![白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法]( "白蘿蔔油豆腐龍骨湯怎麼做-白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔油豆腐龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋飛水洗淨。2、飛水好的龍骨放入高壓鍋後加水。3、蓋上高壓蓋中火壓15分鐘。4、白蘿蔔去皮切滾刀塊。5、煲好的骨頭湯打開蓋，放進...
- 5671
![白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法]( "白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法")
- “引用書本上的功效介紹：土豆的營養價值也是比較高的，是一種低脂肪，高纖維素的食物，含有多種礦物質和維生素，比較適合減肥的人羣和B族維生素缺乏的人羣。可以促進人體的新陳代謝，防止腳氣病，預防消化不良。適當的吃一些土豆，可以促進腸胃的蠕動，可以預防便祕，可以補充體內的B族維生...
- 20783
![白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲龍骨湯的做法]( "白蘿蔔煲龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）龍骨（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨。2、龍骨放入高壓鍋加水，蓋上蓋子大火煲開後轉中火20分鐘左右。3、開蓋後往湯中加入白蘿蔔。4、煲至蘿蔔熟後加少許鹽調味。5、...
- 19663
![龍骨胡蘿蔔湯怎麼做-龍骨胡蘿蔔湯的做法]( "龍骨胡蘿蔔湯怎麼做-龍骨胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（1000g）輔料胡蘿蔔（700g）紅棗（數個）龍眼肉（8～12個）枸杞（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）龍骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨焯水，胡蘿蔔切塊。2、加適量水放紅棗一起煲（拍了照才想起放紅棗）。3、煲一個鐘放龍眼肉。4、枸杞煲十來分鐘放鹽調味。5、成品。...
- 7390
![白蘿蔔黃豆大骨湯怎麼做-白蘿蔔黃豆大骨湯的做法]( "白蘿蔔黃豆大骨湯怎麼做-白蘿蔔黃豆大骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）大骨（適量）黃豆（適量）輔料芹菜末（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔黃豆大骨湯的做法步驟1、大骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨備用。2、黃豆清水洗淨，有時間提前泡發。3、白蘿蔔去皮洗淨。4、將白蘿蔔切滾刀塊。5、大骨放入砂鍋中。6、...
- 5501
![白蘿蔔豆腐湯怎麼做-白蘿蔔豆腐湯的做法]( "白蘿蔔豆腐湯怎麼做-白蘿蔔豆腐湯的做法")
- “白蘿蔔豆腐湯製作簡單，口味鮮美，天天喝也不會煩。”食材明細主料豆腐（100g）白蘿蔔（100g）香菇（5朵）木耳（3朵）輔料薑片（2片）味極鮮醬油（5g）鹽（適量）胡椒粉（少許）香菜（1勺）香葱（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、食材備好，蘿蔔沖洗乾淨,木耳蘿蔔備用。2、白蘿蔔削去...
- 17316
![茼蒿油豆腐龍骨湯怎麼做-茼蒿油豆腐龍骨湯的做法]( "茼蒿油豆腐龍骨湯怎麼做-茼蒿油豆腐龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（330克）油豆腐（110克）茼蒿（115克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿油豆腐龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、油豆腐、茼蒿（已清洗切開）2、將已焯好的龍骨下入高壓鍋中，加適量的料酒。3、加入一些清水。4、隨後，蓋上蓋用中小火燒煮10...
- 23186
![白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔豆腐排骨湯的做法 家常煲湯@@清甜不油膩~~白蘿蔔豆腐排骨湯 白蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做")
- “不用多説，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒童骨骼和牙齒生長必須物質，有預防蛀牙功能。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔豆腐排骨湯，不僅...
- 13452
![蟲草花白蘿蔔龍骨湯怎麼做-蟲草花白蘿蔔龍骨湯的做法]( "蟲草花白蘿蔔龍骨湯怎麼做-蟲草花白蘿蔔龍骨湯的做法")
- “蟲草花的功效：平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。壯陽補腎、增強體力和精力，對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木...
- 25365
![蘿蔔豆腐湯的做法 “”蘿蔔”蘿蔔豆腐湯 蘿蔔豆腐湯怎麼做]( "蘿蔔豆腐湯的做法 “”蘿蔔”蘿蔔豆腐湯 蘿蔔豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料青蘿蔔（一個）豆腐（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱（一顆）姜（一塊）粉條（適量）原味（口味）未知（難度）蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、青蘿蔔洗淨，切片。2、葱切絲。薑切片。3、炒鍋燒熱加油放葱姜爆香加水，放蘿蔔片下鍋。4、粉條泡一下。5、泡好的加鍋中。煮熟。6、炸好的豆腐片。切...
