會有濕疹，濕氣，整個人感覺很累，很沉！常喝一碗去濕粥，不僅讓人神清氣爽，更能排毒養顏哦！特別是便祕的人羣，更要常常吃咯！一週兩三次，能改善便祕！”食材明細主料薏仁（適量）赤小豆（適量（（不是紅豆喲）））黑米（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜香（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單...
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![健脾祛濕糕的做法 健脾祛濕糕教程 健脾祛濕糕怎麼做]( "健脾祛濕糕的做法 健脾祛濕糕教程 健脾祛濕糕怎麼做")
- “大家好，我是豔姐。中醫診所工作，因為從事的職業，對養生特別重視，平時愛做一些養生小零食。濕氣大，臉上愛出油，長痘痘，肚子大，水腫還會越來越胖。整天犯困，無精打采。”食材明細用料山藥（150克）赤小豆（150克）薏米（150克）芡實（150克）黑豆（100克）茯苓（150克）黑芝麻（100克）蜂蜜蜂蜜（適量）糯米粉糯米...
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![祛濕豆功效有哪些]( "祛濕豆功效有哪些")
- 每到陰雨連綿的季節，總覺的自己的身上瀰漫着濕氣。每個人身上或多或少都存在着濕氣，如何祛濕也是大家一致在關注的話題。祛濕有多種方法，其中祛濕豆是較為常見的一種。今天小編要給大家介紹一些有關祛濕的知識，如果你也感興趣的話，跟小編一起來探索吧!祛濕豆功效有哪些一、祛...
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![祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法]( "祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![綠豆薏米祛濕的最佳效果]( "綠豆薏米祛濕的最佳效果")
- 我們都知道身體祛濕是非常重要的，因為潛伏在我們身體裏的濕氣是一種很討厭的東西，它會使我們身體出現一些很不好的症狀，所以祛濕是非常必要的。今天我們來講一講綠豆薏米祛濕：綠豆和薏米都是非常好的祛濕食品，那麼綠豆薏米應該怎麼烹飪更能達到祛濕的效果呢？一、喝綠豆湯解暑祛...
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![有效果嗎？-紅棗姜祛濕]( "有效果嗎？-紅棗姜祛濕")
- 提到紅棗想必大家一定不會感到陌生，紅棗的好處可謂是不勝枚舉，既能驅寒暖體，還能舒筋活血，美容養顏，對人體健康大有裨益，既能作為養生補品來吃，也能作為日常休閒旅遊時的小零食來打發時光，那麼，紅棗姜祛濕，有效果嗎？一起去了解看看吧！一、紅棗姜祛濕紅棗姜祛濕，有不錯的效果，由於生薑具...
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![祛濕茶的做法大全-祛濕茶好嗎]( "祛濕茶的做法大全-祛濕茶好嗎")
- 茶文化博大精深。每個地方都有自己獨特的地方美食，我們中國的美食文化也是博大精深，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時，大家千萬別忘了健康最重要，有很多朋友都想知道祛濕茶好嗎?祛濕...
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![真的有效果嗎-羅漢果祛濕]( "真的有效果嗎-羅漢果祛濕")
- 現在的人很多都有亞健康，特別是女性的朋友，身體裏面的濕氣都很重，濕氣過重，人的氣色也不會很好，因此，平時應該多去濕氣，人們往往會在互聯網上尋找去濕氣的方法，常見的方法有拔火罐，用艾草泡腳等外用的去濕氣的方法，其實在外用的同時我們也應該通過內服的方式去濕氣。一、羅漢果祛濕...
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![祛濕的方法-祛濕食療]( "祛濕的方法-祛濕食療")
- 濕疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上濕氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去濕氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閲讀一下後文，文中就祛濕食療進行了講解。希望對大家有幫助。一、祛濕食療的方法1、喝薏米紅豆...
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![保健祛濕湯怎麼做-保健祛濕湯的做法]( "保健祛濕湯怎麼做-保健祛濕湯的做法")
- “保健祛濕湯主材料為：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處，味甘，性質温和，香氣四溢，本品具有清熱，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻...
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![祛濕豆的功效都有哪些呢-你聽説過祛濕豆嗎]( "祛濕豆的功效都有哪些呢-你聽説過祛濕豆嗎")
- 夏季馬上就要來臨了，南方地區多陰雨天氣，即使是晴天，空氣也是比較潮濕的，因此長期生活在南方的人體內多數都濕氣比較重，也常導致各種身體的不適，其實，有一種豆的祛濕效果非常好，名字就叫作祛濕豆，你有聽説過嗎？今天我們就來一起揭開它的神祕面紗吧。一、什麼是祛濕豆祛濕豆是粵北客...
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![吃什麼祛濕效果最好]( "吃什麼祛濕效果最好")
- 吃什麼祛濕，關於這個吃什麼可以祛濕的這個問題，其實呢，會有很多小夥伴一到了炎熱夏天身體就會有濕氣。但是大家基本上不用擔心，這個問題通過下面的講解很快就可以得到解答的呢，所以，我們好好的去看看下面正文的部分去了解下吧。吃什麼祛濕氣最好1、薏米紅豆粥取出一些薏米和紅...
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![什麼食物祛濕效果好]( "什麼食物祛濕效果好")
- 濕氣重的人容易犯困，沒有精神，不僅對會對我們的情緒造成影響，還可能對身體健康造成一定的維護，因襲濕氣重的人要注意祛濕。祛濕除了可以進行適當的藥物治療之外，還可以在日常中採用食療，食用一些祛濕的食物，從而達到祛濕的效果。那麼什麼食物祛濕呢。一、什麼食物祛濕效果好？1、...
