![青椒煸炒草魚怎麼做-青椒煸炒草魚的做法]( "青椒煸炒草魚怎麼做-青椒煸炒草魚的做法")
- “18年12月3日，晚餐，暈菜之一愛美食，愛旅遊，愛看書生活簡單。”食材明細主料草魚（適量（煎好的））青椒（2根）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒煸炒草魚的做法步驟1、成品。有點微辣的味道。2、提前將草魚用料酒，鹽生抽醃製半小時，然後用玉米油煎至兩...
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![青辣椒煸魚乾怎麼做-青辣椒煸魚乾的做法]( "青辣椒煸魚乾怎麼做-青辣椒煸魚乾的做法")
- “【青辣椒煸魚乾】味道清香鮮辣，是一道飯遭殃的菜餚。其實魚乾煸炒熟透之後，已經很好吃了，用青辣椒重新炒制之後，味道非常好，濃郁的清香味道含有一絲絲的辣氣，味道特棒。”食材明細主料魚乾（200克）青辣椒（200克）輔料油（1湯匙）鹽（5克）蠔油（1茶匙）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青辣椒...
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![煸炒草頭的做法 李李的滋味-----煸炒草頭 煸炒草頭怎麼做]( "煸炒草頭的做法 李李的滋味-----煸炒草頭 煸炒草頭怎麼做")
- “草頭含有糖類，脂肪，蛋白質及VA,VB,VE等，營養價值頗高，能洗去脾胃邪熱氣，常吃有利健康。”食材明細主料草頭（250克）輔料鹽（3克）糖（1克）高粱酒（1勺）玉米油（2勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煸炒草頭的做法步驟1、準備的材料。2、草頭摘去根，洗淨瀝水。3、鍋中油温7成熱加鹽。4、下草...
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![草蝦炒青椒怎麼做-草蝦炒青椒的做法]( "草蝦炒青椒怎麼做-草蝦炒青椒的做法")
- 食材明細主料草蝦（適量）青椒（一個）胡蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）草蝦炒青椒的做法步驟1、草蝦洗淨備用。2、青椒，胡蘿蔔洗淨切成小塊，葱末備用。3、鍋內放油燒熱。4、放入草蝦煸炒。5、漸漸變色。6、煸炒至紅色。7、盛盤備用。8...
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![青椒煸鴨舌怎麼做-青椒煸鴨舌的做法]( "青椒煸鴨舌怎麼做-青椒煸鴨舌的做法")
- 食材明細主料鴨舌（適量）輔料青椒（適量）姜（適量）蒜片（適量）花椒粒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）味精（適量）雞精（適量）糖（適量）豆瓣（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒煸鴨舌的做法步驟1、這次我買的是凍鴨舌，如果買新鮮的更好。洗淨後備用2、熱鍋冷油，油温後放入切好的姜，蒜片和花椒...
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![青椒油豆腐燜草魚怎麼做-青椒油豆腐燜草魚的做法]( "青椒油豆腐燜草魚怎麼做-青椒油豆腐燜草魚的做法")
- “燜魚味道很好，簡單操作，美味可口，家常菜這樣做，喜歡美食！”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒油豆腐燜草魚的做法步驟1、草魚提前油炸至六成熟。西紅柿，青椒準備好。2、魚塊入鍋，加入適量水煮開。3、油...
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![青椒炒草菇 青椒炒草菇怎麼做-青椒炒草菇的做法 【濃醇高湯讓味道更鮮】－－－]( "青椒炒草菇 青椒炒草菇怎麼做-青椒炒草菇的做法 【濃醇高湯讓味道更鮮】－－－")
- “草菇是一種腐生性真菌，其肉質肥嫩，風味鮮美，作為一種保健食品和高檔蔬菜，深受人們的喜愛。草菇除了味道鮮，口感好以外，還含有很多人體必須的營養成份，其主要有幾下幾點：⒈草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。⒉它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進...
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![煸青椒怎麼做-煸青椒的做法]( "煸青椒怎麼做-煸青椒的做法")
- “調料只放了鹽和黑胡椒碎，最大的保留了食材的原味。”食材明細主料青椒（1只）烤腸（2根）輔料黑胡椒碎（適量）鹽（2g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸青椒的做法步驟1、烤腸切片，青椒洗淨用手掰成小塊。2、炒鍋放油，放入烤腸片小火煸。3、烤腸兩面都煸出油放入青椒塊，繼續小火煸。4、...
