當前位置:味味甜 >

關於銀耳南瓜湯的餐飲百科

銀耳南瓜湯的做法 潤燥湯水銀耳南瓜湯 銀耳南瓜湯怎麼做
  • 銀耳南瓜湯的做法 潤燥湯水銀耳南瓜湯 銀耳南瓜湯怎麼做

  • “銀耳是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳南瓜湯,口感清甜,是一道不錯的春季滋補甜品。”食材明細主料銀耳(適量)南瓜(1塊)輔料紅棗(適量)清淡(口味)燉(工藝)一...
  • 28943
銀耳南瓜露的做法 饞嘴小吃---銀耳南瓜露 銀耳南瓜露怎麼做
  • 銀耳南瓜露的做法 饞嘴小吃---銀耳南瓜露 銀耳南瓜露怎麼做

  • “這是一道滋補養顏的佳品,口感甜潤細膩。南瓜和銀耳的營養都是非常豐富,也都是美容的好東西。這道甜品很適合秋日,當做下午茶的加餐也是很不錯的。”食材明細主料幹銀耳(一個)南瓜(100克)輔料冰糖(40克)牛奶(150克)水澱粉(20克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳南瓜露的做法步驟...
  • 10690
南瓜銀耳羹的做法 南瓜銀耳羹(無糖) 南瓜銀耳羹怎麼做
  • 南瓜銀耳羹的做法 南瓜銀耳羹(無糖) 南瓜銀耳羹怎麼做

  • “銀耳是糖尿病適宜食品,但一般的做法都是冰糖,這個方法用南瓜、紅棗、枸杞的甜味代替糖,成品有一點淡淡的甜味,但不會升血糖。”食材明細主料富昌銀耳(適量)輔料小南瓜(半個)紅棗(2個)枸杞(數個)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前一天晚上泡好2、南...
  • 7309
南瓜湯圓銀耳羹的做法 滋陰潤肺------;【南瓜湯圓銀耳羹】 南瓜湯圓銀耳羹怎麼做
紅棗銀耳南瓜湯怎麼做-紅棗銀耳南瓜湯的做法
  • 紅棗銀耳南瓜湯怎麼做-紅棗銀耳南瓜湯的做法

  • “在我們老家鄉下,寒冷的冬天,農田裏沒有什麼活了,一大家子人聚在一起,喜歡煮些紅豆湯,地瓜湯,紅棗湯,南瓜湯吃吃。這些家家户户都有的農產品,非常多,隨手就可以拿的到。特別是堆在牆角的南瓜,黃燦燦的,看着就想吃!這些非常普通的東西,煮一大鍋,鄉里鄉親的來串門,喝上一碗,暖身又養生,真是...
  • 9553
南瓜銀耳紅棗湯怎麼做-南瓜銀耳紅棗湯的做法
  • 南瓜銀耳紅棗湯怎麼做-南瓜銀耳紅棗湯的做法

  • “冬天湯湯水水不能少,南瓜銀耳紅棗湯用隔水燉的方法,湯品清澈,味道鮮甜,這天燥的冬日常食,還有潤肺去燥的效果,。”食材明細主料南瓜(1塊)銀耳(半朵)輔料紅棗(10顆)水(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜銀耳紅棗湯的做法步驟1、材料準備好;2、銀耳用涼水浸泡至舒展;3、南瓜去籽...
  • 31514
銀耳南瓜補血湯怎麼做-銀耳南瓜補血湯的做法
  • 銀耳南瓜補血湯怎麼做-銀耳南瓜補血湯的做法

  • “誰説補血一定要靠阿膠?其實不少植物性食物,不但含有鐵質,胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材!南瓜這種看似簡單的平民食物,其實是你補血養顏的好幫手,南瓜富含維生素、抗物質、人體必須氨基酸以及改、鎂等微量元素,對於健康有着重要的作用。而且,南瓜中還...
  • 9198
銀耳南瓜小湯圓的做法 清新又好喝——銀耳南瓜小湯圓 銀耳南瓜小湯圓怎麼做
  • 銀耳南瓜小湯圓的做法 清新又好喝——銀耳南瓜小湯圓 銀耳南瓜小湯圓怎麼做

  • “銀耳做甜湯很好喝,配上南瓜小湯圓,好看又好喝哦。銀耳又叫白木耳,具有滋陰補肺,益氣清腸,健脾開胃的作用。”食材明細主料銀耳(適量)南瓜(適量)糯粉(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳南瓜小湯圓的做法步驟1、先將銀耳泡發,摘小朵。2、南瓜去皮,切小塊,上鍋蒸熟...
  • 10462
南瓜銀耳羹的做法 團圓飯~南瓜銀耳羹 南瓜銀耳羹怎麼做
  • 南瓜銀耳羹的做法 團圓飯~南瓜銀耳羹 南瓜銀耳羹怎麼做

