![五穀養生黑芝麻糊怎麼做-五穀養生黑芝麻糊的做法]( "五穀養生黑芝麻糊怎麼做-五穀養生黑芝麻糊的做法")
- “在街上大家一定都見到過那種現磨現賣黑芝麻糊的吧，這種芝麻糊未經膨化，純淨天然，更未添加任何速溶劑，能最完整的保持原料的營養成分，老少皆宜。哈哈，我現在也要大聲告訴你一聲，我也可以自制這種現磨芝麻糊了。因為我新添了一件美食利器---維仕美破壁料理機。這台破壁機植入了2...
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![五穀香濃養生糊怎麼做-五穀香濃養生糊的做法]( "五穀香濃養生糊怎麼做-五穀香濃養生糊的做法")
- “暖暖一杯養生糊，包含八種食材，堅持喝對身體好哦。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）黑小米（適量）山藥（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五穀香濃養生糊的做法步驟1、準備食材。2、清洗一下。3、鐵棍山藥一段去皮洗淨...
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![營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法]( "營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）黑芝麻（5勺）薏米仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨，浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好的燕麥和黑芝麻倒入豆漿機中，放入適量水和冰糖，蓋蓋按下米糊鍵。一碗營養又美味的黑芝麻...
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![五穀養生糊怎麼做-五穀養生糊的做法]( "五穀養生糊怎麼做-五穀養生糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糙米（適量）糯米（適量）燕麥（適量）黃小米（適量）黑芝麻（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀養生糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、沖洗一下，紅棗去核兒。3、一起放入破壁機裏面，放清水至一千毫升，二人喝足夠了。4、按相應的按鈕自動完成任...
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![芝麻花生黑米糊怎麼做-芝麻花生黑米糊的做法]( "芝麻花生黑米糊怎麼做-芝麻花生黑米糊的做法")
- “用豆漿機做的米糊，米糊的做法多種多樣，只要是你喜歡的都可以放進豆漿機打成米糊。這款米糊用的是芝麻、花生和大米，非常有營養，米糊的製作過程就會滿屋飄出芝麻的香味，做出來的米糊味道非常幫。”食材明細主料大米（20g）黑米（30g）芝麻（20g）花生油（30g）輔料熱水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分...
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![五穀養生米糊怎麼做-五穀養生米糊的做法]( "五穀養生米糊怎麼做-五穀養生米糊的做法")
- “口感細膩香甜，營養豐富，搭配早餐超級棒哦！”食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）紅米（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五穀養生米糊的做法步驟1、備好食材：如圖。2、把食材清洗乾淨，加入清水浸泡一夜備用（天熱放冰箱保存）。3、把浸泡好的食材...
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![核桃黑芝麻糊的做法 冬季養生健腦補腎核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎麼做]( "核桃黑芝麻糊的做法 冬季養生健腦補腎核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎麼做")
- ““黑芝麻囉！黑芝麻吶！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知足，一碗掉落在記憶裏的黑芝麻糊，所有零落回憶己在一切生活裏逐漸飄搖消失，唯獨能拾撿片段的是那聲縈繞於耳的“黑芝麻囉！黑芝麻糊吶＂那份幽幽濃香，和隱隱悸動舔盡碗底的滿足畫面。要做份好吃的芝麻...
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![黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “功效：黑芝麻是一種良好的滋養強壯食品，具有補肝腎、黑鬚發、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能。”食材明細主料黑芝麻（250克）輔料糯米粉（50克）配料砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊的做法步驟1、將黑芝麻去除雜質，洗淨，炒熟。2、將炒好的黑芝...
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![黑芝麻花生米糊怎麼做-黑芝麻花生米糊的做法]( "黑芝麻花生米糊怎麼做-黑芝麻花生米糊的做法")
- “香濃絲滑，脣齒留香，營養豐富，來上一杯太滿足了！”食材明細主料花生（適量）黃豆（適量）黑芝麻（適量）糯米（少許）輔料白糖（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻花生米糊的做法步驟1、花生米，黃豆，糯米洗淨浸泡一夜備好。2、把食材放入破壁機裏，加入適量純淨水，熟黑芝麻放...