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![青椒炒草雞塊怎麼做-青椒炒草雞塊的做法]( "青椒炒草雞塊怎麼做-青椒炒草雞塊的做法")
- “雞肉，因其營養豐富，肉質細嫩，味道鮮美而受到大家的喜愛。青椒的果實中含有極其豐富的營養，維C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增進食慾、幫助消化，含有的抗氧化維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作生活壓力造成的疲勞.用青椒炒雞塊，既好吃又有營養。”食材...
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![青椒煸烤鴨怎麼做-青椒煸烤鴨的做法]( "青椒煸烤鴨怎麼做-青椒煸烤鴨的做法")
- “簡單快手菜。”食材明細主料烤鴨（500g）輔料青椒（3個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煸烤鴨的做法步驟1、烤鴨切成小塊。2、青椒切成絲。3、油熱以後先煸炒青椒絲出鮮辣味。4、青椒絲放到一邊，用油乾煸烤鴨。5、油脂煸炒出來以後，再混炒一下，適量鹽入味即可。...
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![青椒煸炒燒臘怎麼做-青椒煸炒燒臘的做法]( "青椒煸炒燒臘怎麼做-青椒煸炒燒臘的做法")
- “四川特色美味。燒臘是冬季四川特有的過冬、過年必備菜餚。”食材明細主料燒臘（200g）輔料青椒（5個）調料姜（5g）鹽（適量）油（3個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸炒燒臘的做法步驟1、青椒切成絲，用鹽碼味。2、油熱以後，放入薑片煸炒出姜味。3、放入青椒絲翻炒出辣味。4、放入煮...
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![青椒拌魚腥草怎麼做-青椒拌魚腥草的做法]( "青椒拌魚腥草怎麼做-青椒拌魚腥草的做法")
- “魚腥草是集市上賣得最多的一種野菜，一年四季天天都有賣。當然也是我吃最愛的野菜之一。百度一下魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，是電腦一族必吃的防輻射食物。”食材明細主料魚腥草（100克）青椒（40克）輔料香菜（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）自制...
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![青椒煸白豇豆怎麼做-青椒煸白豇豆的做法]( "青椒煸白豇豆怎麼做-青椒煸白豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（1把）大青椒（2個）輔料大蒜（1瓣）生薑（1塊）大葱（1段）鹽（少許）雞精（少許）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸白豇豆的做法步驟1、食材如圖2、豇豆去頭尾切段3、生薑切片4、大蒜切片5、大葱切段6、青椒切塊7、熱鍋放入適量的食用油8、放入葱薑蒜青椒爆香9、...
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![青紅椒煸小魚乾怎麼做-青紅椒煸小魚乾的做法]( "青紅椒煸小魚乾怎麼做-青紅椒煸小魚乾的做法")
- “前幾天朋友給我家拿來好多小魚乾，看着魚乾，有點發愁了，因為我從來沒有做過啊，不過還好，有美食天下啊！！哈哈，把這個難題交給美食天下吧！讓它幫我解決困難！馬上登錄一搜，關於小魚乾的菜譜，就刷刷的全搜出來啦！經過在美食天下的一番學習，我也會做了！今天就拿出來曬曬我的學習成果！”食材明...
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![青椒煸炒基圍蝦怎麼做-青椒煸炒基圍蝦的做法]( "青椒煸炒基圍蝦怎麼做-青椒煸炒基圍蝦的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）基圍蝦（300克）生薑（幾片）輔料玉米油（10克）生抽（2克）料酒（一勺）鹽（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸炒基圍蝦的做法步驟1、油鍋燒熱，倒入玉米油，大火快速翻炒生薑，大蒜，青椒2、加入基圍蝦大火煸炒，調入料酒3、大火翻炒5分鐘4、調入少許生抽，少許鹽，大火收汁。...
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![青椒煸炒韭黃怎麼做-青椒煸炒韭黃的做法]( "青椒煸炒韭黃怎麼做-青椒煸炒韭黃的做法")
- “午休時間緊張，隨便做了一份簡單，不浪費時間的家常菜，味道棒棒的！2018.12.20午餐記”食材明細主料韭黃（適量）紅椒（一個）大蒜苗（適量）大蒜（適量）五花肉（適量）輔料玉米油（適量）生抽（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸炒韭黃的做法步驟1、韭黃洗乾淨，切段瀝乾水分備用，紅椒切...
