![吃飯時就要注意吃這些-吃完飯減肥]( "吃飯時就要注意吃這些-吃完飯減肥")
- 大家都以為吃飯就減不了肥，但其實是不科學的，飯的熱量是很低的，而且吃飯能增加飽腹感，補充人體所需要的膳食纖維。要看你怎麼吃，怎麼做的飯有關。下面小編給大家介紹一些減肥飯的做法，如果感興趣的各位女性朋友記得往下看哦，希望能幫助到大家。吃完飯減肥，怎麼做？一、水果炒飯用料...
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![到底運動完多久可以吃飯]( "到底運動完多久可以吃飯")
- 全民運動在國內迅速普及，許多大眾都擁有強身健體的鍛鍊需求。但不正確的鍛鍊方式方法則會導致身體的損傷，例如運動完多久可以吃飯就很多人沒有在意這一點，要知道運動會導致全身代謝、血液流動速度加快，那麼這個和吃飯又有什麼關係呢？一、運動完多久可以吃飯在運動之後大家的身...
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![吃完可魚可飯想衝鴨！-酸菜和魚的美妙相遇]( "吃完可魚可飯想衝鴨！-酸菜和魚的美妙相遇")
- 酸菜魚，其實就是在傳統川菜——泡菜魚的基礎上變化創新而成的。可魚可飯品牌主打酸菜魚的連鎖餐廳，酸菜和魚的相遇，成就了酸辣爽口、開胃解膩的美味傳奇!用老罈子酸菜做出來的酸菜魚，湯鮮味美，魚肉鮮嫩，口感滑嫩，酸菜留香，是兒時的記憶，媽媽的味道。酸菜魚的靈魂，除了片片優質的黑...
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![雞翅包飯的做法 吃完一個肯定還想再吃一個的雞翅包飯 雞翅包飯怎麼做]( "雞翅包飯的做法 吃完一個肯定還想再吃一個的雞翅包飯 雞翅包飯怎麼做")
- “雞翅包飯忽然就出現在小吃街裏，每次買都排了很長的隊，所以就想自己試試看。因為個人是特別喜歡那種小吃代替主食的，又解了饞又管了飽。如果已經剔骨的雞翅買不到的話，就自己動手吧，一開始卸骨就感覺停不下來了，拆完一個骨頭就特別有成就感。哈哈。”食材明細主料雞翅（6個）糯米（1...
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![完美的酸辣雞雜蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "完美的酸辣雞雜蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘酸辣雞雜蛋炒飯是一道製作起來很簡單的食物，所以大家想要自己製作起來的話其實都是可以的，完全沒有必要到外面吃，外面雖然味道好，但是其實在家裏面吃到的食物味道菜更加有家的味道呀，而且的當然是家裏的食材更...
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![好吃的完美菠蘿炒飯如何做簡單又好吃]( "好吃的完美菠蘿炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃食物孜然就很受大家的喜歡就像是這道好吃的完美菠蘿炒飯，其實大家一聽説是燒飯呢的話其實都知道燒飯就是很簡單的製作方法所以大家可以嘗試學習一下，所以推薦給大家希望大家會喜歡吃這道好吃的完美菠蘿...
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![鐵板飯如何做簡單又好吃-完全自己原創]( "鐵板飯如何做簡單又好吃-完全自己原創")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料冷米飯：小碗雞蛋：一個裏脊肉：手心大小胡蘿蔔：半個蘑菇：三朵輔料食用油、：一勺鹽：適量雞精：適量辣椒麪：小勺具體步驟1.雞蛋打散，放點紹酒；胡蘿蔔蘑菇切小丁；裏脊肉切絲，與胡蘿蔔蘑菇丁混合，放少許紹酒、鹽，攪拌醃着。2.鐵...
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![米飯沒吃完好浪費呀！剩下的米飯怎麼做好吃？]( "米飯沒吃完好浪費呀！剩下的米飯怎麼做好吃？")
- 現在很多獨立年輕女性，會自己剩下的米飯怎麼做好吃來當午飯或者晚餐的情況。但是，如果米飯吃多了，剩下的話，有的人會直接把它放到冰箱裏。有的人會直接扔掉。那麼，如果，要留下的你們，剩下的米飯怎麼做好吃？讓小編告訴你吧！嘻嘻。想必只有南方人最愛米飯了吧哈哈...剩下的米飯怎麼...
