![健康柚子鹽怎麼做-健康柚子鹽的做法]( "健康柚子鹽怎麼做-健康柚子鹽的做法")
- “參加ACA烘焙明星大賽的總決賽，切合主題，我要把最健康的鹽也拿出來”食材明細主料柚子皮（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）健康柚子鹽的做法步驟1、柚子皮剝出，用刷子清洗外皮，並用水果刀刮一遍2、去掉白色的瓢，越乾淨越好3、放入烤箱100度烤至10分鐘停頓10分鐘...
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![健康芝麻椒鹽酥餅如何做簡單又好吃]( "健康芝麻椒鹽酥餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芝麻椒鹽酥餅是一道製作過程十分簡單的小點心，非常具有中國特色的糕點，深受男女老少的喜愛，而且其中放了芝麻還有椒鹽，整體的味道都是十分酥脆美味的，其中而且含有豐富的營養物質供人體所需，還在等什麼呢，快來嘗...
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![香甜健康西柚醬如何做簡單又好吃]( "香甜健康西柚醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康西柚醬是一道輔佐吐司麪包之內的最好甜品。甜度適中，老少皆宜是一種水果，柚子類的，果實黃色的，味道好。西柚含維他命C等非常豐富，是含糖分較少的水果，減肥人士的餐單都少不了它。食用西柚醬不用去擔心會不...
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![手作柚子鹽怎麼做-手作柚子鹽的做法]( "手作柚子鹽怎麼做-手作柚子鹽的做法")
- “相傳南北朝時候的詹王認定鹽是天底下最美味的東西~因此招來殺身之禍~待其被斬首~眾御廚接連做了十幾天無鹽的菜~導致隋文帝全身無力~精神萎靡~這才悔恨不已~追封他為王~並將他被殺的祭日讓百姓祭祀~由此可見鹽的重要性非同一般啊~都説柚子是個寶~柚子果肉可以直接吃~皮...
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![美味健康西柚醬如何做簡單又好吃]( "美味健康西柚醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘健康西柚醬是最喜歡的一道醬了，它不但酸酸甜甜很美味，最重要的是好很健康，西柚是個好東西，含有豐富的維生素C，還可以起到美白的美容作用，做法簡單，比商場的好多了，沒有添加劑，更健康，平時做好了放着可以泡水喝，，也可...
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![柚子冰糖水的做法 健康飲品----柚子冰糖水 柚子冰糖水怎麼做]( "柚子冰糖水的做法 健康飲品----柚子冰糖水 柚子冰糖水怎麼做")
- 食材明細主料柚子（500克）輔料白糖（300克）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）柚子冰糖水的做法步驟1、將柚子去瓤，留皮，浸泡2小時左右，取出，裝入盤中待用。2、將剝好的柚子肉，裝入盤中待用。3、鍋中做水，將切成末的柚子皮倒入鍋中煮。4、將柚子皮水煮開。5、將白糖放入鍋中。6、將冰...
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![健康蘋果胡蘿蔔西柚汁如何做簡單又好吃]( "健康蘋果胡蘿蔔西柚汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘看到這個健康蘋果胡蘿蔔西柚汁我的口水都要流到地上了，我平時其實不喜歡吃胡蘿蔔，甚至有點討厭吃，但是他和蘋果一起榨汁的話我能喝一天。真的太好吃了。西柚是我最喜歡的水果酸酸甜甜的又有營養，一起榨汁實在...
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![健康開胃柚子皮如何做簡單又好吃]( "健康開胃柚子皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘吃完柚子的皮其實不應該被扔掉，利用它可以製作一道健康開胃柚子皮。因為它具有很多有益於我們身體的東西。它雖然還沒有被醃製過之前就苦苦的，但是它本性温性，具有祛痰的功效，還可以止咳，相應的還有一些止疼痛...
