![清蒸玉米怎麼做-清蒸玉米的做法]( "清蒸玉米怎麼做-清蒸玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（6個）輔料清水（3碗）調料蒸籠碟子（1個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸玉米的做法步驟1、新鮮玉米拔三分之二的外皮並且去玉米頭。2、三碗清水下鍋放上幹蒸鏤空碟子擺好玉米條。3、蓋好鍋煮開水後轉小火煮五分鐘。4、煮好後不要急着開，再燜八分鐘就可撈出...
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![清蒸玉禿魚怎麼做-清蒸玉禿魚的做法]( "清蒸玉禿魚怎麼做-清蒸玉禿魚的做法")
- 食材明細主料玉禿魚（1條）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸玉禿魚的做法步驟1、材料：玉禿魚（已洗淨）、薑片2、在已洗淨的玉禿魚中加適量的料酒。3、加適量的生抽。4、加適量的鹽。5、加適量的雞精。6、接着，擱入薑片。7、然...
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![玉米蒸蛋怎麼做-玉米蒸蛋的做法]( "玉米蒸蛋怎麼做-玉米蒸蛋的做法")
- 食材明細主料玉米（1--2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蒸蛋的做法步驟1、1.準備原料2、2.雞蛋打散；玉米剝粒，洗淨3、3.將蛋液加入到玉米粒中4、4.加入適量的水5、5.加入適量的鹽，油6、6.拌勻7、7.等電飯煲上汽後，將碗放入電飯煲中，蒸蛋8、8.飯...
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![清甜煮玉米怎麼做-清甜煮玉米的做法]( "清甜煮玉米怎麼做-清甜煮玉米的做法")
- “水果玉米最簡單的吃法，就是水煮，如何煮的好吃，還是有一點小技巧的，玉米洗淨去掉外皮和玉米鬚，保留最裏面的一層玉米皮，水裏稍微放一點鹽（加鹽會更甜）”食材明細主料甜玉米（5個）輔料水（適量）鹽（一小捏）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清甜煮玉米的做法步驟1、新鮮的甜玉米2、去掉外...
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![清水煮玉米怎麼做-清水煮玉米的做法]( "清水煮玉米怎麼做-清水煮玉米的做法")
- “又到了吃玉米的季節了，看到大街上賣玉米的，自己也饞了，讓媽媽買了好多玉米，現在外面的熟玉米都不知道加了多少東西，不敢吃，不如自己煮，又不難”食材明細主料玉米（10個）輔料清水（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清水煮玉米的做法步驟1、玉米撕掉外皮，剩下最後一層，洗淨2...
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![清蒸玉子蝦怎麼做-清蒸玉子蝦的做法]( "清蒸玉子蝦怎麼做-清蒸玉子蝦的做法")
- “更多美食歡迎關注同名公眾號”食材明細主料玉子豆腐（適量）鮮蝦（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蠔油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸玉子蝦的做法步驟1、玉子豆腐切厚段，胡蘿蔔切片，鮮蝦去殼、去蝦線，從背部一分為二2、擺好盤，鍋上氣後蒸8～10分鐘，出鍋3、另起鍋，加入高湯（清...
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![清蒸玉米清蒸玉米一般要蒸多久？]( "清蒸玉米清蒸玉米一般要蒸多久？")
- 玉米作為一種重要的糧食作物，又有別稱包穀、苞米、棒子、珍珠米等。玉米本來是中美洲和南美洲的一種糧食作物，後來在明朝被引進中國，現在的分佈範圍很廣，幾乎全世界都可以看見。這種作物主要是在以下國家大面積種植，例如美國、中國、巴西和其他的一些產糧大國。清蒸玉米可以是...
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![蒸玉米羹怎麼做-蒸玉米羹的做法]( "蒸玉米羹怎麼做-蒸玉米羹的做法")
- “目前市場上鮮嫩玉米早已無影蹤了，每年姐姐都給我種點晚玉米，待我十一回來美餐，當然也是有風險的，北方下霜早，可能不成熟，今年的玉米還好，基本成熟，不過也有一部分嫩嫩的還是一包水，怎捨得扔掉呢！於是擦成玉米糊，撒上點葱花和鹽，加點花生油，放在玉米葉上，入鍋蒸10分鐘，哇！玉米的清香濃郁...