  • “南瓜銀耳羹是一道傳統的特色甜點小吃。以銀耳、南瓜、紅棗、冰糖為原料的一道食療甜品,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。春節期間熬點喝滋補。”食材明細主料鮮銀耳(半個)南瓜(1塊)輔料冰糖(適量)紅棗(數個)水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難...
  • 10181
南瓜百合銀耳湯怎麼做-南瓜百合銀耳湯的做法
  • 南瓜百合銀耳湯怎麼做-南瓜百合銀耳湯的做法

  • 食材明細主料銀耳(20克)百合(50克)南瓜(100克)輔料冰糖(20克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜百合銀耳湯的做法步驟1、準備的用料。2、銀耳用清水泡開。3、用剪刀剪掉根部,把小花瓣剪下,洗淨。4、百合用手掐掉上面的小尖尖,順便帶着皮一起撕下洗淨待用。5、南瓜去皮,切成小丁。...
  • 29450
雙紅銀耳南瓜湯怎麼做-雙紅銀耳南瓜湯的做法
  • 雙紅銀耳南瓜湯怎麼做-雙紅銀耳南瓜湯的做法

  • “秋冬進補,有時候全素的也有滋補效果哦。南瓜含有我們所需的胡蘿蔔素和豐富的維生素E。還能健胃促消化、增強免疫力,對女性來説還可以補血,有美容作用。銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。紅棗則能補脾和胃,益氣生津,滋陰養血。紅糖含有微量元素和多...
  • 32186
銀耳南瓜甜湯怎麼做-銀耳南瓜甜湯的做法
  • 銀耳南瓜甜湯怎麼做-銀耳南瓜甜湯的做法

  • 食材明細主料紅南瓜(200克)銀耳(15克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳南瓜甜湯的做法步驟1、材料:銀耳(已泡發清洗)、紅南瓜、冰糖2、將紅南瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成塊,待用。4、接着,將銀耳倒入高壓鍋中。5、然後,加入一些清水,擱入冰糖。6、蓋上...
  • 32808
南瓜銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】南瓜銀耳甜湯 南瓜銀耳甜湯怎麼做
  • 南瓜銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】南瓜銀耳甜湯 南瓜銀耳甜湯怎麼做

  • “銀耳甜湯對肌膚特別好,滋潤肌膚,美容養顏~~~~平時多喝點銀耳湯,氣色都會很好哦~~~冬季氣候乾燥,咱們的肌膚也容易變得粗糙~~~尤其是像我這種早出晚歸的上班族~~~~所以,使用潤膚霜的同時,有空的時候也煲點銀耳湯吧~~~~~滋潤效果槓槓滴~~除了潤膚,還可以潤肺~~~~霧靄天氣、吸煙...
  • 29021
南瓜紫薯銀耳湯怎麼做-南瓜紫薯銀耳湯的做法
  • 南瓜紫薯銀耳湯怎麼做-南瓜紫薯銀耳湯的做法

  • 食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)紫薯(適量)南瓜(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜紫薯銀耳湯的做法步驟1、銀耳百合用冷水泡發。2、沖洗乾淨後,將銀耳撕成小朵。3、紫薯和南瓜洗淨去皮,切成小丁。4、將所有材料放進鍋中,加入適量水,放兩顆冰糖。5、排氣後打...
  • 4264
紅棗銀耳南瓜甜湯怎麼做-紅棗銀耳南瓜甜湯的做法
  • 紅棗銀耳南瓜甜湯怎麼做-紅棗銀耳南瓜甜湯的做法

  • 食材明細主料銀耳(數朵)紅棗(6個)南瓜小(1塊)輔料枸杞(20餘粒)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳南瓜甜湯的做法步驟1、準備所需材料。2、銀耳先泡發洗淨撕小朵。3、紅棗洗淨去核南瓜切小丁枸杞洗淨備用。4、鍋里加水先放銀耳、紅棗大火燒開轉小火煮30分鐘至...
  • 10886
紅棗南瓜銀耳湯怎麼做-紅棗南瓜銀耳湯的做法
  • 紅棗南瓜銀耳湯怎麼做-紅棗南瓜銀耳湯的做法

  • “一個人的精神狀態,從臉上就能看出來。要想顏值高,除了保證睡眠質量,湯湯水水少不了,這點兒心得也是從生娃了以後才慢慢體會。某次回孃家,孩子在玩兒我扯斷的白頭髮,雖然只是幾根,老爸看見了,説了句“青絲變白髮,爸爸心疼啊”,瞬間我的鼻子就酸了。嗯,為了這孩子養的好,一門心思都是...
  • 14745
南瓜銀耳露的做法 南瓜銀耳露(豆漿機版) 南瓜銀耳露怎麼做
  • 南瓜銀耳露的做法 南瓜銀耳露(豆漿機版) 南瓜銀耳露怎麼做