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![青椒胡蘿蔔煸炒牛肉怎麼做-青椒胡蘿蔔煸炒牛肉的做法]( "青椒胡蘿蔔煸炒牛肉怎麼做-青椒胡蘿蔔煸炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（250克）青椒（一顆）胡蘿蔔（半個）生薑（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）玉米澱粉（2克）生抽（2克）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔煸炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，加入玉米澱粉，生抽，生薑片醃製一會備用，2、油鍋燒熱，倒入玉米油，大火煸炒胡蘿蔔，青椒，加入少許鹽，3...
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![乾煸青椒絲怎麼做-乾煸青椒絲的做法]( "乾煸青椒絲怎麼做-乾煸青椒絲的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）幹辣椒（適量）輔料孜然（適量）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）乾煸青椒絲的做法步驟1、主料：青椒、幹辣椒、孜然。2、把青椒、幹辣椒洗淨、切絲。3、起鍋熱油，放入幹辣椒，小火炒香，盛出備用。4、鍋留底油，放入青椒絲。5、中旺火快速煸炒。6、煸...
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![青椒煸炒苦瓜怎麼做-青椒煸炒苦瓜的做法]( "青椒煸炒苦瓜怎麼做-青椒煸炒苦瓜的做法")
- “清熱解膩。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料青椒（100g）葱段（1勺）薑片（2塊）調料鹽（適量）油（3勺）豆豉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒煸炒苦瓜的做法步驟1、辣椒切成小塊放入鍋中乾煸。2、苦瓜切成小塊也放入鍋中乾煸。3、油熱以後，放入葱段和薑片煸炒。4、放入苦瓜翻炒。5、再放...
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![青椒西紅柿燒草魚怎麼做-青椒西紅柿燒草魚的做法]( "青椒西紅柿燒草魚怎麼做-青椒西紅柿燒草魚的做法")
- “草魚中段有很多小刺，吃的時候特別需要小心，特別是小孩。”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（適量）生薑（適量）輔料鹽（少許）玉米油（15毫升）豆瓣醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒西紅柿燒草魚的做法步驟1、成品，晚餐暈菜之一。2、草魚塊是之前用油鍋煎...
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![青椒煸豆乾怎麼做-青椒煸豆乾的做法]( "青椒煸豆乾怎麼做-青椒煸豆乾的做法")
- “這道豆乾放了一些燒烤調料粉煸炒，吃着很香兒子非常喜歡吃，男人們用來下酒也很香爽。豆腐乾是豆腐的再加工製品，其營養價值和豆腐一樣，含有多種礦物質，能補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。”食材明細主料豆腐乾（200克）青椒（60克）胡...
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![乾煸青椒豆腐怎麼做-乾煸青椒豆腐的做法]( "乾煸青椒豆腐怎麼做-乾煸青椒豆腐的做法")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，其消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需求量。豆腐是老人、孕產婦的理想食品，也是兒童生長髮育的重要食物；豆腐也對更年期、病後調養、肥胖、皮膚粗糙很有...
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![青椒煸牛肉絲怎麼做-青椒煸牛肉絲的做法]( "青椒煸牛肉絲怎麼做-青椒煸牛肉絲的做法")
- “牛肉隨便加任何輔料都可以做成一道美味的菜。比如這道青椒煸牛肉絲，只是簡單的幾個青椒，幾粒黑胡椒，就可以帶出牛肉的香，鮮，下飯可是一流的。”食材明細主料牛肉（300克）輔料青椒（4個）配料油（適量）鹽（少許）生抽（少許）黑胡椒粒（少許）香葱（少許）蒜（少許）薑絲（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![乾煸青椒怎麼做-乾煸青椒的做法]( "乾煸青椒怎麼做-乾煸青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（400克）大蒜頭（適量）輔料油渣（少許）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）米酒醪糟（少許）中辣（口味）乾煸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）乾煸青椒的做法步驟1、準備好青椒。2、去蒂，清洗乾淨。3、起鍋燒熱，不要加油，直接倒入青椒放入鍋中，乾煸斷生。4、加鹽，繼續煸...
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![青椒蟲草炒豆乾怎麼做-青椒蟲草炒豆乾的做法]( "青椒蟲草炒豆乾怎麼做-青椒蟲草炒豆乾的做法")
- 食材明細主料青椒（3只）豆乾（3塊）鮮蟲草花（150g）輔料油（1匙）鹽（1匙）味精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒蟲草炒豆乾的做法步驟1、所有食材2、鮮蟲草花洗淨切斷，豆乾和青椒洗淨切條3、起油鍋加熱，放入青椒煸炒3分鐘4、放入鮮蟲草花煸炒5、放豆乾煸炒2分鐘6、放鹽煸炒7、最後放...
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味味甜
