- “【綠豆】性味甘涼,有清熱解毒之功。夏天人出汗多,水液損失很大,體內的電解質平衡容易遭到破壞,用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有着重要意義。【菊花】胎菊是杭白菊中最上品的一種。第一次...
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- 食材明細主料梨子(1個)胎菊(8-10朵)百合(5克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)梨子百合菊花飲的做法步驟1、準備好原材料;2、將梨子去皮切成小塊;3、燒壺開水,水開後下入胎菊放入裏面泡上五分鐘;4、再下入準備好的梨子丁和幹百合;5、蓋上蓋,按下煮水健,讓它重新煮開,直至...
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- “炎熱的夏季,人變得倦怠懶惰。喝杯紅花黃芪菊花飲,給自己的身體來點營養,讓整個人清醒、輕鬆起來吧。”食材明細主料紅花(1小撮)菊花(5枚)黃芪(2片)輔料冰糖(15克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅花黃芪菊花飲的做法步驟1、原料:紅花、菊花、黃芪、冰糖。2、開火,鍋內燒開水。3...
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- “菊花清肝明目,裏面含有豐富的香精油和菊色素,能有效抑制黑色素的產生,能柔滑表皮細胞,抑制黑色素,使皮膚白嫩。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效。民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。兩者綜合可謂消暑美容的好豆漿,但是兩種食材都屬寒涼食材,所以...
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- “隨着天氣越來越熱,我想大家的冰箱裏一定冰着各色各樣的飲料吧,雖然和冰的東西解渴,但是從養身的角度來講並不是什麼好事兒哦特別是最近三伏天,很多人都會選擇躲在空調房裏吹空調,喝冷飲...冷飲不但消不了暑氣,反而會傷了脾胃。要知道茶是解暑的最佳飲品。一杯熱茶喝下去雖會...
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- 是正常現象。綠色是菊花內的葉綠素,泡久的菊花會把它的葉綠素浸泡出來,這樣就使得菊花茶變成綠色,所以還是可以喝的,但是不建議過多的飲用。菊花茶有着淡淡的菊花香,口感屬於入口澀但是回味甘甜。...
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- “不知道大家有沒有試過用菊花做菜呢。有天在家泡一壺菊花茶,忽然靈機一動,想把菊花茶當高湯煮雞肉。也不知道味道好不好,光想不如行動最實際。煮過了真的很好吃。肉質有一般菊花氣味芬芳,湯汁鹹鮮。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。”食材...
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- 食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)杭白菊(適量)大米(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆百合菊花粥的做法步驟1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、綠豆冷水入鍋置火上大火燒開5、綠豆煮至將熟時下入大米續煮至8分熟6、下入百合略煮7、再加入菊花煮開即可...
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- “每年夏天新鮮蓮子上市,都會趁着新鮮勁買幾斤,剝除蓮心後,分一小袋袋的放冰箱冷凍保存。”食材明細主料蓮子心(6個)菊花(3個)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蓮心菊花飲的做法步驟1、新鮮蓮子買回來洗淨晾乾。2、剝除蓮心。3、玻璃壺中放入菊花、小塊冰糖、幾根...
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- 食材明細主料菊花(適量)黑枸杞(適量)綠茶(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菊花黑枸杞綠茶飲的做法步驟1、材料如下。2、加入適量綠茶。3、加入黑枸杞。4、加入菊花。5、加入適量清水。6、煮茶開動。7、清熱解暑,開動啦。...
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- “茯苓、菊花、紅棗搭配,用養生壺煮,很好喝又養生的飲品。”食材明細主料茯苓(50g)菊花(20g)輔料紅棗(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茯苓菊花飲的做法步驟1、備好茯苓、菊花,紅棗洗乾淨。2、茯苓、菊花、紅棗放入養生壺。3、加適量水。4、壺體放到底座上,蓋上壺蓋通電,調...
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- “綠豆沙飲是夏令飲食中的上品,不僅製作簡單,還能清熱解毒,消暑解渴。到了盛夏,做一些綠豆飲放在冰箱裏冷藏一會,即甘涼可口,又能防暑消熱。”食材明細主料綠豆(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖綠豆飲的做法步驟1、綠豆一把,挑出壞豆清洗乾淨,常温下泡10個小時2...
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- “一款顏值不高效果很好的飲品,小妹幾天前上火咽喉痛,天天捧着腮幫子愁眉苦臉的,連喝了三天的綠豆雞蛋飲,效果真心不錯。把作法分享,製作非常簡單,天氣越來越熱,有些小夥伴很容易上火咽喉痛,可以用這方法試試,呵呵。”食材明細主料綠豆(適量)雞蛋(一個)輔料清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻...
