![自制冰糖南瓜泥-冰糖南瓜泥]( "自制冰糖南瓜泥-冰糖南瓜泥")
- “南瓜不僅有較高的食用價值，而且有着不可忽視的食療作用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。南瓜一般人羣均可使用，尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。這次的冰皮月餅，我特意用了南瓜來做餡...
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![冰糖南瓜的做法你會了嗎]( "冰糖南瓜的做法你會了嗎")
- 隨着天氣的升温，這些日子是越來越炎熱了，每天出門就跟熱鍋上的螞蟻一樣，回到家中就會出一身臭汗，這個時候誰都想來一碗冰飲來解解渴，但也不能總是出去買，畢竟外面的實在沒有自己做的健康衞生。下面給大家介紹一下能夠清熱解渴冰糖南瓜的做法。一、冰糖南瓜的做法你會了嗎食材：冰...
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![冰糖蜜南瓜怎麼做-冰糖蜜南瓜的做法]( "冰糖蜜南瓜怎麼做-冰糖蜜南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）枸杞子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖蜜南瓜的做法步驟1、準備所需材料。2、南瓜去皮、去子切塊，紅棗洗淨去核，枸杞子洗淨。3、南瓜放入油鍋內炸。（底油温下鍋）4、將炸熟的南瓜撈起。5、鍋內加入少許油，再加入適量清水煮...
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![蒜泥南瓜怎麼做-蒜泥南瓜的做法]( "蒜泥南瓜怎麼做-蒜泥南瓜的做法")
- “南瓜不僅營養豐富，嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜還豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份,可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，中風,高血壓,水腫,糖尿病,降低血糖,消除致癌物質,促進生長發育.在國際上已被視為特效保健蔬菜。由...
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![蒸南瓜泥怎麼做-蒸南瓜泥的做法]( "蒸南瓜泥怎麼做-蒸南瓜泥的做法")
- “用料：老南瓜半個，糖100克。方法：1、南瓜半個去皮去籽，2、清冼後切大塊，3、放進有隔層的蒸鍋裏蒸熟，4、把蒸好的南瓜裝碗中，5、用飯勺壓成泥，加入適量的糖即成。可用做南瓜餅，煎餅餡，春捲餡。”食材明細主料老南瓜（半個）輔料糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜泥的做法步...
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![冰糖銀耳南瓜盅怎麼做-冰糖銀耳南瓜盅的做法]( "冰糖銀耳南瓜盅怎麼做-冰糖銀耳南瓜盅的做法")
- “想必誰都知道，銀耳的營養價值，這個冬天，又該來點滋補養顏的東東啦。喝上一盅濃稠滑潤的甜品，滿足了您的味蕾又增添了些許暖意。”食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）芒果乾（適量）小南瓜（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳南瓜盅的做法步驟1、銀耳用清...
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![南瓜焦糖冰淇淋怎麼做-南瓜焦糖冰淇淋的做法]( "南瓜焦糖冰淇淋怎麼做-南瓜焦糖冰淇淋的做法")
- “上次做了毛豆冰淇淋後，感覺有些蔬菜很適合做冰淇淋，今天再試試這款南瓜冰淇淋，美味得沒話説，再配上奶油焦糖，從視覺到味覺上都得到了提升，推薦推薦！”食材明細主料南瓜（果肉）（150g）白砂糖（130g）淡奶油（220ml）牛奶（80ml）水（1小勺）蛋黃（2個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜焦糖冰淇淋的...
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![南瓜紅薯泥的做法 寶寶輔食南瓜紅薯泥 南瓜紅薯泥怎麼做]( "南瓜紅薯泥的做法 寶寶輔食南瓜紅薯泥 南瓜紅薯泥怎麼做")
- “南瓜健脾養胃保護胃粘膜，紅薯食用可以增強免疫力，二者都有預防便祕的功效，用上家裏的尚唯爾266輔食機打細膩，好看又好吃（南瓜紅薯多食易脹氣要注意食用的量）”食材明細主料南瓜（1節）紅薯（半塊）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯泥的做法步驟1、準備南瓜和紅...
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![冰糖銀耳蒸南瓜怎麼做-冰糖銀耳蒸南瓜的做法]( "冰糖銀耳蒸南瓜怎麼做-冰糖銀耳蒸南瓜的做法")
- “冰糖銀耳蒸南瓜，不僅造型好看，而且口感香甜。此次選用的是醜耳，它是古田銀耳中的優良品種，朵形緊密小巧，含膠質高，顏色要比普通的銀耳更黃一些，含有豐富的蛋白質維生素等。”食材明細主料南瓜（半個）銀耳（1朵）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳蒸南瓜...
