![海蔘蛋炒飯的做法 豪華版蛋炒飯—海蔘蛋炒飯 海蔘蛋炒飯怎麼做]( "海蔘蛋炒飯的做法 豪華版蛋炒飯—海蔘蛋炒飯 海蔘蛋炒飯怎麼做")
- “經常有朋友找我諮詢海蔘,近期經常有人問到夏天能吃海蔘嗎？很多人認為海蔘是大補，夏天不能吃海蔘，吃了會上火，研究表明，夏天吃海蔘不僅不會上火，反而會起到清火的作用。夏季也需進補，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌膩補，如阿膠、鹿茸等。在中醫上講，“海蔘，味甘鹹，性温，入腎、肺、...
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![簡單版蛋炒飯的做法 一個人的早飯--簡單版蛋炒飯 簡單版蛋炒飯怎麼做]( "簡單版蛋炒飯的做法 一個人的早飯--簡單版蛋炒飯 簡單版蛋炒飯怎麼做")
- “早上起牀不知道吃什麼，看見冰箱裏還有一點米飯，切了半根黃瓜。簡單的炒個飯吧。”食材明細主料隔夜米飯（1小盤）配菜隨意（適量）輔料雞蛋（1-2個）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單版蛋炒飯的做法步驟1、隔夜米飯，1-2個雞蛋。家裏沒菜了，所以切了點葱花木耳加半根黃瓜。你...
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![鴨蛋版蛋炒飯怎麼做-鴨蛋版蛋炒飯的做法]( "鴨蛋版蛋炒飯怎麼做-鴨蛋版蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（一枚）米飯（適量）輔料火腿腸（適量）黃花（適量）洋葱（適量）小葱（適量）鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鴨蛋版蛋炒飯的做法步驟1、備好材料2、全部切丁3、蒸好米飯4、晾涼攪開5、加入鴨蛋拌勻6、讓每顆米飯都上色7、油色先炒米飯火稍小點8、米飯稍幹轉大火下配菜...
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![海鮮蛋炒飯的做法 米飯killer之一—海鮮蛋炒飯 海鮮蛋炒飯怎麼做]( "海鮮蛋炒飯的做法 米飯killer之一—海鮮蛋炒飯 海鮮蛋炒飯怎麼做")
- “蛋炒飯是處理剩米飯的好辦法。我常做的有海鮮蛋炒飯，蝦仁蛋炒飯還有火腿蛋炒飯，全看冰箱裏還有什麼食材。今天先來個魷魚蛋炒飯吧。”食材明細主料剩米飯（隨意）有機嫩菠菜（50g）雞蛋（1個）魷魚罐頭（1盒）口蘑（1個）水髮香菇（1個）杏鮑菇（1個）牛油果（四分之一個）輔料黃油（少許）葱花（少許）調料現磨海...
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![蛋炒飯的做法 平民版黃金蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做]( "蛋炒飯的做法 平民版黃金蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做")
- “蛋炒飯，粒粒都粘着蛋，最簡單的美食，才最不容易做好～～”食材明細主料剩飯（一小碗）輔料雞蛋（一個）水葱（一根）配料鹽（一小勺）色拉油（一勺）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、先將剩飯盛入碗中，和蛋液混合均勻2、小葱切碎待用3、熱鍋倒油，倒入拌好的飯4、翻炒至米粒發散5...
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![豪華版荷包蛋怎麼做-豪華版荷包蛋的做法]( "豪華版荷包蛋怎麼做-豪華版荷包蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）豬肉（適量）青辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豪華版荷包蛋的做法步驟1、煎好的荷包蛋。。24個。2、豬肉切條，加雞蛋青，生抽，雞精，抓均勻。3、切好的蒜苗，辣椒八角。4、...
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![卧蛋海蔘什錦炒飯怎麼做-卧蛋海蔘什錦炒飯的做法]( "卧蛋海蔘什錦炒飯怎麼做-卧蛋海蔘什錦炒飯的做法")
- “海蔘直接吃很多人難以下嚥，我家就有一位，所以想吃就只好做湯或者像這樣做炒飯也是不錯的選擇”食材明細主料剩米飯（一碗）海蔘（一根）蝦仁（適量）牛肉卷（適量）雞蛋（一個）洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）輔料泰國醬油（適量）葱花（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）卧蛋海蔘什錦炒飯的做法步驟1、海...
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![豪華版蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "豪華版蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料隔夜米飯：適量鴨腸：適量雞蛋：適量輔料玉米粒：適量胡蘿蔔粒：適量青豆：適量鹽：適量蒜茸辣醬：適量料酒：適量具體步驟1.把打好的蛋液加入到米飯裏，攪拌開2.油加熱，放入攪拌好的米飯，抄其成熟加入煮熟的玉米粒、青豆、...
