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- “小白菜是自己做在陽台的，吃着放心。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍。是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟...
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![火腿腸雞蛋炒圓白菜怎麼做-火腿腸雞蛋炒圓白菜的做法]( "火腿腸雞蛋炒圓白菜怎麼做-火腿腸雞蛋炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）火腿腸（2根）圓白菜（215克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸雞蛋炒圓白菜的做法步驟1、材料：雞蛋、火腿腸（已剝去包裝）、圓白菜（已清洗）2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成片，待用。3、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。4、打...
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![臘味火腿炒蒜薹的做法 家常菜---臘味火腿炒蒜薹 臘味火腿炒蒜薹怎麼做]( "臘味火腿炒蒜薹的做法 家常菜---臘味火腿炒蒜薹 臘味火腿炒蒜薹怎麼做")
- “炒蒜蒜薹真是一道家喻户曉的的家常菜，現在正是食用新鮮蒜薹的季節。蒜薹我們習慣叫蒜苗。臘肉炒蒜苗是我家喜歡吃的菜之一。菜中我運用了金華火腿烹製的，金華火腿還是春節的時候，朋友送的呢，趁着天熱之前趕快消滅了。臘味火腿炒蒜薹。色澤漂亮，香氣濃郁、營養豐富、鮮美可口...
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![臘腸炒白菜怎麼做-臘腸炒白菜的做法]( "臘腸炒白菜怎麼做-臘腸炒白菜的做法")
- 食材明細主料臘腸（適量）大白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒白菜的做法步驟1、臘腸煎至金黃。2、下白菜梗子炒幾下。3、下白菜葉炒軟、加鹽。4、一點清水。5、蓋蓋煮兩分鐘。6、入雞精葱花即可。...
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![家常土豆絲炒火腿腸怎麼做-家常土豆絲炒火腿腸的做法]( "家常土豆絲炒火腿腸怎麼做-家常土豆絲炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）火腿腸（2根）輔料蒜薹（適量）調料食用醋（適量）鹽（1勺）蒜末（適量）食用油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆絲炒火腿腸的做法步驟1、土豆切絲洗乾淨。2、火腿腸切片，蒜末切好。3、熱鍋涼油下入土豆絲翻炒。4、下入蒜末火腿腸和蒜薹，蒜薹是配色用的。5、加...
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![臘肉火腿腸炒飯怎麼做-臘肉火腿腸炒飯的做法]( "臘肉火腿腸炒飯怎麼做-臘肉火腿腸炒飯的做法")
- “簡單營養美味的臘肉炒飯。”食材明細主料冷飯（100g）臘肉（8片）火腿腸（1根）輔料萵筍丁（2勺）雞蛋（1個）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉火腿腸炒飯的做法步驟1、油熱以後，打入雞蛋煎香。2、放入臘肉炒出香味。3、加入火腿丁和萵筍丁翻炒均勻。4、倒入冷飯翻炒均...
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![青椒炒白菜火腿腸怎麼做-青椒炒白菜火腿腸的做法]( "青椒炒白菜火腿腸怎麼做-青椒炒白菜火腿腸的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）火腿腸（2個）輔料白菜（半個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大香（適量）姜粉（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒白菜火腿腸的做法步驟1、切好適量葱薑蒜，洗好白菜切片，火腿腸切片，青椒切絲2、鍋預熱，倒入適量油待冒煙，倒入葱薑蒜微黃，3、先倒入火腿腸翻...
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![雞腿臘腸白菜湯怎麼做-雞腿臘腸白菜湯的做法]( "雞腿臘腸白菜湯怎麼做-雞腿臘腸白菜湯的做法")
- 食材明細主料雞腿（一隻）臘腸（一根）白菜心（一個）輔料葱花（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿臘腸白菜湯的做法步驟1、雞腿放進水裏煮，加薑片。2、煮至雞腿6成熟，加入臘腸繼續煮，加入少許胡椒粉。3、加入白菜。4、將臘腸撈出切片。5、加入鹽調...
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![酸甜火腿腸炒白菜怎麼做-酸甜火腿腸炒白菜的做法]( "酸甜火腿腸炒白菜怎麼做-酸甜火腿腸炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）火腿腸（適量）葱花（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）白糖（一小勺）生抽（2克）醋（一小勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜火腿腸炒白菜的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜，葱花出香味，倒入火腿腸煸炒一分鐘。3、...
