- “香甜蒸玉米是是常吃的早餐,蒸籠下放雞蛋,蒸籠裏放玉米,刷牙洗臉玉米雞蛋就好了。配上一杯牛奶或豆漿,營養早餐就這麼快搞定。玉米營養豐富,蒸着吃更健康,原汁原味,不上火。”食材明細主料玉米(2根)輔料土雞蛋(2個)蜂蜜(10ml)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)蜜汁蒸玉米的做法步驟1...
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- 食材明細主料玉米(1根)西米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米西米汁的做法步驟1、將玉米煮熟把玉米粒剝下來2、煮西米,西米水煮開後關火泡10分鐘,在繼續小火煮不停的攪拌直至西米里面的白色消失即可3、用料理機將玉米達成汁4、然後將西米放入打好的玉米汁裏面就可以...
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- “玉米不僅味道香甜,食後還可以消除肥胖人的飢餓感,由於其熱量很低,也成為減肥佳品。另外其含有的植物纖維素還能加速致癌物質的排出,因此在一定程度上能夠抑制抗癌藥物對人體的副作用。資料顯示:中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。家裏有老人小孩的特別適合...
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- “香濃玉米汁加點小米味道更香濃,能助消化、養胃、滋陰養血,小米可以加快人體的新陳代謝,促進腸道蠕動,起到幫助消化的功效。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營養成分,可降低血液膽固醇濃度。”食材明細主料玉米(一根半)小米(50g)輔料黃冰糖(30g)甜味(口味)榨...
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- “玉米中含有一種特殊的抗癌因子——谷胱甘肽,該因子可與人體內的多種致癌物質結合,使其失去致癌性;玉米中含有的胡蘿蔔素被消化吸收後,可在身體內轉變成有生理活性的維生素A,而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質。玉米中富含的纖...
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- “原汁原味!健康衝倍!”食材明細主料玉米(2條)水(50克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)原汁原味玉米汁的做法步驟1、玉米切粒,弄熟一下(去味)2、倒入料理機裏,加水,沒過玉米3、按果蔬,榨4、做好了!好好喝!...
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- “最近很迷泰國的醬料和玉米,於是,今天,又用甜辣醬、沙茶醬和玉米做了這道蜜汁鹽煎肉。簡單、快速度又美味喲~呼呼~~”食材明細主料豬五花肉(50g)輔料玉米粒(一碗)蒜苗(2根)配料泰式甜辣醬(根據個人喜好放)沙茶醬(一勺)鹹甜(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米蜜汁鹽煎肉的做法步驟1、將...
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- “純純的,香香的,好喝的玉米汁自己在家就能做,口味絕對不輸外面賣的,玉米渣還能做成玉米小餅,絕對的粗糧小餅哦!”食材明細主料甜玉米(3根)麪粉(適量)輔料牛奶(400ml)配料糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)濃香玉米汁的做法步驟1、玉米剝成粒,洗淨,放進鍋裏,加清水(喜歡喝濃的就...
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- “秋季燒烤好季節,烤肉熱量太高,烤青菜沒嚼勁。蜜汁烤玉米是最好的選擇,有機玉米,加一點蜂蜜即可。玉米是粗糧中的保健佳品,對人體健康非常有利,含有豐富的維生素,增強人體的新陳代謝,具有美容、延緩皺紋、防癌等。”食材明細主料玉米(500克)輔料燒烤蜂蜜(50克)甜味(口味)烤(工藝)半小時(...
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- 食材明細主料甜玉米(2根)純牛奶(200克)輔料白糖(30克)清水(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、2根甜玉米拔掉外衣,清洗乾淨後,用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆漿機裏,加入200克純牛奶和和適量清水,放到八寶米糊檔攪打。如果沒有豆漿機,可以先將玉米粒放水裏煮10...
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- “這是一款超快手烤箱菜,烤玉米”食材明細主料甜玉米(2個)輔料蜜汁烤肉醬(15克)蜂蜜(適量)黃油(7克)孜然粉(適量)醬香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)神級(難度)烤蜜汁玉米的做法步驟1、甜玉米去皮洗淨,瀝乾水份,烤盤裏墊上錫紙,玉米放在烤盤上2、蒸汽烤箱先預熱純蒸功能115度3分鐘,預熱好後玉米放入...
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- “板栗南瓜面嘟嘟,好吃是好吃,感覺太乾啦。淋上蜂蜜剛剛好。在飯店吃過,蒸的時候淋的糖漿,我不喜歡,我還是覺得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明細主料板栗南瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁蒸南瓜的做法步驟1、南瓜2、切片3、擺盤4、放蒸鍋中5、蓋鍋蓋,...
