![冰鎮綠豆水怎麼做-冰鎮綠豆水的做法]( "冰鎮綠豆水怎麼做-冰鎮綠豆水的做法")
- “綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，每日更新美食製作，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢(”食...
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![冰鎮百合綠豆湯怎麼做-冰鎮百合綠豆湯的做法]( "冰鎮百合綠豆湯怎麼做-冰鎮百合綠豆湯的做法")
- “點心世家祖傳配方——冰鎮百合綠豆湯……祖傳配方里，任何一種食材都是純天然，有益處，能夠單獨吃，見功底。絕非添加劑、調味粉凹造型、花架子。清涼消暑排毒解渴的冰鎮百合綠豆湯，夏天必備補品。綠豆的酥，米仁的Q滑，百合的苦，亦清亦澀亦苦亦甜，讓你愛上夏天的味道。”食材明細主...
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![茯苓綠豆冰糖水怎麼做-茯苓綠豆冰糖水的做法]( "茯苓綠豆冰糖水怎麼做-茯苓綠豆冰糖水的做法")
- “綠豆是百姓夏季清熱祛暑的首選。綠豆加茯苓煮水，食療效果非常好，再加些冰糖，既增加營養與功效，口感也更好。”食材明細主料綠豆（100g）茯苓（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茯苓綠豆冰糖水的做法步驟1、綠豆清洗乾淨。2、茯苓稍加清洗。3、綠豆放入電飯煲內...
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![冰鎮糖水銀耳怎麼做-冰鎮糖水銀耳的做法]( "冰鎮糖水銀耳怎麼做-冰鎮糖水銀耳的做法")
- “天氣好熱啊，這幾天出了很多的汗，趁着週末，好好補充一下水分啦。冰鎮的銀耳百合蓮子湯，是一道不錯的飲品！”食材明細主料銀耳（一塊）輔料百合（適量）蓮子（適量）枸杞子（10顆）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮糖水銀耳的做法步驟1、將銀耳泡發（兩個小時以上）。2、將泡好的...
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![冰鎮檸檬蜂蜜水怎麼做-冰鎮檸檬蜂蜜水的做法]( "冰鎮檸檬蜂蜜水怎麼做-冰鎮檸檬蜂蜜水的做法")
- 食材明細主料檸檬（適量）輔料蜂蜜（適量）調料温水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮檸檬蜂蜜水的做法步驟1、檸檬用少許鹽搓洗一下，沖洗乾淨備用。2、檸檬切片，撿起檸檬籽。3、杯子加入適量的蜂蜜。4、加入温水攪拌均勻。5、擠入少許檸檬汁。6、放上幾片檸檬，適當的冰鎮...
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![冰鎮糖水楊梅怎麼做-冰鎮糖水楊梅的做法]( "冰鎮糖水楊梅怎麼做-冰鎮糖水楊梅的做法")
- 食材明細主料楊梅（適量）輔料黃冰糖（一塊）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮糖水楊梅的做法步驟1、楊梅用淡鹽水浸泡，反覆清洗乾淨，瀝乾水分備用2、小奶鍋裏放入一塊冰糖和一大碗水，大火燒開3、改小火熬化冰糖4、放入楊梅，小火熬十分鐘左右關火涼透5、涼透後裝入器皿，放入冰箱...
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![冰鎮綠豆沙怎麼做-冰鎮綠豆沙的做法]( "冰鎮綠豆沙怎麼做-冰鎮綠豆沙的做法")
- “炎熱的夏季，怎麼才能解暑又不發胖呢？那就來碗冰鎮綠豆沙吧！清涼解暑，脂肪含量低，還不易發胖。下班回家，來上一杯冰鎮綠豆沙，絕對能消去全部的熱氣。綠豆味甘性涼，有清熱、解毒、祛火的功效，用料理機做的綠豆沙，更是細滑濃郁，感覺超讚的！綠豆沙能健脾益氣，清熱利尿、鎮定安神，具有清熱...
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![冰鎮五香水煮毛豆怎麼做-冰鎮五香水煮毛豆的做法]( "冰鎮五香水煮毛豆怎麼做-冰鎮五香水煮毛豆的做法")
- “夏日美味，五香水煮毛豆，冰鎮口感更佳！”食材明細主料鮮毛豆（適量）八角（適量）輔料鹽（適量）純淨水（適量）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮五香水煮毛豆的做法步驟1、備好食材：如圖，鮮毛豆剪去兩頭清洗乾淨，八角備好。2、湯鍋內加入適量純淨水燒開，下適量鹽毛豆八角放入煮十分鐘左右...
