![青瓜紫菜湯怎麼做-青瓜紫菜湯的做法]( "青瓜紫菜湯怎麼做-青瓜紫菜湯的做法")
- “青瓜脆爽，紫菜鮮香。簡簡單單的一道湯，使單調的餐桌頓生異彩。”食材明細主料紫菜（適量）輔料青瓜（半根）蝦皮（少許）調料海鹽（省許）味精（少許）橄欖油（少許）香葱（1顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜紫菜湯的做法步驟1、香葱切碎、青瓜切菱形塊待用。2、蝦皮備用。3、取一湯碗，放入紫...
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![紫薯南瓜拌青菜怎麼做-紫薯南瓜拌青菜的做法]( "紫薯南瓜拌青菜怎麼做-紫薯南瓜拌青菜的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）南瓜（適量）菠菜（適量）腐竹（適量）雞蛋（一個）四季豆（適量）豆芽（適量）調料沙拉醬（一包）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯南瓜拌青菜的做法步驟1、準備材料。2、四季豆洗乾淨入鍋煮熟備用。3、雞蛋煮熟去殼，紫薯，南瓜煮熟備用。4、豆芽也洗好了，煮熟青菜放一起。5、...
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![家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法]( "家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法")
- “媽經常説多吃菜對身體好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必温緩和寒涼之性。並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，可以降血脂哦！”食材明細主料青菜（500g）輔料油（適...
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![家常紫菜南瓜湯如何做簡單又好吃]( "家常紫菜南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道紫菜南瓜湯，顏色金黃誘人，湯汁濃稠醇厚，香氣撲鼻。南瓜煮過之後變得綿軟，紫菜起到了提鮮的作用，和蝦皮一起帶來淡淡的海洋氣息。最後葱花的點綴更是錦上添花，顯得更加精緻美觀，讓人看了就有食慾。這道湯可以...
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![家常青椒南瓜包怎麼做-家常青椒南瓜包的做法]( "家常青椒南瓜包怎麼做-家常青椒南瓜包的做法")
- “屈爸最愛的素包子：青椒南瓜包，暄軟可口，家常口味。”食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）温水（適量）青椒（三個）南瓜（適量）葱（適量）鹼粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常青椒南瓜包的做法步驟1、取適量麪粉，發酵粉温水調開。2、和成稍軟一點...
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![紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎麼做]( "紫薯青瓜盅的做法 【紫薯青瓜盅】 紫薯青瓜盅怎麼做")
- 食材明細主料紫薯水晶粉絲（適量）黃瓜（適量）輔料李錦記涼拌汁（適量）糖（適量）橄欖油（適量）香醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯青瓜盅的做法步驟1、黃瓜表皮削成花刀樣，然後切成小段並將中間部分用小刀挖空2、黃瓜表皮削成花刀樣，然後切成小段並將中間部分用小刀挖空3、燒開...
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![青豆紫菜麪湯怎麼做-青豆紫菜麪湯的做法]( "青豆紫菜麪湯怎麼做-青豆紫菜麪湯的做法")
- “青豆春天的味道，今來一款青豆紫菜麪湯，清清爽爽，鮮美極了！”食材明細主料青豆（適量）紫菜（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（一個）調料香油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青豆紫菜麪湯的做法步驟1、紫菜雞蛋小葱備用。2、取適量麪粉加水和成贏一點的面...
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![絲瓜紫菜湯怎麼做-絲瓜紫菜湯的做法]( "絲瓜紫菜湯怎麼做-絲瓜紫菜湯的做法")
- “有菜就有湯，簡簡單單做個湯。”食材明細主料絲瓜（1個）輔料紫菜（少許）小葱（2個）調料鹽（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜紫菜湯的做法步驟1、準備食材，紫菜是這種包裝的。2、絲瓜削皮洗淨，小葱擇黃葉、去皮洗淨，瀝水備用。3、絲瓜切片，小葱切葱花，分別裝碗備用。4、...
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![家常拌青瓜怎麼做-家常拌青瓜的做法]( "家常拌青瓜怎麼做-家常拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（兩根）王中王火腿（一根）蒜（一頭）小米辣（少許）花椒（少許）幹辣椒（適量）輔料老抽（少許）味極鮮生抽（2勺）陳醋（2勺）糖（半勺）雞粉（1勺）香油（少許）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌青瓜的做法步驟1、青瓜2根拍好備用2、雙匯王中王火腿一根切片3、切蒜沫適量，小米辣少許和火...