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![健康雜糧粽子的做法 【端午·粽子】健康雜糧粽子 健康雜糧粽子怎麼做]( "健康雜糧粽子的做法 【端午·粽子】健康雜糧粽子 健康雜糧粽子怎麼做")
- “端午節吃粽子，這是中國人民的又一傳統習俗，其種類花樣繁多。喜歡甜食的有紅棗、果仁、豆沙粽；喜歡鹹味的有火腿、蛋黃粽。口味多樣，包法不一。總的來説，粽子屬於高熱量食品。為了自身的健康考慮，包粽子時，在不影響口感的前提下，適當選用少糖、少油、多纖維質的材料。每年包粽子...
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![健康美食之柚子茶如何做簡單又好吃]( "健康美食之柚子茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料柚子：1個輔料蜂蜜：適量冰糖：適量具體步驟1.柚子在水中清洗。2.加上鹽用手反覆搓揉柚子皮，清洗乾淨。3.柚子頭部切十字花刀，撥開柚子皮。4.柚子皮去除白瓤。5.切成細絲。6.放盆裏清洗三遍(至水變清)。用清水...
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![健康的鹽水菜心如何做簡單又好吃]( "健康的鹽水菜心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：500輔料高湯：一碗雞粉：適量姜：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.1菜心洗好備用2.2準備好高湯3.3姜切絲4.4鍋裏放入高湯，加入薑絲，雞粉，油，鹽5.5水滾放入菜心，煮幾分鐘就可以了，煮時記得不能蓋鍋蓋，不然葉子就沒那...
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![健康的紅西柚酸奶昔如何做簡單又好吃]( "健康的紅西柚酸奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘柚子清熱去火，不僅味道鮮美，更是減肥的不二之選。怎麼樣才能在家中製作一杯可口的奶昔呢，今天就要來給大家介紹這一款紅西柚酸奶昔，酸奶含有豐富的益生菌，非常幫助消化，就算是飯後也可以來上一杯，自己在家中用水...
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![健康美食之鹽水蝦如何做簡單又好吃]( "健康美食之鹽水蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蝦：260輔料油：適量姜：適量鹽：適量小葱：適量具體步驟1.備好蝦、葱和姜。2.取一砂鍋，鍋中倒上適量的清水，下葱和姜。3.大火燒開，加鹽調味。4.將蝦倒下去。5.煮開後，再煮2分鐘左右，全部蝦捲成團即好。6.取一小碗，加...
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![健康美味的蜂蜜柚子茶的做法如何做簡單又好吃]( "健康美味的蜂蜜柚子茶的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘蜂蜜柚子茶大家沒喝過的也一定見過，沒見過的也一定聽説過了。一直都知道蜂蜜柚子茶特別的養顏，喝了以後對身體也特別的好。但是感覺外面賣的又比較貴。而且食品添加劑又多。所以今天上來分享給大家這個蜂蜜...
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![柚子鹽煎香魚怎麼做-柚子鹽煎香魚的做法]( "柚子鹽煎香魚怎麼做-柚子鹽煎香魚的做法")
- “創新菜，柚子鹽用柚子皮加工而成，很香，而且還有去腥作用。香魚煎過，小骨刺已經脆了，不擔心會卡喉嚨了。對於不常吃魚的人是一大福音，香魚煎過味道很鮮。可以説是美味佳餚了。”食材明細主料香魚（300g）檸檬（15g）輔料柚子鹽（10g）油（20ml）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）柚子鹽煎香魚的...
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![「健康美食」蒸鹽橙如何做簡單又好吃]( "「健康美食」蒸鹽橙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料橙子：1個輔料鹽：適量具體步驟1.橙子洗乾淨2.放半勺鹽，倒入清水，成鹽水3.浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟4.把橙子上端切開5.撒入適量鹽，我的橙子大，放的有點多，這樣汁會鹹點6.用筷子戳幾個小孔，讓鹽更充分融入...
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![好喝又健康葡萄柚綠茶如何做簡單又好吃]( "好喝又健康葡萄柚綠茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料葡萄柚汁：60cc輔料綠茶汁：280cc具體步驟1.準備綠茶葉10g2.將綠茶葉倒入可愛壺內.熱水80度c.泡8分鐘3.葡萄柚對切.準備榨汁4.取另一半葡萄柚榨汁.另一半葡萄柚備用..5.雪克杯滿杯冰塊6.依序加入葡萄柚汁...
