![荷包蛋鯽魚蘿蔔湯怎麼做-荷包蛋鯽魚蘿蔔湯的做法]( "荷包蛋鯽魚蘿蔔湯怎麼做-荷包蛋鯽魚蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）白蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料枸杞（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋鯽魚蘿蔔湯的做法步驟1、食材:處理乾淨的鯽魚、白蘿蔔切絲、雞蛋。2、鍋中油熱磕入雞蛋煎至兩面金黃盛岀。3、放入鯽魚煎至兩面金黃。4、放入...
- 20390
![蘿蔔絲荷包蛋鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "蘿蔔絲荷包蛋鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鯽魚：適量雞蛋：適量蘿蔔：適量鹽：適量油：適量雞精：適量姜：適量葱：適量輔料具體步驟1.先把鯽魚洗乾淨，特別是肚子裏黑色的膜，一定要弄掉。2.鍋燒熱，非常熱哦，才放油，油熱後再放魚，這樣才不會沾鍋，煎即淡黃不要太黃了或...
- 7091
![鯽魚蘿蔔雞蛋湯怎麼做-鯽魚蘿蔔雞蛋湯的做法]( "鯽魚蘿蔔雞蛋湯怎麼做-鯽魚蘿蔔雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）蘿蔔（一個）雞蛋（三個）生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）胡椒粉（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鯽魚蘿蔔雞蛋湯的做法步驟1、鯽魚去除體內內臟，洗乾淨，入鍋開水煎。2、煎一下，煎至兩面偏黃。3、蘿蔔去皮切片備用。4、倒入適量開水生薑片，煮15分鐘。5、在倒入...
- 28556
![白蘿蔔鯽魚湯怎麼做-白蘿蔔鯽魚湯的做法]( "白蘿蔔鯽魚湯怎麼做-白蘿蔔鯽魚湯的做法")
- “白蘿蔔還燉了個鯽魚呢。”食材明細主料鯽魚（1條）白蘿蔔（300g）輔料食用油（1匙）純淨水（適量）調料葱姜（小許）食鹽（2g）香菜（1棵）雞精（1g）醋（適量）料酒（些許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚一條。2、處理乾淨。3、切葱姜。4、白蘿蔔洗淨去皮打絲。5、熱鍋冷油。...
- 32856
![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 簡單快手湯-【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 簡單快手湯-【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “魚的營養豐富，時常成為各種靚湯的主料，今天這道魚湯便是簡單的家庭快手湯，飯前來一碗温熱香滑的魚湯，是不是更適合寒冷的冬天呢？”食材明細主料鯽魚（適量）蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚處...
- 20268
![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【蘿蔔絲鯽魚湯】 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “灰在《2011人人都是美食家》比賽中的第三道菜——蘿蔔絲鯽魚湯。很家常、很鮮美、很營養~~這次的比賽，我走最家常的路線，這個比較符合我的風格，其實我很眼饞大家的造型和創意，但是自己實在是玩不來，所以還是以蘿蔔和白菜為主料或輔料，做一系列的家常菜，其中分為：湯水、肉菜、素...
- 18883
![荷包鯽魚牛奶湯怎麼做-荷包鯽魚牛奶湯的做法]( "荷包鯽魚牛奶湯怎麼做-荷包鯽魚牛奶湯的做法")
- “這是外婆燒的菜，小時候的我們都喜歡搶雞蛋吃，因為外婆煎的蛋一咬會流汁”食材明細主料鯽魚（2條）輔料雞蛋（3個）青椒（1個）紅椒（1個）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）荷包鯽魚牛奶湯的做法步驟1、兩隻鯽魚宰殺清洗乾淨用鹽、黃酒醃製10分鐘2、準備好葱薑蒜，剁成末。雞蛋3個煎成荷包...
- 22134
![荷包蛋蘿蔔湯怎麼做-荷包蛋蘿蔔湯的做法]( "荷包蛋蘿蔔湯怎麼做-荷包蛋蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料蘿蔔（1個）調料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、煎2個荷包蛋。3、乘着荷包蛋滾燙的時候放入開水鍋裏（這是使湯奶白的關鍵）。4、加入蘿蔔絲。5、蘿蔔絲燙熟放入葱花和鹽。6、煮開！完成！...
- 27085
![鯽魚荷包蛋怎麼做-鯽魚荷包蛋的做法]( "鯽魚荷包蛋怎麼做-鯽魚荷包蛋的做法")
- “鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用，也特別適合產婦食用；鮮雞蛋含有豐富的蛋白質，主要為卵蛋白（在蛋清中）和卵黃蛋白（主要在蛋黃中）經常食用，可增強記憶，防止老年人記憶力衰退。...
