![西蘭花發財樹怎麼做-西蘭花發財樹的做法]( "西蘭花發財樹怎麼做-西蘭花發財樹的做法")
- “做一個蠔油西蘭花發財樹，好吃好看又好玩，在新的一年裏希望所有人多多發財，多多賺錢，2021年一路發發發～”食材明細主料西蘭花（一個）輔料胡蘿蔔（半根）大蒜（5瓣）調料精鹽（三匙）一品鮮醬油（一匙）蠔油（一匙）白糖（少許）雞精（半小匙）香油（二匙）玉米澱粉（三匙）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花發...
- 5274
![西蘭花的做法 家常小炒—西蘭花 西蘭花怎麼做]( "西蘭花的做法 家常小炒—西蘭花 西蘭花怎麼做")
- “營養美味西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，不失為減肥，補充體內膳食纖維首選”食材明細主料西蘭花（500g）葱花（少許）蒜末（少許）輔料胡蘿蔔（100g）薑末（少許）澱粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花的做法步驟1、將西蘭花沖洗乾淨改刀2、將改刀後的西蘭花...
- 20456
![家常拌西蘭花怎麼做-家常拌西蘭花的做法]( "家常拌西蘭花怎麼做-家常拌西蘭花的做法")
- “拌西蘭花簡單方便。美味。”食材明細主料西蘭花（一個）大蒜（一頭）輔料美味鮮醬油（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花切好鍋中燒水水開下入西蘭花煮3-5分鐘即可。2、焯水的西蘭花撈出涼水沖涼水份握幹。3、弄好的...
- 30775
![西蘭花芋頭髮糕怎麼做-西蘭花芋頭髮糕的做法]( "西蘭花芋頭髮糕怎麼做-西蘭花芋頭髮糕的做法")
- 食材明細主料西蘭花濃湯（150克）麪粉（適量）白糖（1湯匙）酵母（1克）輔料泡打粉（小許）藍莓幹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西蘭花芋頭髮糕的做法步驟1、打的西蘭花濃湯有點多，就用來做發糕吧。放酵母2、放白糖3、放泡打粉4、放麪粉5、攪拌6、成這樣的麪糊，不要太稀7、抹平8、放窗...
- 7765
![蠔油西蘭花蘋果樹怎麼做-蠔油西蘭花蘋果樹的做法]( "蠔油西蘭花蘋果樹怎麼做-蠔油西蘭花蘋果樹的做法")
- “跟美食天下的天使落凡塵老師學一招。”食材明細主料西蘭花（適量）紫菜（適量）輔料梅子杏（適量）苦瓜片（適量）配料蠔油（適量）醬香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油西蘭花蘋果樹的做法步驟1、泡紫菜。2、西蘭花掰小朵，鹽水泡一下，洗淨，入熱水過一下。3、將紫菜西蘭花分別和蠔油拌一下，...
- 21524
![西蘭花聖誕樹怎麼做-西蘭花聖誕樹的做法]( "西蘭花聖誕樹怎麼做-西蘭花聖誕樹的做法")
- “家裏的聖誕樹壞了，不過也應該壞了，好歹也用了快十年了。為了有節日的儀式感，我還是用西蘭花做了一個聖誕樹，可以吃的聖誕樹，這也算是讓孩子們感覺一下節日後氣氛。”食材明細主料西蘭花（1棵）香腸（4根）輔料玉米（適量）青豆（適量）枸杞（少許）細鹽（1小匙）玉米油（半茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
- 4005
![蠔油西蘭花蘋果樹的做法 寶寶補鋅益智菜——蠔油西蘭花蘋果樹 蠔油西蘭花蘋果樹怎麼做]( "蠔油西蘭花蘋果樹的做法 寶寶補鋅益智菜——蠔油西蘭花蘋果樹 蠔油西蘭花蘋果樹怎麼做")
- “看到櫻桃小蘿蔔的時候我就想做一顆蘋果樹，辰辰很喜歡的巧虎裏面就有一顆結滿了蘋果的樹，一個小動物在下面邊晃邊數，1個蘋果、2個蘋果....，這棵樹小辰辰不用晃就可以吃到脆脆紅紅的蘋果了，小傢伙邊吃邊數，現在可以從一數到二十呢，呵呵。這棵樹另一種寓意就像我們的家，在春天用心...
- 29894
![家常蒜蓉西蘭花的做法 家常蒜蓉西蘭花，簡單美味寶寶最愛 家常蒜蓉西蘭花怎麼做]( "家常蒜蓉西蘭花的做法 家常蒜蓉西蘭花，簡單美味寶寶最愛 家常蒜蓉西蘭花怎麼做")
- “超級簡單的家常菜，加點蒜蓉，味道馬上就不一樣了。不喜歡吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明細主料西藍花（400g）輔料胡蘿蔔（1段）調料蒜（1頭）生抽（1勺）蠔油（1勺）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉西蘭花的做法步驟1、西藍花提前用水浸泡，把髒東西泡出來。2、西藍花掰...
