![鮮嫩桂花魚片粥怎麼做-鮮嫩桂花魚片粥的做法]( "鮮嫩桂花魚片粥怎麼做-鮮嫩桂花魚片粥的做法")
- 食材明細主料桂花魚（1條）米飯（1碗）輔料葱未（適量）配料鹽（適量）姜（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮嫩桂花魚片粥的做法步驟1、桂花魚片肉，中骨及頭備用（我只用了一半的魚肉）2、魚肉切薄片，加鹽、薑絲、澱粉拌勻3、熱鍋下油，爆香葱頭及薑絲，下入魚骨及魚頭翻炒至變色，加入清...
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![成就了這道大米粥圖解-粉白嫩嫩的藕片帶着桂花的香甜味]( "成就了這道大米粥圖解-粉白嫩嫩的藕片帶着桂花的香甜味")
- 這道糖桂花枸杞藕片大米粥，粉白嫩嫩的藕片帶着桂花的香甜味，好吃的停不下來呀！這道粥的熬製很簡單，將藕片與大米同煮，然後加入糖、糖桂花、枸杞即可。大米粥利於人體吸收，非常的營養。早上起牀吃上熱氣騰騰的一碗，喚醒活力滿滿的一天。主料大米：120克蓮藕：一節輔料枸杞：十幾顆白糖：...
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![桂花糖粥怎麼做-桂花糖粥的做法]( "桂花糖粥怎麼做-桂花糖粥的做法")
- “時光如梭，又是一年桂花開啦！早上晨練，公園裏桂花飄香，沁人心脾。那淡淡的清香，一下子把我的饞蟲給勾出來了。做一名吃貨，關於桂花的美食是必不可少的。今天就用新鮮桂花加我去年醃製的糖桂花來做一款桂花糖粥。桂花對氯氣、二氧化硫、氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強...
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![桂花粥怎麼做-桂花粥的做法]( "桂花粥怎麼做-桂花粥的做法")
- “桂花味辛、性温，能散寒破結，化痰止咳。此粥能夠驅寒暖身，對寒性體質的人來説有益處。”食材明細主料粳米（50克）紅糖（適量）輔料桂花（3克）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂花粥的做法步驟1、桂花幹3克、粳米50克、紅糖適量。2、鍋中放入洗淨的粳米和適量的水。3、加熱熬煮成粥，...
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![家常燒鴉片魚的做法 家常燒牙片魚 家常燒鴉片魚怎麼做]( "家常燒鴉片魚的做法 家常燒牙片魚 家常燒鴉片魚怎麼做")
- “記者手記：之所以用家常燒代替紅燒，記者採訪了部分烹飪大師，大家的意見是家常燒的做法時間長，慢火入味、魚肉嫩，不勾芡，更適合現代人的飲食觀念。調料中加糖和醋的目的是為了去掉魚的腥味，不要放的太多，以免出現甜味和酸味。改刀的目的是為了入味，按照魚的大小，一般每面劃4刀左右...
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![家常燉黃花魚圖解-又嫩又鮮一口一條]( "家常燉黃花魚圖解-又嫩又鮮一口一條")
- 黃花魚有大黃魚和小黃魚之分，這次我們用的是小黃魚，相較於大黃魚來説，小黃魚更容易入味兒，一口一條別提多爽，而且吃起來肉質特別鮮嫩，黃花魚富含豐富的微量元素維生素，蛋白質，並且小黃魚刺很少，只有一條主刺，沒有其他的小刺，吃起來很方便喲！主料黃花魚：500克輔料大葱：一根生薑：一小塊大...
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![做法簡單的家常燜黃花魚圖解-肉質鮮嫩]( "做法簡單的家常燜黃花魚圖解-肉質鮮嫩")
- 在平時一日三餐的飯桌上，相信大家都是少不了魚的吧，而魚的種類可謂是多種多樣，做法也是許許多多，而這其中我最喜歡的魚類就是黃花魚了，尤其用燜這個做法做出來的家常燜黃花魚，肉質非常鮮嫩，做法也是非常簡單，而且家常燜黃花魚是一道特別下飯的佳餚，每次都得來上兩大碗米飯配家常燜...
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![鮮香魚片粥怎麼做-鮮香魚片粥的做法]( "鮮香魚片粥怎麼做-鮮香魚片粥的做法")
- 食材明細主料草魚片（250g）白粥（適量）輔料香菜（適量）胡椒粒（（胡椒粉）適量）調料醬油（適量）生粉（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮香魚片粥的做法步驟1、將草魚肉切片，儘量切薄。2、準備香菜、生薑、胡椒粒（胡椒麪）。3、將姜、胡椒粒（胡椒粉）、生粉、鹽、少量油、一勺醬油...
