![紅豆綠豆粥怎麼做-紅豆綠豆粥的做法]( "紅豆綠豆粥怎麼做-紅豆綠豆粥的做法")
- “綠豆是國產綠豆，可惜紅豆是美國紅豆，沒有中國產的香，但總好過沒有得吃，用來做粥還是挺綿軟的。”食材明細主料紅豆（2/3米筒）綠豆（2/3米筒）大米（2/3米筒）輔料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆粥的做法步驟1、量好材料，洗淨；2、加入清水1/3鍋；3、因為豆子比較耐煮，就用...
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![家常紅豆綠豆粥如何做簡單又好吃]( "家常紅豆綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料綠豆：適量紅豆：適量薏米：適量輔料糖：適量具體步驟1紅豆薏仁綠豆分別洗淨，提前浸泡幾小時；也可以提前煮好，保温。2鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁綠豆一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；3放電飯...
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![美味紅豆綠豆粥如何做簡單又好吃]( "美味紅豆綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料綠豆：適量紅豆：適量薏米：適量輔料糖：適量具體步驟1.把紅豆綠豆分放一起2.用水浸泡兩個小時備用3.用刀子把紅棗切成兩瓣，因為我買的紅棗比較大顆，再把新鮮的蓮子剝乾淨備用4.將浸泡好的紅豆綠豆蓮子一起放入...
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![可口紅豆綠豆粥如何做簡單又好吃]( "可口紅豆綠豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：50小米：50紅小豆：50綠豆：50輔料枸杞：適量大棗：適量具體步驟紅豆綠豆洗淨，泡2個小時。大棗洗淨把每一個棗核取出來。大米小米淘洗乾淨備用。枸杞洗淨。電飯鍋里加入適量水把準備好的材料放進去。（枸杞要...
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![綠豆粥的做法 清涼綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 清涼綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “秋天比較容易上火，還是得常喝些粥潤燥。綠豆粥，我經常做。甘涼可口，防暑消熱解毒。有時煮綠豆粥，還喜歡加點鮮薄荷。薄荷有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣之功效。所以外感風熱、頭痛、咽喉腫痛喝此粥有利。”食材明細主料粳米（適量）輔料綠豆（適量）鮮薄荷（適量）其他（口味）煮（工藝...
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![紅綠雙豆粥怎麼做-紅綠雙豆粥的做法]( "紅綠雙豆粥怎麼做-紅綠雙豆粥的做法")
- “好幾天沒更新日誌了，因為這幾天犯懶了。不知道玩美食的親們有沒有這種感覺哈，有時候做飯時一個人手忙腳亂的邊做飯邊拍照，廚房經常是弄得亂七八糟的，做好飯拍好照後還要收拾那些碗啊盤啊什麼的，但是卻樂此不疲。有一段時間又會變得很懶，覺得一個人做飯拍照真的很麻煩，省去了拍...
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![綠豆粥的做法 消暑聖品——綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 消暑聖品——綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “夏季最易上火,心情也變得煩悶無比,這時候最需要一碗清熱解暑的綠豆湯~”食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備材料2、綠豆泡半個小時後洗淨3、先加入適量純淨水，冷水入鍋煮4、水開後轉小火10分鐘後把湯水倒出（這個...
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![綠豆粥的做法 降火的綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 降火的綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “這幾天吃東西有點狂，上火啦。今天熬個降火的粥喝吧。早上起來，去晨練，回來先洗豆子、米，把粥熬上，就不用管了，很可以信賴的紫砂燉鍋。”食材明細主料綠豆（30克）輔料花豆（30克）小粒香米（50克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、綠豆、花豆各30克。2、小粒香米50克...
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![紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做]( "紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）地瓜（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨，放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨，去皮，切成小塊，裝入盤中待用。3、紅棗和枸杞裝入盤中待用。4、將綠豆煮至...