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- “或許是職業病,用嗓過度,到了冬天我最害怕感冒。只要感冒了,咳嗽,嘶啞甚至失聲一定會隨之而來。這兩天忽冷忽熱,果不其然感冒了😭上了一天課,今天趕緊修復下嗓子,還有一星期呢,怎麼熬😂”食材明細主料雪梨(1個)血胎菊(4克)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨菊花飲的...
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- 食材明細主料梨(1個)貢菊(10朵)輔料枸杞子(15g)調料冰糖(30g)清水(1000ml)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菊花梨飲的做法步驟1、食材:梨、貢菊、枸杞子。2、梨用鹽搓洗2~3遍。3、梨不用去皮,切成塊。4、菊花和枸杞子泡洗乾淨。5、冰糖。6、全部食材放入養生壺。7、加入1000ml的清...
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- “色澤誘人,菊花淡淡的香,口感滑溜溜,冰凍後超級好喝。”食材明細主料菊花(少許)涼粉(適量)輔料煉奶(少許)調料純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)牛奶菊花凍飲的做法步驟1、準備:菊花。2、白涼粉。3、菊花清洗一下放入小鍋中添加適量的水燒開。4、煮兩三分鐘後蓋上蓋子...
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- 食材明細主料綠豆(200g)輔料水(320g)其他(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常綠豆湯的做法步驟1、把綠豆放在鍋中,加入水。2、上鍋煮(開大火)。3、鍋上裏面開始冒煙,綠豆湯就熟了,可以關火了。...
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- “不知道為什麼,對各類茶都非常敏感,飲茶必定影響睡眠,唯有菊花茶例外。這也是緣分吧。因此,菊花茶成為我的最愛。不但平常喝茶選菊花茶,還經常用菊花茶入菜,做甜品。這款菊花雪梨冰糖飲是其中一款。菊花與雪梨搭配,又加了少許冰糖,煲成飲品,口感很好,還有着清熱去火,滋陰潤燥,潤肺明...
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- “菊花豆腐是由嫩豆腐與工具製作而成的,形態似菊花,且湯鮮味美。”食材明細主料嫩豆腐(1塊)輔料料酒(適量)味極鮮(適量)香油(適量)香葱碎(適量)澱粉水(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)菊花豆腐的做法步驟1、嫩豆腐1盒,用水沖洗乾淨。2、放上切割豆腐工具垂直壓...
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- “收到了蜜嬌顏蜂蜜,真的很精緻,很漂亮,很方便。感謝美食天下!做一款菊花青檸茶。”食材明細主料蜜嬌顏棗花蜂蜜(適量)菊花(適量)輔料青檸(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菊花青檸飲的做法步驟1、蜜嬌顏棗花蜂蜜2、主料:蜜嬌顏棗花蜂蜜,青檸,菊花。3、菊花洗淨放水裏煮開。4、...
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- “《本草綱目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光澤不飢,兩年白髮返黑,三年齒落更生”;中醫書載有“綠豆本解毒,帶殼不見功”;蜂蜜早就被《神農本草經》列為上品。三者共用,打成豆漿,省事簡便。”食材明細主料綠豆(75克)黑芝麻(10克)輔料水(1000毫升)蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)數小...
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- “#夏日飲品#,廚房小白如我,菜譜從飲品開始。”食材明細主料胎菊(四朵)糖漬金桔(兩顆)輔料開水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金桔菊花飲的做法步驟1、胎菊,糖漬金桔備用。2、胎菊、糖漬金桔放入杯子裏。3、水煮開後衝入杯裏。4、浸泡一分鐘後,即可飲用。5、清清淡淡的,...
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- 食材明細主料蘋果汁(150ML)菊花茶(20ML)水(80ML)輔料白糖(兩小勺)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果菊花茶飲的做法步驟1、所有東西2、20ML茶倒入果汁中,搖勻3、清水加兩勺白糖4、糖水倒入果汁中5、成品圖,放了幾朵菊花...
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- “今天看冰箱裏有兩張豆皮一把香菜,想着涼拌着吃了算了,吃之前玩了一下,把豆皮切吧切吧卷吧卷吧再和香菜搭配着擺擺,發現很像美麗的菊花呢。”食材明細主料豆皮(一兩張)香菜(一把)輔料剁椒(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菊花豆皮的做法步驟1、準備好新鮮豆皮,可以焯燙一下,...
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- “現在羊羊很多,來一壺清潤的熱飲”食材明細主料羅漢果(適量)菊花(適量)雪梨乾(適量)麥冬(適量)調料純淨水(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羅漢果菊花雪梨飲的做法步驟1、準備:羅漢果,菊花,雪梨乾,麥冬。2、將食材清洗一下放入養生壺添加適量的純淨水啟動養生鍵默認20分鐘左右...
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