![微波地瓜怎麼做-微波地瓜的做法]( "微波地瓜怎麼做-微波地瓜的做法")
- “微波地瓜幹香美味，比用蒸鍋蒸出來的更好吃，還省事方便”食材明細主料地瓜（一個約300克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨擦乾2、用廚房紙巾包裹起來3、微波6-7分鐘，等一分鐘取出4、打開，香噴噴熱騰騰的地瓜就可以吃了小竅門福建的紅心地瓜這...
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![微波烤地瓜怎麼做-微波烤地瓜的做法]( "微波烤地瓜怎麼做-微波烤地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（5個）輔料保鮮袋（1個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨控水。2、放入保鮮袋中。3、然後放進微波爐裏。4、高火先打10分鐘。5、10分鐘的時候打開去掉保鮮膜再打5分鐘，這個時間確定要看地瓜的大小而定。6、叮咚時間到，已經烤出...
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![微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法]( "微波爐烤地瓜怎麼做-微波爐烤地瓜的做法")
- “經濟實惠，自己動手烤紅薯。”食材明細主料紅薯（2根）輔料面巾紙（2張）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、紅薯洗淨。2、紅薯裹上紙巾，紙巾需要充分打濕。（紅薯個頭大的話最好一分為二，容易熟）。3、放入微波爐烤制，設置8--10分鐘（烤制期間分兩次調整紅薯的位...
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![微波南瓜怎麼做-微波南瓜的做法]( "微波南瓜怎麼做-微波南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料果醬（2勺）蜂蜜（2勺）温水（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波南瓜的做法步驟1、南瓜去皮，去瓤洗淨。2、將南瓜切成小長段，用保鮮膜封起來，放進微波爐，（我用的煮魚的鍵），叮6分鐘。3、煮南瓜的時候，拿個小碗裏面放2勺蜂蜜，2勺果醬，到入適量温水用勺子拌勻。...
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![微波蒸南瓜怎麼做-微波蒸南瓜的做法]( "微波蒸南瓜怎麼做-微波蒸南瓜的做法")
- “南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富。百合富含蛋白質、脂肪，澱粉、糖及維生素B1、B2和維生素C等成分，是一種良好的強身滋補品。民間食用百合歷史悠久，用百合作菜，更是頗為廣泛，能養陰清熱，潤肺止渴，寧心安神，治肺結核久咳、陰虛咳血...
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![微波黃瓜肉片的做法 如何用微波爐做出好吃的家常菜——微波黃瓜肉片 微波黃瓜肉片怎麼做]( "微波黃瓜肉片的做法 如何用微波爐做出好吃的家常菜——微波黃瓜肉片 微波黃瓜肉片怎麼做")
- “不用開火，無油煙，只需十分鐘就能做出一道簡單快手又美味營養的家常菜。這菜就是【微波黃瓜肉片】，烹飪工具自然是微波爐，食材準備完畢後，5分鐘不到就能烹飪完畢。做好的【微波黃瓜肉片】口感清爽，營養美味，特別適合家人食用。”食材明細主料黃瓜（1根）豬肉（60g）輔料玉米油（8g）大葱（3g）...
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![微波烤地瓜的做法 微博烤地瓜 微波烤地瓜怎麼做]( "微波烤地瓜的做法 微博烤地瓜 微波烤地瓜怎麼做")
- 食材明細主料地瓜（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）微波烤地瓜的做法步驟1、將地瓜洗淨放到烤架上。(烤架下最好放個烤盤，好接地瓜油)2、放入微波爐，用烤雞翅檔烤23分鐘左右。（我家用的是美的帶燒烤功能的微波爐）3、23分鐘後，把地瓜翻一下，這樣可以受熱均勻，再放入繼續烤23...
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![微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做]( "微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山藥（500克）南瓜（200克）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）香油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微...
