![當歸黃芪烏雞湯的做法 月子養護（行氣活血）----當歸黃芪烏雞湯 當歸黃芪烏雞湯怎麼做]( "當歸黃芪烏雞湯的做法 月子養護（行氣活血）----當歸黃芪烏雞湯 當歸黃芪烏雞湯怎麼做")
- “我的小寶寶快滿兩個月了，最近對補氣血的藥材煮湯較為.......~。~每天都在下次煮什麼能讓我的體能回覆得好些而“專研”。當歸搭配黃芪能行氣活血，調理氣血兩虛之症。此湯有促進血液循環，增強造血功能，促進新陳代謝。”食材明細主料烏雞（1只）輔料當歸（25克）黃芪（25克）配料鹽（少許）其...
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![美味的補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃]( "美味的補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時顧名思義，補氣活血豬心湯是一道調理氣血、安神養神的營養湯品。豬心是富含維生素和蛋白質的補品，有安神補血健脾的強大功效，再加上黃芪、黨蔘、熟地、當歸等配料，其料理養生的功效更增一步，需要注意的是，補氣活...
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![補氣活血的養生茶]( "補氣活血的養生茶")
- 閒適時，品一杯香茗，看一本好書，一天裏最有意義的時刻又到了。但是，尋常喝的茶總不外乎是綠茶、紅茶，香則香矣，只是對於部分身體較虛弱、氣血不太足的女性來説，而這個時候，折中地喝上一杯對身體有益無害的養生類茶飲就非常不錯了。每天適當喝點養生飲品對身體健康是很有好處的，今天...
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![當歸是活血的嗎]( "當歸是活血的嗎")
- 知道當歸是活血的嗎，看看這篇文章是怎麼介紹當歸的，當歸是口感和營養比較好的美食，多吃當歸可以很好的改善我們的體質，當歸可以燉菜吃，當然，作為藥材來説，當歸也是功效比較好的，大家可以多吃當歸這款美食喲。一、當歸是活血的嗎1、補血養血當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一藥，適...
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![活血化瘀的食物]( "活血化瘀的食物")
- 現在社會上的人，都可能會有這樣那樣的毛病，包括一些經常的磕磕碰碰。這種時候該怎麼辦呢？除了用一些藥酒進行擦拭，還應該注意飲食方面。下面就將會問你介紹一些活血化瘀的食物，希望對受過傷的大家有用，早點恢復。活血化瘀的食物葡萄1997年，美國威斯康新大學發現，每天喝三杯紫葡萄...
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![吃什麼補血活血]( "吃什麼補血活血")
- 氣血對於一個女人來説，就像水之於花那般，只有水充足有活力了，才能讓花兒長得更加鮮豔美麗。除了女性之外，那些經歷過手術或者受傷失血的人也都是需要補血的人羣。那麼下面，就讓我們一起來看看吃什麼補血活血吧。吃什麼補血活血1、龍眼肉龍眼肉即桂圓肉，龍眼含有維生素的A、B，葡...
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![氣血湯怎麼做-氣血湯的做法]( "氣血湯怎麼做-氣血湯的做法")
- “為什麼稱為氣血湯呢，紅棗、紅豆、花生、桂圓，這樣的搭配，想想不用介紹應該都知道功效了吧。冬天來臨的時候，很多女性都開始怕冷了，手腳冰涼，是時候好好補一補氣血了。我也是怕冷的人，很多東西真的是任何外界條件也改變不了的，比如怕冷，那麼就自己儘可能調節吧。今天的這款湯我姑...
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![補氣血的]( "補氣血的")
- 大自然的神奇在於創造了多種多樣的食材，並賦予了它們獨一無二的色彩和營養等。但是我們只有瞭解清楚每種食物背後的奧祕，對其進行合理的搭配，對於提高我們人體機能有極大的作用。那麼生活中有如此多的食物搭配，但對於大家來講，補氣血的？補氣血的補氣血的幾種方法1、氣色不好，很...
