![粗糧堅果小發糕的做法 粗糧堅果小發糕 粗糧堅果小發糕怎麼做]( "粗糧堅果小發糕的做法 粗糧堅果小發糕 粗糧堅果小發糕怎麼做")
- “粗糧多吃身體好💪這樣做比蛋糕健康比饅頭好吃😋”食材明細主料玉米粒（1根）南瓜（1塊）輔料麪粉（80-100g）酵母粉（2g）堅果（1把）水（80g）調料糖（20g）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粗糧堅果小發糕的做法步驟1、材料準備好。2、南瓜去皮切小塊，玉米剝出玉米粒。3、加入水放攪拌機裏攪拌。4...
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![養生粗糧發糕怎麼做-養生粗糧發糕的做法]( "養生粗糧發糕怎麼做-養生粗糧發糕的做法")
- “媽媽説多吃粗糧對身體有益，所以我們家就經常買一些粗糧搭配着吃。今天吃膩了就換個花樣，我將粗糧都打成了粉，然後攪拌好蒸一蒸，沒有想到媽媽吃了連誇真好吃，還説多吃不但能減肥而且更養生了。”食材明細主料黑米（30g）紅豆（40g）薏米（50g）雜糧（60g）麪粉（70g）輔料酵母（3g）糖（35g）水（270g）葵花籽...
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![小米粗糧蛋糕怎麼做-小米粗糧蛋糕的做法]( "小米粗糧蛋糕怎麼做-小米粗糧蛋糕的做法")
- “沁州黃小米粗糧蛋糕。”食材明細主料沁州黃小米（適量）輔料雞蛋（3只）白砂糖（15g）植物油（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粗糧蛋糕的做法步驟1、沁州牌小米用清水提前浸泡2小時、瀝乾水分備用。2、蛋清蛋黃分離，蛋清放到無油無水的碗裏，將3個蛋黃，沁州牌小米，植物油倒入攪...
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![粗糧小餅的做法 快手早餐——粗糧小餅 粗糧小餅怎麼做]( "粗糧小餅的做法 快手早餐——粗糧小餅 粗糧小餅怎麼做")
- “都市的快節奏，讓請多人都養成了不吃早餐的習慣，或者早餐營養不夠全面。不吃早餐的壞處很多。”食材明細主料蕎麥麪（30g）小米麪（30g）低筋麪粉（40g）輔料牛奶（200ml）配料糖（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粗糧小餅的做法步驟1、各種粉類2、粉類加上白糖攪拌均勻3、加上牛奶攪...
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![蔓越莓粗糧發糕怎麼做-蔓越莓粗糧發糕的做法]( "蔓越莓粗糧發糕怎麼做-蔓越莓粗糧發糕的做法")
- 食材明細主料玉米粉（50克）黑米粉（50克）麪粉（100克）輔料糖（適量）水（適量）蔓越莓幹（適量）酵母（2克）泡打粉（1克）酸甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔓越莓粗糧發糕的做法步驟1、所有食材。2、碗中放温水，放入糖、酵母和泡打粉拌勻。3、然後倒入麪粉中。4、攪拌均勻醒15分鐘。5、取一面團放入模...
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![粗糧小窩頭怎麼做-粗糧小窩頭的做法]( "粗糧小窩頭怎麼做-粗糧小窩頭的做法")
- “粗糧裏面富含維生素和礦物質，營養價值遠高於精白米和精白麪。在各種主食中，精白大米的維生素含量最低，精白麪次之。因為穀類有一個與眾不同的特點：它的維生素和礦物質集中在外層的“粗糙”部分當中，而中間的細白部分含量很低。糙米經過精磨加工之後粗糧裏面含有大量的膳食纖...
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![粗糧小米蛋糕的做法 粗糧小米蛋糕，不用烤箱就能做 粗糧小米蛋糕怎麼做]( "粗糧小米蛋糕的做法 粗糧小米蛋糕，不用烤箱就能做 粗糧小米蛋糕怎麼做")
- “小米有滋陰養血、清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠、防治消化不良的功效，小米的營養價值很高，小米粥富含豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素和維生素，尤適宜食慾欠佳、腸胃不好以及貧血的人食用。對於小寶寶來説，小米健胃又容易消化，下面來看漫漫今天把小米折騰成啥樣了...
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![粗糧果子怎麼做-粗糧果子的做法]( "粗糧果子怎麼做-粗糧果子的做法")
- “隨着人們健康素養的提高，越來越多的人意識到吃粗糧的好處，加了粗糧製作的爐果更是健康好吃！相信你會因爐果的酥香而愛上粗糧的味道！粗糧果子是營養又健康美味，減肥零食。”食材明細主料玉米麪（250g）中筋麪粉（250g）輔料芝麻（（表面裝飾）適量）白砂糖（165g）花生油（182g）無鉛泡打粉（3g）小蘇打（2g...