- 16869
![發財樹的做法 恭喜發財 發財樹怎麼做]( "發財樹的做法 恭喜發財 發財樹怎麼做")
- “今天，把這顆發財樹送給美食天下的好朋友過年期間，西藍花好吃又營養，今天就用它做一道發財樹”食材明細主料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料幹辣椒（兩個）幹澱粉（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）玉米油（適量）白糖（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）發財樹的做法步驟1、食材清洗乾淨...
- 7012
![西蘭花炒肉的做法 家常菜----西蘭花炒肉 西蘭花炒肉怎麼做]( "西蘭花炒肉的做法 家常菜----西蘭花炒肉 西蘭花炒肉怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（300克）瘦豬肉（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）薑末（5克）料酒（少許）生抽（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小朵，清洗乾淨，裝入盤中待用。2、將瘦豬肉清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末裝入盤中待用。3、熱...
- 5434
![西蘭花沙拉蘋果樹怎麼做-西蘭花沙拉蘋果樹的做法]( "西蘭花沙拉蘋果樹怎麼做-西蘭花沙拉蘋果樹的做法")
- “西蘭花沙拉蘋果樹~~~~~這道菜一般都是出現在我家早餐桌上，所以不是第一次做了，因為西蘭花營養非常豐富，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，西蘭花的鈣含...
- 11658
![以及西蘭花的作用-素炒西蘭花的家常做法]( "以及西蘭花的作用-素炒西蘭花的家常做法")
- 西蘭花，大家應該都不算陌生吧，這應該算得上是我們日常生活中比較常見的一種食材，經常出現在我們的家常菜中。不但味道好、做法多，而且富含多種的營養價值，因此才會廣泛的受到人們的喜歡。咱們今天的話就來説一説西蘭花的經典做法。一、素炒西蘭花的家常做法（1）主料西蘭花250克，蘑...
- 12773
![家常菜西蘭花的做法]( "家常菜西蘭花的做法")
- 西蘭花，相信大家應該都知道吧，其實關於西蘭花的叫法根據地區的不同也會有不同，還被叫做菜花等等。西蘭花應該算得上是我們日常生活中比較常見的蔬菜了，不但對於人體營養豐富，而且做法多多。今天咱們就一起説一下西蘭花的做法吧。家常菜西蘭花的做法一、蒜蓉西蘭花材料;西蘭花，...
- 30224
![小炒西蘭花的做法 家常小炒西蘭花 小炒西蘭花怎麼做]( "小炒西蘭花的做法 家常小炒西蘭花 小炒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（一個）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）豬肉（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小炒西蘭花的做法步驟1、準備好食材西蘭花切小朵，胡蘿蔔切成片，木耳用水泡發摘成小朵，肉切片，蒜切碎。2、燒開水把西蘭花先焯一下3、把木耳...
- 7909
![金針菇發財樹怎麼做-金針菇發財樹的做法]( "金針菇發財樹怎麼做-金針菇發財樹的做法")
- “新年伊始，我們更願意在此刻寄予希望，祈禱來年好運連連，財源滾滾！今來一款寓意吉祥的菜品：金針菇發財樹，米拉祝願朋友們夢想成真！”食材明細主料金針菇（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）葱（適量）孜然粉（適量）花椒粉（適量）紅蘿蔔（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針...
- 8474
![西蘭花聖誕樹的做法 西蘭花聖誕樹：情懷那點事兒 西蘭花聖誕樹怎麼做]( "西蘭花聖誕樹的做法 西蘭花聖誕樹：情懷那點事兒 西蘭花聖誕樹怎麼做")
- “一年之中我最喜歡的節日是聖誕節，但是過去那些年，我都沒有認真過過。今年住進了屬於自己的新房子，我早早就説要搞點氣氛。所以12月一到家裏已經裝好了一棵聖誕樹，也拉起了彩燈，窗前門後還貼了聖誕老人的頭像，張燈結綵的樣子很像過年，一下子就喜慶起來。人是情緒化的動物，而情緒...
- 8691
![聖誕樹西蘭花怎麼做-聖誕樹西蘭花的做法]( "聖誕樹西蘭花怎麼做-聖誕樹西蘭花的做法")
- “愛知遊系列出品《因為愛·美貌便當》，本期由美食達人嚴磊（綽號：菜頭粑粑）細心推薦，搭配清熱解暑，有助提高免疫力，適宜小朋友和全家消暑度夏。ps.觀看完整視頻和更多系列視頻可在騰訊、優酷、愛奇藝等視頻網站搜索《因為愛·美貌便當》即可。每期視頻都會有不同的美食和温暖的...