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![米飯吃不完可以冷凍嗎]( "米飯吃不完可以冷凍嗎")
- 不可以。吃不完的米飯放進冰箱冷凍時間長了米飯會凍住，再拿出來米飯化完凍之後米飯會有點水，米飯會變得粘稠，影響口感也不好吃，而且米飯在冷凍之後拿出來的米飯會變碎，完整的米飯會變成一小粒的，需注意米飯放的時間長了也不能再繼續食用。...
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![完美的電飯煲糕點如何做簡單又好吃]( "完美的電飯煲糕點如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘電飯煲糕點就是一道打家看到的這樣，很簡單呢的食物，所以大家不要以為沒有烤箱就不能製作麪包啊，蛋糕呀，其實只要你家裏面又電飯煲就可以呢，現在的電飯煲的功能還是很強大的喲，只要到大家會用電飯煲就可以製作的...
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![榴蓮飯的做法 家裏榴蓮乾沒吃完，做點榴蓮飯 榴蓮飯怎麼做]( "榴蓮飯的做法 家裏榴蓮乾沒吃完，做點榴蓮飯 榴蓮飯怎麼做")
- “榴蓮飯”食材明細主料榴蓮（適量）糯米（適量）紅糖（多加）輔料核桃（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）桂花（適量）紅棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）榴蓮飯的做法步驟1、糯米先提前一天浸泡好2、將喜歡吃的料加入電飯煲，並加入適量紅糖，水少許（糯米已浸泡好，加多糯米飯煮不好）3、飯煮好後，拿...
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![完美的豌豆雞肉飯如何做簡單又好吃]( "完美的豌豆雞肉飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豌豆雞肉飯就是家裏面最常見的食物，的那是其實是很營養的，至少也是很方便的，製作的方法很簡單的，所以大家要是想要學的話，一定是一學就會的，好多的小朋友都喜歡吃豌豆加上那個美味的營養的雞肉，相信大家大會喜歡...
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![大米飯吃不完怎麼保存]( "大米飯吃不完怎麼保存")
- 放在密閉的容器後放冰箱保存。大米飯吃不完需要低温保存，先將米飯趁熱攪拌翻鬆，裝入容器裏放置於餐桌或通風處，等到完全冷卻後再放入冰箱保存，這樣可以讓米飯冷卻得更快，放在冰箱保存時建議密封，既可以防止水分的丟失，也可以避免米飯沾染上冰箱其他食物的味道。...
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![完美的兒童創意雞肉飯如何做簡單又好吃]( "完美的兒童創意雞肉飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘兒童創意雞肉飯是小孩都喜歡吃的飯，用雞肉、生菜一起做成的葷素搭配、營養均衡，兒童創意雞肉飯有一個很完美的擺盤可以吸引小孩的目光解決小孩吃飯難的問題，而且素菜還可以經常更換給小孩補充更多的營養，媽媽...
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![如何做一碗完美蛋炒飯呢-蛋炒飯先放蛋還是先放飯呢]( "如何做一碗完美蛋炒飯呢-蛋炒飯先放蛋還是先放飯呢")
- 蛋炒飯可以説是懶人和料理小白們的福音，它可簡易可複雜，又很難做得不好吃，就算是《愛情公寓》裏的胡一菲，也會做上這一道蛋炒飯，但是，做了這麼多年的蛋炒飯，你真的做對了嗎?到底是先放蛋還是先放飯呢?而一份完美的蛋炒飯到底要怎麼做呢?下面就跟着小編一起來看看吧。一、蛋炒飯...
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![吃完了吃這個簡直太美妙了吧-吃完燒烤吃什麼]( "吃完了吃這個簡直太美妙了吧-吃完燒烤吃什麼")
- 燒烤可以説是人類原始的烹調方式，是以燃料和乾燥的空氣，把準備好的食物放置於炭火之中烤制的食物。用炭火的方式來進行烤制，不僅讓肉更加的美味而且還增添了炭火的香味。燒烤作為我們夜生活不可缺少的美食，向來深受大眾的喜愛。但是吃的了燒烤會有一點不舒服的感覺，今天小編就...
