![清爽水果粥怎麼做-清爽水果粥的做法]( "清爽水果粥怎麼做-清爽水果粥的做法")
- 食材明細主料黑米（30g）大米（50g）芒果（1個）清水（500g）輔料椰子汁（40g）薄荷葉（1顆（裝飾））果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清爽水果粥的做法步驟1、準備所需食材2、黑米用清水浸泡1小時3、電飯鍋內膽倒入大米4、加入泡好的黑米，清洗乾淨，加入500g清水5、放入電飯鍋裏，按下粥/湯鍵，按下開始鍵...
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![粘稠清爽五穀涼粥的做法 【掌握兩步比例】做出粘稠清爽五穀涼粥 粘稠清爽五穀涼粥怎麼做]( "粘稠清爽五穀涼粥的做法 【掌握兩步比例】做出粘稠清爽五穀涼粥 粘稠清爽五穀涼粥怎麼做")
- “炎炎夏日最怕吃飯，每次吃完飯都會汗流浹背。於是，一碗清爽的涼粥就成了我們的最愛。今天做的這款涼粥，最大的特點就是雖然沒用荷葉，但是出來的口味卻有着一種放了荷葉的清香。主要是因為放了苦蕎麥，苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用，尤其適合夏季食用...
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![清新水果塔的做法 【清新水果塔】 清新水果塔怎麼做]( "清新水果塔的做法 【清新水果塔】 清新水果塔怎麼做")
- “超迷你的水果塔很適合小朋友的生日party色彩繽紛的小果堆疊起來藏匿在最下面的巧克力醬一定是意外驚喜你可以換成香草奶油或是你喜歡的餡料她的造型很Q適合小朋友拿在手裏塔皮像是小碗盛裝着寶貝愛的各式水果芒果藍莓覆盆子黃桃奇異果小紅果寫到這裏有點兒想結婚有個自...
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![水果西米撈的做法 清涼爽口——水果西米撈 水果西米撈怎麼做]( "水果西米撈的做法 清涼爽口——水果西米撈 水果西米撈怎麼做")
- “西米具有健脾、補肺、化痰的功效，可以治療脾胃虛弱和消化不良，而且還有美容的功效，能使皮膚恢復天然的潤澤，所以西米露也很受大家的喜歡。這幾天昆明天氣好熱，正好這道水果西米撈給炎熱的夏天帶來一抹涼意，濃滑細膩，牛牛那是相當的喜愛。”食材明細主料西米（適量）椰奶（適量）牛奶（適...
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![菠蘿水果粥的做法 清涼的美粥-----菠蘿水果粥 菠蘿水果粥怎麼做]( "菠蘿水果粥的做法 清涼的美粥-----菠蘿水果粥 菠蘿水果粥怎麼做")
- “天氣漸熱了，清清涼涼的美食又將成為熱寵，今天做了一款看上去清涼，吃起來更美味的水果粥，有營養又健康，還不用擔心發胖呢。”食材明細主料大米（適量）菠蘿（適量）奇異果（適量）草莓（適量）輔料冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿水果粥的做法步驟1、先將粥煮好。2、準備好菠蘿...
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![清新爽口、營養健康的水果粥 椰香水果粥怎麼做-椰香水果粥的做法 【手繪食譜】椰香水果粥]( "清新爽口、營養健康的水果粥 椰香水果粥怎麼做-椰香水果粥的做法 【手繪食譜】椰香水果粥")
- “夏天能嗅着空氣中隱約飄來的醉人果香味兒，不由得讓我們平添幾分嚮往；但水果畢竟不是我們的主食，但可以嘗試着用新鮮水果做道清新爽口、營養健康的水果粥。水果粥不僅美味，還有美顏的價值。”食材明細主料水果（適量）紫米（小碗）大米（小碗）輔料椰汁（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）簡...
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![清爽的繽紛水果氣泡水如何做簡單又好吃]( "清爽的繽紛水果氣泡水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘繽紛水果氣泡水是一款夏日清爽飲料，用的是哈密瓜藍莓以及奇異果一些鮮鮮水果一起榨汁出來混合汽水一起製作出來的一道夏日清爽口味飲料，加入蜂蜜以及西柚有豐富的維生素，營養美味，如果不喜歡喝氣泡水或者碳酸...
