![清火利咽雞蛋水怎麼做-清火利咽雞蛋水的做法]( "清火利咽雞蛋水怎麼做-清火利咽雞蛋水的做法")
- “雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素和卵磷脂等人體必需的營養物質，具有補肺養血、滋陰潤燥的功效。在氣候乾燥的季節，很多人都會出現咽喉腫痛、兩眼赤紅、口鼻乾燥、口腔潰瘍、爛嘴角、流鼻血、壓痛等上火的症狀。用開水衝雞蛋趁熱喝上一碗，清熱去...
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![清咽潤肺的食物]( "清咽潤肺的食物")
- 肺部是我們人體最重要的器官之一了，我們的呼吸主要就是靠肺部來進行的。有時候我也在感慨大自然的神奇，讓我們擁有肺部可以活在這個地球上。可是有越來越多的人吸煙，就會對我們肺部產生很大的危害，那我們就説一下清咽潤肺的食物都有哪些。清咽潤肺的食物一、柿子中醫認為，柿子...
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![清肺利咽的茶有哪些]( "清肺利咽的茶有哪些")
- 慢性咽炎是我們日常生活中常見的一種疾病，多是由於不良的生活習慣和環境污染造成慢性咽炎。很多人得了慢性咽炎不重視，以為只是個小病拖一拖就好了，其實不然，慢性咽炎久了會有很多的併發症，比如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺炎等等。所以得了慢性咽炎一定要及時治療。清肺利咽的...
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![清熱利咽食譜]( "清熱利咽食譜")
- 馬上就是夏天了，炎熱的環境會使我們身體也跟着上火，我們最常見的症狀就是食慾不振，這時我們往往選擇的解決方法就是喝大量冷飲來降温，沒錯，這樣是可以降温，但是身體裏的火卻沒有撲滅，反而還會引起其它問題的出現，所以我們今天來學習清熱利咽食譜，在炎熱的夏天給自己的身體降降火。...
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![清爽雞蛋火腿炒飯怎麼做-清爽雞蛋火腿炒飯的做法]( "清爽雞蛋火腿炒飯怎麼做-清爽雞蛋火腿炒飯的做法")
- “這款米飯是自己配上喜歡的菜炒的！因為自己不愛吃太油膩的！所以這款飯的調料，油，和鹽都很少！吃起來很清爽！還有一點香甜”食材明細主料米飯（兩碗）輔料雞蛋（4個）火腿腸（1根）玉米（1根）蘑菇（100g）鹽（少許）海天蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽雞蛋火腿炒飯的做法步驟1、先把玉米...
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![清咽茶怎麼做-清咽茶的做法]( "清咽茶怎麼做-清咽茶的做法")
- “防疫期間，今天輕餐君為大家分享一杯清熱潤肺、利咽解毒的清咽茶，只有你才能享受的咽喉按摩~”食材明細主料胖大海（3粒）菊花（1g）甘草（2g）輔料熱水（400ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清咽茶的做法步驟1、準備一個茶壺，加入胖大海、菊花、甘草。2、再倒入熱水。3、用勺子攪拌...
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![咽炎吃什麼水果]( "咽炎吃什麼水果")
- 咽炎是在喉嚨內部的各種微生物感染咽部而產生的一種炎症，倘若一旦通過飛沫或直接接觸而被傳染，儘管這種疾病十分常見，但是對於每個人的日常生活來説，還依舊是一件十分令人頭疼並困擾的事情，來讓我們説説此時咽炎吃什麼水果好吧~一、咽炎吃什麼水果1、多吃些梨梨的性味甘寒，有解...
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![清水蛋糕的做法 無水無油--清水蛋糕 清水蛋糕怎麼做]( "清水蛋糕的做法 無水無油--清水蛋糕 清水蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）白糖（40克）低粉（50克）全蛋（1個）鹽（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清水蛋糕的做法步驟1、將全蛋與三個蛋黃一起攪拌。2、再篩入低粉。3、翻拌均勻。4、蛋白三個中加入白糖和鹽。5、用打蛋器打至乾性發泡，出現紋路不消失，有小尖直立就成。（我打的是濕性，小...