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![冰鎮豇豆卷的做法 【夏日小涼菜】純綠色棒棒糖【冰鎮豇豆卷】 冰鎮豇豆卷怎麼做]( "冰鎮豇豆卷的做法 【夏日小涼菜】純綠色棒棒糖【冰鎮豇豆卷】 冰鎮豇豆卷怎麼做")
- “現在有買豇豆的了，換個吃法，讓你眼前一亮。特別的加入了冰塊，這大熱天的，來一口爽口又涼快！做好了，才發現是不是有點像棒棒糖呢！希望我家的小朋友也喜歡它～～”食材明細主料豇豆（6根）竹籤（4根）輔料蒜茸（適量）小冰塊（適量）配料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮豇豆卷的...
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![綠豆冰的做法 綠豆冰（老冰棍） 綠豆冰怎麼做]( "綠豆冰的做法 綠豆冰（老冰棍） 綠豆冰怎麼做")
- “自制小時候味道的綠豆冰棒，這個夏天涼快解暑又甜蜜！！”食材明細主料綠豆（100G）清水（適量）輔料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）綠豆冰的做法步驟1、綠豆洗淨泡2小時，去掉壞子（就是那種浮起水面的那種）2、沙鍋洗淨加水先燒開，水的份量可以按自已喜好多加減少，放進泡好的綠豆...
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![冰鎮綠豆湯怎麼做-冰鎮綠豆湯的做法]( "冰鎮綠豆湯怎麼做-冰鎮綠豆湯的做法")
- “記得小時候，除了偶爾可以吃到冰棍和西瓜之外，夏天的解暑品當屬綠豆湯，冰糖是沒有的，偶爾會放白糖，綠豆湯是隔水放在深井水裏“冰鎮”的。”食材明細主料綠豆（100克）輔料純淨水（1500克）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰鎮綠豆湯的做法步驟1、取綠豆。2、洗淨。3...
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![冰鎮西瓜水果蠱的做法 紅豆冰鎮西瓜水果蠱 冰鎮西瓜水果蠱怎麼做]( "冰鎮西瓜水果蠱的做法 紅豆冰鎮西瓜水果蠱 冰鎮西瓜水果蠱怎麼做")
- “水果材料比較豐富，還有之前精心製作的紅豆奶，西瓜的造型，看上去就比較涼爽哦”食材明細主料西瓜（半隻）番茄（一隻）黃瓜（小半根）自制紅豆蛋奶（一小碗）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮西瓜水果蠱的做法步驟1、西瓜切半2、把果肉掏空周圍留一圈使之保有果香和汁水3、挖下的果肉...
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![冰鎮綠豆湯的做法 防暑降温佳品：冰鎮綠豆湯 冰鎮綠豆湯怎麼做]( "冰鎮綠豆湯的做法 防暑降温佳品：冰鎮綠豆湯 冰鎮綠豆湯怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮綠豆湯的做法步驟1、準備食材：綠豆、冰糖適量。2、綠豆提前浸泡一小時，這樣更易煮熟。3、綠豆加適量水，煮至綠豆開花。4、加入冰糖（依個人口味適量加入）。5、盛出晾涼，放入冰箱冷藏。6、冰冰涼，透心涼。小...
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![冰鎮楊梅糖水怎麼做-冰鎮楊梅糖水的做法]( "冰鎮楊梅糖水怎麼做-冰鎮楊梅糖水的做法")
- “酸酸甜甜，豔麗冰爽。”食材明細主料楊梅（一盒）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰鎮楊梅糖水的做法步驟1、楊梅一盒。2、鹽水浸洗10分鐘。3、冰糖適量。4、純淨水適量，楊梅和冰糖一起放入，中火煮15分鐘。5、煮好的楊梅糖水放涼，倒容器中冷藏。6、成品。7、成品...
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![冰鎮南瓜綠豆湯怎麼做-冰鎮南瓜綠豆湯的做法]( "冰鎮南瓜綠豆湯怎麼做-冰鎮南瓜綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（120克）南瓜（355克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰鎮南瓜綠豆湯的做法步驟1、材料：綠豆、南瓜2、將綠豆淘洗一下，待用。3、將南瓜去籽去皮，清洗一下。4、放在案板上切成小塊，待用。5、隨後，將淘洗好的綠豆倒入高壓鍋中。6、加入一些清水。7、蓋...
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![冰鎮青檬蜂蜜水怎麼做-冰鎮青檬蜂蜜水的做法]( "冰鎮青檬蜂蜜水怎麼做-冰鎮青檬蜂蜜水的做法")
- “夏日專屬小清涼，嘗一口夏天的味道。青檬榨汁，冰鎮一下，消暑解渴。另外青檬加入蜂蜜，再加入温開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。”食材明細主料青檬（2個）輔料蜂蜜（1勺）調料温開水（400ml）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗...