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![清爽的水果沙拉如何做簡單又好吃]( "清爽的水果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料火龍果：1個蘋果：1個獼猴桃：1個棗子：6顆輔料丘比沙拉醬：適量具體步驟1.準備好水果，洗乾淨（柿子後來想想沒有用上）。2.把獼猴桃剝皮，切塊。3.其他水果也是，都切好了。4.把棗子擺好，擠上沙拉醬。烹飪技巧隨意操作，DI...
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![水果燕麥粥的做法 粥＃水果燕麥粥 水果燕麥粥怎麼做]( "水果燕麥粥的做法 粥＃水果燕麥粥 水果燕麥粥怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（50g）梨（50g）葡萄乾（10g）即食燕麥（50g）輔料水（750g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果燕麥粥的做法步驟1、食材圖:蘋果，梨，葡萄乾，山楂條(選用)。2、鍋放水，先煮葡萄乾。3、煮葡萄乾的同時把蘋果梨去皮去核切碎。4、水開後放入蘋果，梨再次煮開。5、放入燕麥片，枸杞子...
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![清爽果蔬汁怎麼做-清爽果蔬汁的做法]( "清爽果蔬汁怎麼做-清爽果蔬汁的做法")
- “隨着天氣越來越熱、來一杯清爽的飲料、非常不錯哦、減肥又美容養顏！還方便快捷！黃瓜：1、黃瓜含有多種營養！黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。2、黃...
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![清爽芒果小圓子怎麼做-清爽芒果小圓子的做法]( "清爽芒果小圓子怎麼做-清爽芒果小圓子的做法")
- “這幾天我們這裏的天氣直線升到30多度，越來越有夏天的趕腳了，每年夏天最喜歡的莫過於做些甜品放到冰箱裏，家人出去辦事再回來可以吃到爽口的甜品。這次做的也是甜品店都有的，芒果小元宵。簡單的甜品，整個製作不超過20分鐘，這是一杯子的量，事先準備一杯涼白開。”食材明細主料糯...
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![清爽的水果茶如何做簡單又好吃]( "清爽的水果茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天小編要教大家做個飲品，那就是水果茶了。水果茶非常適合在吃零食呀甜點的時候來上一杯哦，非常的消脂解膩哦。喜歡吃甜食的寶寶們在製作過程中可以多加點蜂蜜哦，這樣更加的美味可口，那就讓我們一起來做吧。...
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![冰爽水果沙拉怎麼做-冰爽水果沙拉的做法]( "冰爽水果沙拉怎麼做-冰爽水果沙拉的做法")
- 食材明細主料香蕉（適量）小西紅柿（適量）甜瓜（適量）荔枝（適量）菠蘿（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰爽水果沙拉的做法步驟1、香蕉切片放入容器中。2、小西紅柿對半切開放入容器中。3、加入提前切塊的梨。4、加入切好的甜瓜。5、加入去皮的荔枝。6、加入切塊的...
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![酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉，清爽解膩 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉，清爽解膩 酸奶水果沙拉怎麼做")
- “沙拉，大家都很熟悉，色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃。今天給大家介紹一款適合春季吃的沙拉，苦菊與水果的搭配，再加上酸奶的調味，微苦中帶有水果的清淡，酸奶的酸甜，既有很好的清熱去火作用，還有潤肺止咳，維持腸胃生態平衡的作用。”食材明細主料橙子（1個）草莓（4個）蘋果（1個）梨（...
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![清爽水果沙拉怎麼做-清爽水果沙拉的做法]( "清爽水果沙拉怎麼做-清爽水果沙拉的做法")
- “炎熱的夏季水果沙拉深受大家的喜愛，可是有沒有妹紙擔心沙拉醬的高熱量呢。樨兒做的水果沙拉把沙拉醬換成更低卡的酸奶，瘦身新餐單哦。”食材明細主料蘋果（2個）桃子（1個）甜瓜（半個）黃瓜（半根）輔料酸奶（100ml）配料玫瑰糖漿（適量）鹽（少許）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽水果沙拉的...
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![清爽的水果沙拉怎麼做-清爽的水果沙拉的做法]( "清爽的水果沙拉怎麼做-清爽的水果沙拉的做法")
- “一道夏天的味道。”食材明細主料香瓜（1個）聖女果（適量）香蕉（1根）輔料香甜沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽的水果沙拉的做法步驟1、香瓜洗淨去皮，切成小塊，這種香瓜種子很嫩，不用去掉。2、聖女果清洗乾淨，對瓣切開。3、香蕉去皮，切成小塊。4、把水果都放在一個大碗...
