![山葱頭瘦肉湯怎麼做-山葱頭瘦肉湯的做法]( "山葱頭瘦肉湯怎麼做-山葱頭瘦肉湯的做法")
- “説實在的，這東西我也是第一次見！回新會的時候，我哥從市場買了這個東西回來，讓我給小侄子煮湯喝，因為他從小容易流鼻血，説喝了這個對他的“病情”有好處，我上網搜子一下這個山葱頭，也無所獲！實是在不太懂啊，有懂的可以跟我説一下，也許山葱頭是我們那邊的土叫法，真正的名字有待考證啊...
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![芋頭瘦肉粥怎麼做-芋頭瘦肉粥的做法]( "芋頭瘦肉粥怎麼做-芋頭瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料芋頭（2只）瘦肉（100g）大米（適量）植物油（少許）澱粉（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）小葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芋頭瘦肉粥的做法步驟1、食材圖，這次用剩大米飯代替大米。2、芋頭去皮切塊，瘦肉剁碎加入生抽，料酒醃製。3、砂鍋放水，放入芋頭煮開。...
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![山藥瘦肉粥怎麼做-山藥瘦肉粥的做法]( "山藥瘦肉粥怎麼做-山藥瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料瘦肉（適量）山藥（適量）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥瘦肉粥的做法步驟1、一杯子大米清洗乾淨2、鐵棍山藥去皮洗淨3、加入高壓鍋中，加入多些的清水蓋上蓋子煮上氣後轉中火繼續煮10分鐘左右關火，趕時間用涼水衝高壓鍋排氣4、打開高壓...
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![瘦肉葱餅怎麼做-瘦肉葱餅的做法]( "瘦肉葱餅怎麼做-瘦肉葱餅的做法")
- “每天早上都要做早餐，為了小孩子能有好胃口，只有想盡辦法換着花樣做。”食材明細主料麪粉（適量）酵母粉（適量）瘦肉（適量）葱（適量）輔料温水（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉葱餅的做法步驟1、把酵母粉用温水化開，把麪粉揉成稍軟一點的麪糰，放置發...
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![草頭鴨蛋瘦肉湯怎麼做-草頭鴨蛋瘦肉湯的做法]( "草頭鴨蛋瘦肉湯怎麼做-草頭鴨蛋瘦肉湯的做法")
- “草頭清熱利尿、通便排毒、預防貧血，鴨蛋具有滋陰清肺的作用，加點瘦肉燒湯，味道鮮美，清爽可口。”食材明細主料草頭（100克）鴨蛋（5只）瘦肉（50克）輔料鹽（少許）葱（適量）食用油（少許）姜（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）草頭鴨蛋瘦肉湯的做法步驟1、準備的原料。2、鴨蛋加入少許的鹽，葱花，...
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![淮山木耳瘦肉湯怎麼做-淮山木耳瘦肉湯的做法]( "淮山木耳瘦肉湯怎麼做-淮山木耳瘦肉湯的做法")
- “鮮淮山補脾健腎，益氣補虛，能提高人體免疫力，和補血養顏的木耳搭配更能使我們強身健體，並有軟化血管和排毒功效。這麼好的食材當然要經常食用啦，和豬瘦肉煲個湯，好喝又養生。”食材明細主料鮮淮山（250g）枸杞子（一小把）姜（兩片）幹木耳（5g）豬瘦肉（150g）輔料鹽（少許）清水（四碗）原味（口味）煲（工藝）一...
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![人蔘桂圓山藥瘦肉湯怎麼做-人蔘桂圓山藥瘦肉湯的做法]( "人蔘桂圓山藥瘦肉湯怎麼做-人蔘桂圓山藥瘦肉湯的做法")
- “人蔘桂圓瘦肉湯，秋冬補元氣，補身體佳品，進補不上火。功效大補元氣、滋補佳品。”食材明細主料人蔘（3顆）幹桂圓（16顆）瘦肉（90克）山藥（適量）輔料葱（適量）姜（適量）香葉（一片）料酒（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）人蔘桂圓山藥瘦肉湯的做法步驟1、成品圖。2、山藥去皮切小塊，人蔘3顆，幹桂...
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![美味山藥玉米瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "美味山藥玉米瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時富含澱粉和碳水化合物的山藥營養價值高，搭配着清脆爽口的玉米混合肉質細嫩的瘦肉烹飪，一道色香味俱全的養生湯品山藥玉米瘦肉湯讓人格外喜愛。色澤白皙透亮宜人，看着就有食慾，搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是...