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![飲食方面如何補氣活血]( "飲食方面如何補氣活血")
- 隨着人們生活質量的不斷提高，越來越多的人開始重視身體健康，注重養生，補氣活血絕對是養生的首要任務。氣血不足，會讓人有氣無力，渾身沒勁，出虛汗，面色蒼白等，抵抗力也會變弱，而補氣血最好是從飲食方面進行調理，那麼飲食方面如何補氣活血呢?飲食方面如何補氣活血一、補氣活血的食物1...
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![活血養顏湯怎麼做-活血養顏湯的做法]( "活血養顏湯怎麼做-活血養顏湯的做法")
- “酒釀活血，銀耳養顏，這個湯味道很好，尤其適合經期女士。”食材明細主料銀耳（適量）酒釀（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）活血養顏湯的做法步驟1、銀耳蓮子泡好，加水和冰糖。2、紅棗煮到銀耳軟糯粘稠。3、放入酒釀煮開即可。小竅門銀耳雖...
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![補氣活血姜棗蜂蜜膏如何做簡單又好吃]( "補氣活血姜棗蜂蜜膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘姜棗蜂蜜膏，是一道營養豐富的美食，主要原料有生薑，紅棗，蜂蜜等，都是健康營養的食材，豐富營養價值非常高，而且口感甜蜜，多吃蜂蜜可以潤腸通便，提高人體免疫力，紅棗口感軟糯，具有滋補氣血的功效，特別適合女性食用，這道姜...
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![活血食物有哪些]( "活血食物有哪些")
- 活血的食物有哪些呢，下面我就為大家來介紹介紹有哪些食物是活血的呢，下面正文就是重點的啦，所以呢，大傢伙要好好的看清楚啦，對於我們這種上班族的如果經常的坐着血液是沒有那麼的流暢的，所以呢，我們需要吃一些食物來促進血液的流動。活血食物有哪些可以起到活血化瘀作用的食物是...
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![補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃]( "補氣活血豬心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘補氣活血豬心湯是一道清補的糖水，煩躁失眠、心悸脾虛氣弱的小夥伴宜多喝豬心湯。還有一種説法，以心補心，缺心眼的特別要補補，當然這是沒有根據的説辭。厚實有嚼勁的豬心輔以淡淡甜味的枸杞或紅棗來煮，清...
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![當歸活血嗎]( "當歸活血嗎")
- 當歸是一種常用的中藥藥材，現在很多中醫院仍然使用當歸。因為當歸有它獨特的作用與功效，很多人比較喜歡用當歸來泡腳。那麼，對於當歸活血嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧，希望可以幫助到大家。一、當歸活血嗎是的，當歸有活血之效。當歸活血湯1組成：當歸(酒...
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![活血化瘀吃什麼]( "活血化瘀吃什麼")
- 我們要想保持身體的健康，必須保證身體內血液的流暢。人體內淤血堆積阻滯會使血管壁不光滑，流動不通暢了身體的健康就收到了威脅。一些食物會具有化血化瘀的功效，那麼活血化瘀吃什麼呢?下面我們給大家推薦一些，希望對大家有幫助。活血化瘀吃什麼1、黑木耳具有益氣強身、滋腎養...
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![活血化瘀的食材]( "活血化瘀的食材")
- 其實很多人都想知道，活血化瘀的食材有哪些，大家都想着一邊可以吃，還可以治療。現在都食療的方法已經被普遍的開始運用，也更容易被患者和家人接受。都不會有壓力，活血化瘀，最重要的還是要吃清淡的食物，才能通血。活血化瘀的食材1、葡萄1997年，美國威斯康新大學發現，每天喝三杯紫葡...
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![紅糖補血還是活血]( "紅糖補血還是活血")
- 紅糖大家都知道，女人來姨媽期間都會肚子痛，這時他們就會泡紅糖水喝，那麼問題來了，紅糖補血還是活血，這個問題很關鍵，這個問題的答案連女生都不知道怎麼回答，那麼讓我們來看看下面這篇文章，看他是怎麼講述的吧。一、紅糖補血還是活血1.紅糖活血化瘀的表現。古法紅糖的原料是黑皮甘...