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![黑芝麻花生糊怎麼做-黑芝麻花生糊的做法]( "黑芝麻花生糊怎麼做-黑芝麻花生糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）花生（適量）熟糯米粉（適量）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻花生糊的做法步驟1、黑芝麻放鍋中炒熟。2、碾磨成細粉。3、黑芝麻粉、熟花生碎、熟糯米粉放入奶鍋中。4、加入牛奶，小火燒煮至糊狀。5、適量添加蜂蜜調味，營養芝...
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![五穀小米芝麻糊怎麼做-五穀小米芝麻糊的做法]( "五穀小米芝麻糊怎麼做-五穀小米芝麻糊的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）紅豆（適量）眉豆（適量）綠豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）芝麻（適量）花生（適量）小米（適量）桑葚（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五穀小米芝麻糊的做法步驟1、材料泡發一夜。2、放入豆漿機。3、放入小米。4、放入芝麻。5、放入桑葚。6、加入純淨水。7、選...
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![黑芝麻糊養生如何做簡單又好吃]( "黑芝麻糊養生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑芝麻：20蕎麥粉：20輔料清水：適量具體步驟1.材料圖，黑芝麻、蕎麥粉2.黑芝麻提前泡10分鐘3.蕎麥粉加水攪拌成均勻、無顆粒、可流動性麪糊4.電飯煲加入3碗清水，蓋上鍋蓋燒至上蒸氣5.加入攪拌好的蕎麥糊加蓋...
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![養生五穀糊怎麼做-養生五穀糊的做法]( "養生五穀糊怎麼做-養生五穀糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）蓮子（適量）芸豆（適量）赤小豆（適量）花生（適量）芝麻（適量）核桃（適量）輔料礦泉水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生五穀糊的做法步驟1、材料泡發一晚。2、不用泡發的材料。3、放入破壁機。4、放入乾果。5、加入適量礦泉水。6、選擇五穀漿鍵。7、開...
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![黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖濃香的養生良品 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖濃香的養生良品 黑芝麻糊怎麼做")
- “孩子天生下來發質不是很好，據説黑芝麻有烏髮的作用，因此家裏常備一些熟的黑芝麻，不論炒菜，蒸飯，熬粥等，都會抓一把撒上，豐富營養的同時，覺着裝飾性也極強。黑芝麻是含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。這次黑芝麻直接打了黑芝麻...
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![五穀滋補養生糊怎麼做-五穀滋補養生糊的做法]( "五穀滋補養生糊怎麼做-五穀滋補養生糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）黑小米（適量）黑米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀滋補養生糊的做法步驟1、量杯內放入需要的食材:大米，糯米，黑小米，黃小米，燕麥，紅棗，核桃，黑芝麻。2、所有食材放入盆裏。3、清水洗乾淨。4、倒...
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![養生芝麻糊怎麼做-養生芝麻糊的做法]( "養生芝麻糊怎麼做-養生芝麻糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）糯米粉（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生芝麻糊的做法步驟1、芝麻洗淨瀝乾水，幹鍋小火炒熟;然後倒進攪拌器裏打成粉，我打得不夠細膩~~就不擺出了。2、生糯米粉。3、糯米粉也是幹鍋小火炒，鏟子要經常攪動，防止糯米粉焦了~~糯米粉炒...
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![花生黑芝麻糊怎麼做-花生黑芝麻糊的做法]( "花生黑芝麻糊怎麼做-花生黑芝麻糊的做法")
- 食材明細主料花生（一小把）黑芝麻（50ml）大米（10ml）冰糖（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生黑芝麻糊的做法步驟1、黑芝麻洗淨2、花生洗淨3、大米洗淨4、以上全部放入豆漿機再加入適量水和冰糖5、豆漿機選擇米糊鍵6、香甜可口...