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![美味山藥銀耳瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "美味山藥銀耳瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥銀耳瘦肉湯這道菜餚是由山藥搭配瘦肉銀耳製作而成，其中湯的香味是十分吸引人的，淮山讓這道菜增添香味，山藥不但提供澱粉和能量，還新鮮味美。是十分常見的食材，許多人喜歡用它製作菜餚。山藥銀耳瘦肉湯十分...
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![瘦肉湯怎麼做-瘦肉湯的做法]( "瘦肉湯怎麼做-瘦肉湯的做法")
- “夏天天氣熱，每天至少要喝2000ml水，對於我這種不愛喝水的人，只能多喝湯了。”食材明細主料瘦肉（250g）排骨湯（一碗）輔料香菜（3棵）生薑（2片）調料生抽（2勺）鹽（1匙）雞精（1匙）料酒（1勺）白胡椒粉（適量）地瓜粉（3勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉湯的做法步驟1、準備食材。瘦肉清洗乾淨，切薄片。...
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![芥菜頭瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "芥菜頭瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘如果你是忙碌的，那麼這個湯就很適合你，既省時又健康，芥菜降火，瘦肉又有營養，配在一起既能降火有能健胃，如果是在炎熱的夏季這個湯就很適合你既能健胃有營養，又能讓一些平時不愛吃肉的小朋友補充到該有的營養。既...
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![美味的山藥瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "美味的山藥瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的山藥瘦肉湯是用山藥和瘦肉兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的，瘦肉肉質細膩嫩滑，含有非常豐富的營養成分，加入到湯中能讓整道湯的味道更加的鮮香，山藥也是一種常見的食材，兩種食材的搭配組合能讓整...
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![山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯怎麼做]( "山楂馬蹄茯苓瘦肉湯的做法 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯 山楂馬蹄茯苓瘦肉湯怎麼做")
- “此湯主為降血脂和血壓人士用,對美容,瘦身都很有效果.家裏老人赴喜宴,吃了太多不易消化的美食,搞的一夜沒有睡好,我第二日就煲了此湯給老人進行調理,所以在這裏山楂也放的很多,平時可以放少一點.山楂:開胃消食,降血脂;馬蹄:滋陰清熱,益氣,化痰,明目功效;百合:有補肺,潤...
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![洋葱炒瘦肉怎麼做-洋葱炒瘦肉的做法]( "洋葱炒瘦肉怎麼做-洋葱炒瘦肉的做法")
- 食材明細主料瘦肉（400g）輔料洋葱（一個）青辣椒（一條）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（一點點）澱粉（一點點）蛋清（一個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒瘦肉的做法步驟1、把瘦肉先切片再切成條、然後下點料酒、澱粉、蛋清醃一下。2、下油炒至變色。3、像這樣就盛出來。4、然後下葱薑蒜下...
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![好喝的山藥瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "好喝的山藥瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好喝的山藥瘦肉湯使用山藥和瘦弱兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的，山藥是一種藥用價值比較高的食材，味道非常的香甜軟糯，經常食用有利於身體健康，瘦肉的加入則是讓整道湯的味道更加的鮮香，葷素搭配合理，...
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![天麻淮山燉雞腳瘦肉湯怎麼做-天麻淮山燉雞腳瘦肉湯的做法]( "天麻淮山燉雞腳瘦肉湯怎麼做-天麻淮山燉雞腳瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）瘦肉（適量）輔料天麻（少許）淮山（少許）桂圓肉（少許）黃芪（少許）風姜（一大塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天麻淮山燉雞腳瘦肉湯的做法步驟1、準備:焯好水的雞腳，瘦肉。2、天麻，淮山，桂圓肉，黃芪。3、今天選擇放風姜，風姜本身也是有去頭風的作用。4、把所...
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![鐵棍山藥瘦肉湯怎麼做-鐵棍山藥瘦肉湯的做法]( "鐵棍山藥瘦肉湯怎麼做-鐵棍山藥瘦肉湯的做法")
- “今天做個快手鐵棍山藥瘦肉湯，適合上班族中午時間緊也能快速喝到營養湯。”食材明細主料鐵棍山藥（適量）瘦肉（適量）涼白開（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鐵棍山藥瘦肉湯的做法步驟1、鐵棍山藥去皮、切厚片、瘦肉切片，炒鍋少許油放入山藥和...