- 5644
![葱香荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-葱香荷包蛋蘿蔔絲湯的做法]( "葱香荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-葱香荷包蛋蘿蔔絲湯的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（1個）土雞蛋（2個）輔料香葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）葱香荷包蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、食材，新鮮去皮的紅蘿蔔，土雞蛋，香葱。2、蘿蔔洗淨切絲。3、平底鍋不沾鍋放少許油，打入雞蛋煎熟。4、盛出。5、鍋中不用放油下入...
- 6559
![蘿蔔鯽魚湯怎麼做-蘿蔔鯽魚湯的做法]( "蘿蔔鯽魚湯怎麼做-蘿蔔鯽魚湯的做法")
- “秋日美味~蘿蔔鯽魚湯，營養豐富，非常適合寒露節氣食補哦！”食材明細主料蘿蔔（半根）鯽魚（一條）輔料薑絲（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔鯽魚湯的做法步驟1、備好食材：如圖，鯽魚清洗乾淨，身上劃幾刀，蘿蔔去皮清洗乾淨，薑絲備用。2、蘿...
- 17587
![鯽魚蘿蔔湯怎麼做-鯽魚蘿蔔湯的做法]( "鯽魚蘿蔔湯怎麼做-鯽魚蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（1條）白蘿蔔（半個）輔料雞蛋（2個）肥肉（5片）調料大葱（1段）生薑（1塊）料酒（2勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鯽魚蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。2、白蘿蔔去皮切片，雞蛋煎好葱姜切好備用。3、鍋內放入少量花生油，把肥肉放入鍋內，小火把油煎出來。4、把魚煎至...
- 24809
![蘿蔔鯽魚濃湯的做法 “蘿蔔”蘿蔔鯽魚濃湯 蘿蔔鯽魚濃湯怎麼做]( "蘿蔔鯽魚濃湯的做法 “蘿蔔”蘿蔔鯽魚濃湯 蘿蔔鯽魚濃湯怎麼做")
- “朋友送了不少野生鯽魚，還能吃幾回呢。魚肉緊緻很鮮美，就是大小不等。我把小個的熬了幾次魚湯喝，只是魚小，擔心被魚刺卡着就扔了，覺得好浪費。這次打成濃湯來喝，這樣不怕魚刺，也不浪費了。”食材明細主料鯽魚（6條）蘿蔔（120克）葱姜（適量）料酒（10克）陳醋（10克）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料清水（300...
- 25001
![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【山西】蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【山西】蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “過年大魚大肉吃的多了，少不了喝一些湯湯水水安撫一下腸胃！鯽魚湯營養豐富，湯汁鮮美，雖然地處內陸，但是新鮮的鯽魚是經常可以吃到的，每年哥哥都會釣一些野生鯽魚送給我煮湯，新鮮的鯽魚經過大火燉煮，湯色奶白，鮮、香！好喝極了！感覺人生都圓滿了，哈哈！”食材明細主料鯽魚（1條）輔料葱（1段）姜...
- 31161
![蘿蔔絲雞蛋荷包湯怎麼做-蘿蔔絲雞蛋荷包湯的做法]( "蘿蔔絲雞蛋荷包湯怎麼做-蘿蔔絲雞蛋荷包湯的做法")
- “微辣，蘿蔔絲鹹鮮中透着清甜，好喝又暖和。”食材明細主料蘿蔔絲（半個）柴雞蛋（一個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香葱（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲雞蛋荷包湯的做法步驟1、蘿蔔擦成絲。2、香葱，小米椒備用。3、鍋內適量油燒熱，打入一個雞...
- 25833
![荷包蛋鯽魚濃湯怎麼做-荷包蛋鯽魚濃湯的做法]( "荷包蛋鯽魚濃湯怎麼做-荷包蛋鯽魚濃湯的做法")
- “直接上菜吧!非常值得推薦的一款好湯!湯汁香味非常濃郁，營養豐富，特別適合補鈣人羣！”食材明細主料鯽魚（一條(250克)）雞蛋（3個）蘿蔔絲（250克）輔料葱（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）荷包蛋鯽魚濃湯的做法步驟1、鯽魚處理乾淨兩面抹上細鹽少許。2、下油鍋煎煎(一面煎好...
- 5819
![荷包蛋鯽魚湯怎麼做-荷包蛋鯽魚湯的做法]( "荷包蛋鯽魚湯怎麼做-荷包蛋鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料魚（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）香葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷包蛋鯽魚湯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、雞蛋打散備用。4、煎雞蛋劃開。5、煎雞蛋盛出，剩餘的油放入鯽魚。6、加開水，倒入煎雞蛋煮開。7、煮至湯奶白，放鹽味精白...