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- “為了做足10道菜，我和老公要吃2天的剩菜剩飯了，呵呵。。。。。這次我可是第一次參加活動，不管能不能拿到漂亮的鍋鍋，都很滿足了，想想那一口氣做足10道菜的成就感，已經讓我心滿意足了！”食材明細主料大白菜（1個）臘腸（2根）輔料蒜（1個）配料料酒（5ML）鹽（5G）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常]( "火腿腸炒豆芽 火腿腸炒豆芽怎麼做-火腿腸炒豆芽的做法 家常")
- “豆芽和火腿好看又美味火腿軟軟的豆芽脆脆的真是一對互補的好搭檔！”食材明細主料火腿腸（4根）豆芽（200克）輔料鹽（適量）調味料（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒豆芽的做法步驟1、豆芽清水洗淨2、葱切片，火腿腸切條3、鍋中倒油，放葱花和火腿腸，炒至火腿腸圈起4、...
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![火腿腸炒白菜怎麼做-火腿腸炒白菜的做法]( "火腿腸炒白菜怎麼做-火腿腸炒白菜的做法")
- “喜歡火腿腸的味道，但又不能多吃。用火腿腸炒白菜是一個不錯的選擇，葷素搭配，既品嚐火腿腸的香濃，富含維生素的大白菜也有了火腿腸的味道。”食材明細主料火腿腸（150g）大白菜（250g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）白砂糖（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸炒白菜的做...
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![火腿腸炒薺菜白菜的做法 長集百菜（火腿腸炒薺菜白菜） 火腿腸炒薺菜白菜怎麼做]( "火腿腸炒薺菜白菜的做法 長集百菜（火腿腸炒薺菜白菜） 火腿腸炒薺菜白菜怎麼做")
- 食材明細主料火腿腸（適量）薺菜（一小把）白菜幫（4片）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒薺菜白菜的做法步驟1、白菜幫切絲，姜切絲。2、葱斜切。3、火腿腸切粗絲。4、鍋燒開水。5、放白菜焯水。6、煮開鍋2分鐘，放洗淨的薺菜燙變色即可。7、...
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![白菜炒臘腸怎麼做-白菜炒臘腸的做法]( "白菜炒臘腸怎麼做-白菜炒臘腸的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）臘腸（半顆）輔料胡蘿蔔（1塊）圓葱（1塊）葱（少許）調料生抽（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒臘腸的做法步驟1、白菜切片，香腸、胡蘿蔔、圓葱切片。2、油開下入白菜、葱花翻炒。3、再下入胡蘿蔔片、圓葱片、花椒粉、生抽...
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![菜心炒臘腸的做法 家常菜餚@@菜心炒臘腸 菜心炒臘腸怎麼做]( "菜心炒臘腸的做法 家常菜餚@@菜心炒臘腸 菜心炒臘腸怎麼做")
- 食材明細主料菜心（適量）臘腸（適量）輔料葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心炒臘腸的做法步驟1、原料：菜心，臘腸，葱。2、熱鍋加上油，爆香葱和臘腸。（加入臘腸沒拍到照片）3、加入洗淨的菜心，快速翻炒。4、加入適量的雞精粉調味。5、大火快速爆炒均，即可上桌啦。6、來吃咯。...
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![白菜炒火腿腸怎麼做-白菜炒火腿腸的做法]( "白菜炒火腿腸怎麼做-白菜炒火腿腸的做法")
- “家常菜。”食材明細主料白菜（適量）火腿腸（2根）輔料葱花（少許）調料鹽（半勺）生抽（半勺）南德（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒火腿腸的做法步驟1、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後加入一點葱花，炒出香味。2、接着倒入白菜。3、翻炒幾下後調入適量的鹽、南德、生抽翻炒均...
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![辣炒臘肉火腿腸怎麼做-辣炒臘肉火腿腸的做法]( "辣炒臘肉火腿腸怎麼做-辣炒臘肉火腿腸的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）火腿腸（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒臘肉火腿腸的做法步驟1、臘肉，火腿，蒜，辣椒。2、將臘肉和火腿，蒜切片，辣椒切絲。3、熱鍋熱油先炒辣和蒜片加鹽入味。4、再放進臘肉炒勻。5、淋點祕汁...