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![5種清喉利咽的食物-支氣管炎吃什麼好]( "5種清喉利咽的食物-支氣管炎吃什麼好")
- 支氣管炎症多半是由於上呼吸道感染後沒有治療徹底，或是空氣環境不好所導致的。支氣管炎患者見熱飯熱菜就會咳嗽，而且平時咽喉處濃痰較多，嚴重時還呼吸不順。那麼，支氣管炎患者除了要吃藥外，還應多吃清熱利咽的食物，可以緩解痰多的症狀。那麼，支氣管炎吃什麼好呢?下面小編就給大...
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![清補涼腐竹雞蛋糖水怎麼做-清補涼腐竹雞蛋糖水的做法]( "清補涼腐竹雞蛋糖水怎麼做-清補涼腐竹雞蛋糖水的做法")
- “清補涼是種可煲湯可煲糖水的中藥材料，就是玉竹、蓮子、百合...這些，非常普通平民，但卻有去濕，清熱、解毒...等的功效，秋天人體內躁火較大，適合煮一些潤潤的糖水滋潤臟腑，去去秋燥”食材明細主料沙蔘（適量）玉竹（適量）鮮蓮子（適量）薏米（適量）淮山（適量）百合（適量）雞蛋（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適...
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![潤喉利咽酵素的做法 潤喉利咽酵素養生配方 潤喉利咽酵素怎麼做]( "潤喉利咽酵素的做法 潤喉利咽酵素養生配方 潤喉利咽酵素怎麼做")
- “咽喉嗓子不舒服了，可以利用食補的方式來潤喉利咽，保嗓子，而羅漢果果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳的功效，金銀花清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳，由這幾種食材發酵而來的鮮釀酵素是最好不過了~”食材明細主料羅漢果（10g）金銀花（10g）柚子（4...
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![清水雞蛋湯怎麼做-清水雞蛋湯的做法]( "清水雞蛋湯怎麼做-清水雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（1個）西紅柿（2個）輔料鹽（1/2勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）醋（1/2勺）香菜（適量）香油（1/2克）水（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清水雞蛋湯的做法步驟1、原材料備好！2、都切片！3、鍋中放水，放入鹽蠔油一點醋生抽！4、雞蛋兩個，攪拌均勻！5、水開後汆去雞蛋液！6、等到再次燒開之...
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![咽喉炎吃什麼水果好]( "咽喉炎吃什麼水果好")
- 夏季來臨，天氣很炎熱，不停流汗，身體很容易缺少水分，也很容易患上咽喉炎，這是很糟糕的，平時吞口水喉嚨就會感覺很難受，要想冶療咽喉炎，需要藥物也需要食補，你知道咽喉炎吃什麼水果好嗎？下面隨本站小編一起來看看吧。咽喉炎吃什麼水果好1、檸檬檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它...
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![治療咽炎羅漢果水的做法 【治療咽炎】羅漢果水 治療咽炎羅漢果水怎麼做]( "治療咽炎羅漢果水的做法 【治療咽炎】羅漢果水 治療咽炎羅漢果水怎麼做")
- “這是我去年在湖南衞視的《百科全説》一期節目上看到的，中醫世家陳允斌講到民間藥方的時候，專門提到羅漢果水，説它是個好東東，不僅可以治療咽炎，還能化痰止咳，潤肺補腎，滋陰美容。她講述了很多羅漢果的藥物常識，我聽了覺得還真是不錯，這個羅漢果水也非常好做。”食材明細主料羅漢...
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![清肺利咽的食物]( "清肺利咽的食物")
- 有的時候身體會出現一些小的毛病，比如説咳嗽，咳嗽其實就是跟肺部有關，小編就為大家介紹介紹一些關於清肺利咽的食物，希望這些食物能夠幫助到大家清肺，利咽！然後讓大家擁有一個好的身體，開開心心的過每一天。所以快來看看吧。清肺利咽的食物1、薄荷薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱...
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![慢性咽炎吃什麼水果]( "慢性咽炎吃什麼水果")
- 慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。這種病很常見，慢性咽炎多見於成年人，兒童也可出現，慢性咽炎除了藥物治療，在飲食方面也應該有所注意，什麼能吃什麼不能吃，那讓咱們來看一下慢性咽炎吃什麼水果，慢性咽炎的症狀又是如何。一、慢性咽炎吃什麼水果1、梨子在所有的水...
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![患了慢性咽炎吃什麼水果好呢]( "患了慢性咽炎吃什麼水果好呢")
- 對於患了慢性咽炎的朋友們來説，在日常飲食方面一定要十分注意，千萬不能錯誤的食用一些不該吃的東西，不然不僅對慢性咽炎不利，而且很有可能會加重病情，從而對身體造成更大的傷害，那麼，患了慢性咽炎吃什麼水果好呢？不妨我們一起了解下。一、患了慢性咽炎吃什麼水果好呢1.櫻桃櫻桃即...