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![嫩溜魚片怎麼做-嫩溜魚片的做法]( "嫩溜魚片怎麼做-嫩溜魚片的做法")
- 食材明細主料龍利魚（500g）輔料蔬菜（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）嫩溜魚片的做法步驟1、龍利魚切斜刀，成片2、用蛋清，澱粉，鹹味料，醃製魚片。最少30分鐘3、木耳提前泡發，切條4、彩椒切條5、把醃製好的龍利魚炒出來（肉變白）備用。然後再炒蔬菜，放調味料。最後放炒好的魚片，翻動...
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![水煮魚片 水煮魚片怎麼做-水煮魚片的做法 鮮嫩爽辣]( "水煮魚片 水煮魚片怎麼做-水煮魚片的做法 鮮嫩爽辣")
- “爽辣鮮嫩的水煮魚片。用新鮮肥美的草魚片成魚片，以黃豆芽、萵苣葉過魚湯打底，魚片過魚湯燙過後大量的辣椒碎、花椒粉、蒜末，幹辣椒。澆三勺滾油，撒上小葱和香菜末。便成就了這碗水煮魚片。”食材明細主料草魚（一條）萵苣葉（半斤）豆芽（半斤）生薑（4片）大蒜（1個）幹辣椒（10個）大葱（1根）香菜（少...
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![家常蒸鴉片魚怎麼做-家常蒸鴉片魚的做法]( "家常蒸鴉片魚怎麼做-家常蒸鴉片魚的做法")
- “鴉片魚，肉質細嫩，魚刺大而少，很適合老人小孩食用”食材明細主料淨鴉片魚肉（200g）輔料蒸魚豉油（適量）葱（適量）姜（適量）幹辣椒段（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蒸鴉片魚的做法步驟1、魚肉洗淨，改成厚約1cm的厚片裝盤2、姜葱切末，幹辣椒切段備用3、裝好的魚肉加黃酒、鹽、雞...
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![家常桂花藕片如何做簡單又好吃]( "家常桂花藕片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：400輔料桂花：適量糖：適量具體步驟1.藕去皮，洗淨。2.幹桂花，備用。3.切成片。4.再用水洗一下。5.坐熱水。6.將藕片放熱水中焯水。7.撈出裝盤。8.取少許的幹桂花。9.放適量的白糖。10.鍋中放少量的水，倒入...
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![家常燜鴉片魚怎麼做-家常燜鴉片魚的做法]( "家常燜鴉片魚怎麼做-家常燜鴉片魚的做法")
- “在做方法：1.將鴉片魚去鱗、內臟，然後洗淨備用；2.將洗淨的鴉片魚放在案板上，在魚身上剞上幾刀，深至魚骨即可（注意不要切斷了）【這樣做，可以使鴉片魚能快速成熟、入味】；3.將鍋中放入色拉油和豬大油（如果沒有豬大油，也可以放入肥肉，這樣做可以起到去除鴉片魚腥味）；然後再放入花椒、大料...
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![桂花糖藕片怎麼做-桂花糖藕片的做法]( "桂花糖藕片怎麼做-桂花糖藕片的做法")
- “營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮...
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![家常桂魚怎麼做-家常桂魚的做法]( "家常桂魚怎麼做-家常桂魚的做法")
- “一直喜歡魚，尤其桂魚。感覺它的肉就像扇片一樣一層一層的，而且刺很少，很適合小孩吃。而做法最喜歡家常簡單做，既不失魚肉的鮮美，又方便。”食材明細主料桂魚（一條）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）老抽（適量）醋（適量）魚香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常桂魚的做法步驟1、將桂...
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![桂花藕片怎麼做-桂花藕片的做法]( "桂花藕片怎麼做-桂花藕片的做法")
- 食材明細主料藕（1塊）輔料糖（1勺）糖桂花（1勺）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂花藕片的做法步驟1、準備好材料2、藕燙一下放入一勺糖3、用糖水泡幾分鐘4、澆點糖桂花5、成品...
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![嫩滑魚片湯怎麼做-嫩滑魚片湯的做法]( "嫩滑魚片湯怎麼做-嫩滑魚片湯的做法")
- “今天中午做幹鍋，我取了魚腹上的一塊兒肉，片了一點片。做了個魚片湯。這個魚片湯啊，難就難道他怎麼滑嫩和去腥。今天就看看我的做法。保證又滑又爛。”食材明細主料魚腹肉（一塊）小白菜葉（二片）西紅柿（一個）大葱（一段）小葱（二根）雞蛋（一個）大蒜（3瓣）姜（半塊）輔料白胡椒粉（少許）澱粉（少許）鹽（少許）...
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![家常青椒溜魚片（教授鮮嫩滑溜魚片祕訣）如何做簡單又好吃]( "家常青椒溜魚片（教授鮮嫩滑溜魚片祕訣）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑魚（草魚）：1斤青椒：1個輔料澱粉：適量黃酒：少許糖鹽味精：適量葱：適量具體步驟1.青椒洗淨、去籽、掰成大小均勻的片狀2.魚切片、洗淨；加少量黃酒、鹽、約兩勺澱粉拌均勻，醃製片刻3.約一小碗油量（炸完魚片後可乘出...