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![微波爐烤地瓜的做法 微波爐烤地瓜--只需十分鐘 微波爐烤地瓜怎麼做]( "微波爐烤地瓜的做法 微波爐烤地瓜--只需十分鐘 微波爐烤地瓜怎麼做")
- “一到冬天街上總有人推着車子賣烤地瓜，離老遠就能聞到烤地瓜的香味，那是叫人垂涎三尺啊！想吃烤地瓜，隨時隨地都能吃，沒有烤箱怎麼辦？就用微波爐來幫忙吧！十分鐘就搞定！”食材明細主料地瓜（500克）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨泥土，不要擦乾2...
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![微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做]( "微波爐版烤地瓜的做法 微波爐版烤地瓜-街邊美食 微波爐版烤地瓜怎麼做")
- “街邊的烤地瓜總是讓人垂涎欲滴，特別有食慾，今天做一個微波爐版的烤地瓜，既健康又簡單。在家無所事事的時候，做上一份是很好的消遣。”食材明細主料紅薯（6個）原味（口味）未知（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、超市買的紅薯，這次買的紅薯個頭比較均勻，正好適合做烤地瓜。2、削皮兒裝...
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![微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法]( "微波爐烤瓜子怎麼做-微波爐烤瓜子的做法")
- “是個及簡單又好吃的零食，只需4到5分鐘，把生瓜子放到盤子裏，中到高火，一分鐘打開微波爐翻動一次，大約四到五次，根據瓜子的多少，最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤瓜子的做法步驟1、把適量的瓜子放到微波爐裏2、一分鐘後...
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![香甜的微波爐烤地瓜如何做簡單又好吃]( "香甜的微波爐烤地瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘地瓜又叫紅薯，甘薯，白薯。平時就很愛吃地瓜，尤其冬天的時候街上經常會有賣烤地瓜的，每次看到就會忍不住買來吃，地瓜有很多種吃法，可以蒸着吃，烤着吃，曬乾了吃。但是其實總在街上買怕那種烤地瓜的箱不衞生，所以地瓜...
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![微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法]( "微波爐烤南瓜怎麼做-微波爐烤南瓜的做法")
- “貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實，瓜肉細膩，還有清香味！仔細嚼，能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮！”食材明細主料小南瓜（一個）輔料水（適量（清洗））原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐烤南瓜的做法步驟1、南瓜洗淨2、用一張A4紙打濕包裹起來3、放微波爐裏先叮4分...
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![微波爐烤地瓜如何做簡單又好吃]( "微波爐烤地瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘小時候上學的時候經常看到好多商販推着小車賣烤地瓜，自己每次都忍不住買着吃，那種味道兒時的味道，很值得人留戀。現在家裏也種了地瓜，到了收穫的時候了，我準備弄些回來自己做着吃。有次聽我朋友説可以用微波爐...
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![微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法]( "微波爐地瓜怎麼做-微波爐地瓜的做法")
- “跟二懶一樣愛吃烤紅薯嗎？想不開火無油煙解決晚飯吧.那麼卡毛我們動起來吧”食材明細主料地瓜（適量）（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）微波爐地瓜的做法步驟1、2、洗乾淨紅薯不要去皮.不然水分會蒸發掉3、用紙包裹起來好處很多.想知道請查百度4、裝盤放微波爐5、大火5...
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![微波南瓜籽怎麼做-微波南瓜籽的做法]( "微波南瓜籽怎麼做-微波南瓜籽的做法")
- 食材明細主料南瓜籽（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波南瓜籽的做法步驟1、把南瓜籽加少許的食鹽2、搓洗乾淨3、用乾毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦乾4、把南瓜籽都裝入一個能進微波爐裏使用的容器裏5、放進微波爐裏中火10分鐘，分三次，每次3分鐘，每次都拿...