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![綠豆紅棗粥怎麼做-綠豆紅棗粥的做法]( "綠豆紅棗粥怎麼做-綠豆紅棗粥的做法")
- “早上早起30分鐘，就可以吃到好吃營養的米粥啦。綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，還有一定的祛鉛毒功效，綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效，所以夏季我選擇用綠豆來煲...
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![綠豆粥的做法 夏季解暑粥---綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 夏季解暑粥---綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “夏季炎熱，很多的時候我們沒有胃口，喝上一碗綠豆粥，吃點小吃，也是不錯的早餐或者晚餐，這裏就分享給朋友們，好吃簡單的綠豆粥！”食材明細主料大米（20克）輔料糯米（30克）綠豆（20克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、綠豆粥食材---大米、糯米和綠豆。2、先把綠豆清洗...
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![紅綠雙豆小米粥怎麼做-紅綠雙豆小米粥的做法]( "紅綠雙豆小米粥怎麼做-紅綠雙豆小米粥的做法")
- “秋季食粥，養陰潤燥。好像也沒感覺到燥。連日的雨，空氣濕濕的，終於雲開日出。然而，秋冬，總是和陰冷潮濕聯繫在一起。潤燥只是一種傳説，總是琢磨的，是如何除濕。潤不潤燥倒無所謂，倒是粥食養胃。熱騰騰的一碗，細細軟軟，漸漸滑入胃裏，胃一下便温暖起來，熱乎乎地，傳遍全身。很舒服。。。...
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![紅薯南瓜綠豆涼粥怎麼做-紅薯南瓜綠豆涼粥的做法]( "紅薯南瓜綠豆涼粥怎麼做-紅薯南瓜綠豆涼粥的做法")
- “甜甜的，沙沙的，解暑又好喝。”食材明細主料紅薯（適量）南瓜（適量）輔料綠豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜綠豆涼粥的做法步驟1、紅薯，南瓜適量。2、去皮，切大塊。3、綠豆洗淨。4、切好的南瓜紅薯放入。5、加幾塊冰糖進去。6、倒入適量清水。7、選擇粥，按煮飯鍵開...
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![紅棗綠豆粥怎麼做-紅棗綠豆粥的做法]( "紅棗綠豆粥怎麼做-紅棗綠豆粥的做法")
- 食材明細主料紅棗（幾個）綠豆（適量）大米（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗綠豆粥的做法步驟1、準備材料。2、材料洗乾淨入電飯鍋，加入冰糖入電飯鍋。3、按稀飯檔一個小時。4、出鍋！5、今日早餐來一碗。...
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![紅薯綠豆粥怎麼做-紅薯綠豆粥的做法]( "紅薯綠豆粥怎麼做-紅薯綠豆粥的做法")
- “香甜解暑。綠豆沙糯，紅薯甜面細膩。熱喝涼飲均可。”食材明細主料綠豆（適量）紅薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、冰糖適量。3、紅心紅薯一塊去皮洗淨。4、切成大塊。5、電飯煲適量水，所有食材放入。6、選擇粥菜單，接...
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![綠豆紅棗核桃粥怎麼做-綠豆紅棗核桃粥的做法]( "綠豆紅棗核桃粥怎麼做-綠豆紅棗核桃粥的做法")
- “在寒冷的冬季，為家人親自熬上一鍋清香原味的綠豆紅棗核桃粥，既補氣有養心，大家一起跟着我做一下吧。”食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）輔料紅棗（10個）核桃仁（少許）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆紅棗核桃粥的做法步驟1、首先把綠豆、大米洗淨，再把紅棗去核，拍碎...
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![紅棗綠豆南瓜粥怎麼做-紅棗綠豆南瓜粥的做法]( "紅棗綠豆南瓜粥怎麼做-紅棗綠豆南瓜粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（250g）紅棗（8個）綠豆（50g）米（100g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗綠豆南瓜粥的做法步驟1、先將紅棗綠豆南瓜洗淨，再將南瓜去皮，切成小塊。2、再將紅棗綠豆南瓜米放入高壓鍋中，加適量水。3、大約五分鐘後，即可出鍋。...
