![大米綠豆米糊糊怎麼做-大米綠豆米糊糊的做法]( "大米綠豆米糊糊怎麼做-大米綠豆米糊糊的做法")
- “綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、煙鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰絲氨酸等成分。”食材明細主料大米（30g）燕麥（40g）綠豆（20g）輔料山藥（100g）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![燕麥綠豆米糊怎麼做-燕麥綠豆米糊的做法]( "燕麥綠豆米糊怎麼做-燕麥綠豆米糊的做法")
- “正值夏季，氣温越來越高，這幾天北方氣温已經飆升到30多度，這麼高的氣温，會給人體帶來種種不適。此款米糊可以滋潤心肺、緩解煩躁情緒。”食材明細主料粳米（30克）綠豆（30克）燕麥片（40克）輔料花生（20克）核桃仁（20克）蓮子（20克）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥綠豆米糊的做...
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![綠茶黃瓜米糊怎麼做-綠茶黃瓜米糊的做法]( "綠茶黃瓜米糊怎麼做-綠茶黃瓜米糊的做法")
- “綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥...
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![小米綠豆米糊怎麼做-小米綠豆米糊的做法]( "小米綠豆米糊怎麼做-小米綠豆米糊的做法")
- 食材明細主料小米（適量）綠豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米綠豆米糊的做法步驟1、準備適量小米。2、放適量綠豆。3、用清水沖洗乾淨。4、將米和水放入破壁機中，不能超過水位線。5、啟動破壁機米糊功能，自動停止即完成。6、熟了。7、開始喝吧。...
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![米糊的做法 （紅豆+綠豆+大米）米糊 米糊怎麼做]( "米糊的做法 （紅豆+綠豆+大米）米糊 米糊怎麼做")
- 食材明細主料紅豆（適量）大米（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（6顆）水（適量）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）米糊的做法步驟1、紅豆綠豆大米提前一天泡水，泡過的豆子放入破壁機裏。2、加水至1400的刻度，不能超過這個刻度設置米糊30分。3、時間到，打好的米糊細膩無渣，請您品嚐。4、成品上圖。...
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![黑米糊糊的做法 “ 潤燥好湯水 ”黑米糊糊 黑米糊糊怎麼做]( "黑米糊糊的做法 “ 潤燥好湯水 ”黑米糊糊 黑米糊糊怎麼做")
- “黑香米既是一種集營養、感覺、調節人體機能於一身的功能性食品,又是一種醫食同源的傳統保健食品。長期食用可延年益壽。可是做了幾次黑米粥之後，米粒總是熬不到想要的效果，於是就把黑米打碎煮一下，這次黑米糊糊熬的又香又濃。”食材明細主料黑香米（100g）大米（50g）輔料水（適量）原...
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![綠豆米糊怎麼做-綠豆米糊的做法]( "綠豆米糊怎麼做-綠豆米糊的做法")
- “天氣在一天天變熱，天熱的時候和一些綠豆湯既敗火又消暑。胖子將綠豆和大米混合用豆漿機打成米糊，時間不長，只需10分鐘就能享用一碗美味營養敗火消暑的健康米糊。”食材明細主料綠豆（50g）大米（50g）輔料熱水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆米糊的做法步驟1、將原料淘...
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![玉米大米糊怎麼做-玉米大米糊的做法]( "玉米大米糊怎麼做-玉米大米糊的做法")
- “春季姍姍來遲啊。東北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外還飄着雪花吶。家裏的暖氣已經不熱了，距離全市停暖氣還有十幾天吶，沒有辦法只能忍受，供熱公司的偷斤短兩的行為。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外賣的好，第一是乾淨，第二是吃的舒服，第三是真材實料沒有添加。喝...
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![紅豆大米糊怎麼做-紅豆大米糊的做法]( "紅豆大米糊怎麼做-紅豆大米糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（半杯）大米（半杯）輔料水（1千克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆大米糊的做法步驟1、紅豆大米提前浸泡8個小時。2、把紅豆大米放豆漿機裏。3、加入清水。4、啟動豆漿機的米糊功能。程序結束即可。5、成品圖。小竅門打好的米糊可以根據自己喜好添加白糖，...