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![冰糖蒸南瓜蘋果怎麼做-冰糖蒸南瓜蘋果的做法]( "冰糖蒸南瓜蘋果怎麼做-冰糖蒸南瓜蘋果的做法")
- “板栗南瓜粉面，蘋果酸甜，透着桂花的濃郁香味兒，好吃😋”食材明細主料板栗南瓜（適量）蘋果（半個）輔料冰糖碎（適量）桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖蒸南瓜蘋果的做法步驟1、板栗南瓜。2、去籽洗淨，切三角塊。3、蘋果去皮，切小三角塊。4、擺盤。我嫌尖太尖不好看，切去一點...
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![冰糖蒸南瓜怎麼做-冰糖蒸南瓜的做法]( "冰糖蒸南瓜怎麼做-冰糖蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜半個，2、去皮，3、去籽切塊，4、擺碗裏，5、放上冰糖，6、冰糖多少隨意，7、放進蒸鍋，8、蒸十五分鐘，9、蒸好的冰糖蒸南瓜。...
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![冰糖南瓜綠豆湯怎麼做-冰糖南瓜綠豆湯的做法]( "冰糖南瓜綠豆湯怎麼做-冰糖南瓜綠豆湯的做法")
- 食材明細主料廣西老南瓜（1個）輔料綠豆（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖南瓜綠豆湯的做法步驟1、個人比較偏愛廣西的老南瓜又甜有容易爛，燉湯首選，先把南瓜洗淨切成塊備用。2、拿個中碗半碗綠豆，如果喜歡吃綠豆的朋友可以多放點，綠豆洗乾淨過後一定要用水...
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![冰糖南瓜湯怎麼做-冰糖南瓜湯的做法]( "冰糖南瓜湯怎麼做-冰糖南瓜湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（200克）輔料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切片備用.2、將南瓜片放入鍋內,加入冰糖用適量的水燒煮.3、南瓜煮開後5分鐘關火,燜一小時.4、要吃得時候最煮開就可以了....
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![南瓜冰糖水的做法 【粵菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎麼做]( "南瓜冰糖水的做法 【粵菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎麼做")
- “在深圳時，最常吃的，就是各種湯水，夏天的時候來一碗，這樣的湯水，真是爽啊！”食材明細主料南瓜（500克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜冰糖水的做法步驟1、先將南瓜去皮2、再將南瓜切成小塊3、添四碗水，煮沸，改小火煮一個小時，其間放入冰糖。4、涼了更好喝，來一碗...
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![南瓜泥的做法 南瓜泥—自動烹飪鍋食譜 南瓜泥怎麼做]( "南瓜泥的做法 南瓜泥—自動烹飪鍋食譜 南瓜泥怎麼做")
- “今年來一道軟糯的南瓜泥，很適合小孩和女士哦！”食材明細主料南瓜（300克）水（400毫升）輔料蜂蜜（20毫升）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜泥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切薄片碼放在盤子裏；2、鍋內加水，放入蒸屜，後將盛有南瓜片的盤子放在蒸屜上；3、蓋好鍋蓋，啟動【荷香雞】功能，或...
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![藍莓南瓜泥的做法 簡單愛心藍莓南瓜泥 藍莓南瓜泥怎麼做]( "藍莓南瓜泥的做法 簡單愛心藍莓南瓜泥 藍莓南瓜泥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一小塊）藍莓煉乳（適量）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）藍莓南瓜泥的做法步驟1、南瓜洗淨削皮。2、南瓜切薄片。3、微波爐高火叮4分鐘，趁熱壓成泥。4、加少量蜂蜜充分攪拌。5、裝小碟，儘量裝成圓形。6、淋上藍莓煉乳，簡單的南瓜泥就成啦！小竅門...
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![蘋果南瓜泥的做法 寶寶輔食—蘋果南瓜泥 蘋果南瓜泥怎麼做]( "蘋果南瓜泥的做法 寶寶輔食—蘋果南瓜泥 蘋果南瓜泥怎麼做")
- “蘋果推薦富士蘋果或者阿克蘇冰糖心。這兩種蒸出來酸甜度比，比較好。原汁原味。”食材明細主料蘋果（一個）南瓜（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果南瓜泥的做法步驟1、挑個媽媽喜歡的蘋果，去皮去核。切小塊。2、南瓜，去皮去籽，切小塊。3、電壓力鍋，少量水，開始...