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![紅豆綠豆海帶粥怎麼做-紅豆綠豆海帶粥的做法]( "紅豆綠豆海帶粥怎麼做-紅豆綠豆海帶粥的做法")
- “天氣很熱，來一碗粥真是清熱又好喝。”食材明細主料紅豆（50克）綠豆（120克）冰糖（適量）輔料海帶（10克）米（50克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆海帶粥的做法步驟1、紅豆綠豆一起浸泡二個小時。2、海帶也用水泡發，用剪刀剪成一條條的。3、泡好的豆類放入鍋裏。4、泡好的米也...
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![綠豆粥的做法 清涼一夏~綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 清涼一夏~綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “由於最近老媽上火了，於是乎就想到了有降火功效的綠豆粥，説幹就幹！”食材明細主料綠豆（3把）大米（1杯）蓮子（1把）薏米（1把）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、先將綠豆、大米浸泡一段時間，我泡了大概4小時左右，這樣做是為了煮粥的時候綠豆可以很容易的煮...
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![綠豆粥的做法 【開封】綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 【開封】綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “大米綠豆粥，濃濃的、淡淡的大米香，是一天的好開始”食材明細主料大米（適量）綠豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備食材，綠豆不好煮，可以先上鍋蒸熟2、大米先浸泡1小時，再下鍋煮，煮30分鐘後，再加入蒸熟的綠豆3、略煮就好...
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![紅豆綠豆高粱米粥怎麼做-紅豆綠豆高粱米粥的做法]( "紅豆綠豆高粱米粥怎麼做-紅豆綠豆高粱米粥的做法")
- “夏季老家的人們都愛煮高粱米粥撈出過涼水，稱之高粱米水飯。配上油炸小鹹魚及各種小拌菜吃起來那叫一個爽口，讓你在炎熱天有胃口愛上吃飯！不過我覺得過水後會失去營養口感又有點扎，所以我就用這種做法，吃飯前一小時就煮好放涼，軟軟糯糯，清涼入口，喝着湯汁，嚼着飯粒，吃着小鹹魚，如果...
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![綠豆粥的做法 豆漿機版綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 豆漿機版綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “炎熱夏季，綠豆粥少不了，清熱解暑，排毒減肥。我家寶寶平常不喜歡綠豆的味道，今天我用豆漿機來做綠豆粥，這款豆漿機有個克裝卸的超微勁磨器，我做綠豆粥的時候裝上使用的，所以做出來的綠豆粥很濃稠，綠豆也比較爛，這樣的綠豆粥，我家寶寶一下子就很喜歡了，親們做的時候根據自己的喜號來...
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![綠豆粥的做法 來喝綠豆粥嘍 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 來喝綠豆粥嘍 綠豆粥怎麼做")
- “蘋果果凍”食材明細主料小樣蘋果軟糖（一袋）輔料水（有多少糖就倒多少水）甜香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、將果糖倒入懷中。2、倒入半杯水。3、將果糖融化。4、放入冰箱中30分鐘即食。...
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![綠豆粥的做法 一鍋二燉，綠豆粥和紅豆白木耳 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 一鍋二燉，綠豆粥和紅豆白木耳 綠豆粥怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（一小勺）薏米（一小勺）粳米（用收抓一把）白木耳（一小朵）紅豆（一把）蓮心（十幾顆）輔料清水（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、1，綠豆，薏米，紅豆，白木耳，蓮心分別用清水浸泡一小時2、2，把綠豆，薏米，粳米放一起，加入清水，離蓋一公分。把白木耳，蓮心，紅豆放一起加...
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![綠豆粥的做法 營養晚餐——綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 營養晚餐——綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（100克）綠豆（30克）輔料水（1000毫升）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備好小米和綠豆。2、一起淘洗乾淨。3、鍋裏放水。4、開鍋後放入小米、綠豆。5、大火燒開後轉小火熬製。6、煮30分鐘即熟。7、盛入碗中，即可享用。...
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味味甜
