![營養豐富的花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "營養豐富的花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：1000花生：250輔料辣椒：適量蒜：適量桂皮：適量茴香：適量具體步驟1.豬蹄清洗切塊2.花生米備用3.茴香，蒜，桂皮辣椒備用4.起油鍋，下入紅糖融化5.然後加入豬蹄，均勻上色6.加水，大火燉豬蹄7.出鍋，撒葱花烹飪技巧無...
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![好吃的花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "好吃的花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬蹄的肉質頗有嚼勁，咬上一口感覺口感十足，忍不住繼續咬下去呢。而一般燉豬蹄需要加入一些輔料一起食用，花生和黃豆都是很不錯的選擇。花生燉豬蹄看起來很有食慾，聞起來也是鮮香無比，裏面的湯汁兒很濃郁，吃起來...
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![花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法]( "花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄剁成塊，清洗乾淨。2、冷水下鍋，加薑片、料酒焯水3分鐘。3、温...
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![「DIY美食」花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "「DIY美食」花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬蹄：500花生：100輔料白糖：適量料酒：適量醋：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.豬蹄洗淨切塊2.花生先浸泡一下3.鍋里加水燒開4.放入豬蹄焯一下去掉髒的東西5.焯過的豬蹄用水沖洗乾淨放入高壓鍋裏6.加入花生，加適...
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![花生燉豬蹄（家庭版）如何做簡單又好吃]( "花生燉豬蹄（家庭版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：2只花生：150輔料幹辣椒：適量花椒：適量料酒：適量葱：適量姜：適量鹽：適量大料：適量醬油：適量糖：適量具體步驟1.豬蹄剁塊洗淨，放入冷水中，焯一下2.焯好的豬蹄洗去血沫3.薑切片，葱切段，準備好花椒，大料，幹辣椒4.花生洗...
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![簡單版花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "簡單版花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：100豬蹄：600輔料啤酒：適量老抽：適量桂皮：適量八角：適量辣椒：適量油：適量鹽：適量蒜：適量姜：適量冰糖：適量具體步驟1.所有材料洗淨準備，花生提前用水泡下，然後瀝水2.鍋裏放水燒開，下豬蹄焯水下3.把焯好的豬蹄洗淨...
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![滋補的花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "滋補的花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：1只花生米：200輔料大葱：1根幹辣椒：20小茴香：10油：10ml生薑：30花椒：10白糖：30老抽：5ml鹽：8八角：15具體步驟1.豬蹄洗淨剁小塊2.水裏放花椒放入豬蹄煮開3.花生米洗淨泡一會4.準備大料5.煮過的豬蹄毛拔乾淨6.葱...
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![花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做]( "花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做")
- “豬蹄中含有大量的膠原蛋白，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻...
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![家常花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "家常花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常花生燉豬蹄--不知道大家有沒有吃過花生燉豬蹄呢，花生燉豬蹄是我家平時最喜歡吃的菜餚之一。小火慢燉後的豬蹄Q彈可口，非常好吃，一口咬上去都是滿滿的膠原蛋白，花生酥脆的口感，加上湯汁的鮮美，相融合真是叫...
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![美味的花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "美味的花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：700花生：100輔料油：適量葱薑蒜：適量花椒：適量啤酒：適量生抽：適量鹽：適量桂皮：適量具體步驟1.準備食材2.豬蹄先用冷水燒開灼一下3.油先煎一下豬蹄4.所有輔料倒入炒香5.再把花生稍炒一下6.加適量水7.啤酒8....
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![豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法]( "豬蹄燉花生黃花菜怎麼做-豬蹄燉花生黃花菜的做法")
- “這款湯特別適合產後缺奶者食用。豬蹄有壯腰補膝，通乳之功，滿滿的膠原蛋白。花生性平味甘，具有補血健脾，潤肺化痰，止血增乳，潤腸通便的功效。黃花菜燉豬腳起到清熱解毒，通絡消腫作用。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料花生（適量）幹黃花菜（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燉花...