  • “今天娜姐來做一道簡單方便有着夏日氣息的美食,這,能讓你在炎炎夏日裏,味蕾再次甦醒。銀耳滋陰潤肺抗衰老,是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效,就必須要把銀耳的膠質都燉出來才行。這樣少説也得燉幾個小時吧,很費時間。想省時間最簡便的方法就是豆漿機了,邊磨邊煮,15分鐘...
  • 27124
南瓜銀耳紅棗甜湯怎麼做-南瓜銀耳紅棗甜湯的做法
  • 南瓜銀耳紅棗甜湯怎麼做-南瓜銀耳紅棗甜湯的做法

  • 食材明細主料銀耳(1/5塊)南瓜(1/4個)紅棗(8顆)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜銀耳紅棗甜湯的做法步驟1、銀耳泡發。2、南瓜去皮切塊。3、南瓜紅棗放入養生壺,銀耳撕成小朵放進去,加入適量清水。4、選擇甜品功能,45分鐘即可。...
  • 18238
南瓜紅棗銀耳湯怎麼做-南瓜紅棗銀耳湯的做法
  • 南瓜紅棗銀耳湯怎麼做-南瓜紅棗銀耳湯的做法

  • “隨着天氣越來越冷,北京已經進入秋冬的節奏,最低温度已經到達零度,我是極度怕冷的人,這個季節每天都已經離不開熱水袋了,飲食上也發生了很大的變化,對熱乎乎的飲食有極大的嚮往,尤其是飲品,湯飲,在之前的食譜中已經分享過奶香玉米汁的做法,也是我最近特別喜歡的一款熱飲,也包括之前...
  • 9588
南瓜銀耳濃湯怎麼做-南瓜銀耳濃湯的做法
  • 南瓜銀耳濃湯怎麼做-南瓜銀耳濃湯的做法

  • “顏色漂亮,營養豐富,光滑細膩,口感清甜。冬季暖心熱飲😋銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕...
  • 31281
南瓜銀耳羹的做法 養顏南瓜銀耳羹 南瓜銀耳羹怎麼做
  • 南瓜銀耳羹的做法 養顏南瓜銀耳羹 南瓜銀耳羹怎麼做

  • 食材明細主料南瓜(適量)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)純牛奶(適量)配料冰糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜銀耳羹的做法步驟1、先將銀耳、枸杞、蓮子、紅棗用冷水浸泡至泡發。2、泡好的銀耳去蒂切成碎朵3、蓮子去心、紅棗去子待用4、將南瓜去皮切成塊狀5...
  • 25205
南瓜銀耳羹的做法 賽燕窩(南瓜銀耳羹) 南瓜銀耳羹怎麼做
  • 南瓜銀耳羹的做法 賽燕窩(南瓜銀耳羹) 南瓜銀耳羹怎麼做

  • “原來有位朋友的朋友開餐廳,哈哈,特地去香港找了個師傅學習做甜品,去他餐廳消費過,每次吃完飯都會贈送這款甜品,哈哈,個人認為實在是太好吃了,健康又有營養,所以回來也仿了一回,效果真不錯!陸續做了好幾回,連一歲多的兒子也吃得津津有味,相當給力啊!材料很簡單,做起來也相當容易,你也試...
  • 17368
南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做
  • 南瓜銀耳粥的做法 煲粥篇——南瓜銀耳粥 南瓜銀耳粥怎麼做

  • “最近老公特別喜歡喝粥,可是老公又有糖尿病,所以煲粥得講究一下。聽説南瓜對糖尿病有好處,特意做了南瓜銀耳粥給老公喝。”食材明細主料銀耳(1朵)南瓜(適量)大米(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜銀耳粥的做法步驟1、銀耳用温水泡發,然後沖洗乾淨。2、南瓜...
  • 15575
南瓜銀耳紅棗湯的做法 【天津】南瓜銀耳紅棗湯 南瓜銀耳紅棗湯怎麼做
  • 南瓜銀耳紅棗湯的做法 【天津】南瓜銀耳紅棗湯 南瓜銀耳紅棗湯怎麼做

  • “南瓜可以解毒,它含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。還能保護胃黏膜,幫助消化,南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。此外南瓜...
  • 4721
銀耳南瓜粥的做法 銀耳南瓜粥 銀耳南瓜粥怎麼做
  • 銀耳南瓜粥的做法 銀耳南瓜粥 銀耳南瓜粥怎麼做

  • 食材明細主料乾紅棗(4顆)蜜棗(4顆)銀耳(半朵)南瓜(150克)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳南瓜粥的做法步驟1、準備食材2、銀耳切成小塊,去掉根蒂,南瓜切塊,放入砂鍋熬製3、銀耳熬製9分熟後,加入蜜棗與乾紅棗,繼續熬煮。4、加入冰糖,融化後出鍋即可。小竅門待銀耳熬製...
  • 7530
專題