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![臘肉炒火腿榨菜的做法 混搭下飯菜---臘肉+火腿+榨菜 臘肉炒火腿榨菜怎麼做]( "臘肉炒火腿榨菜的做法 混搭下飯菜---臘肉+火腿+榨菜 臘肉炒火腿榨菜怎麼做")
- 食材明細主料臘肉（適量）火腿（適量）榨菜絲（適量）輔料香菜（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒火腿榨菜的做法步驟1、備香菜，火腿，榨菜。2、香菜切段，臘肉切片。3、火腿切片。4、鍋裏燒油，放進臘肉炒勻。5、放進辣椒和榨菜絲炒入味。6、倒進火腿丁炒勻。7、...
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![玉米炒火腿臘腸怎麼做-玉米炒火腿臘腸的做法]( "玉米炒火腿臘腸怎麼做-玉米炒火腿臘腸的做法")
- “簡單快捷”食材明細主料玉米粒（250g）臘腸（一根）火腿（兩根）輔料花生油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒火腿臘腸的做法步驟1、臘腸選一根來切丁備用2、火腿選兩根切丁備用3、鍋裏放油，先炒玉米，五分熟的玉米接着放臘腸丁和火腿丁，炒制三分鐘，加鹽可以出鍋了！4、簡...
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- 食材明細主料白菜葉（3片）火腿腸（適量）輔料食用油（半匙）香菜芽（小許）調料食鹽（半克）雞精（1g）鴨梨醋（半匙）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸拌白菜的做法步驟1、取菜葉。2、切絲，摘香菜芽洗淨。3、放容器內。4、切火腿片。5、切粗絲。6、熱鍋冷油。7、油熱放火腿腸。8、炒至外表微...
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- 食材明細主料白菜梗（適量）輔料火腿腸（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒白菜梗的做法步驟1、準備材料。2、炒鍋入油，大蒜。3、放入白菜梗翻炒。4、放入火腿腸，鹽，翻炒，出鍋前放雞精。5、成品。...
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- 食材明細主料火腿肉（150g）娃娃白菜（半顆）輔料生抽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿肉炒白菜的做法步驟1、火腿肉放水中浸泡兩小時，去除一些鹹味。2、將瘦肉和肥肉分別切片。3、炒鍋燒熱，不用放油，直接將肥肉倒入鍋中翻炒。4、待肥肉焦黃，將瘦肉倒進去炒一分鐘後盛到盤中...
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![火腿腸炒扁豆的做法 家常菜----火腿腸炒扁豆 火腿腸炒扁豆怎麼做]( "火腿腸炒扁豆的做法 家常菜----火腿腸炒扁豆 火腿腸炒扁豆怎麼做")
- 食材明細主料火腿腸（1根）扁豆（300克）胡蘿蔔（適量）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）生抽（5克）五香粉（2克）味精（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒扁豆的做法步驟1、將扁豆去筋，清洗乾淨切成小片，裝入盤中待用。2、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小片，火腿腸切成小片，葱姜切成末...
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![火腿腸辣白菜炒飯怎麼做-火腿腸辣白菜炒飯的做法]( "火腿腸辣白菜炒飯怎麼做-火腿腸辣白菜炒飯的做法")
- 食材明細主料辣白菜（適量）火腿腸（1根）葱（適量）剩米飯（適量）輔料油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸辣白菜炒飯的做法步驟1、火腿腸切丁辣白菜剪成小塊所有食材備用。2、鍋中熱油加入葱花火腿腸翻炒。3、加入米飯打散翻炒一會。4、加入辣白菜，不用加任何調料因為辣白菜...
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![火腿腸圓白菜炒麪怎麼做-火腿腸圓白菜炒麪的做法]( "火腿腸圓白菜炒麪怎麼做-火腿腸圓白菜炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（165克）圓白菜（180克）火腿腸（2根）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸圓白菜炒麪的做法步驟1、材料：麪條、圓白菜（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將已清洗的圓白菜放在案板上切成絲，待用。3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成絲，待...
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味味甜