- 8903
![龍骨蘿蔔湯的做法 【四川】龍骨蘿蔔湯 龍骨蘿蔔湯怎麼做]( "龍骨蘿蔔湯的做法 【四川】龍骨蘿蔔湯 龍骨蘿蔔湯怎麼做")
- “過年了，好多朋友合夥着買一頭豬，那麼多肉和骨頭，有些做了臘肉，有些送人，有些分存，骨頭也許多，温暖的湯煮起來。骨頭燉湯，令湯更加香濃營養。我家就特別喜歡用龍骨燉湯，有時候再加一根棒骨，喝湯吃肉還可以吸骨油，簡直就是美哉美哉。在大冬天裏尤愛食用蘿蔔，特別是水嫩嫩的白蘿蔔和骨...
- 23048
![白蘿蔔豆腐丸子湯怎麼做-白蘿蔔豆腐丸子湯的做法]( "白蘿蔔豆腐丸子湯怎麼做-白蘿蔔豆腐丸子湯的做法")
- “俗語道：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。豆腐丸子湯，清淡可口，而且其中的豆腐能補充人體所需的大豆蛋白能補鈣，豆製品是很好的食物。爸媽若是再加一碟蘸水，丸子味道好極了！參考月齡：9M+”食材明細主料白蘿蔔（半根）肉餡（一小盤）豆腐（1/4盒）輔料薑末（少許）葱花（少許）鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿...
- 5171
![白貝豆腐蘿蔔湯的做法 白貝豆腐蘿蔔湯---清熱去火 白貝豆腐蘿蔔湯怎麼做]( "白貝豆腐蘿蔔湯的做法 白貝豆腐蘿蔔湯---清熱去火 白貝豆腐蘿蔔湯怎麼做")
- “海鮮貝類一向是受人們歡迎的食物,其豐富的蛋白質、低膽固醇、各種微量元素,與肉類相比對人的營養和健康更為優越。用來煲湯特別鮮!豆腐軟軟、滑滑、入口即化蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。”食材明細主料白貝（400克）輔料豆腐（300...
- 16502
![龍骨燉白蘿蔔怎麼做-龍骨燉白蘿蔔的做法]( "龍骨燉白蘿蔔怎麼做-龍骨燉白蘿蔔的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料龍骨（200g）輔料白蘿蔔（1個）香葱（1棵）調料鹽（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）龍骨燉白蘿蔔的做法步驟1、龍骨洗乾淨放入清水加入少許香醋，有高壓鍋燉十分鐘。2、燉好的骨頭湯。3、放入白蘿蔔塊，加入鹽調味...
- 31498
![龍骨蘿蔔湯 龍骨蘿蔔湯怎麼做-龍骨蘿蔔湯的做法 冬日暖陽之]( "龍骨蘿蔔湯 龍骨蘿蔔湯怎麼做-龍骨蘿蔔湯的做法 冬日暖陽之")
- 食材明細主料龍骨（適量）蘿蔔（1個半）輔料胡椒粒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨就是脊骨，洗淨飛水去腥。2、洗淨備用。3、蘿蔔洗淨。4、切滾刀塊。5、胡椒粒拍碎。6、鍋子裏放入薑片龍骨。7、大火煮開半小時後放入胡椒碎。8、放入蘿蔔後煮至...
- 16506
![蘿蔔龍骨湯怎麼做-蘿蔔龍骨湯的做法]( "蘿蔔龍骨湯怎麼做-蘿蔔龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）白蘿蔔（1根）輔料鹽（1勺）姜（1塊）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔龍骨湯的做法步驟1、將龍骨放入開水，煮開，把浮在上面的泡沫弄乾淨，然後放到燉鍋中，大火燉1個小時，轉小火繼續燉，直到熟。2、蘿蔔切塊，用煮熟的骨湯加入蘿蔔，煮熟，加入調味料3、加入骨頭...
- 10209
![紅白蘿蔔龍骨湯怎麼做-紅白蘿蔔龍骨湯的做法]( "紅白蘿蔔龍骨湯怎麼做-紅白蘿蔔龍骨湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）白蘿蔔（1個）龍骨（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅白蘿蔔龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙出血水後撈出沖洗乾淨。2、紅白蘿蔔分別去皮洗淨後切滾刀塊。3、將所有材料一起放入高壓鍋膽中。4、加入適量的水。5、電高壓力...