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![清甜玉米汁怎麼做-清甜玉米汁的做法]( "清甜玉米汁怎麼做-清甜玉米汁的做法")
- 食材明細主料嫩玉米（2根）輔料冰糖（10顆）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清甜玉米汁的做法步驟1、蒸鍋加水，水開後放入玉米，隔水蒸5分鐘2、玉米放涼後剝粒，放入豆漿機中，加水3、豆漿機選擇五穀功能4、濾掉渣，只留下玉米汁小竅門1、生玉米很難剝粒，煮熟後很好剝，而且剝下來的玉米...
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![玉米蒸糕的做法 低糖低油的玉米蒸糕 玉米蒸糕怎麼做]( "玉米蒸糕的做法 低糖低油的玉米蒸糕 玉米蒸糕怎麼做")
- “做了一個適合寶寶吃的香甜蔓越莓玉米糕，低糖低油，非常健康的哦~本食譜由特約美食達人【藍胖子不素胖紙】提供，已授權使用。”食材明細主料雞蛋（2個（帶殼60克））玉米粉（60克）粘米粉（40克）糯米粉（20克）牛奶（115克）色拉油（10克）輔料糖（40克）蔓越莓幹（30克）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（...
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![玉米碗蒸怎麼做-玉米碗蒸的做法]( "玉米碗蒸怎麼做-玉米碗蒸的做法")
- “將饅頭做成碗狀，裝入肉丁和各式蔬果丁，這樣饅頭不會這麼寡味，好吃有趣又有營養，小朋友都很樂於食用。做饅頭的麪糰除了用中筋麪粉，還添加了玉米麪粉，對於不喜歡吃粗糧的小朋友來説，這樣做也可以讓他無形中吸收了玉米麪粉中的多種營養素。”食材明細主料玉米餃子粉（60g）中筋麪粉（1...
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![清香玉米筍怎麼做-清香玉米筍的做法]( "清香玉米筍怎麼做-清香玉米筍的做法")
- 食材明細主料玉米筍（50克）胡蘿蔔（1棵）青椒（1個）輔料生抽（1勺）鹽（5克）蒜（1個）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清香玉米筍的做法步驟1、備料：玉米筍大的可以劈開2、備料：青椒和胡蘿蔔切絲3、起鍋多放點油爆香蒜片4、先爆炒胡蘿蔔至炒出紅油（忽略亂入的青椒絲），這一步可以炒久一點5、下青椒...
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![蒸玉米怎麼做-蒸玉米的做法]( "蒸玉米怎麼做-蒸玉米的做法")
- “雖説北方還沒到吃嫩玉米的季節，不過大超市已經有南方的嫩玉米上市了，碰到它我從不放過，多貴都買，晚餐常吃睡的香還能增強記憶力。”食材明細主料嫩玉米（2只）輔料無（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸玉米的做法步驟1、超市賣的嫩玉米來自南方，是帶皮銷售的，也有一些不帶皮...
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![清炒玉米粒的做法 金玉滿堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎麼做]( "清炒玉米粒的做法 金玉滿堂——清炒玉米粒 清炒玉米粒怎麼做")
- “玉米中含有大量的營養保健物質，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功...
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![清蒸玉米肉丸怎麼做-清蒸玉米肉丸的做法]( "清蒸玉米肉丸怎麼做-清蒸玉米肉丸的做法")
- “今天下雨，出不了門買菜。剛好家裏昨天包餃子剩了點玉米餡，想了想就用來做丸子。哈哈。”食材明細主料玉米粒（適量）豬肉（適量）輔料葱（小量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸玉米肉丸的做法步驟1、將豬肉絞爛加入玉米粒、葱粒、油、醬油、鹽、...
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![玉米蒸糕怎麼做-玉米蒸糕的做法]( "玉米蒸糕怎麼做-玉米蒸糕的做法")
- “粗糧細作，營養、好吃又健康。”食材明細主料玉米粉（150g）白麪粉（100g）奶粉（50g）白砂糖（30g）酵母（3g）温水（200g）輔料蔓越莓幹（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米蒸糕的做法步驟1、玉米粉，白麪粉，奶粉全部倒入大碗中。2、温水中加入糖攪拌融化。3、加入酵母攪拌。4、麪粉中打入一...
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![清蒸白玉釀的做法 節氣食養|清蒸白玉釀 清蒸白玉釀怎麼做]( "清蒸白玉釀的做法 節氣食養|清蒸白玉釀 清蒸白玉釀怎麼做")
- “入了秋冬，家家離不開的就是蘿蔔與白菜。蘿蔔“熟食甘似芋，生薦脆如梨”。蘿蔔配蘑菇，抵禦寒冬的最好滋養。”食材明細主料白蘿蔔（1顆）輔料幹香菇（10克）金針菇（25克）海鮮菇（25克）芋頭（1個）西蘭花（1個）胡蘿蔔（1個）調料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸...