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![大米糊的做法 寶寶輔食——大米糊 大米糊怎麼做]( "大米糊的做法 寶寶輔食——大米糊 大米糊怎麼做")
- 食材明細主料大米粉（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大米糊的做法步驟1、大米粉和水，比例1:10.2、米粉和水加入鍋中，攪拌均勻，小火煮熟。3、期間要不停攪拌，避免糊鍋。4、放涼一點再給寶寶喝。...
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![大米米糊怎麼做-大米米糊的做法]( "大米米糊怎麼做-大米米糊的做法")
- “養生功效：大米性平、味甘，具有生津止渴、補中益氣、調和五臟、通血脈的功效，用大米煮成的米糊，綿軟而不黏膩，適宜幼兒及年老者食用。”食材明細主料大米（100克）輔料鹽（1小勺）清水（300毫升）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大米米糊的做法步驟1、準備食材：大米100克以及食鹽。2、...
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![綠豆薏米糊怎麼做-綠豆薏米糊的做法]( "綠豆薏米糊怎麼做-綠豆薏米糊的做法")
- “清火、養顏、止癢。”食材明細主料綠豆（50g）薏米（50g）輔料純淨水（1000ml(三個人的量)）調料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、綠豆和薏米備用。2、淘洗乾淨。3、綠豆和薏米加純淨水一起倒入破壁機中。4、按五穀漿，半個小時。5、已打好。6、成...
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![玉米綠豆糊怎麼做-玉米綠豆糊的做法]( "玉米綠豆糊怎麼做-玉米綠豆糊的做法")
- “利尿消腫，防治心血管疾病。清涼消暑，甜品。”食材明細主料玉米（50g）綠豆（50g）輔料純淨水（1000ml）調料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米綠豆糊的做法步驟1、新鮮玉米煮熟，備用。2、剝粒。3、綠豆淘洗乾淨，備用。4、玉米粒和綠豆加純淨水一起倒入破壁機中。5、按五穀...
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![玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做]( "玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米麪糊糊攪拌至粘稠5、倒入燒開的水中，轉為小火，放入菠菜，...
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![四米綠豆糊怎麼做-四米綠豆糊的做法]( "四米綠豆糊怎麼做-四米綠豆糊的做法")
- “清熱解毒。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）黑米（適量）糯米（適量）輔料綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四米綠豆糊的做法步驟1、準備好所有食材。2、所有米洗乾淨放入鍋中煮熟。3、放入料理機打成糊。4、倒入碗中。5、成品圖。...
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![百合綠豆米糊的做法 l百合綠豆米糊---傳統的解暑佳品 百合綠豆米糊怎麼做]( "百合綠豆米糊的做法 l百合綠豆米糊---傳統的解暑佳品 百合綠豆米糊怎麼做")
- “綠豆有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類、綠豆湯也是我國民間的傳統解暑佳品。綠豆湯的做法很多種，口味繁多。百合綠豆米糊做法超級簡單，省時省力----真正的懶人版哦。”食材明細主料綠豆（1杯）百合（適量）大米（半杯）輔料蜂...
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![紅綠豆瘦身米糊的做法 瘦身養顏 — 紅綠豆瘦身米糊 紅綠豆瘦身米糊怎麼做]( "紅綠豆瘦身米糊的做法 瘦身養顏 — 紅綠豆瘦身米糊 紅綠豆瘦身米糊怎麼做")
- “紅豆、綠豆、山楂、大棗，這其實是個瘦身方子。紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。原食譜是將食材煎熟成粥，但沒有高壓鍋的話，紅綠豆都很難煮到粉。於是被我改良成豆...
