![卷肉餅的做法 雜糧豆漿+卷肉餅 卷肉餅怎麼做]( "卷肉餅的做法 雜糧豆漿+卷肉餅 卷肉餅怎麼做")
- “大豆富含異黃酮，可斷絕癌細胞營養供應，含人體必需的8種氨基酸，多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇，預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。黃豆內含亞油酸，能促進兒童神經發育。紅豆中含有多量對於治療便祕的纖維，及促進利尿作用的鉀。此兩種成分均可將膽固醇及鹽分對身體...
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![卷肉餅怎麼做-卷肉餅的做法]( "卷肉餅怎麼做-卷肉餅的做法")
- “這個餅很適合當早餐，做起來也簡單。麪糰和餡可以前一天做好，放在冰箱冷藏。早上花十幾分鍾就能做好。配上一杯豆漿就是一頓早餐了。”食材明細主料普通麪粉（200克）水（100克）輔料豬肉餡（適量）配料葱（少許）姜（少許）蒜（少許）料酒（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）香油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煎...
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![雞絲肉捲餅怎麼做-雞絲肉捲餅的做法]( "雞絲肉捲餅怎麼做-雞絲肉捲餅的做法")
- “雞絲肉捲餅，低熱量的營養均衡捲餅，有肉有蔬菜，還有主糧，吃飽滿足，還能減肥瘦身的一款快手早餐。還在為早餐吃什麼而煩惱嗎？煎餅、包子、油條、粥、餃子、麪條等等都吃過也吃膩了。不防試試雞絲肉捲餅，香脆好吃，有肉有蔬菜，營養均衡，一口咬下，外皮香脆，有肉，有香葱、有生菜、有花生醬...
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![牛肉腸捲餅怎麼做-牛肉腸捲餅的做法]( "牛肉腸捲餅怎麼做-牛肉腸捲餅的做法")
- “早晨的時間總是很緊張，但早飯是一定要吃的，吃對早飯才能使減肥事半功倍，也就是説早飯吃得好，想不瘦都難啊。快手早餐總是非常受歡迎，可以多睡一會兒是一會兒啊，這個好吃的捲餅只要5分鐘就能上桌，多簡便啊。”食材明細主料麪粉（70克）清水（適量）科爾泌牛肉腸（1根）輔料食用油（適量）葱花（少...
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![豆角卷肉餅怎麼做-豆角卷肉餅的做法]( "豆角卷肉餅怎麼做-豆角卷肉餅的做法")
- “品相漂亮，誘人食慾。”食材明細主料豆角（6條）肉末（100g）輔料醬油（3勺）糖（2匙）蒜末（2勺）花生油（1勺）澱粉（2匙）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角卷肉餅的做法步驟1、用豆角自身纏繞成圈，放入已經預熱了的煎鍋裏，然後在豆角圈中間放上一點油和蒜末，小火一分鐘煎香蒜末。2、用一勺醬油和...
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![小餅肉卷怎麼做-小餅肉卷的做法]( "小餅肉卷怎麼做-小餅肉卷的做法")
- “豬肉含有豐富的脂肪、鐵、鋅、鈣等，能滿足兒童生長髮育的需要。因為豬肉脂肪含量很高，所以喜歡吃肉的小夥伴們儘量吃瘦肉，少吃肥肉哈。常吃生菜可改善睡眠，增強免疫力，還可以減肥瘦身噢~生菜含有較高的膳食纖維等營養物質，經常食用有消除多餘脂肪的作用，因而生菜又有減肥生菜...
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![孜然羊肉捲餅怎麼做-孜然羊肉捲餅的做法]( "孜然羊肉捲餅怎麼做-孜然羊肉捲餅的做法")
- “柔軟筋道的餅，捲上鮮香嫩滑的孜然羊肉，營養美味，吃不夠。簡單易學，風味獨特。”食材明細主料麪粉（適量）羊後腿（一小塊）輔料洋葱（一個）姜（一小塊）蒜（少許）葱（少許）純淨水（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）老抽（少許）孜然（適量）料酒（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）孜然（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）孜然羊肉卷...
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![蛋菜捲餅 捲餅怎麼做-捲餅的做法 醬肉捲餅]( "蛋菜捲餅 捲餅怎麼做-捲餅的做法 醬肉捲餅")
- “愛心早餐。兒女早餐兩種捲餅下肚一上午能量滿滿，充滿活力。”食材明細主料醬肉（適量）麪粉（400克）滷雞蛋（數枚）輔料榨菜（適量）生菜（一顆）尖椒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）捲餅的做法步驟1、麪粉加水，和成軟麪糰。2、多放乾麪，擀成長餅，可薄一些，抹一層油。抹油前長餅...
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![蛋餅肉末卷怎麼做-蛋餅肉末卷的做法]( "蛋餅肉末卷怎麼做-蛋餅肉末卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（180克）牛肉糜（400克）輔料牛奶（600ML）蘑菇（180克）玉米（80克）青豆（80克）水（30ml）西紅柿幹（1塊）牛肉湯快（半塊）芝士粉（40克）生粉水（適量）配料玉米油（15ml）鹽（適量）蒜（2粒）油（1湯匙）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蛋餅肉末卷的做法步驟1、蛋餅的做法：原料圖。2、先將雞...
