![藍莓玉米麪粥怎麼做-藍莓玉米麪粥的做法]( "藍莓玉米麪粥怎麼做-藍莓玉米麪粥的做法")
- “非常簡單的藍莓玉米麪粥，5分鐘煮一鍋粥，沒有比它更簡單的早餐粥了，但是營養可是非常豐富。”食材明細主料玉米麪（1勺）藍莓幹（適量）輔料枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藍莓玉米麪粥的做法步驟1、準備一勺玉米麪，要根據用餐人數確定數量，我這一勺是兩人份的粥，藍莓不...
- 16088
![蔓越莓玉米麪糊怎麼做-蔓越莓玉米麪糊的做法]( "蔓越莓玉米麪糊怎麼做-蔓越莓玉米麪糊的做法")
- “加了點蔓越莓，玉米麪糊的口味有了新的驚喜。粗糧糊糊，讓我們花點小心思，會有不一樣的口感哦。”食材明細主料玉米麪（2勺）清水（適量）輔料蔓越莓幹（半把）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔓越莓玉米麪糊的做法步驟1、玉米麪兩調羹，放入不粘湯鍋2、加入適量清水，攪拌化開（我的比例大...
- 28808
![掛麪玉米粥怎麼做-掛麪玉米粥的做法]( "掛麪玉米粥怎麼做-掛麪玉米粥的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）玉米麪（適量）輔料油麥葉（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）掛麪玉米粥的做法步驟1、按自己需要的量做。鍋燒開水加鹽先煮掛了，掛麪的量不用很多。2、面煮熟後玉米麪加涼水拌成稀麪糊，倒入掛麪鍋裏熬粥。3、粥煮好後放入切碎的油麥葉。4、拌勻，點...
- 22348
![玉米麪粥 玉米麪粥怎麼做-玉米麪粥的做法 粥]( "玉米麪粥 玉米麪粥怎麼做-玉米麪粥的做法 粥")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪粥的做法步驟1、玉米麪2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不聽攪拌以免糊鍋。5、表面冒小氣泡就可以了。6、成品，早餐簡單方便快。...
- 25381
![吃玉米麪粥會長胖嗎-玉米麪粥熱量高嗎]( "吃玉米麪粥會長胖嗎-玉米麪粥熱量高嗎")
- 許多人喜歡用玉米麪煮粥，煮出來的粥口感香滑，易於消化，營養均衡，適於養生，深受大家的喜愛。但是由於玉米麪粥富含大量的碳水化合物，也有人會問：玉米麪粥熱量高嗎?吃了會長胖嗎?所以下面我們來了解一下玉米麪粥的熱量，是不是會讓人長胖。一、玉米麪粥熱量高嗎眾所周知玉米是一種營...
- 16728
![藍莓麪包怎麼做-藍莓麪包的做法]( "藍莓麪包怎麼做-藍莓麪包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（250g）雞蛋（1個）糖粉（30g）牛奶（135g）黃油（30g）輔料酵母（5g）鹽（2g）藍莓（適量）酸甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓麪包的做法步驟1、將除了黃油和藍莓以外的材料加入廚師攪拌。～2、麪糰光滑放入黃油。3、繼續攪拌2個程序，發酵2倍大。4、分割2份，排氣。5、擀成片。6、擺上...
- 11771
![藍莓米糊怎麼做-藍莓米糊的做法]( "藍莓米糊怎麼做-藍莓米糊的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料藍莓（適量）輔料米粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓米糊的做法步驟1、藍莓清洗乾淨放入料理機加温水打成汁過濾到碗中。2、加入嬰兒米粉。3、拌勻即可。...
- 28691
![玉米麪粥的做法 簡單營養養胃的玉米麪粥------上班族的首選 玉米麪粥怎麼做]( "玉米麪粥的做法 簡單營養養胃的玉米麪粥------上班族的首選 玉米麪粥怎麼做")
- “最近感冒打吊瓶，什麼都不想吃，只想吃點好消化的食物，正好家裏還有點玉米麪，就用來做玉米麪粥吧。”食材明細主料玉米麪（一大勺）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪粥的做法步驟1、鍋內倒入適量水燒開。2、一勺玉米麪倒入容器中，加適量水攪拌無顆粒備用。3...
- 7378
![菠菜玉米麪粥怎麼做-菠菜玉米麪粥的做法]( "菠菜玉米麪粥怎麼做-菠菜玉米麪粥的做法")
- 食材明細主料菠菜（一根）玉米麪（80ml）輔料水（兩大碗）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜玉米麪粥的做法步驟1、菠菜洗淨去根用開水焯一下2、涼水浸泡一會兒3、瀝乾水分切碎4、水開後將菠菜倒進去5、玉米麪加適量冷水攪拌均勻6、水開後將玉米麪糊倒進去攪拌均勻，等再次燒開後轉...
