- “中國是蘿蔔的故鄉,栽培歷史悠久,早在《詩經》中就有關於蘿蔔的記載。蘿蔔能產生一種干擾素,這種干擾素能夠抑制癌細胞的生長。但是蘿蔔必須生吃,而且食用後半小時內不得進食。每次食用100——150克。白蘿蔔、青蘿蔔、紅蘿蔔、心裏美蘿蔔都可以,但是胡蘿蔔不行。白蘿蔔生吃不但清涼...
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- 食材明細主料白蘿蔔(600克)輔料小米椒(5個)白醋(40克)糖(50克)鹽(10克)其他(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸甜脆蘿蔔的做法步驟1、準備好食材:白蘿蔔約600克,小米椒5個,白醋40克,白糖50克,鹽10克。糖和白醋的比例,可以根據個人對酸和甜的喜好,來調配。2、將白蘿蔔洗淨,按自己的喜好,決定切成...
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- “有檸檬、有雞翅,就按刷到的視頻做起來😊~”食材明細主料雞翅(8個)檸檬(1個)土豆(1個)輔料蒜末(適量)調料辣椒粉(1勺)孜然粉(1勺)鹽(1/2勺)薄鹽味極鮮(1勺)老抽(1勺)蜂蜜(1勺)孜然(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)檸香蜜汁烤翅的做法步驟1、雞翅洗淨,用牙籤扎些孔好入味。2、調料汁:蒜末、鹽、辣椒...
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- “過年每天都大魚大肉的,想吃個清爽的,那就來個蘿蔔絲吧!”食材明細主料白蘿蔔(1條)熟芝麻(少許)幹辣椒(3條)蒜頭(3瓣)輔料鹽(1茶匙)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)食用油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒脆蘿蔔絲的做法步驟1、蒜頭去皮切片待用。2、幹辣椒洗淨,切段待用。3、白蘿蔔去...
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- “炎炎夏日、怎麼得少了一杯新鮮可口又有營養價值的飲品呢?外面十幾塊錢一杯所謂鮮榨果汁你真的相信是純鮮榨嗎?不如咱們在家自制一杯吧。胡蘿蔔的風味主要來自萜烯類物質,該物質味道較為獨特,並非所有人都能接受。胡蘿蔔的營養成分中,最重要的就是因其得名的胡蘿蔔素,胡蘿蔔根...
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- “這是一道開胃爽口清脂菜,酸酸甜甜的,還帶着淡淡的檸檬的香味。酸酸甜甜的佐粥小菜,簡單又方便,做了個造型,賞心悦目。”食材明細主料櫻桃蘿蔔(適量)檸檬(適量)輔料鹽(適量)白醋(適量)蜂蜜(適量)酸甜(口味)醃(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)檸檬蜂蜜櫻桃蘿蔔的做法步驟1、櫻桃蘿蔔切去頭尾兩邊,用...
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- “繼續在實驗減肥食譜的27,因為芹菜牛奶喝的有點膩了,於是,今天換了一種口味的——或蘿蔔蜂蜜汁。胡蘿蔔減肥和蜂蜜減肥早已經不是什麼稀奇事了。蜂蜜具有排毒養顏的效果,而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用,對習慣性便祕的人羣尤為合適,而胡蘿蔔中含有多種維生素、胡蘿蔔素和多...
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- 胡蘿蔔一直以來以其富含維生素A被大家所喜愛,胡蘿蔔一直在作為配菜來炒菜,很多人會選擇去飲品店喝胡蘿蔔汁,因為家裏可能材料不太豐富,但是相對外面來説家中所做的比較符合自己口味,而且又幹淨衞生,所以胡蘿蔔汁今天大家一起學習一下。主料胡蘿蔔:100克輔料糖:適量詳細步驟:第一步...
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- “白蘿蔔味甘、辛,藥用價值是有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便.蜜汁白蘿蔔,既順氣又清熱。”食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料蜂蜜(適量)枸杞(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜜汁蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨,切薄片,平鋪在盤裏。2、放3調羹蜂蜜.3、鍋裏水開,放上蘿...
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- “上午喝了一杯白蘿蔔汁,咳嗽明顯輕了好多。喉嚨疼的不想吃東西,繼續打汁來喝。反正梨和蘿蔔都是有生津止渴,抑制咳嗽的作用,就搭在一起了。打出來的果蔬汁,比單純的白蘿蔔汁味道好很多。”食材明細主料香水梨(2個)白蘿蔔(100克)涼開水(300克)輔料蜂蜜(30克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗...
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- “Tips:做出脆甜爽口蘿蔔的關鍵1.選蘿蔔:蘿蔔一定要新鮮,不能糠心,可以通過蘿蔔頭上的葉子進行判斷。2.鹽制:先用食鹽醃1個小時,攥幹水分後。3.糖制:再用白糖醃1個小時,同樣攥幹水分。4.放香醋醃製一夜。”食材明細主料蘿蔔(1個)輔料食鹽(2勺)冰糖(4顆)白糖(2勺)香醋(2勺)朝天椒(1個)涼白開(適...
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- “白蘿蔔雖然很普通,但它的營養價值卻很高。不僅冬季食用很有好處,疾病多發,細菌益滋生的春季食用也非常合適,具有一定的殺菌消炎的作用~又加入了適合春季多食的葱薑蒜,使這道爽口菜的營養價值又得到了很多提升~白蘿蔔中富含的維生素C能幫助防止皮膚老化,抑制黑色素斑形成,所以長...
