![蘿蔔炒豆渣怎麼做-蘿蔔炒豆渣的做法]( "蘿蔔炒豆渣怎麼做-蘿蔔炒豆渣的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（半個）豆渣（適量）輔料小葱（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒豆渣的做法步驟1、材料：紅蘿蔔半個，豆渣，小葱。2、蘿蔔擦絲，葱也切絲。3、鍋裏放入油，燒熱，把葱花放進鍋裏爆香。4、蘿蔔放進鍋裏翻炒一下。5、豆渣放入鍋裏翻炒，加入少許...
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![胡蘿蔔豆渣丸子的做法 變廢為寶——胡蘿蔔豆渣丸子 胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣丸子的做法 變廢為寶——胡蘿蔔豆渣丸子 胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做")
- “一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。所以大家做豆漿喝的...
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![豆渣蘿蔔絲丸子怎麼做-豆渣蘿蔔絲丸子的做法]( "豆渣蘿蔔絲丸子怎麼做-豆渣蘿蔔絲丸子的做法")
- “豆渣是個好東西哦，我們家幾乎每天都會打豆漿，剩下的豆渣我從來都不會丟掉的，總會想辦法將它摻進各種麪食裏或者煮粥，營養又健康”食材明細主料蘿蔔（300克）黃豆（適量）雞蛋（1個）麪粉（少許）輔料葱（少許）姜（適量）配料胡椒粉（半茶匙）白糖（一茶匙）雞精（少許）花椒粉（少許）香油（兩茶匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炸（工...
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![蘿蔔乾炒豬油渣怎麼做-蘿蔔乾炒豬油渣的做法]( "蘿蔔乾炒豬油渣怎麼做-蘿蔔乾炒豬油渣的做法")
- “雖然現在大街小巷的早餐都被米粉和瓦罐湯充斥着，這讓外地人一直以為這個就是南昌人傳統的早餐。其實不然，真正南昌市井人家的早餐還是白米粥配上一些自制的小菜。比如蘿蔔乾，雪裏蕻等等。做蘿蔔乾最好的季節是在秋天，如果是住在80年代建成的大型生活區裏面，就可以看到在秋高...
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![豬油渣炒蘿蔔乾怎麼做-豬油渣炒蘿蔔乾的做法]( "豬油渣炒蘿蔔乾怎麼做-豬油渣炒蘿蔔乾的做法")
- “經濟實惠好吃又下飯下粥。”食材明細主料肥肉（200g）輔料蘿蔔乾（150g）調料蠔油（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬油渣炒蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔乾洗兩三次切好。2、熱鍋放肥肉煎。3、煎出油。4、煎六分幹。5、放蘿蔔乾。6、炒一兩分鐘放蠔油（蘿蔔乾有鹹味）。7、成品。...
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![油渣炒蘿蔔怎麼做-油渣炒蘿蔔的做法]( "油渣炒蘿蔔怎麼做-油渣炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）輔料油渣（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣炒蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮切成薄片備用。2、葱白備好。3、煉好的油渣備用。4、鍋內留適量油，放入葱白煸香。5、放入蘿蔔翻炒一分鐘。6、加入少許熱...
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![豆渣蘿蔔丸子怎麼做-豆渣蘿蔔丸子的做法]( "豆渣蘿蔔丸子怎麼做-豆渣蘿蔔丸子的做法")
- “早餐經常會做豆漿喝，平時喝豆漿一般都不濾，直接連豆渣一起喝掉，可是小朋友不太喜歡這種口味，每次喝的時候都會反映豆渣太多，不喜歡喝這種有渣渣的豆漿，沒辦法只能不怕麻煩給他單獨過濾一點，或者是豆漿打好後，放置一段時間，豆渣一般會沉到底，就先給他倒一杯，然後再倒我們的，如果採用...
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![蘿蔔香菜豆渣丸子怎麼做-蘿蔔香菜豆渣丸子的做法]( "蘿蔔香菜豆渣丸子怎麼做-蘿蔔香菜豆渣丸子的做法")
- “喝完豆漿剩下的豆渣要怎麼處理呢，雖然豆渣吃起來口感粗糙，可也是很有營養的東東，那就用來炸丸子吃吧。”食材明細主料青蘿蔔（1個）雞蛋（1個）輔料麪粉（少許）香菜（少許）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔香菜豆渣丸子的做法步驟1、蘿蔔擦絲切碎加少許鹽殺出水分2、香菜切碎3、把...
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![胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-胡蘿蔔豆渣丸子的做法]( "胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做-胡蘿蔔豆渣丸子的做法")
- “每天早晨都有榨豆漿，剩下好多的豆渣，扔掉好浪費，想辦法吃掉吧。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）澱粉（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆渣丸子的做法步驟1、原料，因為是要吃光豆渣，所以原料的量以豆渣為標準。2...