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![蛋炒飯的做法 簡單版蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做]( "蛋炒飯的做法 簡單版蛋炒飯 蛋炒飯怎麼做")
- “一個人在家，總覺得沒有動力做什麼大餐，簡簡單單炒個米飯，搭配些喜歡小菜，總好過吃方便麪了”食材明細主料剩米飯（一小碗）雞蛋（一個）輔料蒜薹（4根）薑絲（少許）配料醬油（適量）鹽（少許）花生油（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯的做法步驟1、原料圖12、原料圖23、原料圖34...
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![海蔘炒飯怎麼做-海蔘炒飯的做法]( "海蔘炒飯怎麼做-海蔘炒飯的做法")
- 食材明細主料海蔘（2個）米飯（1碗）輔料胡蘿蔔（1顆）葱（1塊）蒜（3瓣）雞蛋（1個）調料生抽（2勺）鹽（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘炒飯的做法步驟1、葱、蒜、胡蘿蔔和海蔘切好。2、雞蛋炒好盛出備用。3、鍋中放油，炒香葱蒜末。4、加入海蔘和胡蘿蔔丁炒均勻，加入生抽和鹽。5、加入...
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![海蔘紫甘藍蛋炒飯怎麼做-海蔘紫甘藍蛋炒飯的做法]( "海蔘紫甘藍蛋炒飯怎麼做-海蔘紫甘藍蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）紫甘藍（適量）鴨蛋（適量）豌豆（適量）玉米（適量）米飯（適量）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蔘紫甘藍蛋炒飯的做法步驟1、泡發好的海蔘、紫甘藍、豌豆、玉米、鴨蛋。2、紫甘藍、海蔘、薑絲切好。3、豌豆、玉米在...
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![海帶蛋炒飯怎麼做-海帶蛋炒飯的做法]( "海帶蛋炒飯怎麼做-海帶蛋炒飯的做法")
- “海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可...
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![豪華版什錦燜飯怎麼做-豪華版什錦燜飯的做法]( "豪華版什錦燜飯怎麼做-豪華版什錦燜飯的做法")
- “這種燜飯真是我的愛，就喜歡這種粒粒分明，有點乾的燜飯。我們這兒其實叫菜飯，什錦燜飯算是給起的學名吧😄所謂什錦就是冰箱裏面找出什麼材料，通通往裏擱，味道簡直崗崗的”食材明細主料大米（4杯）捲心菜（一小顆）花蛤（一碗）五花肉（一塊）輔料丸子（一小碗）味精（適量）鹽巴（適量）小魚乾（一把）芹菜（幾...
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![蛋炒飯（淋蛋版）怎麼做-蛋炒飯（淋蛋版）的做法]( "蛋炒飯（淋蛋版）怎麼做-蛋炒飯（淋蛋版）的做法")
- “改自《中華小當家》的黃金炒飯，學自《一夫食堂》！”食材明細主料熱米飯（一碗）輔料雞蛋（一隻）調料豉油（一圈）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋炒飯（淋蛋版）的做法步驟1、將米飯用飯勺叉散。2、另起一碗，打入一個雞蛋，打散！3、將米飯和蛋液混勻。4、熱鍋下油，炒熟米飯，下一圈豉油，讓米...
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![豪華版香腸蛋黃青團的做法 豪華版【香腸蛋黃青團】 豪華版香腸蛋黃青團怎麼做]( "豪華版香腸蛋黃青團的做法 豪華版【香腸蛋黃青團】 豪華版香腸蛋黃青團怎麼做")
- “據説網紅青團很有名，16年紅到了現在，玩美食幾年了，也沒咋追過網紅啥的，主要是懶。這次勤快點，做了一次網紅青團，我這青團可是豪華版的，保準市面還沒人做過，不但有肉鬆，金奇香蛋黃，還有珍妮珍饈家的純肉香腸，加上順南紅蓮蓉餡，比放沙拉醬的好吃太多，喜歡的朋友不可錯過這款豪華版的網...
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![海鮮蛋炒飯怎麼做-海鮮蛋炒飯的做法]( "海鮮蛋炒飯怎麼做-海鮮蛋炒飯的做法")
- ““蛋炒飯，是白米飯的一種昇華，也只有煮的恰倒好處的白米飯才能炒的出真正意義上的蛋炒飯”。要炒一碗好吃的蛋炒飯並非一件簡單的事。首先，選米。我首推東北大米，東北長粒大米是蛋炒飯上選，炒出來的米飯粒粒清楚；其二，蒸好的米飯，最好是自然冷卻約6-8小時後或放冰箱冷凍1-2個小...
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![海蔘蛋炒飯怎麼做-海蔘蛋炒飯的做法]( "海蔘蛋炒飯怎麼做-海蔘蛋炒飯的做法")
- “家裏偶爾會剩下米飯，可以盛出蓋上保鮮膜冷藏，在第二天炒一份飽滿鮮香的蛋炒飯。海蔘是之前泡發好的，也可以用火腿、鯪魚或者肉丁替代，各有特色。”食材明細主料米飯（600g）海蔘（3只）雞蛋（2個）輔料黃瓜（1段）胡蘿蔔（1只）小香葱（2顆）調料鹽（4g）白胡椒粉（2g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海...
