![泡椒小章魚怎麼做-泡椒小章魚的做法]( "泡椒小章魚怎麼做-泡椒小章魚的做法")
- “小章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。夏天胃口不好時，試一下泡椒小章魚，還是很開胃的”食材明細主料小章魚（250克）泡椒（15克）青花椒（5克）輔料絲瓜（150克）姜蒜粒（10克）辣椒醬（1湯匙）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![黑胡椒青椒炒章魚怎麼做-黑胡椒青椒炒章魚的做法]( "黑胡椒青椒炒章魚怎麼做-黑胡椒青椒炒章魚的做法")
- 食材明細主料章魚足（適量）青椒（適量）輔料洋葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）黑胡椒醬（適量）料酒（適量）醬油（適量）糖（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒青椒炒章魚的做法步驟1、章魚足和青椒洗淨備用。2、章魚足處理乾淨改刀備用，淋少許料酒醃製一下。3、洋葱和青椒改刀裝盤。4、鍋中...
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![彩椒炒章魚足怎麼做-彩椒炒章魚足的做法]( "彩椒炒章魚足怎麼做-彩椒炒章魚足的做法")
- 食材明細主料彩椒（適量）章魚足（適量）輔料口磨（適量）蘿蔔乾（適量）調料姜（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）小米辣（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒章魚足的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，切小塊，備用。2、章魚足開水灼一分鐘，切片。3、熱油，爆香姜蒜小米辣。4、下口磨和蘿蔔...
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![尖椒炒小章魚怎麼做-尖椒炒小章魚的做法]( "尖椒炒小章魚怎麼做-尖椒炒小章魚的做法")
- “小章魚與尖椒一起炒，鮮美不腥，補充豐富的蛋白質。”食材明細主料小章魚（適量）輔料尖椒（1根）蒜（適量）油（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒小章魚的做法步驟1、我這個是熟凍的小章魚。小章魚去牙齒、眼睛，頭翻過來檢查一下洗乾淨，拆解了。尖椒切塊兒。蒜...
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![章魚燒 章魚小丸子怎麼做-章魚小丸子的做法 章魚小丸子]( "章魚燒 章魚小丸子怎麼做-章魚小丸子的做法 章魚小丸子")
- “章魚燒的特點是皮焦香，內芯軟糊糊蔬菜鮮甜清香的糊糊、和章魚腳鹹鮮略微硬質的口感形成鮮明對比淋上特質的醬汁、沙拉、青海苔和木魚花會讓每一個品嚐過它滋味的人都愛上它”食材明細主料章魚粉（300）水（600）雞蛋（4）輔料燒醬（適量）芥末（適量）柴魚片（適量）配料大頭菜（適量）沙拉（適量）鹹鮮（...
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![章魚小圈圈怎麼做-章魚小圈圈的做法]( "章魚小圈圈怎麼做-章魚小圈圈的做法")
- 食材明細主料小章魚（8只）雞蛋（1粒）麪粉（2湯匙）澄粉（2湯匙）雞精粉（少許）幼鹽（少許）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）章魚小圈圈的做法步驟1、所有的材料。2、小章魚洗淨，切成5毫米厚度的圈圈。3、麪粉，澄粉加少許水調開。4、雞蛋打散加入粉類中拌勻。5、小章魚圈圈放進麪糊中裹上面糊。...
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![辣椒炒章魚怎麼做-辣椒炒章魚的做法]( "辣椒炒章魚怎麼做-辣椒炒章魚的做法")
- “下班到菜市場，看到有很新鮮的章魚賣，這玩意小MM喜歡吃。小傢伙不喜歡吃魚，不過，除了魚之外的海鮮都喜歡吃，怪了。明天小傢伙要參加這裏最好的一所中學的招生考試，這幾天大人小孩都累壞了。中國的教育模式，雖然大家都不認同，不過，自古華山一條道，沒辦法。希望明天小傢伙能考個好成...
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![章魚小丸子的做法 solaの章魚小丸子 章魚小丸子怎麼做]( "章魚小丸子的做法 solaの章魚小丸子 章魚小丸子怎麼做")
- “外賣的小丸子講道理就是面丸子不怎麼好吃自己做的用料才足”食材明細主料低筋粉（100g）雞蛋（1只）土豆泥（30g）木魚花（適量）黑胡椒粉（適量）章魚粒（適量）洋葱粒（適量）鹽（3g）糖（2g）水（180g）泡打粉（3g）輔料照燒汁（適量）甜沙拉醬（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）章魚小丸子的做法步驟1、麪粉、雞...