- 30170
![牛奶玉米麪粥怎麼做-牛奶玉米麪粥的做法]( "牛奶玉米麪粥怎麼做-牛奶玉米麪粥的做法")
- “據説，很多食物都含有抗癌成分，其中首屈一指的就是玉米。玉米是當之無愧的“黃金主食”。其中的B族維生素是緩解壓力最好的營養素，而其作為高纖維素食物，可促進毒素排出體外，減少毒素累積，降低癌症風險。玉米還含有谷胱甘肽，是非常有效的抗癌成分。它能幫助把體內有害的物質轉...
- 11090
![藍莓玉米烙怎麼做-藍莓玉米烙的做法]( "藍莓玉米烙怎麼做-藍莓玉米烙的做法")
- “德國營養保健協會的一項研究表明玉米和藍莓的結合,即防癌又可延緩衰老。因此,我經常給家人做這款藍莓玉米烙,可謂是小食材大作用。”食材明細主料藍莓（適量）熟玉米粒（適量）雞蛋（適量）輔料黃油（適量）甜味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓玉米烙的做法步驟1、將除去黃油以外的所...
- 26699
![荸薺玉米麪粥怎麼做-荸薺玉米麪粥的做法]( "荸薺玉米麪粥怎麼做-荸薺玉米麪粥的做法")
- “荸薺也稱為馬蹄。甜甜的味道，脆脆的口感無論是生食還是入菜，或是入湯都是美味。這次用荸薺與玉米麪組合煮粥，也非常好喝。看似簡單的家常粥，有着潤肺，清熱，止咳，滋陰潤燥，潤腸等功效。雖然剝荸薺皮很麻煩，但家人喜歡，又利於身體健康，麻煩些也值得。”食材明細主料荸薺（300g）玉米麪（80...
- 26937
![玉米麪粥怎麼做-玉米麪粥的做法]( "玉米麪粥怎麼做-玉米麪粥的做法")
- 食材明細主料玉米麪（2勺）輔料水（700g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪粥的做法步驟1、玉米麪放碗裏。2、加水2倍的水調成稀麪糊。3、煮鍋裏的水燒開後倒入玉米麪糊攪勻。4、大火煮開後轉小火煮5分鐘。5、關火後粥的表面會有玉米粥泡沫，用勺子攪拌幾下粥沫就會消失。6...
- 18087
![玉米麪紅薯粥怎麼做-玉米麪紅薯粥的做法]( "玉米麪紅薯粥怎麼做-玉米麪紅薯粥的做法")
- “紅薯和玉米麪都是自己地裏產的，特別新鮮吃着放心。”食材明細主料玉米麪（1把）地瓜（1個）輔料水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麪紅薯粥的做法步驟1、地瓜去皮切小塊2、鍋中加水放入地瓜塊大火煮開3、玉米麪放入小碗中4、加少量水調一下5、現在鍋煮開了，倒入調好...
- 10467
![玉米麪地瓜粥怎麼做-玉米麪地瓜粥的做法]( "玉米麪地瓜粥怎麼做-玉米麪地瓜粥的做法")
- “玉米地瓜粥味道香甜，很有營養價值，經常喝玉米地瓜粥能有效地補益脾胃、促進消化、強身健體。春節前買的地瓜，吃的只剩2個，放的時間越長越甜，今天就用剩的2個地瓜熬玉米麪地瓜粥，香甜可口非常好喝。”食材明細主料地瓜（2塊）玉米麪（半碗）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
- 32515
![南瓜玉米麪粥怎麼做-南瓜玉米麪粥的做法]( "南瓜玉米麪粥怎麼做-南瓜玉米麪粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）玉米麪（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜玉米麪粥的做法步驟1、南瓜洗淨。2、切塊。3、南瓜放入鍋裏，倒入清水。4、玉米麪用清水調開。5、南瓜開鍋煮7分鐘左右，熟透。6、倒入玉米麪糊，燒開轉小火煮3分鐘。7、成品。8、香甜好吃。...
- 28129
![枸杞玉米麪粥怎麼做-枸杞玉米麪粥的做法]( "枸杞玉米麪粥怎麼做-枸杞玉米麪粥的做法")
- “這粥非常簡單又家常，是平民百姓的家常便飯，簡單快手，分分鐘就搞定，一元錢能煮一大鍋，經常用眼的人要多喝這粥，能吸收進入眼球內的有害光線，保護視力，比吃豬肝還要補，常上網常看手機的人一定要收藏。”食材明細主料玉米麪（100g）輔料枸杞子（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞...