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![西藍花巴沙魚片粥怎麼做-西藍花巴沙魚片粥的做法]( "西藍花巴沙魚片粥怎麼做-西藍花巴沙魚片粥的做法")
- 食材明細主料西藍花（100g）巴沙魚（200g）大米（1杯）水（2500ml）輔料薑末（少許）葱末（少許）調料植物油（少許）澱粉（1匙）鹽（適量）白胡椒粉（少許）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）西藍花巴沙魚片粥的做法步驟1、鍋里加水，放入薑末先燒開。2、水開後放入大米中小火煮成粥。3、煮粥時放一點植物油防溢鍋...
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![鮮嫩玉米粥怎麼做-鮮嫩玉米粥的做法]( "鮮嫩玉米粥怎麼做-鮮嫩玉米粥的做法")
- “立秋後，雖然還是三伏天，但是節氣到了，秋天乾燥，容易上火，所以要特別注意調理飲食，多喝湯羹，多喝粥，少吃冷飲，在我們所吃的各種食物中，湯羹或者粥是既富有營養又最容易消化的一種食物，常食對調節胃口，補充營養，增強體質都是非常有利的。尤其在秋燥的季節，喝粥不僅有利於健康，更有利於補...
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![桂花蓮藕片怎麼做-桂花蓮藕片的做法]( "桂花蓮藕片怎麼做-桂花蓮藕片的做法")
- “蓮藕一身寶，滋補養生，開胃清熱，素菜中的最佳補品。這樣做的蓮藕，吃了幾十年都不厭，鮮甜脆口，步步蓮心。蓮藕煲湯吃膩吧？炸藕片夾，太油膩了？清炒藕片，無味？藕粉，麻煩？蓮藕這麼好吃，還有什麼做法呢？糖藕，太甜。桂花藕片，保你喜歡，淡淡香甜，脆口蓮心，老少皆宜。特別適合春節之後吃，吃素清腸道，還...
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![鮮嫩清蒸巴沙魚片的做法 鮮嫩清蒸巴沙魚片❤️寶寶輔食清蒸魚柳無刺 鮮嫩清蒸巴沙魚片怎麼做]( "鮮嫩清蒸巴沙魚片的做法 鮮嫩清蒸巴沙魚片❤️寶寶輔食清蒸魚柳無刺 鮮嫩清蒸巴沙魚片怎麼做")
- “巴沙魚柳肉質鮮嫩，不腥，無刺，很適合孩子食用✅✅（會有人誤認為巴沙魚如同鮎魚一樣不乾淨，不能吃，其實不是這樣的，巴沙魚是東南亞一代人工養殖的，繁殖產量高，為了保存營養一般運送到超市都是帶冰的，回家去了冰，魚肉也沒有多少）清蒸巴沙魚柳做法簡單易學，省時省力，也能更多的保留魚的營...
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![桂魚的家常做法]( "桂魚的家常做法")
- 桂花魚是種較為名貴的淡水魚，它含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，能補虛還能滋補脾胃，最適合幼兒、老人和身體虛弱者食用，那麼桂魚的家常做法是什麼呢，怎麼樣才能做出美味又不失營養的佳餚呢？桂魚的家常做法桂魚又稱鱖魚、鰲花魚，是較為名貴的一種淡水魚...
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![香嫩魚片粥怎麼做-香嫩魚片粥的做法]( "香嫩魚片粥怎麼做-香嫩魚片粥的做法")
- “用巴沙魚來煮粥，絕對完美，既不用擔心魚骨又方便，到超市買一包回來解凍，切片醃好來煮粥，口感一級棒。尤其適合寶寶和老人不用擔心有魚骨。”食材明細主料大米（120克）水（900ml）速凍巴沙魚（200克）葱（2顆）姜（小半塊）料酒（1勺）澱粉（1勺）醬油（1勺）輔料胡椒粉（適量）香油（適量）鹽（適量）魚香（口味）煮（工藝）半小...
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![桂花黎麥牛奶粥片怎麼做-桂花黎麥牛奶粥片的做法]( "桂花黎麥牛奶粥片怎麼做-桂花黎麥牛奶粥片的做法")
- “黎麥片營養豐富，個人覺得單喝口感稍差些，加入牛奶，桂花醬，奶香濃郁，桂花香甜。好喝😋”食材明細主料即食黎麥片（一包）輔料牛奶（兩湯勺）桂花醬（兩勺）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花黎麥牛奶粥片的做法步驟1、即食黎麥粥片一袋。2、砂鍋內適量水燒開。3、黎麥粥片倒入。4、小...
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味味甜
