![健康玉米汁怎麼做-健康玉米汁的做法]( "健康玉米汁怎麼做-健康玉米汁的做法")
- “玉米汁是一種以玉米為原料的營養保健飲料。它富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要。還具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、延緩衰老等特殊作用。玉米汁風味清香可口，適合於男女老...
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![玉米汁的做法 清香宜人玉米汁——無任何添加的健康飲品 玉米汁怎麼做]( "玉米汁的做法 清香宜人玉米汁——無任何添加的健康飲品 玉米汁怎麼做")
- “每次去火鍋店吃火鍋的時候，都會點一大杯玉米汁......但是真心不好喝...昨天下班路過菜市場，看見玉米還很新鮮，就買了兩個回去，一個炒菜了，一個打玉米汁了...原汁原味，清香撲鼻的玉米汁三步就搞定了...O(∩_∩)O~”食材明細主料玉米（1個）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米...
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![健康水果汁怎麼做-健康水果汁的做法]( "健康水果汁怎麼做-健康水果汁的做法")
- “健康的果汁，為家人為自己榨起來吧😝”食材明細主料香蕉（1棵）桃子（1個）鱷梨（1個）獼猴桃（1個）藍莓（30個）葡萄柚汁（100ml）輔料檸檬（0.5個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康水果汁的做法步驟1、準備好材料，可根據自己喜好更換水果！2、洗淨，去皮，切塊3、放入榨汁機裏，我是放了葡萄柚汁，也...
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![健康的素燒玉米如何做簡單又好吃]( "健康的素燒玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.玉米罐頭提前打開，瀝去汁水，一罐正好是一盤菜的分量；2.油五成熱放葱花嗆鍋；3.快速倒入瀝好汁水的玉米，翻炒半分鐘，可加入一點罐頭裏的湯汁；4.倒入小半袋牛奶，翻炒均勻；5.待牛奶收的差不多後，加入鹽、...
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![營養健康的玉米渣米飯如何做簡單又好吃]( "營養健康的玉米渣米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米碴米飯，我們這裏俗稱包穀眞，他本身就是很有營養的，粗的膳食纖維可以促進人體的新陳代謝，達到排毒清腸降三高的目的，同時玉米渣還可以阻止，體內多餘油脂轉化為脂肪，有益身體健康大米清香淡雅，二者搭配，養生美味...
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![健康美食玉米餅如何做簡單又好吃]( "健康美食玉米餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天要為大家介紹一道吃貨都喜歡吃的甜點，那就是玉米餅啦。為什麼討人喜歡呢？主要是玉米餅憨憨厚厚的造型十分討喜，加上剛做好時的勾人氣味，一口下去飽腹感十足，不怪得如此深受吃貨寶寶們的好評啦。下面就由小...
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![怎麼做玉米吃美味營養健康呢]( "怎麼做玉米吃美味營養健康呢")
- 今天給大家介紹的內容主題估計大家都是知道的，就是玉米了，玉米有多麼美味，估計喜歡吃粗糧的大家都能夠體會到了，我們通常情況下為了品嚐到玉米的軟糯天香，都是直接煮熟了吃，其實玉米還有好多的好吃的做法呢，我們一起來看看吧。一、怎麼做玉米吃步驟：1.胡蘿蔔去皮洗淨切成小丁。2....
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![健康玉米汁的做法如何做簡單又好吃]( "健康玉米汁的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料水果玉米：3個輔料清水：適量冰糖：適量具體步驟水果玉米洗淨，玉米的多少決定濃度。用刀子將玉米粒切下來。用攪拌機將其攪打成糊。將所有的玉米攪打完成。鍋內添加足量的水。燒開，燒的過程會出現很多的浮沫，就...
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![健康玉米胡蘿蔔花生汁如何做簡單又好吃]( "健康玉米胡蘿蔔花生汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米胡蘿蔔花生汁是一道美味可口又富有營養價值的健康飲品，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。玉米富含維生素和澱粉，加入維生素豐富的胡蘿蔔和蛋白質和脂肪含量高的花生一同榨汁，飲用時彷彿甜蜜氣息圍繞着你，讓...
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![健康的玉米糊小米粥如何做簡單又好吃]( "健康的玉米糊小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米中含有大量的營養保健物質和植物纖維素，有延緩衰老和防止皮膚病變的功能。對於女性來説，玉米可是個好東西，因為玉米對治療青春痘和痘痘肌膚恢復也有一定的作用。而且玉米不含脂肪，不會導致身體發胖，是減肥...
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![健康玉米素餅如何做簡單又好吃]( "健康玉米素餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料低粉(普通麪粉玉米澱粉：200玉米粉：30雞蛋：1個白開水（可用牛奶代替）：50輔料白沙糖（我比較淡口味，喜歡甜自己多加點）：40食用油（我用的是多力葵花油）：40泡打粉：3煉乳：少許具體步驟1.普通麪粉160G,玉米澱粉40G;玉米粉30G;...
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![健康的玉米汁如何做簡單又好吃]( "健康的玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：3個輔料煉乳：適量具體步驟1.把玉米剝出來洗乾淨。2.把洗乾淨的玉米放進鍋裏煮15分鐘。3.把煮好的玉米放進攪拌機裏攪打，直到汁變細膩。4.把攪拌好的玉米汁過濾網，這樣口感更加細膩。5.在過濾好的玉...
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![健康的南瓜玉米粒米糊如何做簡單又好吃]( "健康的南瓜玉米粒米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘喜歡健身的朋友或者是正在進行塑形的朋友是要嚴格管控每天的卡路里攝入量的。即要邁開步又要管住嘴，是痛並快樂着的事情。今天做的這道南瓜玉米粒米糊，就十分健康，其中包含了五穀雜糧，喝了很容易就會產生飽腹...