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![清爽粥品怎麼做-清爽粥品的做法]( "清爽粥品怎麼做-清爽粥品的做法")
- “早晨起來一般都會想要吃點清淡爽口的食物，特別為自己熬製這款清爽的粥品。很清新去油膩。”食材明細主料白米（50克）青瓜（1根）輔料胡蘿蔔（1根）姜（適量）葱（少許）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清爽粥品的做法步驟1、洗淨米，加水，比例為1：3，我個人比較喜歡濃稠的粥，特別熬了1...
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![清爽水果杯如何做簡單又好吃]( "清爽水果杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：1個九寶桃：2個提子：300西紅柿：2個輔料麪粉：少許具體步驟提子和九寶桃清洗時放點麪粉浸泡5-10分鐘，在清洗幾遍非常乾淨根據果杯造型切水果西瓜切片，根據需要造型做個太陽造型，裝上水果再做個月亮月亮造型...
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![水果粥的做法 雜糧粥系列之輔食水果粥 水果粥怎麼做]( "水果粥的做法 雜糧粥系列之輔食水果粥 水果粥怎麼做")
- “美味營養均衡”食材明細主料大米（適量）大黃米（適量）胡蘿蔔（適量）小米（適量）蘋果（適量）燕麥（適量）玉米（適量）輔料糖（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水果粥的做法步驟1、大米：大黃米：小米：黃玉米碴：燕麥同比重量加入，以材料200克為例，胡蘿蔔10釐米一根且一釐米丁，十釐米直徑蘋果半個去皮...
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![水果粥的做法 好吃的水果粥 水果粥怎麼做]( "水果粥的做法 好吃的水果粥 水果粥怎麼做")
- 食材明細主料黑米（適量）輔料草莓（適量）大米芒果（適量）砂糖（適量）牛奶（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果粥的做法步驟1、準備黑米，大米，草莓，牛奶2、米洗淨煮熟3、芒果切丁4、草莓切丁5、米熟撈出倒入牛奶6、加入糖粉7、最後放上水果，好吃的水果粥做好了...
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![，夏日必備水果茶圖解-清爽好喝]( "，夏日必備水果茶圖解-清爽好喝")
- 水果茶是用一些水果和茶一起製成的飲品，在這個吃貨橫行的時代，越來越的人對甜美的飲品給予關注，其中水果茶吸引着很多人。在天氣炎熱之時，一杯白開水很寡淡無味喝不下，不如來一杯繽紛水果茶，不僅帶來夏天涼爽的快樂，還能養生呢。而且大夏天也不用跑到很遠地方去買果茶了，在家就能...
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![清爽版水果披薩如何做簡單又好吃]( "清爽版水果披薩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：250金像麪粉：350輔料白糖：30酵母：6鹽：1小勺奶粉：20黃油：20馬蘇裏拉奶酪：600林家鋪子雜果罐頭：適量熟香蕉：2根具體步驟1.將麪粉類揉成擴展狀態，醒發；2.將醒發好的麪糰分割成三個，按披薩盤的大小來分麪糰的大小；3.我...
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![水果粥怎麼做-水果粥的做法]( "水果粥怎麼做-水果粥的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）香蕉（適量）輔料水（適量）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果粥的做法步驟1、準備食材2、蘋果、香蕉切成塊。3、在鍋裏放入蘋果。4、待水開後加入香蕉。5、關閉煤氣灶、放入碗內、壓制成泥。6、完畢。小竅門最好將蘋果皮去掉，不然影響口感。...
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![夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做]( "夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒，配啤酒當宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦（350g）輔料小葱（4根）薑片（5-6片）鹽（適量）黃酒（適量）水（600ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽小菜鹽水蝦的做法步驟1、蝦沖洗...
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![奶香燕麥水果粥的做法 【奶香燕麥水果粥】-----冰爽、清涼的早餐 奶香燕麥水果粥怎麼做]( "奶香燕麥水果粥的做法 【奶香燕麥水果粥】-----冰爽、清涼的早餐 奶香燕麥水果粥怎麼做")
- “回來的這幾天我都是六點不到就出門去市場，説起來也不算晚，可其實這個時間去，路上也是難免被太陽曬。有時候菜買得多一點，再加上水果，提到家都會冒汗。連續的晴天，氣温越來越高。雖然説不上茶不思、飯不想，但實在也是讓人沒有什麼胃口。油的不想吃，熱的也不想吃.....。在這樣的...
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味味甜