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![大葱炒瘦肉怎麼做-大葱炒瘦肉的做法]( "大葱炒瘦肉怎麼做-大葱炒瘦肉的做法")
- “大葱能增進食慾，發汗抑菌，壯陽補陰，常吃有一定效果。”食材明細主料豬肉（200克）大葱（1條）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒瘦肉的做法步驟1、豬肉切塊，加水抓搓使肉吸足水份，然後加適量生抽、雞粉、生粉、白糖、胡椒粉抓勻，上面封一層油待用。2...
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![瘦肉炒山藥怎麼做-瘦肉炒山藥的做法]( "瘦肉炒山藥怎麼做-瘦肉炒山藥的做法")
- “山藥有益於人體，健脾固腎。”食材明細主料山藥（5OO克）瘦肉（2OO克）輔料葱（2條）鹽（適量）油（5O克）生抽（適量）木茨粉（少許）百事（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒山藥的做法步驟1、用自來水邊衝邊用鋼絲擦掉山藥的皮，切片，放入水中浸泡。2、豬肉切片，放入盆中，加入適量的...
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![保健山藥銀耳瘦肉湯如何做簡單又好吃]( "保健山藥銀耳瘦肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時保健山藥銀耳瘦肉湯是一道養生保健的湯品，山藥具有養氣補腎的功效，而銀耳也可以美白養顏，對人體也是非常有益的，因此這道保健山藥銀耳瘦肉湯不僅味道清爽好吃，而且營養豐富，十分適合養生呢，而且做法簡單方便，幾個...
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![葱香瘦肉粥怎麼做-葱香瘦肉粥的做法]( "葱香瘦肉粥怎麼做-葱香瘦肉粥的做法")
- “最近的温度開始升温，大熱的天氣，男友生病了。自己也生過病，也知道生病的人想吃的----“清淡，少油，半流食”今天本來想做皮蛋瘦肉粥的，但是介於男友不愛吃皮蛋，所以改成了葱花瘦肉粥，他吃了好多，希望病快快好起來....”食材明細主料瘦肉（適量）輔料葱花（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量...
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![骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥怎麼做-骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥的做法]( "骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥怎麼做-骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥的做法")
- “骨頭湯熬出來的粥營養美味！軟糯香味十足！適合11個月以上的寶寶吃！”食材明細主料瘦肉（20g）胡蘿蔔（50g）骨頭湯（適量）大米（50g）輔料橄欖油（10ml）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、準備一小段胡蘿蔔，去皮！2、胡蘿蔔切成丁，備用！3、洗乾淨瘦肉剁成肉末...
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![山藥玉米瘦肉湯怎麼做-山藥玉米瘦肉湯的做法]( "山藥玉米瘦肉湯怎麼做-山藥玉米瘦肉湯的做法")
- “上次做了山藥泥後剩下了半根山藥，那麼好的東西放上幾天被遺忘就可惜啦，當然不能閒置它，所以就拿來煲湯，只是到現在才分享過來~~~~~~~~~原本是打算用點精排來搭配山藥的，但由於去市場晚木有找到滿意得到，就直接瘦肉湊合，煲出的湯味道非常鮮美，甘甜”食材明細主料山藥（半根）玉米（一...
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![瘦肉炒洋葱怎麼做-瘦肉炒洋葱的做法]( "瘦肉炒洋葱怎麼做-瘦肉炒洋葱的做法")
- “洋葱被人們視為長壽菜，其味甜且香，搭配肉類是下酒，下飯的好菜，但不能和蜂蜜一同進食，有損眼晴。”食材明細主料豬瘦肉（400克）洋葱（400克）輔料鹽（少許）油（40克）胡椒粉（少許）生粉（少許）白糖（1小湯匙）生抽（二湯匙）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒洋葱的做法步驟1、把豬肉切塊，加入油，鹽，生...
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![無花果猴頭菇瘦肉湯怎麼做-無花果猴頭菇瘦肉湯的做法]( "無花果猴頭菇瘦肉湯怎麼做-無花果猴頭菇瘦肉湯的做法")
- “今天時間緊來個簡單版的湯，無花果猴頭茹湯，益氣生津、滋補脾胃。”食材明細主料瘦肉（400克）無花果（100克）鹽（適量）輔料猴頭茹（1個）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果猴頭菇瘦肉湯的做法步驟1、準備材料2、瘦肉飛水，薑切片，猴頭茹切小塊3、材料倒入，加水適量，選擇快燉1個...
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味味甜