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![雜糧堅果棒怎麼做-雜糧堅果棒的做法]( "雜糧堅果棒怎麼做-雜糧堅果棒的做法")
- “喜歡巴旦木微微的鹹味，一點點的鹹味，脆脆的、口感剛剛好，捨不得空口吃，特意搭配了好些堅果，給家人當下午茶非常美味呢。小朋友超喜歡，一口氣吃了好幾塊。這款小點心，專門為了不吃堅果的小朋友而作。所以配料是能少則少，除了一點點的白糖，再無別的。如果你家也有不吃堅果的小朋友...
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![粗糧小茶點怎麼做-粗糧小茶點的做法]( "粗糧小茶點怎麼做-粗糧小茶點的做法")
- “最近都在喝普洱，就想着做一款粗糧小點心，那就做了這個粗糧小茶點！很好吃健康又美味。”食材明細主料豬油（160g）細砂糖（125g）雞蛋（一顆）玉米麪粉（150g）低筋麪粉（350g）輔料泡打粉（3g）小蘇打（2g）芝麻（50g）表面裝飾雞蛋液（10g）芝麻（10g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧小茶點的做法步驟1、烤...
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![堅果雜糧派怎麼做-堅果雜糧派的做法]( "堅果雜糧派怎麼做-堅果雜糧派的做法")
- “穀物和堅果給你最佳的能量補充！”食材明細主料五種水果麥片（100克）輔料松子（40克）榛子（適量）葡萄乾（20克）蔓越莓幹（20克）配料糖（40克）水（30克）蜂蜜（40克）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果雜糧派的做法步驟1、準備材料2、將乾性材料稱重備用3、準備好盛放的容器放上保鮮膜4、將水...
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![粗糧芝麻爐果的做法 【遼寧】粗糧芝麻爐果 粗糧芝麻爐果怎麼做]( "粗糧芝麻爐果的做法 【遼寧】粗糧芝麻爐果 粗糧芝麻爐果怎麼做")
- “粗糧芝麻爐果---是一款有着濃郁北方傳統氣息的中式點心，南方的小夥伴估計不認識粗糧爐果，它名氣不大，味道類似桃酥一樣酥鬆，口感卻沒有桃酥油膩；入口待着有機黑芝麻特有的香味，酥鬆的質感醇香四溢，細細品味，粗糧獨特的清香脣齒間流連，感歎傳統點心就是魅力十足！喜歡北方傳統中式...
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![老式粗糧發糕怎麼做-老式粗糧發糕的做法]( "老式粗糧發糕怎麼做-老式粗糧發糕的做法")
- “自家做的老式粗糧發糕，比蛋糕好吃，口感酸甜蒸一屜不夠吃，倍棒！推薦：二合面的發糕。口感酸甜Q彈，製作簡單沒有技術含量。蒸一鍋一頓飯全部吃光了。偶爾的蒸一次家人都特別的喜歡吃。現在粗糧是好東西了，人們已經不在認為吃細糧營養最好，粗糧含有纖維也是人體營養裏不可缺少的。...
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![營養粗糧發糕如何做簡單又好吃]( "營養粗糧發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮南瓜：350中筋麪粉：200玉米麪粉：100輔料酵母：5葡萄乾：適量具體步驟1.將南瓜去皮去籽，切成小塊，蒸透至南瓜軟面。2.盛出壓成南瓜泥放涼待用。3.温水溶化酵母待用。4.中筋麪粉和玉米麪粉混合過篩待用。5.放涼的...
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![粗糧蒸蛋糕的做法 粗糧蒸蛋糕，好吃不上火 粗糧蒸蛋糕怎麼做]( "粗糧蒸蛋糕的做法 粗糧蒸蛋糕，好吃不上火 粗糧蒸蛋糕怎麼做")
- “給大家推薦一款好吃的粗糧蛋糕，最重要的是不上火哦。這方子的黑芝麻加了20克，吃起來有很香濃的芝麻味，特別好吃，也不會太甜”食材明細主料雞蛋（4只）黑米（50克）糙米（10克）燕麥米（30克）黑芝麻（20克）低筋麪粉（35克）細砂糖（80克）牛奶（50克）色拉油（35克）輔料鹽（2克）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![南瓜發糕的做法 粗糧~~~南瓜發糕 南瓜發糕怎麼做]( "南瓜發糕的做法 粗糧~~~南瓜發糕 南瓜發糕怎麼做")
- “家裏儲備的那個大南瓜終於宣告接近尾聲。將近8斤重的大南瓜，在我的各種摧殘下終於快吃完了。南瓜湯圓，南瓜糯米餅，南瓜紅糖餅，南瓜吐司，南瓜戚風蛋糕，南瓜甜甜圈，加上今天的南瓜發糕，算一算做了這麼多吃的，真的是物盡其用了。其實我從小就不愛吃南瓜，餐桌上的南瓜我幾乎是不動筷...