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![黃金蛋炒飯的做法 中華小當家——【黃金蛋炒飯】 黃金蛋炒飯怎麼做]( "黃金蛋炒飯的做法 中華小當家——【黃金蛋炒飯】 黃金蛋炒飯怎麼做")
- “這期的“頂廚”壓力測試是這道中華小當家“黃金蛋炒飯”，第一眼看到時，覺得不就是家裏常做的炒飯嘛，有什麼難的！當時劉老師就現場示範製作要領，由老師來親自示範，想必真的不簡單。最近更是颳起了一股最炫炒飯風，頓時就變成了全民運動，這不，我也來挑戰一下吧！雖然製作過程中覺得顛...
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![海鮮味蛋炒飯的做法 海鮮味的蛋炒飯 海鮮味蛋炒飯怎麼做]( "海鮮味蛋炒飯的做法 海鮮味的蛋炒飯 海鮮味蛋炒飯怎麼做")
- “這盤黃色蛋炒飯雖説是海鮮味的，卻一點也看不到海鮮的影子，我並沒有放任何海產品，只是用了炸過大對蝦的油而已，濃濃的海鮮味依然是那麼的強烈，非常的好吃。”食材明細主料米飯（260g）輔料雞蛋（1個）配料蝦油（適量）葱花（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮味蛋炒飯的做法步驟1、...
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![蛋炒飯的做法 蛋炒飯（戴龍版本） 蛋炒飯怎麼做]( "蛋炒飯的做法 蛋炒飯（戴龍版本） 蛋炒飯怎麼做")
- “看《爽食行天下》改版第一期，勵志姐到香港向廚神戴龍學習蛋炒飯，我也嘗試得做一做，雖然不如大師那麼極品，但是按照這樣做還是挺好吃的。”食材明細主料米飯（一碗）輔料香葱（三根）雞蛋（一個）胡蘿蔔（半根）色拉油（適量）配料中壩醬油（適量）魚露（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![蛋炒飯的做法 蛋炒飯（傳統升級版） 蛋炒飯怎麼做]( "蛋炒飯的做法 蛋炒飯（傳統升級版） 蛋炒飯怎麼做")
- “其實最傳統的蛋炒飯是雞蛋跟米飯混合炒勻，但是相對於生活在當今社會的我們，未免略顯單調了，所以我們在傳統基礎之上加了點火腿腸，這樣就炒出來就不顯得的那麼單調，更豐富更有食慾！”食材明細主料冷米飯（一人份）輔料雞蛋（1個）雞肉火腿腸（半根（雙匯））調料鹽（適量）雞精（1g）小葱（適量）菜油（適量）...
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![海蔘蝦皮蛋炒紅米飯怎麼做-海蔘蝦皮蛋炒紅米飯的做法]( "海蔘蝦皮蛋炒紅米飯怎麼做-海蔘蝦皮蛋炒紅米飯的做法")
- “海蔘也可以炒飯？還真是不知道。剛剛還想着那條海蔘怎麼用，轉過頭來就看到一道海蔘炒飯。一下子醍醐灌頂。雖然食譜中的材料都沒有，但也可以演繹出一道自己的海蔘炒飯。把冰箱裏的食材想了一遍，好像並沒有什麼五彩繽紛的材料。而炒飯，似乎一定要五彩繽紛才好看。這好像也不算...
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![海蔘蒸蛋的做法 豪華家宴海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做]( "海蔘蒸蛋的做法 豪華家宴海蔘蒸蛋 海蔘蒸蛋怎麼做")
- “在外吃飯，若有老人小孩子，服務員通常會推薦一個燉蛋，理由是老人孩子都可以吃。的確，這是一個老人孩子都喜歡也都可以吃的菜。我家最小的寶寶則過週歲，最大的婆婆已過八十，家宴中也必然有這樣一道菜，為的是老人和孩子都可以放心的吃。加入海蔘營養更加豐富，這是一道十分開胃的菜...
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![海蔘醬胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做-海蔘醬胡蘿蔔蛋炒飯的做法]( "海蔘醬胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做-海蔘醬胡蘿蔔蛋炒飯的做法")
- “去青島旅遊帶回來的香菇海蔘醬，味道特別的鮮美，用它來拌麪特別好吃。今天就用它來炒蛋炒飯吧，只用了一勺醬，做出來的蛋炒飯特別有風味，太好吃了。”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2只）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）葱（適量）香菇海蔘醬（1大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蔘醬胡蘿蔔蛋炒...
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![海螺蛋炒飯怎麼做-海螺蛋炒飯的做法]( "海螺蛋炒飯怎麼做-海螺蛋炒飯的做法")
- “中午不想做飯，那就來一碗炒飯把，好吃又好看，關鍵還簡單，易操作。”食材明細主料三寶媽海螺面（一小把）造型胡蘿蔔片（16片）雞蛋（兩個）辣椒（一個）米飯（一碗半）玉米粒（一小把）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（兩勺）孜然粉（兩勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海螺蛋炒飯的做法步驟1、如圖準備好食材，辣椒，胡...
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味味甜