- 21313
![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【金華】蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 【金華】蘿蔔絲鯽魚湯 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “蘿蔔絲鯽魚湯是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於湘菜系減脂瘦身湯，適合秋冬季節飲用，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。過年大魚大肉，串親戚，這家吃完吃那家；一天就是吃吃吃的節奏，什麼紅燒魚、糖醋魚、蒸魚，統統都不要，就來個蘿蔔絲鯽魚湯，鮮...
- 25209
![鯽魚荷包蛋枸杞葉湯怎麼做-鯽魚荷包蛋枸杞葉湯的做法]( "鯽魚荷包蛋枸杞葉湯怎麼做-鯽魚荷包蛋枸杞葉湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（100g）雞蛋（三個）枸杞葉（100g）輔料熱水（1500毫升）米酒（10毫升）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鯽魚荷包蛋枸杞葉湯的做法步驟1、熱油煎雞蛋。2、兩面煎微黃盛出備用。3、小鯽魚殺好。4、煎兩面微黃。5、倒1500毫升開水放荷包蛋一起煮。6、倒米酒...
- 17172
![荷包蛋蘿蔔絲湯的做法 荷包蛋蘿蔔絲湯（鮮得掉眉毛） 荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做]( "荷包蛋蘿蔔絲湯的做法 荷包蛋蘿蔔絲湯（鮮得掉眉毛） 荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做")
- ““快手湯””食材明細主料雞蛋（2個）白蘿蔔（小的1個）輔料食用油（2勺）食鹽（一丟丟）生抽（一丟丟）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）荷包蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、荷包蛋煎制兩面金黃。2、白蘿蔔洗淨後切絲。3、油鍋開哦8後將蘿蔔絲炒軟。4、下入荷包蛋。5、加入清水燒開。6、加入一丟...
- 29916
![鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚蘿蔔絲湯的做法]( "鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚蘿蔔絲湯的做法")
- “鯽魚蘿蔔湯具有消脂化痰，潤肺止咳，消積化滯的功效，對高血脂症，化風咳痰，消化不良，痢疾等病能起到藥療作用。”食材明細主料鯽魚（兩條）白蘿蔔（一小個）姜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚蘿蔔絲湯的做法步驟1、準備好食材。2、蘿蔔切成...
- 27005
![鯽魚荷包蛋湯怎麼做-鯽魚荷包蛋湯的做法]( "鯽魚荷包蛋湯怎麼做-鯽魚荷包蛋湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）輔料雞蛋（適量）青菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚荷包蛋湯的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油煎雞蛋。3、煎至兩面金黃撈出。4、煎魚。5、煎至兩面金黃。6、加水漫過鯽魚加荷包蛋。7、大火煮開小火慢燉加鹽味精調味。8、出...
- 30879
![荷包蛋滾鯽魚湯怎麼做-荷包蛋滾鯽魚湯的做法]( "荷包蛋滾鯽魚湯怎麼做-荷包蛋滾鯽魚湯的做法")
- “健脾開胃的白鯽滾荷包蛋湯。味道鮮甜的冇得彈白鯽魚味道鮮美，中醫認為可益氣健脾，治食慾不振、消化不良、消渴飲水等症。我們是經常用來煲湯給孩子喝。雞蛋煎成荷包蛋。不用煎太熟。材料：白鯽魚一條、雞蛋2個、金針菇，生薑3片、胡椒粉適量。沒有金針菇可以不放。這湯最關鍵...
- 32382
![鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法]( "鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法")
- “這是一款很適合孕婦喝的湯哦，自從懷寶寶後，我都快喝膩了呢，不過還是要隔段時間喝一下，因為真的很有營養的。”食材明細主料土雞蛋（2個）蘿蔔（1條）鯽魚（1只）輔料薑絲（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、先把鯽魚洗乾淨，特別是肚子裏黑色的...
- 13236
![荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-荷包蛋蘿蔔絲湯的做法]( "荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-荷包蛋蘿蔔絲湯的做法")
- “白蘿蔔具有消食，下氣，潤肺的功效，白蘿蔔絲配上荷包蛋，一道簡單的快手湯，微甜，清爽。”食材明細主料白蘿蔔（半根）雞蛋（3個）輔料葱（2根）調料油（適量）鹽（1勺）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、荷包蛋煎好盛出備用。2、白蘿蔔去皮，切成細絲。3...
- 25623
味味甜
