![山藥紅薯煎蛋三明治怎麼做-山藥紅薯煎蛋三明治的做法]( "山藥紅薯煎蛋三明治怎麼做-山藥紅薯煎蛋三明治的做法")
- “粗細糧結合的快手早餐。”食材明細主料紅薯（適量）鐵棍山藥（適量）雞蛋（適量）火龍果吐司（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥紅薯煎蛋三明治的做法步驟1、吐司兩片。2、雞蛋在微波爐裏煎好。3、鐵棍山藥和紅薯去皮蒸熟。4、壓成泥，添加了一點自制的肉鬆。5、山藥紅薯泥抹...
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![煎蛋香腸三明治怎麼做-煎蛋香腸三明治的做法]( "煎蛋香腸三明治怎麼做-煎蛋香腸三明治的做法")
- “這次用麪包機做一鍵式吐司非常的方便，因為現在要帶小孩，可能沒有那麼多精力一直看着機器揉麪、發酵、烘烤。剛開始還擔心一鍵式做出的麪包口感不好，烤出來後還是非常的滿意的，做了簡單的三明治，再配個麪包機發酵的酸奶，即是一頓營養的早餐。”食材明細主料高粉（250g）砂糖（50g）雞...
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![土司煎蛋三明治怎麼做-土司煎蛋三明治的做法]( "土司煎蛋三明治怎麼做-土司煎蛋三明治的做法")
- 食材明細主料切片土司（適量）雞蛋（適量）輔料黃油（適量）羅勒碎（適量）迷迭香碎（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土司煎蛋三明治的做法步驟1、將切片土司麪包以對角線切成兩個三角形。2、雞蛋打勻成蛋液（通常一個雞蛋可炸兩片土司）。3、在平底鍋中倒入適量色黃油，燒化。4、將...
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![豆角煎蛋三明治怎麼做-豆角煎蛋三明治的做法]( "豆角煎蛋三明治怎麼做-豆角煎蛋三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）鴨蛋（適量）甜豆角（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆角煎蛋三明治的做法步驟1、吐司、甜豆角、胡蘿蔔片、鴨蛋。2、鍋中放水燒開，加點鹽和油，放入豆角、胡蘿蔔炒熟撈出。3、盆底抹點油，打入鴨蛋，用牙籤挑破蛋黃膜，撒少許鹽。4、...
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![奶酪煎蛋三明治的做法 喚醒清晨奶酪煎蛋三明治 奶酪煎蛋三明治怎麼做]( "奶酪煎蛋三明治的做法 喚醒清晨奶酪煎蛋三明治 奶酪煎蛋三明治怎麼做")
- “我和小銩都比較鍾情於口感比較軟的日式吐司，提前一天用麪包機預約好了，早上起牀就有鬆軟可口的吐司出爐了。因為最近換季我掉頭髮比較嚴重，所以此次特意多加了一些黑芝麻在吐司裏面，還用牛奶代替了水，待吐司出爐後整個廚房都瀰漫着吐司出爐的那股甜香。在我們家三明治必不可...
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![蛋煎三明治怎麼做-蛋煎三明治的做法]( "蛋煎三明治怎麼做-蛋煎三明治的做法")
- 食材明細主料吐司麪包片（3片）西紅柿（半個）黃瓜（適量）雞蛋（2只）植物油（適量）火腿腸（1片）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋煎三明治的做法步驟1、蔬菜洗淨用廚房紙擦乾水份。西紅柿切片，黃瓜切片。火腿腸切下1片。2、吐司麪包片去四邊，抹一層沙拉醬(用的千島醬)。3、...
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![香腸煎蛋三明治怎麼做-香腸煎蛋三明治的做法]( "香腸煎蛋三明治怎麼做-香腸煎蛋三明治的做法")
- “早上打開香腸做拌菜，還有一根腸，想了想，用現有的食材做個三明治吧。”食材明細主料全麥吐司（2片）香腸（3片）黃瓜（4片）雞蛋（1個）輔料食用油（小許）調料番茄沙司（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸煎蛋三明治的做法步驟1、香腸和黃瓜切片。2、早餐機烤盤燒熱刷油。3、打入一個...
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![山藥水果三明治怎麼做-山藥水果三明治的做法]( "山藥水果三明治怎麼做-山藥水果三明治的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）吐司（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）香油（幾滴）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥水果三明治的做法步驟1、成品圖。2、適量山藥去皮，切好。3、大火上鍋蒸熟。4、趁熱壓碎，適量火龍果汁，加入適量鹽，糖，香油幾滴，拌好。5、麪包片鋪好。6、均勻攤好山藥泥。7、用...
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![韭菜煎蛋三明治怎麼做-韭菜煎蛋三明治的做法]( "韭菜煎蛋三明治怎麼做-韭菜煎蛋三明治的做法")
- “下午比較忙，顧不上做晚飯。想吃吐司，也沒啥菜，就用韭菜煎蛋，放點火腿，做個簡單的三明治。有菜有肉有蛋有主食，簡單也不缺營養。”食材明細主料雞蛋（1個）韭菜（適量）全麥土司（2片）輔料火腿（2片）食用油（半匙）調料食鹽（小許）煎焙芝麻醬（小許）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜煎蛋三明治...