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![地瓜可以放微波爐烤嗎]( "地瓜可以放微波爐烤嗎")
- 可以。地瓜洗乾淨之後可以放入鹽水之中浸泡兩個小時，以此增添地瓜的風味，兩小時之後將地瓜取出用餐巾紙去除水漬，再用錫紙包好放入微波爐正反兩面各烤3分鐘就好。使用微波爐需注意，不能用塑料容器，金屬器皿和瓶口窄小的瓶子裝食物。...
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![懶人微波爐烤地瓜如何做簡單又好吃]( "懶人微波爐烤地瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每逢冬季，在街上總能看到有人推着三輪車再喊“賣地瓜啦，賣地瓜啦……”隨着就是那讓人垂涎三尺的香味撲鼻而來，好想吃烤地瓜，可是又不想買着吃，想自己做着吃。於是進了超市買了些自己喜歡吃的零食和中午要做菜...
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![微波爐版烤地瓜怎麼做-微波爐版烤地瓜的做法]( "微波爐版烤地瓜怎麼做-微波爐版烤地瓜的做法")
- “至簡——簡單的烹製方法至懶——以此作為一餐的懶人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明細主料地瓜（兩個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、廚房用紙三到四張；地瓜兩個。2、地瓜洗淨，用紙包好。3、放進微波爐高火叮3分鐘。4、翻面，高火，再叮三分鐘...
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![蜜汁地瓜丸子如何做簡單又好吃-微波爐巧做]( "蜜汁地瓜丸子如何做簡單又好吃-微波爐巧做")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料地瓜（紅薯）：300麪粉：40糯米粉：40輔料葡萄乾：適量蜂蜜：適量椰蓉：適量具體步驟1.地瓜蒸熟去皮，壓成泥。2.地瓜泥中加入麪粉和糯米粉和成麪糰，如果感覺麪糰硬，可以加適量清水調整一下，和的麪糰軟軟的就可以。3.將和好的...
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![超簡單微波爐地瓜的做法 超簡單微波爐地瓜（紅薯） 超簡單微波爐地瓜怎麼做]( "超簡單微波爐地瓜的做法 超簡單微波爐地瓜（紅薯） 超簡單微波爐地瓜怎麼做")
- “簡單快速超好吃”食材明細主料地瓜（1個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單微波爐地瓜的做法步驟1、把地瓜洗淨，用削皮刀削去皮2、把削去皮的地瓜切成薄片（5mm左右）3、放在大盤子內4、蓋上一個盤子5、放入微波爐微波8-10分鐘（根據微波爐功率和地瓜大小）6、OK美味出爐了...
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![微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法]( "微波爐南瓜怎麼做-微波爐南瓜的做法")
- “南瓜營養豐富，是一道減脂瘦身的佳餚喔！這道菜做起來簡單便捷，完全不需要什麼烹飪技巧喔！”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊，整齊擺在盤中。2、盛半碗水加適量鹽攪拌至溶解，再加一勺醬油(...
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![如何用微波爐烤地瓜]( "如何用微波爐烤地瓜")
- 烤地瓜選用紅心的地瓜最佳，選好地瓜後用誰將地瓜洗乾淨，不用剝皮拿紙將地瓜整個包裹起來，包出厚厚的一層。將地瓜袋子一起淋濕，然後將它放進微波爐裏，用大火烤15分鐘即可完成烤地瓜。...
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![自制微波爐烤地瓜如何做簡單又好吃]( "自制微波爐烤地瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料地瓜一個：適量輔料保鮮膜：適量具體步驟1.地瓜洗乾淨，擦乾。2.用保鮮膜包住地瓜。3.微波爐高火5分鐘。取出來翻另一面，再高火5分鐘。4.時間到取出，香噴噴的烤地瓜完成啦。...
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![微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法]( "微波爐燜南瓜怎麼做-微波爐燜南瓜的做法")
- “南瓜含有豐富的膳食纖維，對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜（適量）輔料芹菜末（適量）洋葱末（適量）肉末（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）雞精（適量）蒜末（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐燜南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，先放入開水中燙一下，...
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味味甜