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![黃豆花生燉豬蹄怎麼做-黃豆花生燉豬蹄的做法]( "黃豆花生燉豬蹄怎麼做-黃豆花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（2個）輔料黃豆（兩把）花生（1把）姜（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄提前浸泡一小時，泡出血水。黃豆花生提前泡發半小時左右。2、冷水下鍋，放入豬蹄，準備焯水備用。3、焯水後，另起一鍋水，放入泡好的黃豆花生和姜塊。4、大火燒開水，...
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![豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法]( "豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法")
- “豬蹄、花生米都是很利好的食材，搭配在一起，無論是口感，還是營養與食療功效，都是經典組合。而且，兩種食材的成熟難易度也很接近，都是比較費火。買了豬蹄，家裏有花生米，用電壓力鍋燉，軟爛的豬蹄，糯糯的花生米，食之，很享受。不用一滴油，很健康。”食材明細主料豬蹄（600g）花生米（100g）輔料鹽...
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![吮指腐乳花生燉豬蹄怎麼做-吮指腐乳花生燉豬蹄的做法]( "吮指腐乳花生燉豬蹄怎麼做-吮指腐乳花生燉豬蹄的做法")
- “時光通常會賦予食物特殊的生命意義，憂傷、惦記、滿足、傷感、痴迷，“腐乳花生燉豬蹄”，説真的，這道菜不是蟲蟲的原創，也是一位美食朋友那取經而來，做這道菜的是個愛下廚的小帥哥，當年就是憑着幾道豬蹄菜，在眾多的男士中披荊斬棘追上了我另一個閨蜜，對於一個已是孩子他爸的男人來...
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![豬蹄燉花生怎麼燉]( "豬蹄燉花生怎麼燉")
- 説到花生燉豬腳，想必大家都不會感到陌生吧。反正對於小編來説，豬蹄燉花生是超愛的一道菜品，那麼，怎麼樣才能做出美味的豬蹄花生湯呢，今天小編就專門來教教大家豬蹄燉花生怎麼燉，怎樣才能做出美味的豬腳燉花生湯。豬蹄燉花生怎麼燉做法一1、食材準備花生100克、豬腳1只2、調料鹽...
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![花生燉豬蹄怎麼做呢]( "花生燉豬蹄怎麼做呢")
- 豬蹄是很營養的肉類豬蹄含有大量的膠原蛋白是很多女士都愛吃的補品，因為大量的膠原蛋白可以讓我們的皮膚變好，變得紅潤，所以很多美女都愛吃豬蹄那麼豬蹄怎麼做呢？其實花生燉豬蹄就是像不錯的選擇，那花生燉豬蹄，該怎麼做呢？接下來我就教大家，花生燉豬蹄怎麼做？一、花生燉豬蹄怎麼做...
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![花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法]( "花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法")
- “老耿愛釣魚，週末有空定要和幾個釣友去偏遠的郊區釣魚，有時會有些種地的阿姨向他們推銷些農家自己長的瓜果蔬菜，有時他也會兜到當地的菜場買些肉啊什麼的，這個豬蹄就是他從郊區帶回，很大一隻，嗯，還真香些，少了很多的肉腥氣！”食材明細主料豬蹄（1只）花生米（適量）輔料生薑（1塊）葱（適量）料酒...
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![臘味花生燉豬蹄怎麼做-臘味花生燉豬蹄的做法]( "臘味花生燉豬蹄怎麼做-臘味花生燉豬蹄的做法")
- “為了給媳婦增加營養，下乳汁，做了這道湯菜。我國古代醫家早就推崇吃豬蹄，認為它比豬肉更能補益人體，如清代《隨息居飲食譜》載，豬蹄“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”中醫認為，豬蹄性平，味甘、鹹，具有補血、滋陰、通乳、益氣、脱瘡、去寒...