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![冰糖乾果山藥泥怎麼做-冰糖乾果山藥泥的做法]( "冰糖乾果山藥泥怎麼做-冰糖乾果山藥泥的做法")
- “開春吃些山藥對身體會大有裨益，一來可促使體內的陽氣上升，二來也可起到補腎健身、健膚美容、促進新陳代謝的作用。食用山藥最好選擇鐵棍山藥較好，雖然價錢稍貴一些，但它的藥用價值會更好。今天做一款甜品。這道甜品做法也很簡單，只要材料齊全人人都會做。這道甜品的名字叫“...
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![南瓜泥土司的做法 雲食譜一鍵南瓜泥土司 南瓜泥土司怎麼做]( "南瓜泥土司的做法 雲食譜一鍵南瓜泥土司 南瓜泥土司怎麼做")
- “正好有一個南瓜，立即就瞧上了雲食譜裏那個南瓜泥土司。居然完全用南瓜泥和麪，除了雞蛋，沒有然後屬於液體的東西。甚喜。就它了。只是，為什麼大家都喜歡吃這麼大個土司呢？350克麪粉，製作750-1000克的麪包。從來都只做那個最小分量，500克。按比例折算分量。也不再去理會這個一鍵...
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![冰糖百合蒸南瓜怎麼做-冰糖百合蒸南瓜的做法]( "冰糖百合蒸南瓜怎麼做-冰糖百合蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（半斤）輔料百合（適量）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖百合蒸南瓜的做法步驟1、原料合影2、將南瓜去皮，去瓤，洗淨，切成條狀，用一個小碗擺好3、將冰糖，百合撒在南瓜上4、放進高壓鍋，蒸10分鐘5、這是蒸好的南瓜6、將它倒扣到盤中，淋上蜂蜜，就可以...
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![南瓜山藥泥的做法 寶寶輔食南瓜山藥泥 南瓜山藥泥怎麼做]( "南瓜山藥泥的做法 寶寶輔食南瓜山藥泥 南瓜山藥泥怎麼做")
- “南瓜富含維生素和果膠，可以很好的保護腸道胃粘膜。山藥益肺止咳，健脾養胃，用尚唯爾S266輔食機打成細膩泥糊，作為寶寶飯後的羹湯。”食材明細主料南瓜（1節）山藥（半根）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜山藥泥的做法步驟1、準備一節南瓜2、去皮切片3、準備半根山...
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![冰糖南瓜怎麼做-冰糖南瓜的做法]( "冰糖南瓜怎麼做-冰糖南瓜的做法")
- 食材明細主料板栗南瓜（半個）輔料黃冰糖（適量）芝麻（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖南瓜的做法步驟1、南瓜刷洗乾淨2、挖去籽瓤，帶皮隨意切大塊。3、擺入乾淨的鍋中，加入清水，差不多到食材的一半就可以，不用太多。4、加幾粒冰糖。5、蓋上鍋蓋煮開後轉小火，其間翻動幾次。6...
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![南瓜泥怎麼做-南瓜泥的做法]( "南瓜泥怎麼做-南瓜泥的做法")
- “破壁機完成，更加細膩絲滑，甜而不膩，適合老人小孩兒，用它來繼續加工麪食一定會讓你開心快樂！”食材明細主料長南瓜（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜泥的做法步驟1、長南瓜一小塊，這種南瓜比較甜，打出來顏值也高。2、去皮去瓤洗淨，切成薄片。3、放入蒸鍋裏蒸二十分鐘...
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![冰糖南瓜銀耳羹的做法 【養生滋補】一一冰糖南瓜銀耳羹 冰糖南瓜銀耳羹怎麼做]( "冰糖南瓜銀耳羹的做法 【養生滋補】一一冰糖南瓜銀耳羹 冰糖南瓜銀耳羹怎麼做")
- “南瓜銀耳枸杞羮是一款家常湯品，主料是南瓜、銀耳和枸杞，也可適量添加蓮子、紅棗配料熬製而成。是一款養生補品。這是一款美容養顏的甜品。銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之攻效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容攻效。”食材...
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![南瓜豬肝泥的做法 寶寶輔食——南瓜豬肝泥 南瓜豬肝泥怎麼做]( "南瓜豬肝泥的做法 寶寶輔食——南瓜豬肝泥 南瓜豬肝泥怎麼做")
- “豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病症。”食材明細主料豬肝（100G）南瓜（1片）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豬肝泥的做法步驟1、豬肝...
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味味甜