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- “過年大魚大肉,腸胃和體重都覺得負擔?來一個蜜汁烤玉米棒吧,促進排泄。幫助節後刮油清腸道。”食材明細主料玉米(2根)輔料蜂蜜(10ml)果味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜汁烤玉米棒的做法步驟1、準備好二個新鮮玉米;2、玉米洗乾淨,切段;3、玉米段放入烤箱;4、烤箱預熱,180度,烤10分...
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- “自己做的飲料最可口,最衞生,最營養!玉米是養生保健的佳品,玉米汁潤滑可口,營養豐富,是平時養生保健的佳品!”食材明細主料玉米(適量)輔料水(適量)配料煉乳(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、取適量玉米,甜玉米最可口,其它玉米也不錯。煮熟或蒸熟。取下玉米...
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- “年夜飯桌上,除了豐盛的菜餚外,一道甜點是必須的,傳統的八寶飯就是很多家庭的選擇。八寶飯味道甜美,象徵團團圓圓、生活甜甜蜜蜜,可用糯米做出來的八寶飯,吃多了不容易消化,今天就不用糯米做出一道醇香可口的甜品。“蜜汁蒸三寶”,主要食材是紅棗、蓮子和南瓜。紅棗滋陰補血,蓮...
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- “家常玉米汁這樣打,口感很細膩温和!真的很好喝哦,快來試試吧~”食材明細主料玉米(1根)小米(10g)糯米(10g)甜香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米汁的做法步驟1、備好食材,玉米剝成粒。2、所有食材放入破壁杯內,冷水加至1000ml左右。3、放上隔音罩,選擇【玉米汁】功能。4、工作結束後...
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- “牛奶的營養價值很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多,其量為精米、精面的6~8倍,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,...
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- “中式西式結合,鹹中帶鮮、鮮中帶甜~”食材明細主料海蝦(若干)雞腿菇(1個)玉米粒(適量)豌豆(適量)輔料鹽(少量)蜂蜜(少量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁黃金玉菇的做法步驟1、海蝦、玉米粒焯水,雞腿菇切丁2、起油鍋,加入雞腿菇,小火慢煎~3、雞腿菇出現金黃色和香味時,加入海鮮、玉...
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- 食材明細主料蜂蜜(適量)玉米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜玉米汁的做法步驟1、玉米去衣洗淨。2、豆漿機。3、取出玉米粒。4、放入機裏。5、加入適量清水。6、選擇代餐,約20分鐘即可。7、加入蜂蜜攪拌均勻,享用吧。...
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- 食材明細主料伊麗莎白瓜(一個)輔料橙汁(適量)蜂蜜(適量)水澱粉(適量)黃瓜根(一根)白菜幫子(適量)酸甜(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法步驟1、成品!2、成品!3、伊麗莎白瓜一個!4、去皮,用刀劃出紋理,取出多餘果肉!!5、斜刀切!6、錯落交叉擺入盤中!7、白菜幫子用水焯一下,...
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- 食材明細主料甜玉米(2根)輔料大米(20g)冰糖(2塊)水(1000毫升)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米汁的做法步驟1、玉米洗乾淨備用。2、大米洗乾淨備用。3、豆漿機放1000毫升水。4、放兩塊冰糖。5、打好的玉米汁兒。6、成品。...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料玉米粒:適量澱粉水:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.玉米粒可以買那種現成的罐頭或者自己煮玉米剝好,反正是要熟的2.鍋裏放半碗開水,放入冰糖,小火燒之使冰糖完全融化3.然後倒入玉米粒,熬至開鍋冒泡4.用稀澱粉水勾芡...
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- “成本不到3塊錢的玉米汁,5分鐘做一大杯,孩子説比飯店的好喝多了。每次去飯店就餐都忍不住給孩子點一份玉米汁,動輒58、68元一紮,喝的不是玉米汁,是銀子啊!吃貨的名號不是擺設,不恥下問終於有人跟我説玉米汁裏不只放玉米。於是週末在家研究一下自制玉米汁,單純拿玉米榨汁太單調,汁...
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- “早餐是我們一天中最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態,今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪費糧食的原則,再用榨出的玉米渣做玉米餅,營養豐富且美味的早餐就此完成。玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等...
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- “玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康十分有利,它含有豐富的維生素C等,有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用。另外玉米還有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。榨好的玉...
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