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![看完你就全明白啦-壽司飯怎麼煮]( "看完你就全明白啦-壽司飯怎麼煮")
- 什麼是壽司飯呢?壽司飯是用壽司米、和壽司醋醋煮的飯。做壽司飯對壽司醋的調配，對米飯的蒸煮還有壽司醋和米飯的攪拌都有一定的技巧要求的，另外在選擇大米方面，選色澤白淨，顆粒圓潤的東北珍珠米更好，這樣做的好的壽司飯有嚼頭，飯很有彈性而且還很糯，咬上一口那真的是好吃急了，那...
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![吃不完的米飯有哪些做法-米飯可以冷凍保存嗎]( "吃不完的米飯有哪些做法-米飯可以冷凍保存嗎")
- 米飯指的是大米制作成的食物，它是我國人民最主要的食物。中國人食用米飯的歷史非常悠久，早在遠古時期我們的祖先就掌握了種植水稻的技術，並學會了用大米制作米飯。時至今日，米飯還是全國人民最重要的主食。那麼如果家中的米飯做多了可以冷凍保存嗎?今天這篇文章就來和大家説...
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![學完做給家裏寶寶吃-怎麼用電飯煲做蛋糕]( "學完做給家裏寶寶吃-怎麼用電飯煲做蛋糕")
- 我們家裏都有電飯煲，也都知道電飯煲是用來做飯的。很多網紅店裏的蛋糕很好吃，但是價格卻很貴。有一天我如發奇想如果把電飯煲和蛋糕聯想在一起會怎麼樣呢？怎麼用電飯煲做蛋糕呢，小編在家裏進行了很多次的嘗試，終於成功了，這裏給大家總結了一些。怎麼用電飯煲做蛋糕1、材料一個...
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![完美的肉末酸菜蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "完美的肉末酸菜蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉末酸菜蛋炒飯其實是一道很營養的食物，雖然看起來很簡單的一道菜但是其實製作起來就是很簡單啦，食材也不是很多的，但是但是大家會喜歡的食材，所以大家要是想要吃的話自己製作起來吧，學會了就可以自己製作給自...
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![完美土司的做法 完美土司 完美土司怎麼做]( "完美土司的做法 完美土司 完美土司怎麼做")
- “在家庭烘焙裏，土司當然是必不可少的，可以做各種三明治等，當早餐花樣搭配很隨意，可以做各種口味讓家人都大愛。我在家烘焙做麪包的時候，大都用玉米油，覺得這樣熱量更低一些，如果喜歡黃油的味道，可以用黃油等量替代玉米油。”食材明細主料高筋麪粉（300g）鹽（3g）糖（60g）玉米油（30g）全蛋液（75...
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![米飯煮完了要蒸多久]( "米飯煮完了要蒸多久")
- 蒸15分鐘。米飯經過水煮之後，呈現的是一種8分熟的狀態，這時可以直接舀來吃，也可以再加工。水開後放鍋上蒸15分鐘左右，蒸乾米湯，只留米飯。米飯粒粒分明，米香十足。...
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![所有吃不完的飯都值得配上一盤圖解-青椒炒豆腐乾超級下飯]( "所有吃不完的飯都值得配上一盤圖解-青椒炒豆腐乾超級下飯")
- 青椒炒豆腐乾超級爽口，超級美味。是一道營養價值很高的美食，青椒清清脆脆的，咬一口一點都不辣，很爽口，豆腐乾外酥裏嫩，軟軟的，入口即化。做起來也非常的簡單，你是不是也很心動，現在就一起行動吧，老人小孩都愛吃。主料豆腐乾：適量青椒：適量輔料小葱：適量生薑：適量大蒜：適量雞精：適量生抽：適...
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![美味完美菠蘿炒飯如何做簡單又好吃]( "美味完美菠蘿炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘新鮮富含維生素的菠蘿加上各種時蔬和火腿腸等等製造出一道風味十足的完美菠蘿炒飯，別具風情又充滿特色讓人喜愛不已。用菠蘿碗盛飯，吃起來味道與平時大不相同。菠蘿的香甜始終圍繞在口腔經久不散，讓人充分體...
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![完美的蝦仁竹筒飯如何做簡單又好吃]( "完美的蝦仁竹筒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘有時候就算是很餓但是還是想要吃的特色一點，所以想要吃到特色的食物的話其實可以嘗試一下竹筒飯，不僅是因為特色其實特色的東西多的很，但是這道食物蝦仁竹筒飯不僅能體會到竹筒飯的鮮香，主要還能填飽肚子的同...
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味味甜