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![薏米紅豆大棗米糊的做法 #夏日飲品#薏米紅豆大棗米糊 薏米紅豆大棗米糊怎麼做]( "薏米紅豆大棗米糊的做法 #夏日飲品#薏米紅豆大棗米糊 薏米紅豆大棗米糊怎麼做")
- “天氣越來越熱，即便在我們東北，氣温實質並不高，大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖，短裙。室外燒烤漸漸多起來，人們喝着冰鎮啤酒，吃着油膩的肉串，再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑，實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因貪涼，體內容易存積濕氣，此時，最好多喝紅豆薏米糊，去濕解暑...
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![綠豆薏米糊的做法 綠豆薏米糊#破壁機食譜 綠豆薏米糊怎麼做]( "綠豆薏米糊的做法 綠豆薏米糊#破壁機食譜 綠豆薏米糊怎麼做")
- “最近幾天都在下雨，濕氣比較重，今天來試試綠豆薏米銀耳糊吧！”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）銀耳（1/3個）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、備好食材，銀耳泡發。2、冷水加至1300ml。3、選擇【養生糊】功能。4、工作完成後倒出飲用即可。...
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![米糊的做法大全-米糊怎麼做]( "米糊的做法大全-米糊怎麼做")
- 寶寶四個月以後就基本可以吃米糊啦，大米含有大量的碳水化合物，很容易消化，適合嬰幼寶寶吃，這東西很養人的。但是外面買的米糊總覺得有添加劑，吃着不那麼健康。給寶寶吃的東西還是儘量自己動手，吃的放心，索性就研究了幾種米糊的做法。米糊怎麼做，米糊的做法大全一、自制寶寶米糊寶...
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![綠豆薄荷米糊怎麼做-綠豆薄荷米糊的做法]( "綠豆薄荷米糊怎麼做-綠豆薄荷米糊的做法")
- “綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功效。常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。薄荷具有特殊的芳香，辛辣感和涼感，常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神，疏風散熱，增進食慾，幫助消化功能。”食材明細主料綠豆（30克）大米（30克）小黃米（20克）輔料新鮮薄荷葉（5克）原味（口味）...
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![綠豆黑米糊怎麼做-綠豆黑米糊的做法]( "綠豆黑米糊怎麼做-綠豆黑米糊的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）綠豆（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆黑米糊的做法步驟1、備綠豆和黑米泡二小時。2、放進鍋裏煮熟。3、再煮黑米，煮熟。4、再放進原汁機裏。5、榨成糊。6、再放進黑米。7、水和渣全放進原汁機裏。8、榨好的米糊配點紅糖提甜即...
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![三豆大米糊怎麼做-三豆大米糊的做法]( "三豆大米糊怎麼做-三豆大米糊的做法")
- 食材明細主料薏米（適量）黑豆（適量）花芸豆（適量）紅豆（適量）大米（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三豆大米糊的做法步驟1、成品，今晚主食。2、各種食材提前準備好。放入電飯鍋內備用。3、調入煮粥檔，一個半小時即可。4、將粥盛入大碗內，調入少許白糖，等待温度合適。5...
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![紅豆綠豆米糊怎麼做-紅豆綠豆米糊的做法]( "紅豆綠豆米糊怎麼做-紅豆綠豆米糊的做法")
- 食材明細主料紅豆（50g）綠豆（50g）小米（50g）玉米糝（50g）輔料糖（適量）純淨水（600ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆米糊的做法步驟1、將所有食材倒入鍋中2、將所有食材煮熟3、將所有食材、糖和純淨水置入料理機中選擇熱飲鍵運行至結束，倒出即可小竅門格麗思料理機，讓健康生活更...
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![花生大米糊糊的做法 豆漿機花生大米糊糊 花生大米糊糊怎麼做]( "花生大米糊糊的做法 豆漿機花生大米糊糊 花生大米糊糊怎麼做")
- “花生的效果很好，具有美容，養顏的效果，平時早晨很喜歡喝的大米花生糊糊。大米很少，也不會長肉，適合老人，孕婦，哺乳媽媽，兒童。”食材明細主料花生（一小碗）大米（小半碗）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生大米糊糊的做法步驟1、我這裏説的小碗就是豆漿機本身佩戴的...
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味味甜
