潤喉利咽酵素的做法 潤喉利咽酵素養生配方 潤喉利咽酵素怎麼做

“咽喉嗓子不舒服了，可以利用食補的方式來潤喉利咽，保嗓子，而羅漢果果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳的功效，金銀花清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳，由這幾種食材發酵而來的鮮釀酵素是最好不過了~”

食材明細

• 其他 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 普通 （難度）

潤喉利咽酵素的做法步驟

• 1、提前一小時接通酵素機機體的電源，提前啟動空氣淨化滅菌功能

• 2、用電子稱稱400g糖，加入裝有3L純淨水或酵素養水的酵素桶，溶解待用。

• 3、激活菌粉，在量杯中加入適量35℃左右温水，將1包菌粉倒入其中，靜置溶解。

• 4、將羅漢果去皮，果肉弄小塊。

• 5、將處理好的羅漢果與金銀花分別稱10g，並倒入鍋內煮5分鐘左右。

• 6、將柚子去皮去粒捏碎，稱400g。

• 7、將煮後的羅漢果、金銀花放涼後與柚子一桶倒入酵素桶內。

• 8、將激活好的菌粉倒入酵素桶內，攪拌均勻。

• 9、蓋好酵素桶蓋後放入酵素機內，選擇“鮮釀酵素”功能，按開始鍵。

• 10、入機12小時後，需每天開蓋攪拌1-2次。

• 11、發酵72-80小時左右，嘗試味道，有少於酒味藥味，帶有麻舌感便可起桶，分裝入瓶，放入冰箱中保存。

小竅門

這款酵素，具有清肺止咳、清熱解毒、理氣化痰的功效,飲用羅漢果金銀花柚子鮮釀酵素的時候，需要多喝水來幫助排毒。