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![祛濕鯪魚湯怎麼做-祛濕鯪魚湯的做法]( "祛濕鯪魚湯怎麼做-祛濕鯪魚湯的做法")
- 食材明細主料生薑（2塊）輔料生薑（2塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）祛濕鯪魚湯的做法步驟1、洗淨熱水泡兩小時2、洗淨熱水泡兩小時3、鹽油煎之兩面金黃4、看個人喜好放適量姜小竅門這湯煲時一般不用放鹽和油了，可根據個人需要起鍋前試味再放些鹽吧。...
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![效果如何-冬瓜祛濕嗎]( "效果如何-冬瓜祛濕嗎")
- 每種蔬菜都有自己的魔力，體型龐大無比的冬瓜，更是有着不為人知的祕密，據説它有祛濕的功能，是真的嗎？是否可以給人們帶來健康的身體呢？祛濕的效果又是如何的呢？有很多朋友都想知道冬瓜祛濕嗎？效果如何？下面就由小編向大家介紹一下哦。身體濕氣對於很多人來説並不陌生，隨着現實社會的...
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![祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做]( "祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做")
- “祛濕湯包，這款祛濕湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛濕利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用哦，可以直接煮水喝，也可以加豬骨熬湯哦[握手]。”食材明...
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![喝什麼茶祛濕效果好]( "喝什麼茶祛濕效果好")
- 茶道在中國有這幾千年的歷史。經過這幾千年的沉澱。茶也慢慢有了不同的種類，有紅茶綠茶之分，不僅味道上不同，茶的檔次和質量也不一樣，龍井茶鐵觀音等等。喝茶也有非常多的好處不僅排毒還有祛濕的功能。喝什麼茶祛濕呢？小編來講解一下。喝什麼茶祛濕1、普洱茶普洱茶分為生茶與...
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![薏米紅豆祛濕粥的功效]( "薏米紅豆祛濕粥的功效")
- 薏米紅豆粥能不能祛濕呢?其實我相信很多人都知道，一説到祛濕，第一反應就是會想到紅豆薏米，因為薏米紅豆有着功效顯著的特點，所以在養生方面也一直受到大家的青睞，但是薏米紅豆粥雖然功效好，但是也有一定的禁忌，讓我們一起來看看~一、薏米紅豆祛濕粥的功效1、提升精氣神現代人生...
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![醋生薑祛濕有效果嗎]( "醋生薑祛濕有效果嗎")
- 生活在南方的朋友，大家都覺得自身的濕氣非常的重，特別是在這個梅雨季節，更是濕氣纏身，那身上如果有濕氣的話，該如何祛濕呢，很多人都拿姜來晚上睡前泡腳，這樣有效果嗎，但是還有人提出用醋生薑祛濕法，這個看起來好像效果更佳，今天我們來分享一下醋生薑祛濕的具體做法。醋生薑祛濕有效...
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![喝生薑祛濕可行性強嗎？]( "喝生薑祛濕可行性強嗎？")
- 提到生薑想必大家一定不會感到陌生，因為生薑是我們日常生活中非常常見的一種調料之一，用它做飯做菜不僅可以提升菜式的味道，而且對人的身體健康也是有很大的好處的，生薑不僅可用作調料，生吃也是可以的，那麼，喝生薑祛濕，可行性強嗎？一、喝生薑祛濕喝生薑是可以祛濕的，生薑有着消炎滅...
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![祛濕茶的功效與作用]( "祛濕茶的功效與作用")
- 炎熱的夏天喝清熱祛濕茶具有清熱解毒，健脾祛暑的作用。祛濕茶主要起到了祛除體內濕氣的作用，但不要量多或量少，量多則身體會受不了，量少，則效果不大。祛濕茶的食材用量一定要掌握好，瞭解了祛濕茶之後。下面小編給你們介紹幾款祛濕茶。一、祛濕茶的功效-雙花飲主料：金銀花500克、...
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![健脾祛濕湯怎麼做-健脾祛濕湯的做法]( "健脾祛濕湯怎麼做-健脾祛濕湯的做法")
- “祛濕是夏天恆古不變的話題，夏天到了，做個祛濕湯，祛祛身上的濕氣。茯苓：解毒，除濕，通利關節。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨牀有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆：有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效。芡實：具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止...
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![那些食物祛濕效果好]( "那些食物祛濕效果好")
- 俗話説：民以食為天。每個地方都有自己獨特的地方美食，我們中國的美食文化也是博大精深，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時，大家千萬別忘了健康最重要，有很多朋友都想知道那些食物祛濕效...
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![祛濕水蛇湯的做法 【粵菜】祛濕水蛇湯 祛濕水蛇湯怎麼做]( "祛濕水蛇湯的做法 【粵菜】祛濕水蛇湯 祛濕水蛇湯怎麼做")
- “説到粵菜，廣東人的餐桌上有許多其它地方比較少的東西，比如蛇啊，鼠啊等等，這應該和廣東人所處的環境及物產有相當大的關係。廣東古代是南蠻之地，有百越之族，物產並不豐盛，同時又缺醫少藥，飲食上自然不能過於挑剔，且充分利用實物的藥性，進行食療。千百年來，獨特的飲食文化就慢慢的形...
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味味甜