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![白蘿蔔豆渣丸子怎麼做-白蘿蔔豆渣丸子的做法]( "白蘿蔔豆渣丸子怎麼做-白蘿蔔豆渣丸子的做法")
- “用白蘿蔔做的炸丸子，色澤口感都非常不錯，下次還要這樣做着吃。”食材明細主料白蘿蔔（1個）豆渣（200g）雞蛋（1個）麪粉（50g）輔料姜（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔豆渣丸子的做法步驟1、蘿蔔洗淨先擦成絲再切碎2、放盆裏加鹽醃製10分鐘3、擠幹水分4、打入一個雞...
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![豬油渣炒蘿蔔纓怎麼做-豬油渣炒蘿蔔纓的做法]( "豬油渣炒蘿蔔纓怎麼做-豬油渣炒蘿蔔纓的做法")
- 食材明細主料豬油渣（適量）蘿蔔纓（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬油渣炒蘿蔔纓的做法步驟1、蘿蔔纓清洗乾淨。2、下沸水中焯水，變色後撈出過涼。3、蘿蔔纓撰幹水分切細，蒜末切好。4、豬油渣適量。5、鍋中放少許油，放入豬油渣和蒜末...
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![豬油渣炒蘿蔔怎麼做-豬油渣炒蘿蔔的做法]( "豬油渣炒蘿蔔怎麼做-豬油渣炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（350克）豬油渣（80克）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切片）、豬油渣、蒜（已拍）。2、起鍋倒油燒熱，下入蒜翻炒翻炒。3、隨後，下入蘿蔔翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、翻動一下煮...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔豆渣（適量）麪粉（適量）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、食材：胡蘿蔔豆渣2、麪粉3、椒鹽4、將胡蘿蔔豆渣倒入屜布中。5、擠幹一些豆汁，放入大碗中。6、隨後，合入適量的麪粉，加適量椒鹽和鹽。7、和成胡蘿蔔豆渣麪糰...
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![胡蘿蔔豆渣雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔豆渣雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法")
- “打豆漿剩下的豆渣，如果仍了有點可惜，煎雞蛋餅加進去比較不錯，煎好的雞蛋餅色澤金黃，口感綿軟，當早餐挺不錯的。”食材明細主料雞蛋（1個）豆渣（180g）輔料麪粉（少許）胡蘿蔔（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法步驟1、打豆漿過濾出的豆渣2、打入一個...
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![豆渣蘿蔔餅怎麼做-豆渣蘿蔔餅的做法]( "豆渣蘿蔔餅怎麼做-豆渣蘿蔔餅的做法")
- “平凡的我，擁有一個平凡的美食夢想：希望即使是最家常的食材，經由我的手也變得美味可口，一家人圍坐在桌前，一起品嚐我親手做的美食，帶給他們快樂和健康。最近兩天的氣温實在是很低，幸好太陽很好，心裏還覺得暖暖的。今天做的這個餅餅里加入了磨豆漿剩下的黑豆渣，很營養的噢~。本來...
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![胡蘿蔔豆渣餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣餅的做法]( "胡蘿蔔豆渣餅怎麼做-胡蘿蔔豆渣餅的做法")
- “每回榨完豆漿的豆渣大家是怎麼處理的呢?倒掉可是有點浪費呢，其實可以試試這款胡蘿蔔餅，外脆裏嫩，營養好吃哦。”食材明細主料巴馬黃皮黃豆（90克）水（80ml）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）麪粉（68克）輔料鹽（1勺）雞精（0.5勺）醬油（0.5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1...
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![豬油渣炒蘿蔔絲怎麼做-豬油渣炒蘿蔔絲的做法]( "豬油渣炒蘿蔔絲怎麼做-豬油渣炒蘿蔔絲的做法")
- “秋冬蘿蔔是個寶，我國民間有“十月蘿蔔賽人蔘”的説法。現在這個季節正是吃蘿蔔的時候，而且蘿蔔的價格也很便宜，我們菜場裏白蘿蔔每斤1.5元，是所有人都能買得起的蔬菜。我家今天買的就是最常見的白蘿蔔，準備做清炒蘿蔔絲，裏面加了自家熬豬油剩下的豬油渣，炒的時候真的是香味一...