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![培根煎蛋三明治怎麼做-培根煎蛋三明治的做法]( "培根煎蛋三明治怎麼做-培根煎蛋三明治的做法")
- “氣温零下6度了，好冷的説。本打算晚飯只吃水果的，出去黑麻麻買了水果送過去，把我凍成二傻子了。還是吃點能量晚餐吧。肚裏🈶食身不寒呀。”食材明細主料全麥吐司（2片）培根（2片）雞蛋（1個）輔料生菜（1片）食用油（小許）調料蜂蜜芥末醬（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根煎蛋三明...
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![山藥三明治早餐的做法 快手營養山藥三明治早餐 山藥三明治早餐怎麼做]( "山藥三明治早餐的做法 快手營養山藥三明治早餐 山藥三明治早餐怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）紅薯（適量）切片面包（適量）輔料蛋（適量）培根（適量）芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥三明治早餐的做法步驟1、將山藥和紅薯切塊上鍋蒸15分鐘看下筷子可以插入即可。2、將叉子搗碎混合。3、塗抹在切片面包上。4、放上煎好的培根稍微煎...
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![紅薯三明治的做法 紅薯三明治----快手早餐（寶寶吃也健康） 紅薯三明治怎麼做]( "紅薯三明治的做法 紅薯三明治----快手早餐（寶寶吃也健康） 紅薯三明治怎麼做")
- “有些時候我們想賴牀但又想吃些營養的東西，那麼推薦這個紅薯三明治，再配上小香腸和蔬菜、牛奶或豆漿。就會既快又健康。”食材明細主料雞蛋（1個）吐司（2片）紅薯（4片（隨意））輔料煉乳（少許）奶香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯三明治的做法步驟1、將食材準備好，雞蛋煮熟2、開鍋後放入...
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![火腿煎蛋三明治怎麼做-火腿煎蛋三明治的做法]( "火腿煎蛋三明治怎麼做-火腿煎蛋三明治的做法")
- 食材明細主料土司（2片）輔料火腿（2片）雞蛋（2個）黑芝麻（適量）黃油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿煎蛋三明治的做法步驟1、食材，土司，火腿，土雞蛋，黑芝麻，沙拉醬。2、雞蛋中加入胡椒鹽，黑芝麻打散。3、火腿切片。4、平底鍋放一點黃油下入火腿片兩面煎。5、倒入蛋液。6、雞蛋成...
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![紫薯雞蛋三明治怎麼做-紫薯雞蛋三明治的做法]( "紫薯雞蛋三明治怎麼做-紫薯雞蛋三明治的做法")
- 食材明細主料南瓜吐司（3片）雞蛋（1個）輔料紫薯泥（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯雞蛋三明治的做法步驟1、紫薯蒸熟，加牛奶壓成泥。2、盤底抹層油，打入雞蛋，挑破蛋黃膜，放入微波爐50秒煎好。3、南瓜吐司三片，切去邊角。4、抹上紫薯泥。5、蓋上一片吐司。6、放上煎好的雞蛋...
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![煎蛋三明治怎麼做-煎蛋三明治的做法]( "煎蛋三明治怎麼做-煎蛋三明治的做法")
- “正月初八，大家都逐步迴歸工作崗位。節日期間，大魚大肉總是少不了，雖然嘴上説着要少吃，要忌口，但肚子上的肉肉是最誠實的（別問我是怎麼知道的……）節後要清脂，來點兒粗糧，做款煎蛋全麥三明治，幫助身體減輕負擔！”食材明細主料高筋麪粉（200g）全麥麪粉（50g）低筋麪粉（50g）雞蛋（1個）黃瓜（1根）香腸...
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![紅薯三明治怎麼做-紅薯三明治的做法]( "紅薯三明治怎麼做-紅薯三明治的做法")
- “今天教大家做一道營養健康的快手早餐——紅薯三明治紅薯含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維，非常適合寶寶食用”食材明細主料吐司片（3-4片）雞蛋（2個）紅薯（1個）輔料美奶滋（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯三明治的做法步驟1、首先，先把紅薯削皮，切成小塊，放入蒸鍋...
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![煎蛋烤腸三明治怎麼做-煎蛋烤腸三明治的做法]( "煎蛋烤腸三明治怎麼做-煎蛋烤腸三明治的做法")
- “離高考越來越近了，家長一定要做好高考生的後勤工作，吃好喝好休息好。早餐依然不能含糊，因為要在路上吃早餐，所以還是以好拿取、不流湯、口感酥香、營養豐富的花樣三明治為主。今天的早餐三明治是兩個口味的。一個是煎蛋，一個是烤腸，這兩個都是兒子愛吃的。一天一個雞蛋，雷打不...