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![日常生活中哪些食物具有的補氣血功效最有用？]( "日常生活中哪些食物具有的補氣血功效最有用？")
- 現在人們生活壓力大而且作息時間普遍不規律。像飲食不足、失眠、脾胃虛弱、過度勞累的人羣比比皆是。這類人羣長此以往都會出現氣血兩虛的症狀。當出現此症狀時人們需要通過飲食來調理身體了。那麼，日常生活中哪些食物補氣血最有效呢，快來跟小編一起看看吧。日常生活中哪些...
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![氣血虛氣血不足怎麼補]( "氣血虛氣血不足怎麼補")
- 氣血虛氣血不足就很會出現手腳冰涼，皮膚乾燥，面色蒼白等情況。晚上常常失眠，早上起來沒精神，等等一些情況困擾着我們，對我們的身體造成了傷害。所以説氣血虛氣血不足怎麼補，怎樣補，而下面這篇文章就告訴我們一些生活中顯而易見的方法。氣血虛氣血不足怎麼補1.喝桂圓紅棗茶所需材...
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![活血化瘀的水果]( "活血化瘀的水果")
- 中老年除了高血壓，高血糖發病率比較高之外，還有一種病也是發病率比較高的，就是心腦血管病，有心腦血管疾病的患者，可以多吃活血化瘀的食物，促進血液的循環，暢通血脈。今天，小編就跟大家分享一篇活血化瘀的水果。活血化瘀的水果葡萄1997年，美國威斯康新大學的相關人員研究發現，每天喝...
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![活血化瘀湯]( "活血化瘀湯")
- 在日常生活中，我們可能都會發生一些磕磕碰碰的狀況，導致胳膊或者腿什麼的有那種青紫的淤塊，這個時候就需要活血化瘀防止加重了，除了一些外用的藥物以外，大家知不知道還有那種的活血化瘀湯，下面小編就帶大家一起來看看吧。活血化瘀湯一、當歸紅棗煲雞腳材料：雞爪5個，豬肉(瘦)50克，...
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![活血瘦身茶的做法 從來佳茗似佳人--活血瘦身茶 活血瘦身茶怎麼做]( "活血瘦身茶的做法 從來佳茗似佳人--活血瘦身茶 活血瘦身茶怎麼做")
- “這款茶功效還挺多也不難，味道也不錯喲！特別功效：調理月經不調保健功效：理氣活血、消除胃部脹氣美容功效：排毒瘦身”食材明細主料檸檬（適量）輔料紅糖（適量）胡椒粉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）活血瘦身茶的做法步驟1、事先把檸檬放入麪粉的清水裏面泡十分種，清洗乾淨。...
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![活血化瘀湯怎麼做-活血化瘀湯的做法]( "活血化瘀湯怎麼做-活血化瘀湯的做法")
- “這個湯是我的閨蜜介紹給我的，用量飲用適度可以緩解痛經的壓力。並且經血稀少以及經期推遲也可以喝，但是如果太嚴重的介意不要依賴食補去醫院看看專科保險一點”食材明細主料桂圓乾（7顆）紅參（5塊）枸杞（10顆左右）紅棗（3顆）當歸（2塊）薑片（2塊）輔料紅糖（1塊）原味（口味）未知（難度）活血化瘀湯的做...
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![潤腸養生活氣血圖解-一杯香濃苦蕎茶]( "潤腸養生活氣血圖解-一杯香濃苦蕎茶")
- 苦蕎茶喝起來香濃而不膩，是很多食客喜歡的飯前飯後飲品，飯後喝上一杯苦蕎茶，能夠促進消化。家裏老人身體不好，又喜歡喝茶，就想着用家裏的苦蕎米炒一點苦蕎茶留着喝，比外面買的要經濟實惠些，想喝就可以拿一點出來，很方便。主料苦蕎米：適量詳細步驟：第一步苦蕎米倒入篩子，需要過篩篩掉...
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![吃什麼補腎活血]( "吃什麼補腎活血")
- 補腎活血是現在許多人都關注的，因為它關係着人們的身體健康，以及壽命的長短。那麼，接下來小編將為大家介紹吃什麼補腎活血。我們可以在一定的季節使用那個季節所特有的食物，不僅可以品嚐美食，還可以補身體。何樂而不為呢？吃什麼補腎活血一、姜附燒狗肉原料：熟附片30克，狗肉1000克...
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味味甜