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![章魚小丸子的做法 章魚小丸子（章魚燒） 章魚小丸子怎麼做]( "章魚小丸子的做法 章魚小丸子（章魚燒） 章魚小丸子怎麼做")
- “船盒裝的章魚小丸子咔咔仕章魚小丸子出大份的啦！超級人氣王--章魚小丸子”食材明細主料章魚粉（適量）輔料雞蛋（適量）水（適量）捲心菜（適量）配料沙拉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）章魚小丸子的做法步驟1、咔咔仕章魚燒粉+水+雞蛋按比例攪拌均勻。注：粉漿要現調，隔夜不可用。2...
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![油炸小章魚怎麼做-油炸小章魚的做法]( "油炸小章魚怎麼做-油炸小章魚的做法")
- “其實我原本是想做章魚小丸子的。。。下次補上”食材明細主料小章魚（200g）輔料黑胡椒（2g）鹽（10g）澱粉（100g）雞蛋（一個）油（20g）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸小章魚的做法步驟1、準備食材小章魚洗淨2、將雞蛋打入澱粉碗中倒入食鹽與油3、千萬別加水攪拌成如圖4、將小章魚裹上...
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![芥末小章魚怎麼做-芥末小章魚的做法]( "芥末小章魚怎麼做-芥末小章魚的做法")
- “一直很喜歡吃壽司店裏的芥末章魚，但在家無法把生的章魚處理得特別乾淨，所以決定做個熱菜“芥末小章魚”享用一下😋”食材明細主料小章魚（200克）輔料生抽（2勺）米醋（2勺）米酒（1勺）姜（少許）葱（2根）鹽（1小勺）白糖（1小勺）雞粉（1小勺）食用油（適量）芥末（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芥末小章...
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![小章魚麪包怎麼做-小章魚麪包的做法]( "小章魚麪包怎麼做-小章魚麪包的做法")
- “上週末做了個小章魚餛飩，但因為需要水煮，所以想不到用什麼來做睛睛，這周就想嘗試一下小章魚造型的麪包。雖然效果真的不如餛飩好，但卻樂在其中。今天剛調了座位，坐在鄰導的前面，以後就不能上班時間偷溜上來看菜譜、髮菜譜了，所以連夜把小傢伙發出來！”食材明細主料高粉（250克）糖（3...
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![姜葱小章魚怎麼做-姜葱小章魚的做法]( "姜葱小章魚怎麼做-姜葱小章魚的做法")
- “很喜歡用味極炒菜，就用味極來對付小章魚吧，操作簡單鍋氣香，下飯下酒都不錯。”食材明細主料小章魚（450克）薑絲（1撮）葱（1棵）輔料味極（1.5湯匙）胡椒粉（1/3茶匙）鹽（1/4茶匙）高度酒（1湯匙）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）姜葱小章魚的做法步驟1、姜切成絲，葱切粒，把葱白與葱綠分開，把小章魚焯...
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![爆炒小章魚的做法 爆炒小章魚🐙 爆炒小章魚怎麼做]( "爆炒小章魚的做法 爆炒小章魚🐙 爆炒小章魚怎麼做")
- “簡單，方便，冬天冷不用出去排隊出去吃，下酒菜最好了。”食材明細主料小章魚（二斤）輔料大蒜（半頭）辣醬（一勺（小的）（自制)）鹽（適量）食用油（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒小章魚的做法步驟1、小章魚洗乾淨，切段備用。2、大蒜砌末，備用，不用太碎，一拍三切就行。3、自制辣醬，可以用普...
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![小章魚怎麼做-小章魚的做法]( "小章魚怎麼做-小章魚的做法")
- 食材明細主料原色發酵面（適量）抹茶發酵面（適量）麪粉（適量）輔料紅棗紅豆沙（適量）紅小豆（幾粒）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小章魚的做法步驟1、經二次發酵好後的原色麪糰，取出加面撲揉排出空氣，靜置鬆弛後，準備做花饃。2、經二次發酵好加了抹茶粉的綠色面，取出加面撲揉排出空氣，靜置...
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![章魚小燒怎麼做-章魚小燒的做法]( "章魚小燒怎麼做-章魚小燒的做法")
- “喜歡吃章魚小丸子，家附近沒有賣的。嘻嘻！在家自制了改良版，美其名曰章魚小燒。也可以用用洋葱代替胡蘿蔔，加上火腿腸味道也是超讚滴！”食材明細主料麪粉（100g）糯米粉（50g）雞蛋（3個）胡蘿蔔（若干）圓白菜（若干）章魚（2只）輔料鹽（3g）糖（8g）番茄沙司（若干）沙拉（若干）木魚花（若干）白芝麻（8g）芝麻油（若干）黑胡...