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![黃瓜煎蛋三明治怎麼做-黃瓜煎蛋三明治的做法]( "黃瓜煎蛋三明治怎麼做-黃瓜煎蛋三明治的做法")
- “天氣炎熱的狠，不想做飯，可是不吃飯身體又受不了。做個懶人餐～簡單的三明治。”食材明細主料黃瓜（半根）雞蛋（1個）全麥吐司（2片）輔料食用油（半匙）調料煎焙芝麻醬（2匙）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜煎蛋三明治的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、取吐司。3、黃瓜切片。4、熱鍋冷油。5...
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![煎蛋蝦仁三明治怎麼做-煎蛋蝦仁三明治的做法]( "煎蛋蝦仁三明治怎麼做-煎蛋蝦仁三明治的做法")
- 食材明細主料火龍果吐司（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）輔料芝麻醬（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋蝦仁三明治的做法步驟1、食材大集合：火龍果吐司、柴雞蛋、鮮蝦。2、鮮蝦去殼挑去蝦線剝出蝦仁，加鹽、料酒、薑絲醃製10分鐘。3、吐司切去四...
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![精肉煎蛋三明治怎麼做-精肉煎蛋三明治的做法]( "精肉煎蛋三明治怎麼做-精肉煎蛋三明治的做法")
- “煮熟的精肉又派上用場啦。可以不放煎蛋的，這不是為了豐富色彩嘛，就煎了蛋放進來。”食材明細主料熟肉（2片）吐司（2片）雞蛋（1個）輔料生菜（2片）食用油（半匙）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）精肉煎蛋三明治的做法步驟1、生菜洗淨。2、熟肉切片。3、吐司放鍋裏煎...
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![三明治機煎鵪鶉蛋的做法 三明治機不做三明治：三明治機煎鵪鶉蛋 三明治機煎鵪鶉蛋怎麼做]( "三明治機煎鵪鶉蛋的做法 三明治機不做三明治：三明治機煎鵪鶉蛋 三明治機煎鵪鶉蛋怎麼做")
- “接手一台三明治機。按驥索圖找到售賣頁面，看到一機多用四字。然後有一段對話：“：一機多用？不做三明治，還能怎麼用啊：可以煎蛋的親：然後就沒了？：對的哈，他的功能是比較簡單的親”真那麼單一？既然煎蛋是標設功能之一，且煎個蛋先。鵪鶉蛋，一次填滿四個格子，正好一人食。雞蛋只煎一個，空燒...
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![三明治的做法 黑胡椒培根煎蛋三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 黑胡椒培根煎蛋三明治 三明治怎麼做")
- “自己製作的淡奶油吐司，柔軟細膩，配上優質的培根，煎蛋，自家陽台上種的生菜，再由丘比黑胡椒口味的沙拉醬來助力，營養豐富，口味獨特，一頓優良的早餐食品就這樣誕生了。”食材明細主料淡奶油吐司（兩片）培根（兩片）煎蛋（一個）生菜（數片）丘比黑胡椒口味沙拉醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![蔬菜煎蛋三明治怎麼做-蔬菜煎蛋三明治的做法]( "蔬菜煎蛋三明治怎麼做-蔬菜煎蛋三明治的做法")
- “三明治當早餐或野外帶餐都是很不錯的選擇，簡單營養又快手。簡單既是快樂,鬆脆的培根，搭配清脆的紫甘藍和胡蘿蔔，營養豐富的煎蛋，熱融的奶酪，再加上自己喜歡的醬料，滿足從簡約開始。”食材明細主料吐司（2片）胡蘿蔔（1/3個）紫甘藍（2片）雞蛋（1個）芝士（1片）培根（2片）輔料沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）烤（...
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![火腿煎蛋三明治的做法 金槍魚火腿煎蛋三明治 火腿煎蛋三明治怎麼做]( "火腿煎蛋三明治的做法 金槍魚火腿煎蛋三明治 火腿煎蛋三明治怎麼做")
- “六月的東北相比南方諸城，還算涼爽適宜，尤其隔些日子便有場夏雨，雨中與雨後的天便分外清爽。這樣的天氣，與喜歡的人或是朋友、家人們一起出遊，帶上些自制的簡餐，無論是親近山水還是坐車旅行，都會讓心情變得美好。三明治，自出現後便是早餐與出行餐的首選，尤其家庭製作也簡單容易，無...
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![紅蝦煎蛋三明治怎麼做-紅蝦煎蛋三明治的做法]( "紅蝦煎蛋三明治怎麼做-紅蝦煎蛋三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）紅蝦（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅蝦煎蛋三明治的做法步驟1、紅蝦、雞蛋、生菜、胡蘿蔔清洗準備。2、剝出蝦仁，挑去蝦線，加鹽、料酒醃製10分鐘。3、盆底刷油，打入雞蛋，挑破蛋黃膜，放微波爐中高火5...
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味味甜