- 4714
![龍骨蘿蔔湯怎麼做-龍骨蘿蔔湯的做法]( "龍骨蘿蔔湯怎麼做-龍骨蘿蔔湯的做法")
- “這二天孩子們有點咳嗽，早上上菜市場直接買了白蘿蔔，準備給她們煮個龍骨白蘿蔔湯，希望咳嗽早點好。”食材明細主料龍骨（420g）白蘿蔔（1個）輔料芹菜（1根）生薑（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）龍骨蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨買回來用水沖洗乾淨，然後放入鍋內，加入幾片生薑開火焯水2...
- 28159
![養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯]( "養生 排骨白蘿蔔湯怎麼做-排骨白蘿蔔湯的做法 排骨白蘿蔔湯")
- “蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均為蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。”食材明細...
- 10745
![白蘿蔔油豆腐合子怎麼做-白蘿蔔油豆腐合子的做法]( "白蘿蔔油豆腐合子怎麼做-白蘿蔔油豆腐合子的做法")
- “餡餅是集主食和輔食於一身的好食品。或葷或素，或大或小，或包成圓的，或捏合成“合子”。餡料隨意變化，形狀也無統一標準。餡餅是我家餐桌上常見的主食。一直生活在北方，覺得帶餡的食物做起來一點都不難。揉完面餳面的光景，便可以把餡料準備妥當。餡料也拌好了，那面也滋潤了，一氣...
- 29375
![蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做-蘿蔔豆腐排骨湯的做法]( "蘿蔔豆腐排骨湯怎麼做-蘿蔔豆腐排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（350克）蘿蔔（600克）生薑（適量）豆腐（450克）輔料鹽（3克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豆腐排骨湯的做法步驟1、今晚的一道甜美的湯，給這個冬天帶來一點温暖。2、排骨洗乾淨，用開水煮一遍，沖洗乾淨備用。3、蘿蔔去皮，切塊。生薑切片，豆腐洗乾淨，切塊備用。4、大火將...
- 31979
![大骨頭蘿蔔豆腐湯怎麼做-大骨頭蘿蔔豆腐湯的做法]( "大骨頭蘿蔔豆腐湯怎麼做-大骨頭蘿蔔豆腐湯的做法")
- “快入冬啦，來一大鍋火鍋，熱氣騰騰，一口喝下肚子，温暖極了，美味可口！”食材明細主料大骨頭（適量）蘿蔔（兩個）北豆腐（2塊）油豆腐（適量）生薑（幾片）輔料鹽（一勺）雞粉（一勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大骨頭蘿蔔豆腐湯的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、大骨頭入鍋過濾一下。3、蘿蔔去皮...
- 7892
![蘿蔔骨頭豆腐湯怎麼做-蘿蔔骨頭豆腐湯的做法]( "蘿蔔骨頭豆腐湯怎麼做-蘿蔔骨頭豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一根）骨頭（適量）豆腐（一盒）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔骨頭豆腐湯的做法步驟1、豆腐分塊，買的嫩豆腐，很滑。2、蘿蔔削皮，切小塊。3、大火煮40分鐘（可以用壓力煲煮，時間短一點），直到蘿蔔變軟，加豆腐。4、加豆腐後再中火煮15分鐘，加鹽就可以吃啦。...
- 7830
![白蘿蔔煲幹魷龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法]( "白蘿蔔煲幹魷龍骨湯怎麼做-白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）小幹魷（2個）龍骨（400g）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲幹魷龍骨湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋加入料酒焯燙出血水後清洗乾淨。2、幹魷洗淨切塊。3、白蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊。4、砂鍋放入龍骨和適量清水，大火煲開...
- 10662
![白蘿蔔豆腐雪蓮湯怎麼做-白蘿蔔豆腐雪蓮湯的做法]( "白蘿蔔豆腐雪蓮湯怎麼做-白蘿蔔豆腐雪蓮湯的做法")
- “白蘿蔔是秋冬節的常客，有消積化痰、寬中下氣、消渴解酒、散淤血、降血壓等功效。豆腐更是營養豐富，古往今來，大受歡迎的豆製品。平時和牛肉湯、雞肉湯一起燉，味道鮮美，營養均衡。今天我用了內脂豆腐和白蘿蔔切絲來做這道湯，有點雪蓮花的樣子，哈哈，拍磚的節奏吧。好了，做飯娛樂兩...
- 8509
味味甜