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![裏脊肉捲餅怎麼做-裏脊肉捲餅的做法]( "裏脊肉捲餅怎麼做-裏脊肉捲餅的做法")
- “開學季又要到了，這款裏脊肉捲餅推薦給你們。有菜有肉有主食，營養全面、做法簡單，再搭配一杯牛奶，就是一頓很好的學生營養早餐啦！”食材明細主料手抓餅（1個）裏脊肉（適量）輔料生菜（適量）調料六月鮮10克輕鹽原汁醬油（適量）冠利蜂蜜芥末沙拉醬（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）其他（口...
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![雞肉捲餅怎麼做-雞肉捲餅的做法]( "雞肉捲餅怎麼做-雞肉捲餅的做法")
- “15分鐘早餐，快速營養，適合上班族。只需頭一天晚上做好準備工作，第二天早上就有健康早餐享用。一張雞肉捲餅，配上一杯牛奶或是一碗米糊，一顆番茄，温馨温暖健康的早餐，很享受的，做給你最愛的人吃吧！”食材明細主料雞胸肉（1-2片）雞蛋（3個）白麪（適量）輔料圓生菜（適量）葱絲（適量）配料炸醬（適量）葱...
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![嫩牛肉捲餅怎麼做-嫩牛肉捲餅的做法]( "嫩牛肉捲餅怎麼做-嫩牛肉捲餅的做法")
- “美味的嫩牛肉捲餅，薄薄的烙餅裏，包上鮮嫩的牛肉條，捲成五邊形的樣子，頗有某洋快餐店裏嫩牛五方的樣子。”食材明細主料中筋麪粉（120g）水（75g）鹽（1g）輔料牛肉（200g）鹽（2g）薑末（5g）料酒（10g）黑胡椒粉（1g）番茄醬（30g）玉米澱粉（3g）糖（5g）洋葱（半個）生菜葉（4片）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）嫩牛肉卷...
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![青椒肉絲捲餅怎麼做-青椒肉絲捲餅的做法]( "青椒肉絲捲餅怎麼做-青椒肉絲捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（100g）胡蘿蔔青椒炒肉絲（適量）輔料鹽（1g）芝麻鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒肉絲捲餅的做法步驟1、麪粉100g、鹽1g、水60g和成光滑麪糰，蓋濕布餳發半個小時。2、麪糰餳發的時候把餡料炒好，這次用的是胡蘿蔔青椒炒雞肉。3、還炒了芝麻鹽。4、餳發好...
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![豬肉捲餅怎麼做-豬肉捲餅的做法]( "豬肉捲餅怎麼做-豬肉捲餅的做法")
- 食材明細主料豬肉（半斤）輔料麪粉（一斤）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肉捲餅的做法步驟1、麪粉温水和麪，醒發一小時2、豬肉餡放入葱薑末，放生抽，雞精，香油，一勺糖即可和勻3、面擀長條，放入豬肉餡，然後捲起或者盤盤即4、盤盤是圓形5、鍋中放油煎至兩面金黃即可...
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![單餅卷驢肉怎麼做-單餅卷驢肉的做法]( "單餅卷驢肉怎麼做-單餅卷驢肉的做法")
- “剛好食材湊手，就做了單餅卷驢肉。吃厭了燒餅夾驢肉，換個方法，孩子一個人吃了三個😂。”食材明細主料熟驢肉（適量）單餅（適量）輔料青椒（適量）葱白（適量）紅椒（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）單餅卷驢肉的做法步驟1、買的熟驢肉。2、單餅。3、青紅椒切絲，不喜辣的可切絲葱絲，黃...
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![虎皮雞肉捲餅怎麼做-虎皮雞肉捲餅的做法]( "虎皮雞肉捲餅怎麼做-虎皮雞肉捲餅的做法")
- “這款捲餅純粹是哄孩子吃飯的，昨天家裏做了一隻醉雞，結果除了給小寶留的雞腿，其他的一頓全被掃光了！九陽的電餅鐺正好到了，第二天就拿這個捲餅開了光。這款餅做法簡單，營養豐富，加了點香菜來提味，深受孩子喜歡！”食材明細主料麪粉（70克）小村兒柴雞蛋（3個）雞腿肉（適量）輔料香菜（少許）鹽（適...
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![蛋奶肉捲餅怎麼做-蛋奶肉捲餅的做法]( "蛋奶肉捲餅怎麼做-蛋奶肉捲餅的做法")
- “各類捲餅風靡大街小巷，然而，外面的食品衞生令人堪憂。本款捲餅，葷素搭配，操作簡單，營養美味，吃得更放心、更健康！”食材明細主料麪粉（100克）雞蛋（1個）豬肉末（60克）牛奶（150克）輔料鹽（1小勺）料酒（1小勺）食用油（15克）叉燒醬（1小勺）蠔油（1小勺）澱粉（1小勺）香葱（2根）胡蘿蔔（半個）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）...