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![豆漿粗糧發糕怎麼做-豆漿粗糧發糕的做法]( "豆漿粗糧發糕怎麼做-豆漿粗糧發糕的做法")
- 食材明細主料麪粉（250克）玉米麪（50克）酵母（2.5克）泡打粉（2.5克）糖（50克）輔料豆漿（200克）雞蛋（一個）大棗（4顆）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆漿粗糧發糕的做法步驟1、成品！2、成品！3、温豆漿200克！4、攪拌粘稠糊狀！5、模具刷一層植物油！6、麪糊倒入模具中，大棗切丁，均勻撒一層！7、醒發一倍大，...
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![燕麥堅果粗糧麪包怎麼做-燕麥堅果粗糧麪包的做法]( "燕麥堅果粗糧麪包怎麼做-燕麥堅果粗糧麪包的做法")
- “某天為了消耗掉家中的燕麥片，特意製作了這款健康美味的堅果麪包，有了它，孩子和家人一週的早餐都不用愁。”食材明細主料高筋麪粉（175g）全麥麪粉（45g）即食燕麥片（45g）橄欖油（15g）牛奶（200g）白砂糖（20g）輔料鹽（3g）酵母（3g）南瓜籽（50g）葵花籽（25g）蔓越莓幹（25g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...
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![堅果小米蒸糕怎麼做-堅果小米蒸糕的做法]( "堅果小米蒸糕怎麼做-堅果小米蒸糕的做法")
- 食材明細主料小米粉（150g）糯米粉（50g）低筋麪粉（50g）輔料酵母（5g）堅果（適量）蜂蜜（適量）牛奶（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）堅果小米蒸糕的做法步驟1、成品。2、食材如圖。3、稱取小米粉150G。4、加入50g糯米粉。5、加入50克低筋麪粉。6、倒入5克酵母，喜歡甜的加入白糖或蜂蜜（我沒...
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![粗糧果醬夾心蛋糕的做法 粗糧果醬夾心蛋糕（電飯鍋版） 粗糧果醬夾心蛋糕怎麼做]( "粗糧果醬夾心蛋糕的做法 粗糧果醬夾心蛋糕（電飯鍋版） 粗糧果醬夾心蛋糕怎麼做")
- “想試試夾心蛋糕，可家裏的麪粉用完了，就剩下玉米粉，就用它了，而且是用電飯鍋做出來的，送給家裏沒有烤箱的小夥伴，如果你以為用玉米粉做的蛋糕會很乾巴巴，NONONO!那你就大錯特錯了（｀∀´）ง用了我的方法，做出來的玉米粉粗糧蛋糕可是綿綿的喲，一點都不輸海綿蛋糕～還可以依據個人口味制...
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![粗糧發糕如何做簡單又好吃]( "粗糧發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘前兩天煮綠豆沙撈出不少豆皮，這可是綠豆的精華部分不能扔掉。怎麼吃才能不扎嘴呢，今天試着做進發糕裏。結果綠豆皮又硬又扎的感覺一點都沒有了，發糕彈彈的，竟是一道挺不錯的主食。沒有試過粗糧發糕的你，要不要...
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![纖維粉製作低卡 粗糧蛋糕怎麼做-粗糧蛋糕的做法 粗糧蛋糕]( "纖維粉製作低卡 粗糧蛋糕怎麼做-粗糧蛋糕的做法 粗糧蛋糕")
- “春天是生髮的季節，纖維粉包含胚芽具有生髮之前，簡簞纖維粉即麥麩粉，小麥加工麪粉副產品，麥黃色，粉狀。麥皮的端部有部分胚芽（也就是麥子生芽的部位），麥皮含有大量的維生素B類。富含纖維素和維生素。”食材明細主料簡簞纖維粉（90克）牛奶（150ML）糖（50克）雞蛋（170克）輔料檸檬汁（3滴）奶香（口味...
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![美味粗糧發糕如何做簡單又好吃]( "美味粗糧發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘發糕是很多美食愛好者喜愛的食物，一道製作方法簡單快捷的粗糧發糕深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。搭配着一杯熱熱的豆漿食用更是美不勝收，而且口感軟糯香甜讓人回味無窮。喜愛美食小吃的你絕對不能錯過的一...
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![粗糧小餐包怎麼做-粗糧小餐包的做法]( "粗糧小餐包怎麼做-粗糧小餐包的做法")
- “粗糧麪點給我們的生活平添更多健康元素”食材明細主料粗糧麪粉（300g）輔料葡萄乾（30g）配料温水（適量）酵母（適量）鹽（適量）糖（適量）朗姆酒（適量）牛奶（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧小餐包的做法步驟1、葡萄乾洗淨後以適量牛奶、5ml朗姆酒泡軟2、將5g酵母倒入40度左右的温水中...
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![粗糧發糕怎麼做-粗糧發糕的做法]( "粗糧發糕怎麼做-粗糧發糕的做法")
- “清明回老家，帶了點粗糧回來，現在每次做麪食，都會加點粗糧，味道也不錯。”食材明細主料麪粉（80g）粗糧面（140g）温水（135g）輔料發酵粉（2g）棗（2個）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧發糕的做法步驟1、準備原料。2、麪粉和粗糧面混合均勻，粗糧面裏有：玉米麪、小米麪、黃豆麪。3、温水加...
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味味甜