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- “今天買了胡蘿蔔準備做蛋糕,切片時發現胡蘿蔔很粗壯,童心忽起用模具把胡蘿蔔片壓成五角星,看着挺漂亮的,於是把這些胡蘿蔔略煮一下,擠上檸檬,拌上蜂蜜醃醃,酸酸甜甜的還挺好吃的。”食材明細主料胡蘿蔔(100克)青檸檬(一個)輔料橄欖油(少許)蜂蜜(20克)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
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- “炎炎夏日,特飲來襲!”食材明細主料橙子(1個)胡蘿蔔(半根)奇異果(1個)輔料白開水(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)甜蜜胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、橙子切塊剝皮。2、胡蘿蔔切塊。3、奇異果去皮切塊。4、橙子奇異果胡蘿蔔放入榨汁機裏,加入蜂蜜白開水。5、打成汁。6...
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- “止咳祛痰方。”食材明細主料蘿蔔(適量)蜂蜜(適量)輔料温開水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔蜂蜜汁的做法步驟1、蜂蜜。2、蘿蔔切小粒。3、放入破壁機。4、加入適量温開水。5、選擇果蔬鍵。6、隔渣。7、加入適量蜂蜜拌勻。8、開動啦。...
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- “感冒了,其他症狀都能忍受,劇烈咳嗽受不了。別人告訴我,蜂蜜泡白蘿蔔可以止咳。想想泡蘿蔔多慢呀,直接打汁好了。成品有蘿蔔的辛辣味,下一鍋我試試煮好蘿蔔再打汁。”食材明細主料白蘿蔔(半個)蜂蜜(20毫升)涼開水(300毫升)輔料檸檬(1片)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜白蘿蔔...
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- 食材明細主料橙子肉(適量)胡蘿蔔(適量)蜂蜜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)甜蜜橙子胡蘿蔔汁的做法步驟1、橙子肉放入榨汁杯。2、放胡蘿蔔加入適量蜂蜜。3、加適量涼白開水。4、啟動榨汁杯。5、完成。6、倒入杯子裏。7、成品圖。...
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- 食材明細主料白蘿蔔(一根)輔料白糖(適量)白醋(適量)鹽(適量)酸甜(口味)醃(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)醃蘿蔔片的做法步驟1、蘿蔔切片,要切均勻,厚薄一致,便於醃製。2、加入少許鹽,拌勻,密封醃製三十分鐘。3、三十分鐘後倒掉因為鹽而逼出的水分,然後用白開水洗淨,洗三次。4、洗淨後,加入白糖,白醋...
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- “這兩天孩子大人都有些咳嗽,聽説蜂蜜加白蘿蔔治癒秋燥和咳嗽的功效不錯,那就做個蜂蜜拌白蘿蔔吧,擺朵花凹個造型,賞心悦目一下~”食材明細主料白蘿蔔(一個)輔料白糖(一勺)蜂蜜(一勺)水(少許)枸杞(一粒)甜味(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜜汁白蘿蔔的做法步驟1、將白蘿蔔洗乾淨,其實用不...
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- 食材明細主料八角蜜(半個)輔料胡蘿蔔(適量)調料椰子水(適量)果味(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、半塊蜜瓜去皮切塊。2、椰子水準備就緒。3、胡蘿蔔去皮切碎備用。4、一同放入器皿中,加入椰子水。5、放入破碎機中打成汁。6、低卡飲品,完美呈現。7、成品...
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- “射手座的熱情和樂觀讓很多人認為射手座很花心,射手座愛玩愛鬧愛自由是真的,但是若説射手座是花心大蘿蔔就有點過分了。他們在愛情裏很勇敢,能夠坦誠地表達愛,就像一個大孩子,只是當愛變成束縛,他們只能逃離。這杯“花心”蘿蔔汁倒是可以喝一喝。蘿蔔含有能誘導人體自身產生幹...
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- 食材明細主料蘿蔔(適量)輔料大蒜(適量)姜(適量)配料韓國辣醬(適量)醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)脆蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔一半,切片(如果你想快點吃到可以切薄一點)姜蒜適量(喜歡吃大蒜的人可以多放一些)2、切好的蘿蔔和姜蒜一起放進容器裏3、韓國辣...
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- “收到的伊爾浦原汁機,伊爾浦原汁機,原汁原味,慢研細磨,還原天然口感,咀嚼自然的饋贈。伊爾浦原汁機,慢速低温,是通過螺旋推進器研磨果蔬,温度不會升高,果汁不易氧化變色,保留更多的維生素,比傳統刀網離心式榨汁機出汁率要高許多。伊爾浦原汁機是從普通的榨汁機變更為高級的果蔬汁,出...
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- “檸香酸甜蘿蔔是一道餐前小菜,酸酸甜甜的很開胃,稍微用點心思,就可以給極其普通的蘿蔔來一個華麗的轉變身,也給節日的餐桌上增添一道亮麗的風景。秋季乾燥,燥最容易傷肺!這個季節應多吃一些白色食品,白色食品可以養肺潤肺。白蘿蔔含有蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質。白蘿蔔...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(250g)核桃(15g)輔料蜂蜜(1湯匙)葡萄乾(15粒)幹葱(少許)番茄(半個)紅酒醋(1湯匙)鹽(1茶匙)橄欖油(1茶匙)其他(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊,用橄欖油、鹽、蜂蜜醃製10分鐘。2、將飛利浦AirFryer預熱至180度約5分鐘。3、醃製好的...
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