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![飛餅牛肉卷怎麼做-飛餅牛肉卷的做法]( "飛餅牛肉卷怎麼做-飛餅牛肉卷的做法")
- “用飛餅做點好吃的圖個方便，效果也很不錯！”食材明細主料速凍飛餅（4個）牛肉餡（300克）普通麪粉（15克）黃油（30克）雞蛋（30克）料酒（1小勺）大蒜（2瓣）黑胡椒粉（1/2小勺）辣椒粉（1/2小勺）大蒜粉（1/2小勺）鹽（1/2小勺）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）飛餅牛肉卷的做法步驟1、準備材料。2、將黃隔水融化...
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![蛋卷肉餅怎麼做-蛋卷肉餅的做法]( "蛋卷肉餅怎麼做-蛋卷肉餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）生菜（一顆）瘦豬肉（適量）輔料鹽（適量）蒜蓉辣醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋卷肉餅的做法步驟1、瘦豬肉加小葱，加鹽，加生抽剁成肉泥。2、麪粉加適量的水調成無顆粒的麪糊。3、調好的麪糊。4、碗中打入雞蛋。5、調成雞蛋液。6、燒熱鍋內抹油...
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![牛肉捲餅的做法 早餐—牛肉捲餅 牛肉捲餅怎麼做]( "牛肉捲餅的做法 早餐—牛肉捲餅 牛肉捲餅怎麼做")
- “維生素，蛋白質，元氣早餐。”食材明細主料麪粉（適量）滷牛肉（適量）青椒（適量）青菜（適量）輔料蒜蓉醬（適量）鹽（適量）亞麻籽油（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉捲餅的做法步驟1、麪糰，熱水，鹽，亞麻籽油，和成麪糰。醒面20分鐘。2、分成劑子，擀成麪皮，切面刀劃成圖片上的樣子，然後捏住兩...
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![薄餅卷牛肉怎麼做-薄餅卷牛肉的做法]( "薄餅卷牛肉怎麼做-薄餅卷牛肉的做法")
- “過年時家裏總是少不了有牛肉，特別是五香牛肉我們這裏是家家必備。而包餃子也是過年必不可少的環節。包餃子總是會剩下一些餃子皮，今天就用剩了的餃子皮，就把餃子皮做成了薄餅，剛好家裏還有五香牛肉，就捲了牛肉。這種薄餅卷什麼都可以，根據家裏的食材隨便卷啦”食材明細主料餃...
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![牛肉捲餅怎麼做-牛肉捲餅的做法]( "牛肉捲餅怎麼做-牛肉捲餅的做法")
- “這款餅非常好吃，也非常適合當早餐主食，準備做的時候如果擔心早上時間來不及可以頭天晚上提前揉好麪糰，牛肉也可以切好，早上只需要烙餅和炒牛肉，大大節省時間。製作的時候麪糰要醒發好、皮擀薄、烙的時間短，出鍋後的餅皮就很鬆軟，烙好後還要趁熱吃，放涼了就會影響口感。”食材明...
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![多層卷肉餡餅的做法 焦脆多層卷肉餡餅 多層卷肉餡餅怎麼做]( "多層卷肉餡餅的做法 焦脆多層卷肉餡餅 多層卷肉餡餅怎麼做")
- “今天臘八，晚上喝的粥，過了臘八就正式進入新年了，祝大家新年快樂。餡餅一直都是普通的樣子，今天突然想做個多層的餡餅，還是用我一慣的方法，香煎，一進懷就飄滿了香氣。如果家裏有電餅鐺的人，用電餅鐺也沒問題。特別的簡單。”食材明細主料麪粉（適量）肉餡（適量）食用油（適量）輔料辣椒粉（適...
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![肉鬆捲餅怎麼做-肉鬆捲餅的做法]( "肉鬆捲餅怎麼做-肉鬆捲餅的做法")
- “這款捲餅是一道非常美味的早餐，特別適合老人和孩子食用。味道好易消化，營養豐富，快捷方便。不受食材限制，都是家裏冰箱常備的材料，多一樣少一樣都可以。”食材明細主料麪粉（200克）肉腸（1個）雞蛋（2個）輔料肉鬆（適量）油（1茶匙）鹽（3克）葱（適量）鹹甜（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆捲餅的做...
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![藤椒雞肉捲餅怎麼做-藤椒雞肉捲餅的做法]( "藤椒雞肉捲餅怎麼做-藤椒雞肉捲餅的做法")
- “北方有這麼一種早點——捲餅，捲餅可是萬能的，可以卷許多食物，各種蔬菜、任何肉、各式各樣的蛋。可以説捲餅可以卷一切。沒有什麼可以固定的，想吃啥就卷點啥。”食材明細主料餃子皮（18張）太陽谷藤椒雞胸（120克）輔料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）洋葱（半個）韭菜（1小把）蠔油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分...
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味味甜