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![冰鎮蜜汁豆乾怎麼做-冰鎮蜜汁豆乾的做法]( "冰鎮蜜汁豆乾怎麼做-冰鎮蜜汁豆乾的做法")
- “適合泡茶/小酌的小菜。”食材明細主料豆乾（6斤）沙拉油（2碗）姜（約10片）生抽（2碗）豆瓣醬（5匙）冰糖（2碗）沙茶醬（5匙）八角（4顆）辣椒（3條）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰鎮蜜汁豆乾的做法步驟1、先倒入沙拉油熱鍋放入薑片爆香後轉小火。2、加入生抽和冰糖至冰糖溶解,轉中火,接著放入沙茶...
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![冰鎮水果甘露粥怎麼做-冰鎮水果甘露粥的做法]( "冰鎮水果甘露粥怎麼做-冰鎮水果甘露粥的做法")
- “酷暑難耐怎是了得，這幾天就沒敢出屋，太熱了！樓上樓下的空調全打開，還是家裏舒服，呵呵！天熱，就要做一些消暑的美食，材料，市場上全有，動動腦筋，中西結合，用它降降體温，度過這難耐的夏季，是當務之急！今天，做一款朋友們都喜歡的“冰鎮水果甘露粥”，此粥的甘美，朋友們吃了都説好，那就介紹給廣大...
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![冰鎮櫻桃糖水怎麼做-冰鎮櫻桃糖水的做法]( "冰鎮櫻桃糖水怎麼做-冰鎮櫻桃糖水的做法")
- “夏日清涼，冰鎮櫻桃糖水不能錯過，好看又好吃，營養也豐富！”食材明細主料櫻桃（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮櫻桃糖水的做法步驟1、備好食材：如圖，櫻桃用鹽加蘇打粉浸泡一會兒清洗乾淨，去掉梗備好，冰糖備好。2、準備湯鍋，把櫻桃，冰糖放入，加入適量...
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![解暑綠檸檬冰鎮雪碧怎麼做-解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法]( "解暑綠檸檬冰鎮雪碧怎麼做-解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法")
- 食材明細主料雪碧（適量）綠檸檬（3個）輔料冰塊（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）解暑綠檸檬冰鎮雪碧的做法步驟1、小檸檬用鹽搓洗乾淨擦乾水分，切成小片。2、把檸檬片放入玻璃杯中。3、雪碧提前放入冰箱冷藏。4、玻璃杯中加入冰塊，倒入雪碧，一杯解渴去暑的冷飲即可完成。...
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![冰鎮油桃糖水怎麼做-冰鎮油桃糖水的做法]( "冰鎮油桃糖水怎麼做-冰鎮油桃糖水的做法")
- “冰甜爽口，汁水豐盈，散發出誘人的光澤。”食材明細主料油桃（適量）輔料冰糖（適量）白糖（適量）清水（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰鎮油桃糖水的做法步驟1、剛買的油桃，又新鮮又大，顏色也漂亮的很。美中。2、削皮，洗一下。3、切成小塊，裝入碗中。4、倒入適量清水，2勺白糖，幾塊冰...
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![綠豆冰怎麼做-綠豆冰的做法]( "綠豆冰怎麼做-綠豆冰的做法")
- “綠豆湯消暑解渴，清熱解毒，夏天的時候很喜歡自己煮來喝。但熬的時間長短很有講究。專家介紹，如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了，要想解毒，則要熬的時間長點，最好將豆子一起吃下。”食材明細主料綠豆（適量）煉奶（適量）蜂蜜（適量）輔料碎冰塊（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![冰綠豆怎麼做-冰綠豆的做法]( "冰綠豆怎麼做-冰綠豆的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）涼水（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰綠豆的做法步驟1、準備好綠豆。2、清洗乾淨，放入電高壓鍋，加入稍寬的水，燜煮40分鐘。3、好了，加入適量的糖或蜂蜜，放入冰箱冷藏4個小時以上。4、好了，冰冰涼涼的。5、成品圖。...
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![冰鎮的綠豆紅薯糖水如何做簡單又好吃]( "冰鎮的綠豆紅薯糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炎熱的夏天到了，看着外面火爐一般的天氣。難道此的你不想來一碗綠豆紅薯糖水嗎？冰凍在零度以下，拿出來還冒着氣當然是冷氣。配上這麼炎熱的天氣，一口下肚，瞬間整個人都涼快了。喝一碗綠豆紅薯糖水不僅可以趕走...
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![冰鎮梅梨水怎麼做-冰鎮梅梨水的做法]( "冰鎮梅梨水怎麼做-冰鎮梅梨水的做法")
- “梅子黃時雨，自古江南多雨季，此時又到了我們江南的梅雨季節，又悶又熱又濕，換着花樣煮些糖水，驅趕這悶熱，讓心情涼爽愉悦起來！”食材明細主料楊梅（250）碭山梨（1個）輔料檸檬（半個）農夫山泉（適量）調料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）冰鎮梅梨水的做法步驟1、食材，楊梅，冰糖，碭山梨，...
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味味甜