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![玉米發糕如何做簡單又好吃-健健康康迎虎年]( "玉米發糕如何做簡單又好吃-健健康康迎虎年")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：適量輔料葡萄乾：適量具體步驟1.用攪拌器把雞蛋高速打發，邊攪拌邊將糖分倆次放入2.接着加牛奶和玉米油再打2分鐘3.將粉類過篩加入打發的蛋糊裏，用橡皮刀從下往上輕輕拌勻4.倒入鋪了烤盤紙的8寸模具，加入葡...
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![豆腐玉米健康小丸子怎麼做-豆腐玉米健康小丸子的做法]( "豆腐玉米健康小丸子怎麼做-豆腐玉米健康小丸子的做法")
- “這道菜不難吧，除了剁各種餡兒的時候費勁點。哎，我還是那句話，我的廚房適合上班族和懶人七夕微博上碰小人，心情很不美麗………………………………………………………………刷屏小人好，説説週六那期的‘非誠’，束河那哥們看資料應該是個射手座，哥們是我的菜，大家先別動筷！不知道為...
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![如何做簡單又好吃-健康玉米紅豆飲]( "如何做簡單又好吃-健康玉米紅豆飲")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘紅豆其實也是豆類，但是大家都已經很習慣燉煮加點冰糖那麼吃了，作為豆類的紅豆也可以像黃豆、大豆一樣，打碎過濾成汁兒喝。那麼紅豆用什麼搭配比較好呢，最好的選擇就是玉米啦。兩種粗糧在營養上相互補充，帶給你清...
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![玉米羹的做法 廢變寶！玉米渣變健康玉米羹 玉米羹怎麼做]( "玉米羹的做法 廢變寶！玉米渣變健康玉米羹 玉米羹怎麼做")
- “用豆漿機的玉米汁功能做了一碗玉米汁，剩下了大半碗的玉米渣，對於一個愛玉米又不愛浪費的人來説要扔掉它簡直就像割我的肉一樣，上網查查找找了各種玉米渣的用途，有做餅的，做饅頭的，包子的，玉米羹的，最後選擇了玉米羹，看着眼下的材料就簡簡單單做了～～”食材明細主料玉米渣（大半碗）瘦肉...
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![健康果蔬汁怎麼做-健康果蔬汁的做法]( "健康果蔬汁怎麼做-健康果蔬汁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）蘋果（2個）橙（1個）苦瓜（1個）輔料水（300ml）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康果蔬汁的做法步驟1、先將胡蘿蔔橙汁的食材準備好2、將果蘋果、橙、胡蘿蔔全部去皮切塊3、放入破壁機容器內，兑入300ml清水4、啟動破壁果蔬功能5、程序結束了關閉機器6...
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![健康玉米汁風味的花樣饅頭如何做簡單又好吃]( "健康玉米汁風味的花樣饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香甜的玉米是很多人喜歡的美食，今天這道健康玉米汁風味的花樣饅頭將玉米與麪粉搭配在一起，創造出不一般的味覺和視覺體驗。混入玉米汁的麪粉蒸出的饅頭有着淡黃色的光澤，香甜軟糯，散發出淡淡的玉米的清香，和饅...
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![健康美食之玉米汁如何做簡單又好吃]( "健康美食之玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米：80輔料水：800ml具體步驟1.玉米1只。2.剝粒。3.將玉米粒放入容器中，加800ml水。4.啟動玉米汁功能。5.工作過程中。6.20分鐘後，玉米汁製作好。烹飪技巧按照玉米的數量添加水，根據個人實際情況而定。...
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![玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做]( "玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米麪糊糊攪拌至粘稠5、倒入燒開的水中，轉為小火，放入菠菜，...
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![健康苦瓜汁怎麼做-健康苦瓜汁的做法]( "健康苦瓜汁怎麼做-健康苦瓜汁的做法")
- “做一杯苦瓜汁，預防糖尿病哦！”食材明細主料苦瓜（2條）水（50克）苦味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）健康苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜切片，待用2、倒入苦瓜，加入水，按果蔬3、榨好啦！只不過可能有些人受不了那個味道，可以加一些蜂蜜或糖哦！...
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![香甜玉米汁的做法 香甜玉米汁—天然又健康的寶寶飲料 香甜玉米汁怎麼做]( "香甜玉米汁的做法 香甜玉米汁—天然又健康的寶寶飲料 香甜玉米汁怎麼做")
- “時下大小餐館都流行喝玉米汁，玉米汁真的是一種很不錯的飲料，你的寶寶一樣可以擁有。玉米可以促進腸胃蠕動，並且含有抗癌的元素硒。我和小柚子都喜歡玉米汁的那甜甜的糯香，喝下去暖暖的在舌尖流淌，香糯的味道很有誘惑力。小柚子平常想喝玉米汁的時候，我就用下面的方法做出來，很...
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![健康的紅豆玉米汁如何做簡單又好吃]( "健康的紅豆玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紅豆玉米汁可以説是一種入門的菜餚，具有治療食慾不振的作用。這兩種材料都是富含營養素的食物，搭在一起不僅不會相剋，還能互補。現在健康與食品安全的意識在社會上日益深入人心，家裏有榨汁機的就可以自己做這...
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![健康美食玉米烙如何做簡單又好吃]( "健康美食玉米烙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：200輔料糯米粉：10生粉：30白砂糖：適量油：適量具體步驟1.材料備好，玉米粒必須是熟的，我是在煮熟的玉米上剝下來的。2.將生粉和糯米粉倒進玉米粒加少量水混合拌勻，水不要放多。3.平底鍋熱油，將拌好的玉米...
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味味甜