- 25771
![豆渣玉米麪藍莓糕的做法 豆渣玉米麪藍莓糕 豆渣玉米麪藍莓糕怎麼做]( "豆渣玉米麪藍莓糕的做法 豆渣玉米麪藍莓糕 豆渣玉米麪藍莓糕怎麼做")
- “每次榨豆漿,面對香噴噴的豆渣,總是很捨不得丟掉.這次我把豆渣做成餡餅,沒想到,還真好吃,呵呵...由於,豆渣較粗糙,粘性也不好,我加了些糯米粉.但聽北方朋友説,還是麪粉來的粘性好.這次是我第一次做糕點,總有點膽戰心驚,叫人貽笑大方,好望有朋友指點.”食材明細主料豆渣（1...
- 10978
![藍莓爆漿大米麪包怎麼做-藍莓爆漿大米麪包的做法]( "藍莓爆漿大米麪包怎麼做-藍莓爆漿大米麪包的做法")
- “這段時間天天嚯嚯麪粉，家裏的麪粉快被我玩光了，今天翻箱倒櫃一通折騰，竟然翻出來兩包大米麪包粉，日期還很新鮮，剛好做一些大米麪包，用來當早餐美味極了，這麪包有濃濃的大米香味，我覺得比麪粉做的麪包還好吃，香香的，加了藍莓，爆漿又香甜，喜歡吃麪包的朋友有福了，如果您不會揉麪，不會做...
- 22419
![玉米麪養生粥怎麼做-玉米麪養生粥的做法]( "玉米麪養生粥怎麼做-玉米麪養生粥的做法")
- “補血、養顏、潤腸、助消化，適合中老年人晚上吃！”食材明細主料玉米麪（3兩）輔料紅薯（適量）紅棗（適量）山藥（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪養生粥的做法步驟1、把玉米麪（粗玉米麪最好）用涼水調成糊，備用把紅薯（紫薯更好）去皮，切成片，備用紅棗洗乾淨，備用山藥去皮，切成丁，備用2...
- 21389
![雜麪玉米粥怎麼做-雜麪玉米粥的做法]( "雜麪玉米粥怎麼做-雜麪玉米粥的做法")
- 食材明細主料雜麪（1把）輔料玉米麪（1勺）調料水（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜麪玉米粥的做法步驟1、食材圖。2、玉米麪用涼水泄開。3、煮鍋加水燒開後放入雜麪，鹽（一點點就好，去除雜麪的豆腥味）煮軟。4、再放入泄好的玉米麪煮開。5、小火再煮5分鐘至玉米粥黏稠即可...
- 26028
![藍莓麪條的做法 藍莓麪條by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓麪條怎麼做]( "藍莓麪條的做法 藍莓麪條by：普藍高科藍莓美食特約撰稿人 藍莓麪條怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料普蘭藍莓（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藍莓麪條的做法步驟1、藍莓洗淨打成藍莓泥2、藍莓泥打成的狀態3、打好的藍莓泥4、藍莓泥里加入麪粉，麪粉的量視藍莓泥的需要加5、和好的面6、按成麪餅擀麪條7、擀好的面片摺疊8、中間切斷摞一起9、...
- 24559
![藍莓羊奶酪玉米麪瑪芬如何做簡單又好吃]( "藍莓羊奶酪玉米麪瑪芬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料普通麪粉：98玉米麪：32藍莓羊奶酪：60輔料泡打粉：1/2小勺蘇打粉：1/2小勺鹽：1/4小勺細砂糖：2大勺黃油：30酪乳：1/2杯，約120ml雞蛋：1個香草精：1小勺，約5ml具體步驟1.烤箱預熱375華氏度，約190攝氏度。2.藍莓羊奶酪提前室...
- 5769
![玉米麪藍莓發糕怎麼做-玉米麪藍莓發糕的做法]( "玉米麪藍莓發糕怎麼做-玉米麪藍莓發糕的做法")
- “這款發糕代着藍莓的酸甜，奶粉的奶香，玉米麪的自然香，非常健康，特別適合老人孩子易消化。”食材明細主料玉米麪（一碗）白麪（一碗）輔料雞蛋（3個）奶粉（一代）白糖（兩勺）酵母（5克）藍莓（適量）温水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米麪藍莓發糕的做法步驟1、把雞蛋打散，到温水，加酵母在次拌...
- 5615
![玉米麪燕麥粥怎麼做-玉米麪燕麥粥的做法]( "玉米麪燕麥粥怎麼做-玉米麪燕麥粥的做法")
- “無粥不歡的人真討厭，飯菜備了想起來沒有粥，趕緊做個簡單的粥品，要不人家就會説“這麼好的飯菜，如果再來碗粥就完美啦。””食材明細主料燕麥（1份）玉米麪（1勺）純淨水（1500g）輔料純淨水（300g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪燕麥粥的做法步驟1、鍋裏放純淨水。2、放燕麥，中火...
- 19122
味味甜