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![清水火鍋怎麼做才好吃]( "清水火鍋怎麼做才好吃")
- 清水火鍋要做的好吃，通常可以選用筒子骨熬湯作為湯底，到菜場購買筒子骨，回家把筒子骨放到鍋裏頭加水開始熬製，熬製一段時間之後加點葱段、薑片，還可以下點枸杞紅棗之類的，加點雞精和鹽調下味道。喜歡香料的話還能倒點八角和香葉。...
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![滷水火腿雞蛋麪怎麼做-滷水火腿雞蛋麪的做法]( "滷水火腿雞蛋麪怎麼做-滷水火腿雞蛋麪的做法")
- “本來中午是想去外面吃的。結果——某人説中午去外面吃一頓，給他的表哥接風洗塵（因為昨天太匆忙了）。結果要出發的時候，他的表哥説：“我們兄弟倆去就好了，你是女人，就留在家裏看家。所以我就自己煮麪條吃了，一個人懶得去煮飯炒菜。不多説廢話了...上圖...”食材明細主料雞蛋（1只）...
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![咽炎吃什麼水果好]( "咽炎吃什麼水果好")
- 咽炎不是大病，但是一旦它來了確實極其難受的，特別是對於吃貨來説更是難以忍受，那麼你知道咽炎吃什麼水果好嗎，水果不僅僅口感好藴含豐富的營養價值，吃對了更是妙藥，雖然沒有藥到病除的神奇效果，當你對於恢復健康也是很有幫助的。咽炎吃什麼水果好1、柚味甘酸，性寒。其果汁能生津...
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![清熱利咽的食材有哪些]( "清熱利咽的食材有哪些")
- 每當我們在外面狂歡到深夜，總會想去吃點烤串，喝點小酒。然後回家倒在牀上就直接睡着了，而第二天早上一醒來就會發現，自己的咽喉腫痛的不行。那麼到底該怎麼辦呢?這個時候可不是喝水就能澆滅喉嚨的火哦。讓小編給大家介紹下清熱利咽的食材吧。清熱利咽的食材：一、綠豆薄荷水薄...
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![清咽潤肺食療茶]( "清咽潤肺食療茶")
- 咽喉，支氣管，還有肺。這三個是我們呼吸系統的整體組成部分。任何一個部位出了問題，那整個體系都不會正常的運作。所以，我們平時一定要保護好我們的呼吸系統，只有這樣，我們才能有一個良好的健康，那清咽潤肺食療茶有哪些呢。一、清咽潤肺食療茶1、玉竹冰糖茶準備好玉竹15克，同時準...
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![咽炎可以吃火龍果嗎]( "咽炎可以吃火龍果嗎")
- 火龍果是我們經常食用的水果之一，它具有很多對人體有益的營養成分，加上它的口感甜，所以火龍國一直被人們所喜愛。而對於那些咽炎的朋友，火龍果還可以吃嗎。下面就讓我們就咽炎可以吃火龍果嗎這個問題一起來探討一下。一、咽炎可以吃火龍果嗎醫生稱，喉嚨痛可以吃火龍果。咽喉痛...
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![清水雞怎麼做-清水雞的做法]( "清水雞怎麼做-清水雞的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）輔料葱末（小許）磨菇（0.05斤）配料茶籽油（50克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）清水雞的做法步驟1、雞肉過油加點鹽用電壓力鍋壓10分鐘後備用.2、磨茹冼好待用。3、鍋裏放油加入冼好的磨茹加點鹽翻炒。4、加入蒸好的雞肉。5、如果湯不夠多加點清水或高湯煮至...
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![清咽潤喉茶的功效]( "清咽潤喉茶的功效")
- 秋天是乾燥的季節，人體很容易因為秋燥而肺燥咽乾。如果遇到霧霾天氣，就會加重呼吸道的負擔，所以去痰潤喉和清肺潤燥的食物或茶水就需要多準備一些，清咽潤喉茶也是不錯的選擇，此茶也有着止咳消腫的功效。那麼清咽潤喉茶都有哪些呢？下面小編給大家介紹一下。清咽潤喉茶屬於一種保...
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味味甜