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![蛇瓜紫菜湯怎麼做-蛇瓜紫菜湯的做法]( "蛇瓜紫菜湯怎麼做-蛇瓜紫菜湯的做法")
- 食材明細主料蛇瓜（一根）輔料紫菜（適量）葱（適量）配料牛肉粉（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛇瓜紫菜湯的做法步驟1、材料：蛇瓜一根、紫菜、葱。2、蛇瓜去皮洗淨，切片。3、鍋中加入清水，將其燒開。4、水開後，放入蛇瓜片。5、再次燒開後，放入牛肉粉和少許鹽...
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![家常紫菜包飯怎麼做-家常紫菜包飯的做法]( "家常紫菜包飯怎麼做-家常紫菜包飯的做法")
- “帶龍龍去吉之島，看到櫃枱裏卷的色彩斑斕的壽司。龍龍問：“媽媽，你會做這麼好看的壽司嗎？”我想都沒想一口答應説：“沒問題！！”買來了一些簡單的材料，到家後咱開始倒騰起來了。”食材明細主料米飯（適量）壽司紫菜（一包）輔料青瓜（兩條）胡蘿蔔（一條）雞蛋（5個）配料白糖（5勺）白醋（5勺）鹽（少許）其他（口...
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![冬瓜玉米紫菜湯怎麼做-冬瓜玉米紫菜湯的做法]( "冬瓜玉米紫菜湯怎麼做-冬瓜玉米紫菜湯的做法")
- “炎熱的夏天總有時候沒什麼胃口。冬瓜可以拿來煮湯，並且它還有減肥、潤肺功效，可消除身體水腫。紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。其他不多説了，這款湯羹最適合夏天消暑。”食材明細主料冬瓜（1000克）玉米（1條）豬肉（200克）紫菜（250克）鹹雞蛋（2個）輔料雞精（適量）油（適量）鹽（適量...
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![家常菜絲瓜紫菜湯如何做簡單又好吃]( "家常菜絲瓜紫菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：3根輔料鹽：適量香菜：適量小葱：適量胡椒粉：適量鹹蛋：1枚芝麻油：適量發泡紫菜：適量具體步驟1.準備好食材，絲瓜、發泡紫菜、香菜、葱、鹹蛋。2.將鹹蛋收打入碗內、香菜、葱切碎。絲瓜去皮洗乾淨，切成薄片。3....
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![黃瓜片紫菜湯的做法 清香晚餐——黃瓜片紫菜湯 黃瓜片紫菜湯怎麼做]( "黃瓜片紫菜湯的做法 清香晚餐——黃瓜片紫菜湯 黃瓜片紫菜湯怎麼做")
- “明天繼續上班，主持，審稿，審片。好想繼續休息。沒有想到黃瓜和紫菜搭配在一起的味道這麼好，以後會經常做這款清香的湯——黃瓜片紫菜湯。上網查了一下，有的童鞋做這個湯的時候要放海米和薑絲，這些我都省略了，就用黃瓜片和紫菜，加點鹽和雞精、葱花，再滴兩滴香油吧。結果味道出乎我...
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![黃瓜紫菜蛋湯怎麼做-黃瓜紫菜蛋湯的做法]( "黃瓜紫菜蛋湯怎麼做-黃瓜紫菜蛋湯的做法")
- “今天去了父母家，父母種了黃瓜，很是新鮮，摘了幾根，夏天黃瓜很討喜，涼拌，生吃都可，今天我用來做湯，也是非常清新爽口！”食材明細主料黃瓜（2個）輔料紫菜（適量）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜紫菜蛋湯的做法步驟1、新鮮帶刺的黃瓜2根2、去皮切片，紫菜適量，雞蛋2個，都備好。3...
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![紫菜絲瓜湯怎麼做-紫菜絲瓜湯的做法]( "紫菜絲瓜湯怎麼做-紫菜絲瓜湯的做法")
- “發現絲瓜與海鮮真是很搭，怎麼燒都好吃，怎麼炒都鮮美。”食材明細主料絲瓜（適量）海蝦（適量）輔料紫菜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮切滾刀塊入淡鹽水略泡。2、鍋中放油，入蒜爆香，加放絲瓜略炒。3、...