- 10372
![西蘭花卡通蘋果樹怎麼做-西蘭花卡通蘋果樹的做法]( "西蘭花卡通蘋果樹怎麼做-西蘭花卡通蘋果樹的做法")
- “如果你家裏有寶寶不愛吃飯，如果你童心未免，如果你想要增加親子，那麼這款好看，簡單美味的西蘭花蘋果樹一定適合你”食材明細主料西蘭花（500g）胡蘿蔔（一根）聖女果（五顆）豆角（一根）平菇（一個）輔料白糖（1g）食用鹽（1g）食用油（1ml）原味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花卡通蘋果樹的做法步驟1、...
- 15372
![西蘭花樹怎麼做-西蘭花樹的做法]( "西蘭花樹怎麼做-西蘭花樹的做法")
- “提高兒童對周圍事物的感性認知，趣味性。營養豐富。”食材明細主料西蘭花（適量）杏鮑菇（適量）苔條（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花樹的做法步驟1、西蘭花水煮。2、杏鮑菇取其頂。3、苔條撕小片油炒。4、擺盤。用刀切開，蘸醬吃。...
- 21781
![家常西蘭花怎麼做-家常西蘭花的做法]( "家常西蘭花怎麼做-家常西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料西紅柿（適量）菜椒（適量）蒜（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）家常西蘭花的做法步驟1、西蘭花2、西紅柿，菜椒，蒜3、先把西蘭花用開水抄一下4、小火，先放入蒜炒香5、放入西紅柿6、把西紅柿汁炒出來7、放入菜椒8、放入適當耗油9、最後放入西...
- 7738
![黑米西蘭花的做法 三顆小樹——黑米西蘭花 黑米西蘭花怎麼做]( "黑米西蘭花的做法 三顆小樹——黑米西蘭花 黑米西蘭花怎麼做")
- “這是為不愛吃西蘭花的小朋友而設計的~~因為是兒童餐，所以分量挺少的，大人可別這麼吃喲~哈哈所用材料分別是黑米、西蘭花、玉米、檸檬、沙拉醬。黑米的營養價值很高，常常拿來煮粥喝；西蘭花是我最喜歡的蔬菜之一，白灼的方法可以讓西蘭花的清甜保留的最好；檸檬我常常切片後和蜂...
- 8006
![酥脆發財樹怎麼做-酥脆發財樹的做法]( "酥脆發財樹怎麼做-酥脆發財樹的做法")
- “普普通通的食材，花點小心思，就是一道寓意很好的過年搶眼菜，香脆可口，老少皆愛！”食材明細主料金針菇（1把）輔料麪粉（5匙）紅薯澱粉（5匙）雞蛋（2個）食鹽（適量）食用油（適量）椒鹽（適量）胡蘿蔔（6片）香葱（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酥脆發財樹的做法步驟1、金針菇切去些許尾部，用淡鹽水洗淨...
- 22237
![發財樹怎麼做-發財樹的做法]( "發財樹怎麼做-發財樹的做法")
- “年夜飯必備菜譜“發財樹”，香酥可口寓意着財源滾滾事業高升，年夜飯上來一盤好吃好看寓意好。”食材明細主料金針菇（半把）輔料紅彩椒（1/4個）香葱（2顆）調料燒烤料（適量）麪粉（1勺）澱粉（1勺）花生油（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）發財樹的做法步驟1、準備好金針菇。2、用刀把它片成...
- 6844
![蒜香西蘭花聖誕樹怎麼做-蒜香西蘭花聖誕樹的做法]( "蒜香西蘭花聖誕樹怎麼做-蒜香西蘭花聖誕樹的做法")
- “一顆有滋有味的聖誕樹😆😆😆”食材明細主料西蘭花（150g）黃彩椒（1小塊）紅彩椒（1小塊）奶酪片（1片）奶酪粉（適量）輔料大蒜（2瓣）青辣椒（適量）生抽（1勺）味醂（1小勺）鹽（適量）紅辣椒（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香西蘭花聖誕樹的做法步驟1、西蘭花掰成小朵，把每個小朵下面的根莖修去。大...
- 25700
![發財蛋花湯怎麼做-發財蛋花湯的做法]( "發財蛋花湯怎麼做-發財蛋花湯的做法")
- “髮菜因其色黑而細長，如人的頭髮而得名，可以食用。廣東人取“發”(fà)的諧音“發”(fā)而寫成“髮菜”，意為發財。髮菜含豐富的蛋白質，每100克的髮菜裏面含有大約20克的蛋白質，其蛋白質的含量是雞蛋的1.5倍，枸杞的4倍，另外，含有的碳水化合物有56克、鈣質高達2560毫克、鐵20毫...
- 21595
味味甜