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![麻辣小章魚怎麼做-麻辣小章魚的做法]( "麻辣小章魚怎麼做-麻辣小章魚的做法")
- “夏天，炒菜太熱了！下班回來根本不想進廚房，這道麻辣小章魚是懶人菜，上班族最喜歡的，不放一粒鹽，2分鐘就出國，麻辣過癮，下酒又下飯，炒一盤根本不夠吃。”食材明細主料麻辣小章魚（1盒）輔料油（適量）青辣椒（2個）紅辣椒（3個）韭菜（100克）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）麻辣小章魚的做法步驟1、...
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![小章魚餛飩怎麼做-小章魚餛飩的做法]( "小章魚餛飩怎麼做-小章魚餛飩的做法")
- “昨天包餃子，想到已經很久很久沒有吃過餛飩了，所以想最後再包點小餛飩。剛開始包的時候我真的忘記了應該怎麼包，做了幾個後才慢慢想起來。餛飩的包法有很多種，我是哪個都想試着包，但哪個都包不好，最有食慾的就是福建的肉燕兒了，那造型太勾人食慾了……但包好了以後發現還是不太...
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![章魚小丸子的做法 【章魚小丸子】 章魚小丸子怎麼做]( "章魚小丸子的做法 【章魚小丸子】 章魚小丸子怎麼做")
- “這個章魚燒的做法很簡單，攪和一下面團，把食材洗洗切切就可以了跟着我一起做，不要再點外賣啦，送過來又冷掉就不好吃了，要知道章魚燒可就是熱騰騰剛出鍋的時候最！好！吃！了外酥內軟，淋上現做的照燒汁，味道那叫一個絕~”食材明細主料低粉（100g）純淨水（200g）生抽（10g）包菜（適量）魷魚（1只）泡打粉（1...
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![尖椒炒章魚怎麼做-尖椒炒章魚的做法]( "尖椒炒章魚怎麼做-尖椒炒章魚的做法")
- “其實我喜歡白灼的，他們爺倆喜歡吃辣的。少爺他爹説要吃尖椒炒的，放了紅辣椒，顏值提高不少。”食材明細主料章魚（5個）尖椒（2個）食用油（1湯匙）食鹽（4克）雞精（小許）生抽（5克）葱（適量）姜（適量）輔料清水（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒章魚的做法步驟1、章魚洗淨，改刀。2、鍋燒開水，...
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![章魚小丸子的做法 自制章魚小丸子 章魚小丸子怎麼做]( "章魚小丸子的做法 自制章魚小丸子 章魚小丸子怎麼做")
- “香脆的外殼，咬進去是有嚼勁的鮮美小章魚，喜歡的話可以放一些其他的肉鬆海草之類的。蘸番茄醬就很好吃了，有時候真的特別特別想吃的呢”食材明細主料低粉（95g）澱粉（20g）泡打粉（3g）雞蛋（1個）章魚（適量）洋葱（半個）輔料鹽（3g）純淨水（300ml）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）高級（難度）章魚小丸子的做法步...
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![香煸小章魚怎麼做-香煸小章魚的做法]( "香煸小章魚怎麼做-香煸小章魚的做法")
- 食材明細主料鮮小章魚（適量）蘑菇（適量）洋葱（適量）辣椒（適量）蒜薹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料白胡椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煸小章魚的做法步驟1、鮮章魚洗淨，除去墨囊和內臟，焯水。2、章魚切開，洗乾淨。少量白胡椒、...
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![章魚小丸子。怎麼做-章魚小丸子。的做法]( "章魚小丸子。怎麼做-章魚小丸子。的做法")
- “外面賣的章魚小丸子18塊錢6個。在家也可以完美複製。”食材明細主料木魚花（適量）土豆（1個）澱粉（適量）章魚足（1個）洋葱（適量）圓白菜（適量）雞蛋（1個）低筋麪粉（適量）輔料黃油（1塊）胡椒粉（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）海苔碎（適量）調料鹽（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）章魚小丸子。的做法步...
- 28725
![紫色小章魚怎麼做-紫色小章魚的做法]( "紫色小章魚怎麼做-紫色小章魚的做法")
- 食材明細主料紫薯面（適量）什錦素餡（適量）輔料麪粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫色小章魚的做法步驟1、麪粉添加紫薯泥，活成稍硬些的紫色面，用來壓麪條、包餃子都是可以嘀。2、餡料：用香菇、木耳、黃花菜、草菇、平菇、雞蛋、蝦皮、豆腐、油炸麪筋泡、胡羅卜做的什錦素...
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![青椒炒章魚怎麼做-青椒炒章魚的做法]( "青椒炒章魚怎麼做-青椒炒章魚的做法")
- 食材明細主料青椒（3個）章魚（2只）輔料油（3勺）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒章魚的做法步驟1、青椒洗淨後切絲。2、章魚洗淨切段。3、鍋裏油熱加入葱花炒香後加入章魚煸炒。4、加點料酒去腥味。5、加入青椒翻炒。6、加入味極鮮醬油翻炒。7...
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味味甜