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![豬蹄燉花生怎麼做]( "豬蹄燉花生怎麼做")
- 眾所周知，豬蹄是一種富含膠原蛋白的食物，而花生也是滿滿的蛋白質。豬蹄燉花生是一道做法簡單的家常菜，其滋補作用非常大，老少皆宜，尤其是對於孕婦來説。那豬蹄燉花生怎麼做最純正呢？彆着急，接下來我們為你準備了三種豬蹄燉花生的做法。一、豬蹄燉花生怎麼做1、做法一將斬塊豬蹄...
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![腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法]( "腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法")
- “豬腳燉花生是一道家常食補菜品，主要食材是豬腳和花生，菜品營養豐富，豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養顏補品。今天的豬蹄燉花生我還加入了些許腐乳，聞一聞芳香四溢，吃一口滿口油潤，讓人忍不住食指大動。”食材明細主料豬蹄（800克）花生（150克）輔料油（適量）鹽（1.5茶匙）姜（10克...
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![花生燒豬蹄的做法 【花生燒豬蹄】 花生燒豬蹄怎麼做]( "花生燒豬蹄的做法 【花生燒豬蹄】 花生燒豬蹄怎麼做")
- “花生，又名長壽果。大過節裏一家人圍着團聚，啃豬蹄就是任性。討個【長壽平安】的好彩頭唄！”食材明細主料豬蹄（一隻）花生仁（200g）輔料油（適量）鹽（一茶匙）糖（少許）蠔油（兩湯匙）花椒（一茶匙）幹辣椒（三個）蒜（三大瓣）姜（一塊）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生燒豬蹄的做法步驟1、花生仁提前半...
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![蓮藕花生燉豬蹄怎麼做-蓮藕花生燉豬蹄的做法]( "蓮藕花生燉豬蹄怎麼做-蓮藕花生燉豬蹄的做法")
- “豬蹄燉蓮藕，加上花生，滿滿的膠原蛋白，蓮藕的粉糯，豬蹄的Q彈，湯汁濃稠夠味，超級下飯。”食材明細主料豬蹄（2斤）蓮藕（1斤）花生（50g）輔料姜（少許）調料醬油（2匙）蠔油（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕花生燉豬蹄的做法步驟1、準備的食材。2、所有材料清洗乾淨，切塊，一起加入沙煲中，加適...
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![花生黃豆燉豬蹄怎麼做-花生黃豆燉豬蹄的做法]( "花生黃豆燉豬蹄怎麼做-花生黃豆燉豬蹄的做法")
- “老婆辛苦了，為我順產生下小公主，還要天天的餵母乳，哄孩子只要好好地疼愛老婆！豬蹄，花生，黃豆，每樣的營養價值就不用多説了”食材明細主料豬蹄（800克）輔料花生（100）黃豆（100）配料葱姜（適量）料酒（適量）老抽生抽麪醬（適量）鹽雞精糖（適量）八角桂皮香葉（適量）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生...
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![山藥花生燉豬蹄怎麼做-山藥花生燉豬蹄的做法]( "山藥花生燉豬蹄怎麼做-山藥花生燉豬蹄的做法")
- “做完了才發現這是一道通乳湯，暈，不過豬蹄養顏就足夠了。”食材明細主料豬蹄（一隻）山藥（400克）花生（一把）輔料生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥花生燉豬蹄的做法步驟1、食材準備2、豬蹄洗淨，放入開水中氽一下3、山藥去皮切滾刀塊4、花生洗淨，連同豬蹄，山藥一同...
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![雙豆花生燉豬蹄怎麼做-雙豆花生燉豬蹄的做法]( "雙豆花生燉豬蹄怎麼做-雙豆花生燉豬蹄的做法")
- “娃爸上週莫干山70公里越野跑，回來後變成了扶牆走，看着他那樣子真是莫名的開心。不過開心當開心，這湯湯水水的調整期還是要給他準備得哦、關於豬的一切都是漲起一片，漲是漲應該買得還是得買呀，平時20多一個的豬蹄，現在變成成了30多，不過看着娃爸及孩子吃得歡實，我也覺得這錢花的...
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味味甜