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![玉米蒸餃 玉米蒸餃怎麼做-玉米蒸餃的做法 老菜新做——]( "玉米蒸餃 玉米蒸餃怎麼做-玉米蒸餃的做法 老菜新做——")
- “老菜新做——玉米餃以前做玉米餃的時候，用的都是沙葛，而這一次換成了荸薺。原因是荸薺有預防急性傳染病的功能，它營養豐富，是一種不可多得的兩用食物。然而我也覺得沙葛的功效似乎沒有荸薺那麼多。荸薺它含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、...
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![清水玉米棒怎麼做-清水玉米棒的做法]( "清水玉米棒怎麼做-清水玉米棒的做法")
- “簡簡單單……”食材明細主料水果玉米（2根）鹽（1克）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清水玉米棒的做法步驟1、玉米洗淨、切段（可不切）。2、將所有材料放入鍋中，開大火。水開後，繼續煮10分鐘左右即可。3、完成。4、再一張。小竅門1.玉米可以健脾益胃、美膚護膚、抗衰老...
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![玉米蒸餃怎麼做-玉米蒸餃的做法]( "玉米蒸餃怎麼做-玉米蒸餃的做法")
- “每逢佳節必須要有餃子。今天雙11，即使購物狂歡節，也是單身節。吃，需要找藉口，反正今天就是過節，想吃餃子。來一份玉米蒸餃吧，餡料簡單卻好吃。”食材明細主料中筋粉（200克）輔料豬瘦肉（300克）玉米（200克）香葱（50克）生粉（5克）橄欖油（3ml）鹽（3克）生抽（2ml）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米...
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![蒸玉米膏怎麼做-蒸玉米膏的做法]( "蒸玉米膏怎麼做-蒸玉米膏的做法")
- “嫩嫩的玉米，香甜可口，做法簡單。”食材明細主料玉米（2根）輔料玉米皮（數張）白糖（少量）玉米澱粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸玉米膏的做法步驟1、玉米洗好，玉米皮選裏層比較嫩的，洗好剪成10釐米左右的長方形備用。2、用切絲板把玉米弄成膏狀。3、把玉米膏放到容器中，加入...
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![玉米蒸糕的做法 【玉米蒸糕】 玉米蒸糕怎麼做]( "玉米蒸糕的做法 【玉米蒸糕】 玉米蒸糕怎麼做")
- “雜糧食品是我家餐桌的常客為了健康的身體多吃些五穀雜糧。。。”食材明細主料玉米麪（100g）普通麪粉（100g）輔料葡萄乾（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）配料細砂糖（40g）泡打粉（2g）酵母粉（4g）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米蒸糕的做法步驟1、1、把玉米麪、普通麪粉、泡打粉、糖先...
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![清蒸水果玉米怎麼做-清蒸水果玉米的做法]( "清蒸水果玉米怎麼做-清蒸水果玉米的做法")
- “玉米是好東西，玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體是十分有益的。值得注意的是，特種玉米的營養價值要高於普通玉米，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老玉米...
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![海帶玉米牛骨湯和清蒸鱸魚的做法 海帶玉米牛骨湯+清蒸鱸魚 海帶玉米牛骨湯和清蒸鱸魚怎麼做]( "海帶玉米牛骨湯和清蒸鱸魚的做法 海帶玉米牛骨湯+清蒸鱸魚 海帶玉米牛骨湯和清蒸鱸魚怎麼做")
- “經常有朋友或者粉絲跟我説做菜太難了，不是味道怪異、沒熟透就是煮過頭了口感不好。今天就來教大家兩道非常簡單的家常菜，廚房小白也能做。一道海帶玉米排骨湯，湯鮮味美，而且海帶還有美容瘦身的效果呦！一道清蒸鱸魚，肉質細嫩爽滑，不僅鮮美還補腦。”食材明細海帶玉米牛骨湯海帶...
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![蒸玉米飯怎麼做-蒸玉米飯的做法]( "蒸玉米飯怎麼做-蒸玉米飯的做法")
- “孩子最愛吃的玉米飯，每次都要多蒸點，少了不夠吃。滿屋子都是煮玉米的香味，噴噴香，不光孩子愛吃，全家人都喜歡，常食不但能補充膳食纖維，促進消化，還能提高免疫力。”食材明細主料大米（1杯）輔料熟玉米粒（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸玉米飯的做法步驟1、準備食材，根據用餐...
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味味甜