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![健康美食之蜂蜜柚子茶如何做簡單又好吃]( "健康美食之蜂蜜柚子茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料柚子：1個輔料冰糖：200蜂蜜：300具體步驟1.柚子皮，削去白瓤，削的越薄越好，白瓤部分是柚子最苦的部分，削的越乾淨越好。削成2釐米寬的小條，切成細絲，淡鹽水跑30分鐘，洗淨2.柚子肉剝碎，也不用太碎，到鍋裏煮煮會開的3.適...
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![健康飲品葡萄柚綠茶如何做簡單又好吃]( "健康飲品葡萄柚綠茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料葡萄柚：1個輔料綠茶：適量具體步驟1.先將葡萄柚、綠茶都準備好，然後將葡萄柚洗乾淨後去皮2.再將綠茶倒入壺中，然後將沸水倒入壺中沖泡一次，倒掉之後再倒入一次沸水3.然後放入一半的葡萄柚，蓋好蓋燜十分鐘左...
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![健康零食鹽焗南瓜子如何做簡單又好吃]( "健康零食鹽焗南瓜子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡吃零食又怕外面賣的零食不乾淨，特別是對於孕婦或者是兒童，這方面的考慮就會更多，鹽焗南瓜子就是為了應對這種需求而存在的。原材料南瓜子非常簡單，出門左轉超市就有得賣。佐料也是簡單得只需要食鹽就足夠...
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![蜂蜜柚子茶的做法 自己動手打造健康飲品【蜂蜜柚子茶】 蜂蜜柚子茶怎麼做]( "蜂蜜柚子茶的做法 自己動手打造健康飲品【蜂蜜柚子茶】 蜂蜜柚子茶怎麼做")
- 食材明細主料柚子（1個大約1000克多一點）輔料冰糖（200克）蜂蜜（200克）水（800克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜂蜜柚子茶的做法步驟1、準備材料。2、削下柚子皮，越薄越好，儘量把白色的部分去除乾淨。3、削下的皮切細絲。4、放入容器中，加入鹽。5、用手使勁人搓加入鹽後的柚皮。6、...
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![健康的鹽蘋果汁如何做簡單又好吃]( "健康的鹽蘋果汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蘋果：兩個檸檬：半個輔料鹽：適量具體步驟1.準備材料:兩個蘋果,一杯水,鹽,檸檬2.將蘋果洗淨,去皮,去核切成小塊，泡在水中,加小半勺鹽，泡10~15分鐘左右。3.將另一碗蘋果塊放入果汁機,榨汁。4.再將用鹽水泡過的蘋...
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![健康美食之鹽蒸橙子如何做簡單又好吃]( "健康美食之鹽蒸橙子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料橙子：1個輔料鹽：適量具體步驟1.取新鮮橙子一個，洗淨備用2.在花蒂下面三分之一處切為兩半3.撒上適量細鹽4.如果撒得不夠均勻，用筷子拔一下5.蓋上橙蓋，放入碗裏6.放蒸鍋內隔水蒸5分鐘7.蒸好的橙子，取出吃肉喝...
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![美味健康的鹽焗雞如何做簡單又好吃]( "美味健康的鹽焗雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：500輔料鹽焗雞粉：適量生薑：適量油：適量細香葱：適量具體步驟1.把半隻雞洗乾淨，瀝下水2.然後用一包鹽焗雞粉塗在雞表面，放進冰箱醃八個小時左右3.把香葱洗乾淨，生薑切片4.在電飯煲里加入得葱和生薑片5.把醃...
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![低油鹽健康蒸茄子如何做簡單又好吃]( "低油鹽健康蒸茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：500輔料醬油：適量糖：少許食醋：少許麻油：幾滴具體步驟1.條茄洗淨，切成巴掌大長度，十字剖開，但注意不要一切到底要留一小段，就像做章魚型香腸那樣~2.上蒸籠，隔水微波5分鐘3.調醬料，適量醬油，按個人口味加少許糖，醋，...
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味味甜