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![五穀養生米糊的做法 老中醫推薦的五穀養生米糊 五穀養生米糊怎麼做]( "五穀養生米糊的做法 老中醫推薦的五穀養生米糊 五穀養生米糊怎麼做")
- “薏米有健脾功能，但口感欠佳，但這種米餬口感特別香，核桃和枸杞的加入特別學生和用腦，用眼一族。真的值得一試。”食材明細主料糙米（20克）薏米（20克）燕麥（20克）小米（20克）麥仁（20克）輔料核桃（3個）枸杞（20-30個）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五穀養生米糊的做法步驟1、準備原材料。為...
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![黑芝麻豆漿稀飯的做法 五穀雜糧養生早餐 黑芝麻豆漿稀飯怎麼做]( "黑芝麻豆漿稀飯的做法 五穀雜糧養生早餐 黑芝麻豆漿稀飯怎麼做")
- “黑芝麻豆漿稀飯。”食材明細主料牛奶黑芝麻青豆青豆（500克）牛奶（450毫升）黑芝麻（一勺）胚芽米（三勺）花生醬（兩勺）桂花蜂蜜（一匙）鹽巴（少量）輔料花生醬花生醬（兩勺）調料桂花蜂蜜（一勺）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻豆漿稀飯的做法步驟1、第一步：青豆用榨汁機榨成汁，在用大米放入鍋...
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![養生芝麻五穀米漿如何做簡單又好吃]( "養生芝麻五穀米漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘養生的方法很多，食療就是其中的一種，而且就很不錯，現在推薦一種芝麻五穀米漿，就是很好的養生食品。芝麻五穀米漿是由黑芝麻，五穀糧，黑芝麻是補益類型的，五穀雜糧對我們的消化系統有很好的作用，具有許多的纖維，多吃...
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![黑芝麻米糊的做法 【真材實料養生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎麼做]( "黑芝麻米糊的做法 【真材實料養生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎麼做")
- “小時候，記憶力，大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩，那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉，調入開水，就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了，只要家裏有台九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定~~~如果家裏有台九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機~~~~那就更完...
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![養生黑芝麻糊怎麼做-養生黑芝麻糊的做法]( "養生黑芝麻糊怎麼做-養生黑芝麻糊的做法")
- “黑色食物有着神奇的養生作用，具有抗氧化、延緩衰老、增強免疫力和抗癌的功效。另外，黑色食物含有多種人體必需的鈣、鐵、硒、鋅等等，相對於其他顏色的食物，它的蛋白質、脂肪和不飽和脂肪酸含量更高。不飽和脂肪酸對於降低血液粘度、降低血液中膽固醇和甘油三酯含量具有明顯...
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![好吃的養生黑芝麻糊如何做簡單又好吃]( "好吃的養生黑芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟核桃仁：適量輔料熟黑豆：50燕麥片：50藕粉：20具體步驟1.將熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、熟黑豆、燕麥片各50克一起放在調理機裏磨成粉。2.將打磨出的粉、藕粉用開水衝調，加入少量紅糖攪勻。3.芝麻的處理方法：將...
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![黑芝麻糊的做法 應景兒的營養品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 應景兒的營養品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “眼看高考在即,希望我的學哥學姐們取得好成績~明年的此時我的學弟學妹們是不是也會對我們有着深深的祝福呢?雖然考生們也許沒空上網看菜譜了~可是還是要送上一道特別適合考生的美食,無論是出現在早餐中還是加餐時間或是開夜車複習時的夜宵,這一道都可以説是不二的選擇,...
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![花生黑米芝麻糊怎麼做-花生黑米芝麻糊的做法]( "花生黑米芝麻糊怎麼做-花生黑米芝麻糊的做法")
- “我挺喜歡喝米糊的，而且用豆漿機做也很簡單方便。不用管它，過個二十分鐘自己就好了。這個時間還可以做其他的。多節約哈。。”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料花生（適量）芝麻（適量）燕麥片（適量）核桃（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生黑米芝麻糊的做法步驟1、把所有...
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味味甜