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![蘿蔔豆渣丸子怎麼做-蘿蔔豆渣丸子的做法]( "蘿蔔豆渣丸子怎麼做-蘿蔔豆渣丸子的做法")
- “做豆腐出來一盤豆渣，倒掉挺可惜的。豆渣吃起來雖然口感比較粗糙，但也是很有營養的，用來炸丸子很不錯。”食材明細主料豆渣（80克）蘿蔔（半根）麪粉（60克）輔料小葱（幾根）雞蛋（1個）五香粉（少許）鹽（適量）油（適量）五香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔豆渣丸子的做法步驟1、準備好材料。2、蘿蔔...
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![黑豆渣蘿蔔丸子怎麼做-黑豆渣蘿蔔丸子的做法]( "黑豆渣蘿蔔丸子怎麼做-黑豆渣蘿蔔丸子的做法")
- “平時經常在家榨黑豆漿喝剩下來的豆渣總是扔了覺得好可惜今天就嘗試一下炸個素丸子把黑豆渣來個廢物利用放海米和雞蛋能提高丸子的營養和口感”食材明細主料黑豆渣（400克）胡蘿蔔（1顆）白蘿蔔（半顆）海米（50克）豆油（7OO克）雞蛋（2個）輔料生抽（1匙）鹽（少許）白糖（少許）十三香（少許）熟油（少許）蠔油（少...
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![豆渣胡蘿蔔丸子怎麼做-豆渣胡蘿蔔丸子的做法]( "豆渣胡蘿蔔丸子怎麼做-豆渣胡蘿蔔丸子的做法")
- “做豆腐過濾出來的豆渣，加了胡蘿蔔和麪粉做成丸子，用油炸熟了當點心！”食材明細主料豆渣（200g）麪粉（80g）胡蘿蔔絲（200g）雞蛋（2個）輔料白胡椒粉（3g）色拉油（適量）葱花（少許）鹽（5g）香油（1勺）雞粉（3g）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆渣胡蘿蔔丸子的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、用刨子刨成絲3、加入...
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![毛芋蘿蔔燒豆渣怎麼做-毛芋蘿蔔燒豆渣的做法]( "毛芋蘿蔔燒豆渣怎麼做-毛芋蘿蔔燒豆渣的做法")
- “早上自磨花生核桃豆漿，過濾出一碟豆渣，加了毛芋蘿蔔燒煮就成了一盤好菜，也是蠻有營養的。”食材明細主料花生核桃豆渣（適量）毛芋（適量）蘿蔔（適量）姜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）毛芋蘿蔔燒豆渣的做法步驟1、早上打的花生核桃豆漿過濾出...
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![豆渣白蘿蔔丸子怎麼做-豆渣白蘿蔔丸子的做法]( "豆渣白蘿蔔丸子怎麼做-豆渣白蘿蔔丸子的做法")
- “這是一款素丸子。用豆腐渣、白蘿蔔作主料，搭配了香菜提香。加了少許小麥粉。很健康的一款美味。”食材明細主料白蘿蔔（500g）豆腐渣（100g）輔料姜（適量）香菜（適量）小麥粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆渣白蘿蔔丸子的做法步驟1、白蘿蔔、香菜...
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![蘿蔔絲豆渣雞蛋餅怎麼做-蘿蔔絲豆渣雞蛋餅的做法]( "蘿蔔絲豆渣雞蛋餅怎麼做-蘿蔔絲豆渣雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料蘿蔔絲（適量）雞蛋（適量）豆渣（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲豆渣雞蛋餅的做法步驟1、白蘿蔔擦成絲。2、蘿蔔絲在沸水中焯軟撈出，放涼後擠去水分。3、自制豆腐濾出的豆渣。4、雞蛋、麪粉、蘿蔔絲、葱末放入豆渣碗中...
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![胡蘿蔔豆渣泥怎麼做-胡蘿蔔豆渣泥的做法]( "胡蘿蔔豆渣泥怎麼做-胡蘿蔔豆渣泥的做法")
- “有了豆漿機後，喝豆漿是非常簡單方便的，同時剩餘的豆渣通過變換，也可以烹製出不同風味的菜餚，豆渣即可以單獨炒制，也可以和其它食材搭配烹製，今天就用豆渣和胡蘿蔔搭配烹製一道菜餚：胡蘿蔔豆渣泥。”食材明細主料胡蘿蔔（200克）熟豆渣（200克）輔料油（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）姜（適量）清淡（口...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 豆渣妙用——胡蘿蔔豆渣餅 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 豆渣妙用——胡蘿蔔豆渣餅 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- “打豆漿剩下的豆渣，扔掉可惜，充分利用之，代替蛋餅中的麪粉即可，簡單營養。”食材明細主料雞蛋（適量）豆渣（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、準備好原料。2、胡蘿蔔擦絲、雞蛋打散、加入豆渣。3、加適量的水，放鹽和...
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味味甜