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![蝦皮紫菜絲瓜湯怎麼做-蝦皮紫菜絲瓜湯的做法]( "蝦皮紫菜絲瓜湯怎麼做-蝦皮紫菜絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）紫菜（適量）蝦皮（適量）輔料鮮雞汁（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜絲瓜湯的做法步驟1、食材：絲瓜。2、紫菜、蝦皮。3、鮮雞汁。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、鍋置火上倒入清水燒開。7、接着，將切成片的絲瓜下入沸...
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![家常黃瓜紫菜蛋湯如何做簡單又好吃]( "家常黃瓜紫菜蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘今天要跟大家分享的家常菜是——家常黃瓜紫菜蛋湯，這道家常菜烹飪方法很簡單，食材也很容易購買得到，所以是一道痕適合在家裏做的湯菜，夏日的家常飯桌上少不了家常黃瓜紫菜蛋湯這道家常菜湯，所以大家好好學一學...
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![紫菜貢丸青菜湯怎麼做-紫菜貢丸青菜湯的做法]( "紫菜貢丸青菜湯怎麼做-紫菜貢丸青菜湯的做法")
- 食材明細主料頭水紫菜（1小片）輔料唯新貢丸（6個）青菜（2顆）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜貢丸青菜湯的做法步驟1、食材，青菜切絲。2、起鍋放油下入青菜和丸子。3、翻炒均勻，烹些黃酒，炒變色。4、加入清水煮開。5、下入紫菜。6、再次煮開，調味，放鹽，雞粉即可！7、成品！簡單快捷，鮮香...
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![紫菜肉丸青菜湯怎麼做-紫菜肉丸青菜湯的做法]( "紫菜肉丸青菜湯怎麼做-紫菜肉丸青菜湯的做法")
- “豬肉丸滾紫菜湯，鮮甜可口，小孩子不喜歡葱花，加入少許青菜，營養更均衡。”食材明細主料肉丸（150g）紫菜（適量）青菜（少許）輔料姜（少許）調料食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉丸青菜湯的做法步驟1、準備的食材。2、適量清水加入薑片。3、煮至水冒泡後，加入肉丸...
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![絲瓜紫菜蛋湯怎麼做-絲瓜紫菜蛋湯的做法]( "絲瓜紫菜蛋湯怎麼做-絲瓜紫菜蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜紫菜蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切滾刀塊。2、雞蛋攪拌成蛋液。3、紫菜洗淨瀝水。4、鍋中倒油燒熱，將蛋液倒入鍋中，待稍微凝固翻面至全部凝固，用鍋鏟稍稍戳...
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![家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法]( "家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法")
- 食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋蓋蓋上，燜5到10分鐘。就可以了。...
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![紫菜黃瓜蛋湯怎麼做-紫菜黃瓜蛋湯的做法]( "紫菜黃瓜蛋湯怎麼做-紫菜黃瓜蛋湯的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）黃瓜（半根）雞蛋（一顆）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜黃瓜蛋湯的做法步驟1、黃瓜切片，蒜切片2、拿蒜熗鍋加水3、水開加紫菜，雞蛋打散沿鍋邊倒入4、最後加鹽和雞精還有黃瓜，關火放幾滴香油...
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![蕃茄紫菜冬瓜湯怎麼做-蕃茄紫菜冬瓜湯的做法]( "蕃茄紫菜冬瓜湯怎麼做-蕃茄紫菜冬瓜湯的做法")
- “微辣，清淡，鹹鮮適口。”食材明細主料蕃茄（半個）冬瓜（適量）紫菜（適量）輔料小米椒（一個（可選））薑末（適量）好侍關東煮調料（適量）香油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄紫菜冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜適量，去皮去瓤洗淨。2、切成小丁。3、鍋內適量水燒開，冬瓜丁放入煮九成熟。4...
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![家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法]( "家常紫菜冬瓜湯怎麼做-家常紫菜冬瓜湯的做法")
- “以前很少吃紫菜湯，我們這裏的早飯常常是稀飯、豆漿之類的。前不久去了趟大連，帶回來很多幹蝦、紫菜、海帶，而且知道這些東西吃不胖，所以從美食天下找了食譜參照着做，味道很棒，老婆説正式加入到我們家早餐菜譜中。”食材明細主料紫菜（100g）冬瓜（50g）輔料小蝦米（5g）糖（1匙）鹽（1匙）蒜（5g）幹...
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味味甜
